We hebben allemaal die dagen dat de sportschool gewoon de grootste last van het leven lijkt te zijn, het is goed om op die manier te voelen, het is normaal....
Er is geen tomaat die zo goed smaakt als een tomaat die in eigen land is. Ze zijn vers, roder, sappiger en ronder, en gewoon over het algemeen vol met...
Ochtend is de beste tijd van de dag als je erover nadenkt. Het is een nieuwe start, een kans op een nieuw begin, en als je een ochtendmens bent, dan...
Het lijkt erop dat er alweer een nieuwe rage is onder trainees, de squat-uitdaging lijkt op te lopen bij vrouwelijke fitnessfanaten. De formule lijkt zo eenvoudig, hurkzit, een mooie kont...
Wanneer je na een lange dag werken thuiskomt en het laatste wat je wilt doen, doe je je gymkleding aan en ga je terug naar de sportschool. Dus wat doe...
Machines zijn handig als je aan het trainen bent. De geleide beweging van een machine helpt je om te bepalen welke spieren je traint, en daarom kunnen ze je helpen...