Hoe je spijt en negativiteit kunt overwinnen
Spijt is een krachtige emotie die je kan breken en ervoor zorgt dat je al je zelfvertrouwen van binnenuit kwijtraakt. Maar als je eenmaal leert je verdriet en spijt te beheersen en te overwinnen, zul je zien dat deze wereld een geweldige plek is om in te leven.
Terwijl ik door een gerafelde, gele roman ging, bleef ik even staan om na te denken over het stukje dat ik aan het lezen was. Nee, het was geen stomende wikkeling en afrollen van de heldenknaap en de leidende meid, en het was ook geen nagelbijtende scène waarin de moordenaar werd onthuld.
Het was een scenario waarin een spijt-getroffen vriend van de protagonist, wanneer zijn vrouw hem verlaat, uit zijn dronken gewoonte, zichzelf in alcohol verdrinkt en uiteindelijk sterft. Vóór zijn dood verontschuldigt hij zich in zijn typische, oude romanstijl bij zijn ex-vrouw. Zijn ex-vrouw, die nog steeds verliefd was op haar dronken man, heeft spijt van haar vertrek en "realiseert" zich ?? dat als ze niet uit het huis zou zijn verhuisd, haar man niet zou zijn gestorven.
Waarom kan het me schelen, aangezien het slechts een kant-en-klare plot was van een saaie roman die ik aan het lezen was. Het was saai. Ik had de roman op zolder moeten gooien, in plaats van de vier uur aan dat boek te verspillen. Ik heb er spijt van dat ik mijn kostbare tijd aan dat boek heb besteed, toen er nog een miljoen andere dingen waren die ik liever had gedaan. Je bent er geweest, of niet? Op dat moment wanneer je iets doet en wou dat je dat niet had gedaan. Dat voelen we allemaal. En we hopen allemaal dat we magische tijdkeerders hebben, zodat we onze geschiedenis kunnen wissen en herschrijven. Dus we komen hier uit de grote zit van emoties, Spijt.
Waar heb je de laatste tijd spijt van gehad?
Je hebt spijt dat je geen quality time kunt doorbrengen met je partner?
Je hebt spijt dat je je kinderen niet goed behandelt?
Je hebt spijt dat je geen recht doet aan je werk?
Je hebt spijt dat je de verjaardag van je beste vriend bent vergeten?
Je hebt spijt dat je hond stierf door verwaarlozing?
Je hebt spijt dat je je misdroeg op het feest van gisteravond, waarin je als een vis dronk?
Het kan een van deze zijn, of iets anders. Maar spijt is onvermijdelijk.
Een zeer sterke verklaring om te maken, ik weet het. Maar vertel me eens, heb je ooit iemand gezien die nooit spijt heeft gehad van hun bewegingen.
Een dood verleden
"Velen van ons kruisigen onszelf tussen twee dieven, spijt voor het verleden en angst voor de toekomst." ?? - Fulton Oursler
Spijt symboliseert de negatieve herinneringen. Het woord 'spijt' komt van het Oudfranse woord 'regreter' wat betekent 'beween de doden'. Van alle negatieve emoties is spijt een van de moeilijkst te ontrafelen omdat spijt, per definitie, die acties uit het verleden aanduidt dat we niet in staat zijn om te veranderen. De onderliggende factor is dat spijt het verleden niet kan veranderen, het houdt alleen onze geest vast in het verleden. Het rouwen is een van de grootste redenen om ons tegen te houden.
Spijt klinkt zoet in de ballads van de louche landen en laat ons vaak onze natte wangen afvegen. Maar in werkelijkheid is spijt het enige dat ons in iets kan veranderen dat rondloopt, maar niet bestaat, laat staan dat het leeft.
Klik hier om verder te lezen: Hoe om te gaan met spijt
