Er is geen weg mogelijk, alcohol is niet goed voor je systeem. Het vertraagt de stofwisseling van je lichaam waardoor je meer krijgt terwijl je minder verbrandt. In de loop...
De zomer betekent verse groenten: tuingoederen, vruchten die vers uit de bomen (of struiken) werden geplukt, en produceren die smakelijker is dan alles wat je de rest van het jaar...
Het kost zoveel meer dan alleen trainen en op dieet zijn. We proberen vaak een dieet of een nieuw trainingsplan dat zo moeilijk lijkt bij te houden. We blijven van...
Vanuit een wetenschappelijk standpunt heeft de maan zijn eigen zwaartekracht, die de oceaan kan beïnvloeden. Dus als je naar het nieuws kijkt, hoor je de weerpersoon misschien praten over hoe...
U weet waarschijnlijk dat het kopen van biologisch fruit en groenten beter voor u is ... zelfs als u niet helemaal zeker bent waarom. Maar, natuurlijk, biologisch voedsel kan gek...
Oké, laten we het allemaal eens zijn over iets: uitwerken doet pijn. Soms bereik je dat punt in je run, tijdens een bootcamp-klasse, of zelfs tijdens je squat-sessie, denk je...
Voorbij zijn de dagen dat dun zijn beschouwd als de standaard van schoonheid. Dankzij de vele campagnes tegen body shamen op sociale media leren vrouwen nu om van hun lichaam...
Als het gaat om relaties, zijn sommige mensen er klaar voor om meteen naar binnen te springen en dingen meteen officieel te maken, terwijl anderen liever hun tijd nemen. En...