Hoe om te gaan met passief agressief gedrag rustig en met klasse
Weten hoe je moet omgaan met passief agressief gedrag zal je hele leven van pas komen. Leer hoe je kleingeestigheid met klasse kunt overwinnen.
Passief agressief gedrag is zowel super vervelend en moeilijk om mee om te gaan. Aan de ene kant is de persoon boos, maar aan de andere kant tonen ze hun gevoelens op een erg onvolwassen, irritante manier. Daarom kun je hierdoor boos worden en slecht reageren als je niet zeker weet hoe je ermee moet omgaan.
Omdat passief-agressieve mensen zorgvuldig moeten worden behandeld. Waarom? Omdat ze duidelijk problemen hebben als het gaat om communicatie en dat betekent dat je voorzichtig moet zijn met wat je zegt. Er is een reden dat ze passief agressief zijn en niet alleen naar je toe komen met hun probleem.
Waarom iedereen gezonde communicatievaardigheden zou moeten leren
Het grootste probleem degenen die klein of passief agressief zijn, is niet in staat om effectief te communiceren. In plaats van alleen maar iemand te confronteren met wat hen van streek maakt, schrijven ze kleine onbeschofte notities of maken ze sluwe opmerkingen gericht op hen.
Ze weten niet hoe ze een probleem moeten oplossen door te communiceren. En dat is iets dat iedereen zou moeten leren om te doen. Omdat als je niet kunt praten over wat je dwars zit, je uiteindelijk een hoop problemen zult hebben, en dit kan invloed hebben op veel verschillende aspecten van je leven..
Hoe om te gaan met passief-agressieve mensen en hou je hoofd koel
Ja, mensen die liever spottende opmerkingen maken en valse opmerkingen schrijven, zijn irritant. Je wordt misschien boos en wil tegen ze schreeuwen in plaats van dingen door te praten. Je kunt zelfs geïrriteerd raken door iets dat zo'n snelle oplossing is als de persoon het zou hebben gedaan gesproken aan u.
Maar helaas deden ze dat niet. En dat betekent dat je nu met deze persoon te maken hebt terwijl je een beetje geïrriteerd of zelfs boos bent. Hier is hoe je rustig kunt omgaan met passief agressief gedrag.
# 1 Begrijp waar ze vandaan komen. Ik weet dat het frustrerend is wanneer ze zich gedragen zoals ze zijn, maar je moet de situatie rustig beoordelen voor wat het is. Waar komen ze vandaan met dat gedrag? Het zal duidelijk van een plaats van pijn zijn. Ze zijn van streek.
Als je een stapje terug doet en voorbij de ergernis van hun gedrag kijkt, is de waarheid heel duidelijk. Ze zijn gewond en weten niet zeker hoe ze die boodschap over moeten brengen. Als je dit begrijpt, kun je je kalmeren, zodat je een leukere houding kunt aannemen.
# 2 Onthoud dat ze niet goed zijn in confrontatie. Het passieve agressieve gedrag komt rechtstreeks van hen niet in staat om te praten over hoe ze zich voelen. Ze kunnen je niet vertellen hoe ze zich voelen, dus laten ze het zien op manieren die je irritant lijken. Maar ze proberen het je te laten zien, hoe dan ook.
Houd er rekening mee dat ze niet goed zijn in confrontaties en dat ze waarschijnlijk niet goed reageren als je hen met harde vragen probeert te bereiken. Zeg niet alleen, "wat is uw probleem?" Op een boze manier. Je moet kalm blijven en een leukere manier bedenken om op het onderwerp te komen waarom ze van streek zijn.
# 3 Ontdek wat het probleem is voordat je naar hen gaat. Als je de oorzaak van hun gedrag kunt achterhalen, doe het dan. Denk eens terug aan wat je de laatste tijd hebt gedaan, waardoor ze boos konden worden. Eerlijk gezegd, zult u waarschijnlijk het beste kunnen achterhalen door gewoon naar hun passieve, agressieve opmerkingen te luisteren. Het komt hard en duidelijk over.
Als je eenmaal weet wat je hebt gedaan of waarom ze boos zijn, kun je dienovereenkomstig handelen. Misschien was het altijd maar een misverstand. Of misschien hebben ze een legitieme reden en je hebt het je gewoon niet gerealiseerd.
# 4 Vermijd het gebruik van harde woorden. Nogmaals, gebruik geen beschuldigende woorden. Vermijd ze te vertellen en meer van streek te maken. Ze zijn gewoon niet goed in communiceren. Schreeuwen of met een agressieve houding naar hen toe gaan, maakt de zaak alleen maar erger. Houd je stem zo kalm en onbevooroordeeld als je maar kunt.
# 5 Blijf positief. Positiviteit maakt het omgaan met die passief-agressieve mensen een stuk eenvoudiger. Ik weet dat het moeilijk kan zijn, maar als het iets is, moet je het gewoon nep maken totdat je het haalt. Focus op het houden van een gelukkige, positieve houding en het zal het naderen en omgaan met deze werelden gemakkelijker maken.
Ze zullen niet alleen comfortabeler tegen je praten als je positief bent, maar het zal het ook makkelijker voor je maken om met ze te praten zonder je rotzooi te verliezen. Glimlach, wees beleefd en laat ze dan opengaan.
# 6 Probeer hen te helpen hun probleem te uiten. Dit is misschien moeilijk voor je, maar het is mogelijk als je gewoon achterover leunt en met ze praat. Praat over iets willekeurigs en neem langzaam het gesprek, zodat het feit dat ze een beetje angst hebben gehad, te laat is. Normaal gesproken, als je een grap maakt en een goed gesprek hebt, zullen ze lachen en je vertellen waarom. Als dit niet het geval is, probeert u alternatieve methoden.
# 7 Vraag hen gewoon wat er mis is - rustig. Als je ze met bezorgdheid benadert en hen vraagt wat hen verontrust, krijg je een grotere kans om een antwoord te krijgen dan wanneer je gewoon schreeuwt en vertelt hoe vervelend ze zijn. Loop naar ze toe en zeg iets als: "Hé, je lijkt de laatste tijd een beetje geïrriteerd, wat is er aan de hand?"
Het is een eenvoudige manier om de bal aan het rollen te krijgen. Als ze je afblazen en weigeren een reden te geven, laat het maar gaan. Probeer het opnieuw wanneer ze zich in een kalmere staat bevinden.
# 8 Word kwetsbaar met hen over iets anders. Dit is eigenlijk heel nuttig, ook al zie je misschien niet waarom. Hoe kan praten over hoe je je voelt over iets anders, helemaal helpen omgaan met het passieve agressieve gedrag? Wel, als je je openstelt voor hen, zullen ze zich eerder voor je willen openstellen.
Vaak worden mensen die passief agressief zijn geïntimideerd. Ze zijn eigenlijk gewoon bang om te praten over wat hen van streek maakt uit angst om er zwak of dom uit te zien. Dus als ze zien dat je kwetsbaar en comfortabel bent, zelfs als het om een niet-verwante kwestie gaat, zullen ze zich ook willen openstellen.
# 9 Negeer ze. Soms is alles wat je kunt doen het passieve agressieve gedrag negeren in de hoop dat het zal stoppen. Als je al het andere hebt geprobeerd en het werkt gewoon niet, is dit misschien de beste keuze. Ze zullen waarschijnlijk doorgaan met het maken van opmerkingen, maar uiteindelijk zullen ze stoppen en heb je weer vrede.
# 10 Probeer in de toekomst af te rekenen met die persoon. Als je de persoon goed kent, vermijd dan gewoon om te doen wat het ook is dat hen van streek maakt. Probeer ze niet te ergeren en ze zullen stoppen met het gedrag. Probeer in plaats daarvan je aandacht te richten op het verbeteren van je relatie met hen, zodat ze zich meer op hun gemak voelen door naar je toe te komen met een probleem in plaats van opmerkingen te maken en onbeschofte opmerkingen te schrijven.
Het kennen van de juiste manier om met passief agressief gedrag om te gaan, kan je veel irritatie en potentiële gevechten besparen. Blijf kalm en begin een gesprek.
