Gezondheidsdeskundigen vinden bewijsmateriaal dat de theorie ondersteunt dat het blauwe licht afkomstig van het scherm van digitale apparaten de huid kan beschadigen. Op basis van deze onderzoeken lijkt het alsof...
Gezondheid en fitness
Yoga is de afgelopen tien jaar enorm gegroeid. Nationale yogadag vertegenwoordigt een beetje een hoogtepunt, gevierd op de langste dag van het jaar, 21 juni. Volgens veel studies is deze...
Oefenen heeft altijd voor velen als een solo-activiteit gediend. Echter, sporten in een groep heeft bewezen wonderen te doen om mensen te helpen verplichtingen aan te gaan voor hun fitnessregime....
In een tijd waarin de beste manier om het hoofd boven water te houden in een onvoorspelbare economie is om harder te werken, komt die optie niet zonder een eigen...
Het glutenvrije dieet groeit al enkele jaren in populariteit en het lijkt erop dat veel mensen ervan overtuigd zijn dat gluten te koppelen zijn aan een hele reeks minder ernstige...
Het dragen van extra gewicht is meestal nooit een goede zaak. Extra gewicht op ons lichaam is schadelijk voor onze algehele gezondheid en extra gewicht in rugzakken of tassen die...
We overuren ons tijdens de vakantie en vertellen ons dat we gaan reinigen en dat we in het nieuwe jaar weer op het goede spoor komen. Maar er is veel...
Als je een grote fan bent van Japans eten, heb je waarschijnlijk al je flinke dosis wakame gegeten, maar als je nog nooit eerder deze smakelijke zeegroente hebt geprobeerd, is...