Hoe te stoppen Narcist te zijn en mensen te gebruiken die van je houden

Wanneer je vraagt ​​hoe je kunt stoppen om narcist te worden, geloof je dat je er een bent. Het goede nieuws is dat we allemaal het potentieel hebben om te veranderen wanneer we ons eraan committeren.

Ik ga niet liegen. Narcistische persoonlijkheden gaan over de meest bijtende en gevaarlijke personen om met romantiek of anderszins te worden betrokken. Het is moeilijk om verliefd te zijn op een narcist. Omdat ze maar van één persoon houden - zichzelf. Als je wilt weten hoe je kunt stoppen om narcist te worden, is het goede nieuws dat opname de eerste stap is naar herstel.

Hoe te stoppen met een narcist te zijn

Narcistische mensen hebben één gemeenschappelijke eigenschap. Ze houden van zichzelf boven alle anderen. Typisch, een symptoom van de manier waarop ze werden opgevoed, missen ze meestal een belangrijk ingrediënt om in een stabiele relatie te kunnen zijn, empathie. Empathie is hoe je jezelf in andermans schoenen steekt en voor hen voelt. Als je niet over de mogelijkheid beschikt, zijn de gevoelens van de enige persoon waar je je mee bezighoudt, de jouwe.

Zelfs als je nooit hebt geleerd empathisch te zijn, is het nooit te laat om de vaardigheid te ontwikkelen. Ik ga niet liegen, het is een moeilijke weg om te herstellen van de narcistische kijk op het leven. Als je echt wilt veranderen en het wilt, is het mogelijk.

# 1 Doe een gewetensvolle poging om na te denken over hoe anderen zich voelen. Een van de hoekstenen van een narcist is alleen maar zorgen maken over hoe ze zich voelen, wat ze uit een relatie halen, en niet eens zorgen dat anderen gevoelens hebben. Als je niet langer een narcist wilt zijn, stop dan en vraag de mensen hoe ze zich voelen.

Wees echt bezorgd over wat iemand voelt of hoe jouw acties, gedragingen of dingen die je zegt, hen beïnvloeden. Het zal je misschien verbazen dat je heel veel mensen treft, niet alleen negatief, soms ook positief.

# 2 Wees dankbaar. Narcistische persoonlijkheden zijn nergens dankbaar voor. Omdat ze geloven dat de wereld om hen draait, is alles wat op hun weg komt gerechtvaardigd. Ze hebben er recht op. Dat leidt tot een staat van ondankbaarheid.

Als iemand iets leuks voor je doet, zeg dan bedankt en meen het echt. Stop met denken dat de wereld u iets schuldig is en zie dat niemand verplicht is om iets te doen, te zeggen of te kopen. Ook al is het super moeilijk, leren om dankbaar te zijn, is de sleutel tot het overwinnen van je egocentrische aard.

# 3 Stop met het bellen van namen en het vernederen van mensen. De manier waarop een narcist zich beter voelt, is door mensen om zich heen uit te schakelen of de status van iemand anders te verlagen om hogerop te komen.

Weten hoe je kunt stoppen om narcist te worden, betekent dat je boven het noemen van mensen moet uitkomen, ze kleineren of vernederen om jezelf beter te laten voelen. Het kan je een goed gevoel geven, maar stop om rond te kijken naar de manier waarop je iedereen zich ongemakkelijk of slecht voelt. Je wilt misschien een beter persoon zijn.

# 4 Verwacht geen ceremonie elke keer dat je iets doet. Stop met denken dat je beloond moet worden voor je ademhaling. Nee, het is geen eer om in uw aanwezigheid te zijn of om met u om te gaan.

Als je denkt dat iedereen om je heen ondankbaar is, of dat je meer dan wie dan ook weggeeft, is het tijd om terug te keren naar de aarde en te beseffen dat je onophoudelijke behoefte hebt om mensen over je heen te laten vallen is niet cool. En het verwoest je relaties met de mensen die moe worden van het gevoel dat ze "allemaal de koning hulde" moeten roepen als je een kamer binnenkomt.

# 5 Rustig naar beneden. Als je een tikkende tijdbom bent die afgaat als er iets wordt gezegd dat je niet leuk vindt, kom dan kalm. Een deel van het overwinnen van je narcistische manieren is om te stoppen met het gevoel dat alles een uitdaging voor je persoonlijk is en dat de enige manier om mensen onder controle te houden of hen ervan te weerhouden hun mening te uiten, is door ze in de maling te nemen en te beginnen met schreeuwen of gas geven..

Als je iemand gas geeft, neem je een ruzie of een verklaring die ze zeggen, en gooi je alles wat je hebt uit je kast vol verwarring om hen uit koers te raken en te winnen.

Als iemand je bekritiseert, heb je twee keuzes. Of je besluit om te accepteren wat ze zeggen of het te verwerpen. Maar je kunt ze niet zomaar verslaan om te winnen. Dat is het narcisme helemaal.

# 6 Stop met toveren met je eigen hoorn. Ja, we weten allemaal zeker dat wat je deed geweldig was, maar we hoeven niet elke keer dat we samen zijn een cv van je te horen. Laat je prestaties en werk voor zichzelf praten.

Je toeter constant toveren zegt alleen tegen mensen dat je half gelooft hoe goed je bent. Iedereen vertellen dat je ontzag heeft, doet mensen afvragen of je ze overtuigt of jezelf.

# 7 Stop met haten. Jazeker, narcistische mensen zijn jaloers in de hoogste mate. Als je gelooft dat je recht hebt op het beste, als iemand iets heeft dat je wilt, ga je naar de stad of haal je het terug om het minder goed te maken of probeer je ze jaloers te maken door iets beters te kopen.

Het leven is geen competitie om te zien wie de grootste shit kan hebben. Stop het haten en laat iemand anders iets hebben zonder jaloers te zijn en proberen het van hen af ​​te nemen met welke middelen dan ook.

# 8 Stop met het gebruiken van mensen om te krijgen wat je wilt. Stop met denken dat iedereen in je leven wegwerpbaar is en een middel om je doel te bereiken. Mensen worden niet op aarde gezet om je te dienen. Ze zijn zeker geen hulpmiddelen om te krijgen wat je wilt, hoewel je ze op die manier gebruikt.

Als je wilt begrijpen hoe je kunt stoppen om narcist te worden, stop dan alleen met mensen om wat ze voor je kunnen doen en overweeg andere redenen waarom je relaties zoals liefde, ondersteuning en verbinding zou willen vormen..

# 9 Probeer erachter te komen wat liefde, ondersteuning en verbinding zijn. Als je geen begrip hebt van wat andere mensen voelen, is het behoorlijk moeilijk om liefdevolle emoties jegens hen te voelen.

Stop met kijken naar mensen en beslissen wat ze voor je kunnen doen en denk na over waarom je van ze houdt en moet niet zonder hen zijn om persoonlijke redenen van emoties en gevoelens, zonder jezelf te bevorderen. Dat is naar ik vrees je grootste uitdaging.

# 10 Stop met denken dat het leven draait om wat je hebt. Als je een narcist bent, spot je met het idee dat geld je niet gelukkig maakt. Als er geen geld was, wat zou er dan zijn om u gelukkig te maken? Dingen maken jou niet, de mensen van wie je houdt doen. Je krijgt maar één rondje op deze aarde, en, raad eens? Als de rit voorbij is, kun je je rotzooi niet meenemen.

Totdat je je realiseert dat de enige dingen die hier van belang zijn de levens zijn die je aanraakt en de herinneringen die je vasthoudt, zul je nooit je narcistische manieren stoppen.

Narcisten krijgen een slechte rap. Ik bedoel dat oprecht. Net zoals de narcist zijn weg heeft geleerd door gedragsverandering en rolmodellering, zijn ze in staat om hun wegen te leren afleren. Het zal enige echte introspectie vereisen, het opgeven van wat je bent gaan geloven, het vinden van empathie voor anderen, en misschien, misschien, niet altijd krijgen wat je wilt.

Soms is wat we willen en nodig hebben twee verschillende dingen. Als je het verschil kunt vinden, dan is er hoop dat je leert hoe je kunt stoppen om een ​​narcist te zijn en geluk te geven aan anderen in je leven.