Hoe een gozer te vergeten en zijn gezicht voor goed van je geheugen te wissen
Over hem heen komen is waarschijnlijk niet gemakkelijk. Dat is de reden waarom het weten hoe je een man kunt vergeten, je kan helpen verder te gaan en iemand beter te vinden.
We hebben allemaal die ene - of veel meer dan een - kerel die blijkbaar gewoon in onze gedachten blijft hangen. Het is alsof zijn gezicht in onze schedels is gegrift en we kunnen niet stoppen met aan hem te denken. Dit is nog waarschijnlijker als u net een vervelende breuk heeft gehad en wilt weten hoe u een persoon kunt vergeten.
Hoe meer we ze willen vergeten, hoe sterker die herinneringen worden. Niet alleen is dit echt vervelend, het maakt het proces van verder gaan nog een heel stuk langer.
Is een man echt het beste idee vergeten?
Veel mensen denken dat het idee om iemand te vergeten niet gezond is, omdat het gewoon die gedachten steeds weer afduwt totdat ze niet langer onder de oppervlakte kunnen blijven. Maar dat is gewoon niet waar.
Alleen omdat je een man vergeet, wil nog niet zeggen dat je wrok koestert of schadelijke gevoelens koestert. Het betekent gewoon dat je ervoor kiest om dat deel van je geheugen te laten gaan.
Hoe een man te vergeten waarmee je net bent uit elkaar gegaan
Het maakt eigenlijk niet uit of je gisteren of drie jaar geleden uit elkaar bent gegaan. Als je zijn beklemmende gezicht wilt kwijtraken, hebben we precies wat je nodig hebt. Onthoud dat deze dingen tijd vergen, maar als je het werk doet, zal hij niets meer dan een naam voor je zijn.
# 1 Los wat gevoelens op. Je hebt nog steeds heel sterke gevoelens voor hem. Dat is duidelijk. Als je echt wilt weten hoe je een man kunt vergeten, moet je die gevoelens oplossen. Graaf diep in jezelf en bedenk hoe je je echt voelt. Laat die gevoelens dan los.
# 2 Denk aan de goede tijden. Ik weet dat het contraproductief lijkt, maar hoor me eruit. Je moet erkennen dat niet alles slecht was. Als je hem gewoon in een negatief licht beschildert, zul je uiteindelijk wrok tegen hem ontwikkelen.
Die emotie is zo sterk dat het hem voor altijd in je gedachten zou kunnen drukken. Je begint te klagen dat hij je leven verpest in plaats van alleen maar te zeuren over hoe je hem niet kunt vergeten. Dus onthoud de goede dingen die hij voor je gedaan heeft.
# 3 Denk aan de giftigheid die hij in je leven heeft gebracht. Nu is het goed dat je terugdenkt aan al het slechte. Hoe meer hij slecht voor je was, hoe gemakkelijker het zal zijn om te accepteren dat je hem niet nodig hebt in je leven. Je kunt zelfs die sterke gevoelens verliezen en wanneer dat gebeurt, is het alsof hij nooit echt een deel van je leven was.
# 4 Zijn spullen loslaten. Ik meen het. Alle T-shirts, sweaters, hoeden of items die hij heeft achtergelaten of die je hebt gegeven, moeten worden GET. Je kunt iemand niet vergeten wanneer er altijd constante herinneringen aan hem zijn. Je kunt ze doneren, teruggeven of weggooien.
# 5 Raak afbeeldingen kwijt. Nogmaals, je hebt niet de herinneringen nodig die hij in je leven was. Dat zal hem niet veel makkelijker laten vergeten. Verwijder alle foto's van hem en jullie twee van je telefoon en gooi alle foto's weg die je hebt afgedrukt. Er moet geen plaats in je leven zijn voor die herinneringen.
# 6 Verwijder alle contactinformatie - inclusief sociale media. Dat is juist. Elke manier waarop je ooit in contact met hem zou kunnen komen. Je moet er vanaf komen. Niet alleen zal zijn naam op je telefoon en in je sociale feed je aan hem herinneren, hij zal je ook verleiden. En als je toegang hebt om hem te bereiken, kun je hem niet vergeten.
# 7 Blijf bezig. Afleiding is echt de beste methode om iemand te leren vergeten. Hoe drukker je bent, hoe minder tijd je hebt om aan hem te denken. Als je je op je werk of school of vrienden concentreert en weer in je hobby's duikt, zul je hem snel vergeten.
# 8 Vraag vrienden om niet over hem te praten. Als ze hem opvoeden, hoe kun je hem dan vergeten? Vertel ze dat je klaar bent met hem en wil hem gewoon vergeten. Leg dan uit dat je nooit wilt dat ze over hem praten - wat er ook gebeurt. Meestal zullen ze uw verzoeken begrijpen en zich hieraan houden.
# 9 Laat alle spijt los. Er zijn zoveel dingen die we allemaal zouden willen dat we hadden kunnen doen. Die spijt zorgt ervoor dat we momenten vasthouden en mensen zoals jij niet zouden geloven. Wat er ook gebeurde waardoor je hem wilde vergeten, je moet het laten gaan. Je moet alle spijt afsluiten, je huidige situatie accepteren en verder gaan.
# 10 Houd geen negatieve gevoelens jegens hem vast. Nogmaals, dit is super gevaarlijk. Negativiteit is erg sterk - sterker dan positiviteit in de meeste gevallen. Hoe meer haat en woede je tegen hem houdt, hoe moeilijker het zal zijn om hem te vergeten. Dus denk eens aan die gevoelens en beloof ze los te laten.
# 11 Denk aan alles wat je om je heen hebt. Als we boos zijn en iemand missen, is het gemakkelijk om te denken dat dat alles is wat je hebt in het leven - deze leegte. Maar dat is niet waar. Hoe meer je aandacht besteedt aan de wereld om je heen, hoe meer je zult zien dat hij zo'n klein deel van je leven was. Laat hem gaan.
# 12 Wees dankbaar voor het leven dat je hebt. Nogmaals, we maken allemaal de fout te denken dat onze huidige beroering alles is wat we in het leven zullen hebben. Je hebt zoveel meer. Dankbaar zijn voor de andere dingen die je nog steeds hebt die goed en leuk zijn, kunnen je helpen hem te vergeten.
# 13 Weet je nog waarom het niet goed ging?. Denk terug aan waarom je hem in de eerste plaats wilt vergeten. Wat is er gebeurd om je zover te krijgen? Het is niet altijd goed om een uiteenvallen of een slechte situatie te bedenken, maar als je je herinnert waarom jullie elkaar niet in elkaars leven zouden moeten zijn, zal het je helpen om te vergeten over hem te vergeten.
# 14 Vermijd plaatsen die hij bezoekt. Je weet precies waar hij naartoe gaat. Je weet dat je het doet. Vermijd hen als de pest. Ik zeg niet dat je nooit naar dat restaurant kunt gaan waar jullie beiden van houden. Ik wil alleen maar zeggen dat als je er bijna zeker van bent dat hij er zal zijn als je wilt gaan, ergens anders heengaan om die nacht te gaan.
# 15 Bedenk dat zijn deur misschien gesloten is, maar er zijn eindeloze open. Dit is niet het einde van de wereld. Je hebt zoveel meer om naar uit te kijken en door hem in je verleden te plaatsen, zul je daar komen. Denk niet aan hem als een wegversperring. Zie hem als een zijstraat die je hebt afgedwaald voordat je terugkeerde naar de hoofdweg.
Als je wilt uitvinden hoe je een man vergeet, moet je in jezelf kijken, vrede sluiten met je eigen gevoelens en de negatieve gedachten van hem opzij duwen. Alleen dan kun je hem echt vergeten.
