Vrouwen die langer werken, lopen een verhoogd risico op het ontwikkelen van diabetes

In een tijd waarin de beste manier om het hoofd boven water te houden in een onvoorspelbare economie is om harder te werken, komt die optie niet zonder een eigen set bagage. Stress en minder gezinsuren staan ​​zeker bovenaan de lijst met onplezierigheden als het gaat om het aanbrengen van de spreekwoordelijke neus op de slijpsteen iets langer.

Medische resultaten wijzen er nu op dat vrouwen die vaak langer werken dan hun leeftijdsgenoten een hoog risico lopen op het ontwikkelen van diabetes, hartziekten en een reeks andere invaliderende en mogelijk dodelijke aandoeningen. In het bijzonder heeft een Toronto-studie die onlangs door het Instituut voor Werk en Gezondheid is gepubliceerd, onthuld dat vrouwen die meer dan 45 uur per week werken 63% meer kans hebben om type 2 diabetes te ontwikkelen, in tegenstelling tot vrouwen die niet meer dan 40 uur in dezelfde tijdsperiode. De studie werd voltooid door ongeveer 7.000 vrouwelijke proefpersonen gedurende 12 jaar te onderzoeken.

VROEGER: POSITIEF DENKEN KAN PRODUCTIVITEIT EN GEESTELIJKE GEZONDHEID VERBETEREN

Vreemd genoeg vertoonden mannen die zo hard werkten als die in de vrouwelijke hoogrisicogroep geen tekenen van het ontwikkelen van de ziekte. En hoewel een concrete verklaring voor dat verschil nog niet is gevonden, speculeren sommige onderzoekers dat mannen die zich bezighouden met meer handarbeid profiteren van de fysieke eigenschappen van het werk, waardoor de kans op diabetes afneemt. Dat gezegd hebbende, zijn andere onderzoekers van mening dat vrouwen die gestrest raken in veeleisende banen die anders sedentair van aard zijn, hormonen kunnen ontwikkelen die resistent zijn tegen insuline, wat de kans vergroot dat die persoon diabetisch wordt.

Naast diabetes heeft aanvullend Europees onderzoek aangetoond dat mensen die minstens 55 uur per week zwoegden 1,4 maal meer kans hadden om een ​​boezemfibrilleren te hebben, ook bekend als een abnormale hartslag, een aandoening die de kans op een beroerte verhoogt. Diezelfde werkgroep had ook een 13 procent grotere kans om ten prooi te vallen aan hartziekten en een aantal psychische aandoeningen, van angst en depressie tot aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit en obsessief-compulsieve stoornis.

Diegenen die een gematigde oefening en dieet volgen, regelmatig vakantie houden, meer uitvaltijd hebben en hun elektronische randapparatuur zoals hun mobiele telefoon vermijden, komen niet alleen gezonder maar productiever over de vloer..

VOLGENDE: DESKUNDIGEN WAREN TEGEN 'KETO FIETSEN'