Met zoveel informatie over voeding tegenwoordig, zou je denken dat we glashelder zouden zijn over wat goed voor ons is en wat niet. Vervelend is het gewoon een beetje ingewikkelder...
Horoscoop - Pagina 92
Heb je erover nagedacht om zwanger te worden, maar al je angsten houden je tegen? Zwangerschap kan angstaanjagend zijn. Het is een stap in de richting van het grote onbekende....
Hoeveel weet u echt van de morning-afterpil? Natuurlijk weet je dat je nooit zonder bescherming met iemand moet slapen (om verschillende redenen, variërend van niet zwanger willen worden tot je...
We oefenen ons lichaam uit, dus waarom onze gezichtsspieren ook niet oefenen? Gezichtsoefeningen en gezichtsyoga houdingen, samen met volledige lichaamsoefeningen, een dieet rijk aan fruit en groenten, en veel water...
Fitness is een verdeeldheidwekkend onderwerp. Sommige mensen zingen de lof van een regelmatige cardioroutine voor gewichtsverlies en algemeen welzijn. Anderen beweren dat cardio niet nodig is en zelfs nadelige gevolgen...
Soms lijkt het alsof het eten van een gezonde lunch op het werk in principe onmogelijk is. Voorverpakte sandwiches en pasta's zijn duur en ongezond, maar als je gek bent,...
Deelnemen aan een sportschool is eenvoudig. Het kopen van stijlvolle trainingsapparatuur is eenvoudig. Ben je echter eigenlijk aan het trainen voor een training? Absoluut veel moeilijker dan je zou willen....
Geen zin om 's ochtends uit bed te komen om te sporten, maar weet je dat het echt zou moeten? Lig je op het bed en doe je niets verkeerds?...