15 Tekenen van laag zelfrespect bij een vrouw die je leven kan saboteren

Worstelen met zelfvertrouwen is iets waar we allemaal doorheen gaan, maar soms beseffen we het zelfs niet. Dit zijn de tekenen van een laag zelfbeeld bij een vrouw.

Het is belangrijk om de tekenen van een laag zelfbeeld bij een vrouw te kennen, zowel persoonlijk als voor degenen die belangrijk voor ons zijn, zodat we op elke mogelijke manier kunnen helpen..

Het maakt niet uit of je een tiener bent, een jonge volwassene, of in de veertig of vijftig, we hebben allemaal problemen met zelfrespect. Vaak herkennen we het. We hebben een slechte haardag, we worden wakker met een zit, of hebben gewoon een blah dag.

Maar soms houden we ons voor de gek door te geloven dat ons zelfvertrouwen op zijn hoogtepunt is, terwijl we in feite tekenen van een laag zelfbeeld vertonen. Het is belangrijk om zelfbewust te zijn, zodat we terug kunnen vechten en ons vertrouwen kunnen herwinnen.

Wat is een laag zelfbeeld bij een vrouw?

Een laag zelfbeeld is een gebrek aan geloof in jezelf. En dat kan voor één aspect van je leven zijn of voor iedereen. Iemand kan vol vertrouwen zijn op het werk, maar ten tweede raadt hij zichzelf als het gaat om relaties of andersom.

Denk terug aan je ongemakkelijke jaren, misschien op de lagere school. Misschien had je beugel, een slechte huid, je oude kleding van je broer of zus. Die periode kan iets zijn waar je op terugkijkt en je lage zelfrespect ziet zwaaien als een vlag. Maar naarmate je ouder wordt, wordt een laag zelfbeeld moeilijker te herkennen.

We groeien in bepaalde aspecten van ons leven en bouwen geloof op dat we succesvol zullen zijn. En als we dat niet doen, doen we op zijn minst alsof we het doen om de werkweek door te komen.

Dat is de reden waarom het identificeren van een laag zelfbeeld bij een vrouw moeilijk kan zijn. Ons wordt geleerd het niet te laten zien, en het kan echt loslaten alsof we verwaand zijn in plaats van te worstelen met ons zelfvertrouwen.

Waarom krijgen vrouwen een laag zelfbeeld??

Net als tieners krijgen vrouwen een laag zelfbeeld van zowel interne als externe factoren. Pesten, gezinsdrama, een disfunctionele relatie en natuurlijk een psychische aandoening zoals angst en depressie veroorzaken ook een laag zelfbeeld.

Je worstelt misschien met denken dat je niet geliefd bent als je alleen maar slechte relaties hebt gehad. Je hebt misschien een laag zelfbeeld als je een gespannen relatie hebt met je ouders. En pesten in de kindertijd kan veel zelfvertrouwenproblemen opleveren, zelfs voor een sterke en onafhankelijke carrièrevrouw.

De tekenen van een laag zelfbeeld bij een vrouw

Maar hoe ziet een laag zelfbeeld eruit? Natuurlijk kan het duidelijk zijn. Een vrouw kan naar beneden zijn en zichzelf in elk aspect van het leven ondervragen. Ze kan winkelen haten, moeite doen om haar uiterlijk te tonen, of proberen doelen te stellen in haar carrière.

Vaak zijn de tekenen van een laag zelfbeeld bij een vrouw behoorlijk subtieler.

# 1 Een behoefte aan aandacht. Veel vrouwen met een laag zelfbeeld streven naar aandacht op welke manier dan ook. Dat kan door de genegenheid van mannen, het stelen van iemands ideeën op het werk of huilen op elk kantoorfeest.

Ik weet dat het slecht klinkt. Een laag zelfbeeld kan leiden tot zeer neurotisch gedrag dat moeilijk te beschrijven is. Je zou kunnen denken dat iemand die zichzelf niet goed vindt, gewoon zou veranderen. Het is niet zo eenvoudig.

# 2 Een pessimistische houding. Ja, sommige vrouwen met een laag zelfbeeld zullen hunkeren naar aandacht. Anderen zullen stilstaan ​​bij de minpunten van elke situatie. In plaats van naar de positieve kant te kijken, zullen ze altijd de slechtst mogelijke uitkomst overwegen.

Ze gaan in een date denken dat het slecht zal eindigen. Of ze hebben een negatieve houding ten opzichte van een interviewer, omdat ze twijfelen of ze een kans hebben op de baan die ze willen, en ze zullen waarschijnlijk proberen om je met hen naar beneden te halen. Als je op een date gaat, in plaats van te zeggen "Ik ben enthousiast voor jou", kunnen ze zeggen: "Veel succes, ik hoop dat je niet uit het badkamerraam hoeft te sluipen."

# 3 Een gebrek aan drive. Veel vrouwen met een hoge zelfwaardering hebben altijd nieuwe doelen te bereiken. Ze studeren af, studeren af ​​op de graduate school, hebben een geweldige baan, maar over een paar jaar zijn hun ogen op een betere.

Iemand met een laag zelfbeeld kan in een slechtbetaalde baan onder hun capaciteiten blijven gewoon omdat ze niet het lef hebben of geloven dat ze meer kunnen.

# 4 De houding van een volger. Een teken van een laag zelfbeeld bij een vrouw volgt. Een vrouw met een laag zelfbeeld kan moeite hebben om haar eigen keuzes te maken. Ze gaat winkelen op basis van waar iemand naar kijkt die ze draagt.

Ze zal anderen nabootsen om te proberen zichzelf te verbeteren in plaats van te bezitten wie ze is.

# 5 Zelf-sabotage. Een laag zelfbeeld is een lastige zaak. Het klinkt gemakkelijk om de richting van je leven te volgen en waardeer eventuele goede dingen die je tegenkomt. Maar iemand met een laag zelfbeeld kan onopzettelijk hun eigen geluk saboteren.

Stel dat een vrouw met een laag zelfbeeld in een gezonde relatie verkeert, kan ze onbewust bang zijn dat haar partner haar zal verlaten. Dus in plaats van er met hem over te praten of zelfs naar de feiten te kijken, kan ze ruzie maken of uit elkaar gaan voordat hij haar kan kwetsen..

# 6 Blame. Mensen met een laag zelfbeeld realiseren zich niet altijd dat ze daar mee worstelen. In feite kunnen ze in ontkenning zijn. In plaats daarvan geven ze anderen de schuld voor alle problemen in hun leven.

Ze kunnen hun ouders de schuld geven voor het niet hebben van een betere opleiding, hun echtgenoot voor hun geluk, hun kinderen voor hun carrière, enz.

# 7 Lage normen. Onthoud die film waar hij gewoon niet bij is U? Het hoofdpersonage in die film verdroeg een stel waardeloze vriendjes omdat ze niet besefte dat ze een man verdiende die haar zou respecteren en haar zou waarderen.

Haar gevoel van eigenwaarde was laag, dus ze keurde kruimels goed als ze een stapel versgebakken koekjes verdient.

# 8 Pesten. Ahhh ... de sukkel van alle tekenen van een laag zelfbeeld bij een vrouw, pesten. Soms eindigt de middelbare school nooit. Sommige vrouwen die worstelen met problemen met het zelfbeeld nemen het op tegen anderen.

Het kunnen vrouwen zijn waar ze jaloers op zijn, vrouwen waar ze zichzelf in zien, of eigenlijk iedereen die ze denken te kunnen ontmaskeren. Dit is niets nieuws. We horen altijd dat pestkoppen anderen neerhalen om zich beter te voelen. Natuurlijk is het onvolwassen, kinderachtig en helemaal niet effectief, maar leuk vinden of niet, het gebeurt nog steeds.

# 9 Luiheid. Sommige mensen gaan ervan uit dat vrouwen die moeite doen om naar hun uiterlijk te kijken worstelen met een laag zelfbeeld. Maar dat is niet altijd het geval. Veel vrouwen die make-up dragen, geïnteresseerd zijn in mode, enz., Hebben behoorlijk wat zelfvertrouwen en laten deze interesses dat uitwijzen.

Een teken van een laag zelfbeeld bij een vrouw is echter luiheid over haar uiterlijk. Natuurlijk, sommige vrouwen maken het gewoon niet uit of hebben er gewoon geen tijd voor, maar een laag zelfbeeld kan je doen twijfelen waarom je je zou moeten bezighouden met dingen als make-up of mooie kleding.

# 10 Schuldgevoel. Het spijt me dat het heel normaal is dat veel vrouwen moeten leren loslaten, maar vooral vrouwen met een laag zelfbeeld. Een laag zelfbeeld kan ervoor zorgen dat je je ongewenst en onnodig voelt.

Als je een vergadering onderbreekt om een ​​vraag te stellen en je excuses aan te bieden, heb je mogelijk moeite met een laag zelfbeeld. Uw vraag was waarschijnlijk zeer verhelderend, maar om een ​​of andere reden voelde u de behoefte om zich te verontschuldigen voor uw plaats in die vergadering.

# 11 Een verlangen naar sympathie. Wie heeft het erger? Ik herinner me dat ik deze game speelde met vrienden op de middelbare school. Je zou kunnen zeggen: "Ik heb twee AP-klassen en een baan en speel voetbal en heb vrijdag twee testen", terwijl je vriend tegenspreekt met: "Ik heb drie AP-klassen, een SAT-seminarie, speel voetbal, ben in de band en babysit .”

Concurreren over wie het erger heeft om sympathie te krijgen, gaat niet alleen over het bespreken van wie meer gestrest is, maar over het verkrijgen van aandacht door verdriet en medelijden..

# 12 Verwennen. Ik had een vriend op de middelbare school die het liefste meisje was. Veel mensen vonden haar echter vervelend omdat ze zichzelf in andermans leven zou betrekken, veel vragen zou stellen en zelfs haar best deed om mensengeschenken te kopen die ze amper kende.

Maar omdat ik de persoon ben die ik ben, zag ik haar gedrag voor wat het was; Negatief zelfbeeld. Ze geloofde niet dat iemand haar zou accepteren voor wie ze was, dus kocht ze mensengeschenken, bakte ze mensen traktaties en ging ze over de vloer om dingen voor andere mensen te doen, zelfs mensen die het niet op prijs stellen..  

# 13 Intrekking. Ja, soms op een feestje, je hebt gewoon zin om te chillen in de hoek met de puppy van de gastheer, maar als jij of een vriend zich consequent terugtrekt uit het socialiseren, heb je misschien een laag zelfbeeld.

Een van de tekenen van een laag zelfbeeld bij een vrouw is het gevoel niet bij te passen en in plaats van te proberen, blijf je gewoon alleen. Je kunt zelfs tegen jezelf zeggen dat als je aandacht verdient of als deze mensen met je willen omgaan, ze je zullen opzoeken.

# 14 Opscheppen. Net zoals pesten, is opscheppen een manier waarop mensen met een laag zelfbeeld hun ego tijdelijk stimuleren. Ze scheppen op over hun nieuwe auto, een cool stereosysteem of een prachtige baby, maar ze worstelen waarschijnlijk met veel dingen die je niet weet.

Mensen die tevreden zijn met hun leven en zichzelf hebben niet de behoefte om op te scheppen.

# 15 Aangenaam. Push-over zijn is een teken van een laag zelfbeeld bij een vrouw. Met de groep meegaan en nooit je mening geven, is een manier die worstelt met hun vertrouwen ongezien blijft.

Iemand met een laag zelfbeeld wil geen big deal maken, ze willen veren niet ruilen, of breken met de status-quo. Dus door in te stemmen met waar iedereen wil gaan eten, waar je partner wil verhuizen, of dat je baas je minder gekwalificeerde collega heeft gepromoveerd, zet je jezelf neer.

Vergeet niet dat als je worstelt met een laag zelfbeeld, je gevoelens geldig zijn. We hebben allemaal waardeloze dagen. En niemand is de hele tijd 100% zeker. Maar je verdient het om in jezelf te geloven. Je verdient het om je het moeilijkste te proberen. Je verdient het om beter behandeld te worden en vrienden te hebben die er echt om geven.

Als je last hebt van depressie, angst of een ernstig laag zelfbeeld, dien je contact op te nemen met een getrainde professional voor begeleiding en therapie. Je kunt je leven ten volle leven en echt vertrouwen in jezelf hebben.

Als je deze tekenen van een laag zelfbeeld bij een vrouw vertoont, kun je groeien en meer zelfvertrouwen krijgen. Of als je deze symptomen herkent bij een vrouw die je kent, kan een vriendelijk gebaar of een eenvoudig compliment helpen.