Hoe kom je iemand tegen die je bedriegt en de schade herstelt

Iemand hebben die je bedriegen is geen wandeling in het park. De echte uitdaging is om te leren hoe je iemand kunt bedriegen die vals speelt en omgaat met de emoties.

Laten we dit uit de weg ruimen, niemand vindt het leuk om bedrogen te worden. Zelfs als je ze al uit elkaar wilt halen, is het altijd een vreselijk gevoel om te weten dat iemand achter je rug is gegaan en oneerlijk tegen je was. Het kost tijd om te weten hoe je iemand kunt bedriegen die vals speelt en de emotionele schade repareert.

Nu ben ik een keer bedrogen. Ik ging twee weken lang Engels lesgeven in een zomerkamp en ontmoette een meisje op een muziekfestival en sliep met haar. Hij belde me toen ik aan het werk was en vertelde me wat er gebeurde. Natuurlijk zijn we uit elkaar gegaan en hoewel ik het probeerde uit te spelen als geen big deal, had ik er echt last van.

Wilde ik met deze man trouwen? Nee. Zag ik hem als de vader van mijn kinderen? Nee. Maar op dat moment was hij iemand die ik probeerde te leren kennen en genieten van de samen doorgebrachte tijd. Hier is het ding, ik probeerde niet bij hem te blijven en te kijken of we het konden uitwerken. In mijn gedachten wist ik dat het voorbij was.

Hoe kom je over iemand die je bedriegt

Maar voor sommige mensen willen ze de relatie niet verlaten en investeren ze liever tijd in het repareren ervan. Is dit een slechte beslissing? Nee. En voor sommige paren werken ze door de problemen en worden ze nog sterker, maar het is een moeilijk pad om te nemen.

Hoe dan ook, je zult te maken krijgen met veel emoties en gevoelens over wat er is gebeurd. Het is niet gemakkelijk, maar je moet het voor je doen.

# 1 Je moet een beslissing nemen. Wanneer iemand je bedriegt, moet je een beslissing nemen. Blijf je bij hen of niet? Als je probeert te achterhalen hoe iemand je kan bedriegen, bedenk dan dat voor sommige mensen de beslissing gemakkelijk is, terwijl het voor anderen moeilijker is.

Als je kinderen hebt, is je beslissing niet alleen van invloed op jou, maar ook op hen. Maar wat belangrijk is, is dat wat je ook besluit te doen, je het doet. Op die manier kunt u zich concentreren op de volgende stappen voor zelfgenezing.

# 2 Druk je emoties uit. Ik kan dit niet genoeg benadrukken. Het maakt niet uit of je denkt dat je mentaal sterk bent, je moet met iemand praten over wat er is gebeurd.

Zelf ophouden en de pijn doormaken, gaat niet zo goed voor je werken. Als het zo is, fles je gewoon al je emoties op en ontploft je uiteindelijk. Praat met de mensen om je heen waar je van houdt of praat met een therapeut, omdat ze je kunnen helpen een paar moeilijke beslissingen te nemen.

# 3 Je kunt niet veranderen wat er is gebeurd. Ik weet het, ik weet het, je denkt waarschijnlijk dat als je dit alleen deed of als je dat alleen deed, maar hier is het ding, je niet kunt veranderen wat er is gebeurd. Nu leer je ervan. Je moet nadenken over de relatie en kijken naar wat er is gebeurd, waar je aan moet werken en hoe je wilt dat je toekomstige relaties eruitzien.

# 4 Wees verdrietig. Luister, als je een heel weekend naar Netflix wilt kijken en ijs wilt eten, doe het dan. Als je een week lang op een strand wilt liggen huilen, doe het dan. Het punt is, wees bedroefd, ongeacht of je bij hen blijft. Je bent boos, je voelt je verraden, dus laat het allemaal los. Want als je ervoor kiest om bij hen te blijven, moet je hier langs gaan.

# 5 Praat met je partner. U moet met uw partner praten en hen precies vertellen hoe u zich voelt. En ik weet dat dit misschien moeilijk is, maar je moet ze laten vertellen hoe zij zich voelen, als je echt wilt weten hoe je iemand kunt bedriegen die je bedriegt. Communicatie met je partner is essentieel nadat ze je hebben bedrogen, of je nu bij hen blijft of niet. Ze moeten weten hoe hun acties je hebben beïnvloed en je moet afsluiten met wat er is gebeurd.

# 6 Haal ze uit je leven. Dat is als je ervoor kiest om uit te breken met hen. Zo niet, dan moet je de therapeute van een echtpaar zien helpen bij het oplossen van je problemen. Maar als je ervoor kiest om ze te verlaten, laat ze dan volledig.

Vertel hen dat u ruimte nodig hebt en vraag hen om contact met u op te nemen totdat u contact met hen opneemt. Natuurlijk wil je misschien nooit meer met ze praten, en dat is helemaal goed. Maar je moet het touw doorknippen tot je treurt en treurt.

# 7 Haast je niet. Ik weet dat je dit zo snel mogelijk wilt oplossen. Maar hier is het ding, je zou niet moeten proberen om het proces te "versnellen" omdat iedereen anders is. Als je al jaren met je partner samen bent, kun je niet verwachten dat je er over een paar dagen overheen gaat. Dit zal maanden en maanden van genezing duren voordat je je beter gaat voelen. Dus, haast je niet, je moet het proces in je eigen tempo doorlopen.

# 8 Blijf van hun sociale media af. Wat ik bedoel is, kruip ze niet. Alsjeblieft, doe het gewoon niet. Ik weet dat je wilt weten of ze spijt hebben van hun beslissing en droevige liedjes op Facebook posten. Vertrouw me, ik weet het, maar het zal je niet helpen eroverheen te komen. Als er iets is, zul je geobsedeerd raken door het zien van hun statussen en foto's, zien wie ze zijn, maar uiteindelijk maakt het niet uit.

# 9 Als je ervoor kiest om bij hen te blijven, bepaal dan je relatie. Wat voor soort relatie wilt u dat u en uw partner hebben? Ja, je hebt een moeilijke periode achter de rug en nu zijn jullie allebei gericht op het laten werken van de relatie. U moet dus beslissen hoe u en uw partner willen dat de relatie eruitziet en wat er ontbreekt.

# 10 Het gaat niet beter worden 's nachts. Of je nu probeert de relatie te laten werken of te proberen verder te gaan, het zal niet van de ene op de andere dag beter worden. Dit kost tijd om door deze dingen te werken. Je zult tijd nodig hebben om weer te leren hoe je je partner kunt vertrouwen, en ze hebben tijd nodig om hun ontrouw ook te verwerken.

# 11 Geef jezelf de schuld niet. Luister, we maken allemaal fouten. Dus, ze hebben je misschien verteld dat je te veel hebt gewerkt, en ze kregen niet genoeg aandacht. Hebben ze je dit ooit verteld? Of was hun manier om ermee om te gaan om onmiddellijk iets anders te vinden? Geef jezelf de schuld niet, want een relatie heeft twee betrokken personen, niet alleen jij.

# 12 Luister niet noodzakelijk naar je vrienden. Je vrienden willen niet dat je gewond raakt, dus ze zullen duidelijk proberen om je met andere mensen te verbinden of je naar buiten te laten gaan wat geen slecht idee is, maar als je er niet klaar voor bent, dan ben je ' ben niet klaar.

En als je ervoor kiest om bij je partner te blijven in plaats van te breken, hoor je waarschijnlijk een paar oren van je vrienden. Het is niet hun leven, het is van jou. Luister naar wat ze te zeggen hebben, maar uiteindelijk ben jij degene die de beslissing zal nemen, niet zij.

# 13 Op een dag zal dit je niet meer lastig vallen. Het is vreemd, vooral als iemand je bedriegt, maar uiteindelijk zal dit je niet meer lastig vallen. Ik weet het, je denkt op dit moment dat je dit nooit zult overkomen, en het zal je achtervolgen tot je sterft, maar dat zal het niet doen. Er zal een moment zijn waarop je gewoon ophoudt erover na te denken. Het komt gewoon niet bij je op, of als het dat wel is, zul je geen woede voelen. Het zal een moment van je leven zijn.

Nu je weet hoe je iemand kunt overtroeven die je bedriegt, is het het beste om je echt op jezelf te concentreren en de geleden schade te herstellen.