15 Tekenen van een ongelukkige persoon die zich achter een gelukkige glimlach bevinden
We willen dat onze geliefden gelukkig zijn, maar als iedereen zegt: "Het gaat goed," kan het moeilijk zijn om te vertellen wat er aan de hand is. Dus, wat zijn de tekenen van een ongelukkig persoon?
We willen allemaal onze vrienden en familie helpen om zo gelukkig mogelijk te zijn. Maar als je de tekenen van een ongelukkig persoon niet weet, hoe kun je dan helpen of weten wanneer je daar moet zijn?
Je kunt zelfs zelf ongelukkig zijn, maar je zou in zo'n ontkenning kunnen verkeren dat je het je niet realiseert. De eerste stap om gelukkiger te zijn, is om de tekenen van een ongelukkig persoon te kennen. Zodra je het ziet, kun je vooruit gaan.
Waarom een ongelukkig persoon moeilijk te herkennen is
Je denkt misschien dat het relatief eenvoudig is om te zien wanneer een geliefde ongelukkig is. Maar wanneer mensen van streek zijn, teleurgesteld of gewoon zich middelmatig voelen, neigen ze er meestal niet naar om het te laten zien.
Hoe vaak heb je het gevoel gehad dat je het nog steeds niet goed hebt gedaan, maar hebt iedereen toch verteld dat het goed met je gaat. Niemand wil een last zijn of zijn vuile was luchten.
Je kunt ongelukkig zijn vanwege persoonlijke problemen, geestesziekten, geld, je baan, en de lijst gaat maar door. Maar zoals de meeste mensen, worden die gevoelens vaak gebotteld, zodat je een blij gezicht kunt opbrengen. Maar zelfs als al die moeite goed lijkt te zijn, heeft verdriet de neiging om op andere manieren naar buiten te sluipen.
Bepaalde persoonlijkheidskenmerken of -gedrag zijn tekenen van een ongelukkig persoon. Je moet je gewoon bewust zijn van hen in je leven of van iemand anders om het te wijzen en hopelijk vooruit te gaan.
De tekenen van een ongelukkig persoon
Wat een domper, huh? Het is gemakkelijk om een gelukkig persoon meestal te herkennen. Je kent ze wanneer je ze ziet. Ze geven een echte en zelfs kalme sfeer af.
Maar de tekenen van een ongelukkig persoon kunnen gemakkelijk worden gemist. Alles, van een slechte dag tot klinisch depressief zijn, kan achter deze acties en gedragingen verbergen, dus houd het in de gaten.
# 1 Onzekerheid. Iemand die onzeker is en geen vertrouwen heeft, is misschien niet helemaal ongelukkig. Problemen met het zelfbeeld kunnen bijdragen aan elk aspect van het leven en ongeluk rond verspreiden.
Een onzekere persoon die worstelt met zijn uiterlijk, kan nerveuzer zijn over een sollicitatiegesprek of afspraakjes. Dat kan ertoe leiden dat ze niet in een vergadering willen spreken of de aandacht op zichzelf willen vestigen. We hebben allemaal onzekerheden. Het is de menselijke natuur.
Maar als u merkt dat u of iemand in uw leven voortdurend worstelt met onzekerheden en het heeft een negatieve invloed op het leven, kunnen ze heel goed een ongelukkig persoon zijn.
# 2 Angst. Denk na over hoe je was toen je dertien was of zo. Er is een goede kans dat je de wereld haat, niet met veel andere mensen wilt praten en gewoon altijd het ergste verwacht.
Een ongelukkig persoon weerspiegelt hun ongeluk op de wereld en iedereen om hen heen.
# 3 Prikkelbaarheid. Nogmaals, tieners maken veel door en zijn vaak prikkelbaar, maar naarmate we ouder worden, hebben we de neiging om een beetje beter te zijn in het vasthouden van stressvolle of vervelende momenten. Iemand die ongelukkig is, kan het moeilijk vinden om zichzelf onder controle te houden in tijden als deze.
Een teken van een ongelukkig persoon zou iemand op het verkeerde been zetten voor een kleine indiscretie of vergissing of constant geïrriteerd zijn.
# 4 Onverschilligheid. Ongeluk is geen goed gevoel, dus om het te vermijden, proberen veel mensen te stoppen met geven. Ongelukkige mensen kunnen elke vraag beantwoorden met: "Ik weet het niet", of: "Het kan me niet schelen."
Door geen betekenis te geven aan dingen, voorkomt iemand die ongelukkig is dat hij nog meer teleurgesteld is.
# 5 Verbinding verbreken. Net als onverschillig voelen, kunnen ze zich losmaken van de mensen om hen heen. Ze annuleren plannen, vermijden om mensen te zien of met hen te praten. Ze willen misschien alleen wonen of ze willen niet dat anderen vragen hoe ze zijn.
Als iemand je weg duwt en je kunt er geen logische reden voor bedenken, smeken ze misschien om stilte.
# 6 Gebrek aan inspanning. Je weet hoe je na een lange dag niet de energie hebt om te eten of de was te doen, zodat je in je werkkleding op de bank kunt plunderen, eten kunt bestellen en gewoon kunt blijven zitten tot je in slaap valt?
Nou, strek je dat uit in het dagelijks leven. Een teken van een ongelukkig persoon is een constant gebrek aan inspanning met alles van werk, tot dieet, tot lichaamsbeweging, of zelfs tot basisreiniging.
# 7 Angst. We hebben allemaal een vleugje angst over onze toekomst, falen, enzovoort. Maar iemand die ongelukkig is, voelt zich al in de steek, dus zijn ze in een positie waar de angst het overneemt en het beste van hen krijgt. Ze zijn bang om hun leven ten volle te leven en risico's te nemen. Ze zien alleen de slechte dingen die kunnen gebeuren, niet alle prachtige.
Iemand die gelukkig is, aan de andere kant, zou hoopvol zijn op een positief resultaat bij het nemen van een kans.
# 8 Jaloezie. Jaloezie is een slechte blik op iedereen, maar heel vaak komt het niet uit een plaats van haat of woede, het ziet er gewoon zo uit. Het merendeel van de tijd komt jaloers uit een persoon die niet gelukkig is met zichzelf.
Het is een beetje als een pestkop op school. Ze hebben geen controle in hun leven, dus in plaats van daar op te focussen, zetten ze anderen neer omdat ze anders zijn. Een volwassene die niet tevreden is met zijn of haar positie op het werk of het feit dat ze alleenstaand zijn, kan geruchten verspreiden over een collega die promotie wil maken of klagen over hun gelukkig getrouwde vriend uit bitterheid.
# 9 Moet druk blijven. Hoewel sommige ongelukkigen terugvallen op hun werk en sociale contacten, proberen anderen het zo druk mogelijk te houden. Ze willen zich omringen met mensen, zodat ze voortdurend worden afgeleid van hun ongeluk.
Het kan moeilijk zijn voor iemand die niet gelukkig is om alleen te zijn, zelfs 's nachts alleen. Dus als je een vriend hebt die voortdurend op pad is, kunnen ze overcompenseren.
# 10 Gebrek aan vervulling. Iemand die constant meer wil of meer verwacht van zijn leven zal nooit gelukkig zijn. En als je iemand kent die zich niet voelt in hun werk of thuis, maar niets doet om te veranderen, zijn ze waarschijnlijk ongelukkig.
# 11 Overmatig alcoholgebruik. Soms word je een beetje gek. Misschien heeft jouw team de Super Bowl gewonnen of ben je geëngageerd, maar als zwaar drinken een normale routine wordt, is niet alleen het ongeluk het antwoord, maar als het niet snel wordt aangepakt, kan het een serieus probleem worden.
Als je jezelf of een vriend hebt opgemerkt die meer dan normaal drinkt, zeg dan iets. Bied aan of vraag om hulp. Drinken om de pijn van verdriet te verdoven kan op dit moment goed aanvoelen, maar op de lange termijn, zelfs de volgende dag, doet het meer kwaad dan goed.
# 12 Chronische vermoeidheid of pijn. Ja, chronische pijn en vermoeidheid kunnen het gevolg zijn van werkelijke medische omstandigheden. Als je sommige van deze andere tekenen van een ongelukkige persoon ziet samen met iemand die altijd zegt dat ze moe zijn of pijn hebben dat kan een ander teken zijn.
# 13 Gewichtstoename of verlies. Nogmaals, merkbare gewichtstoename of gewichtsverlies in een korte periode kan een teken zijn van een medische kwestie, maar het kan ook een teken zijn van ongeluk in combinatie met andere tekens op deze lijst.
# 14 Oordeel. Iemand die voortdurend op andere mensen neerkijkt of van bovenaf is, is waarschijnlijk niet tevreden. Iemand die bang is te worden beoordeeld door anderen, kan oordelen als een verdedigingsmechanisme.
# 15 Altijd aan het wachten. Mensen die gelukkig zijn, wachten niet op goede dingen om mee te doen, ze laten ze gebeuren. Als ze een betere baan willen, gaan ze er op uit. Maar iemand die ongelukkig is, kan in hun ongeluk wonen. Ze wachten altijd op geluk om ze te vinden.
Ze klagen misschien over hun leven, hun baan of hun relatie, maar ze doen nooit iets om hun leven te veranderen. Ze wachten gewoon op iets dat met hen gebeurt.
Dit zijn allemaal tekenen van een ongelukkig persoon. In staat zijn om te vertellen of jij of een vriend ongelukkig is, is een geweldige manier om geluk zoveel mogelijk bereikbaar te maken. Please onthoud, je bent geen therapeut. Als u denkt dat een vriend in de problemen zit, biedt u aan om te luisteren, maar vraag altijd advies aan een bevoegde professional.
