20 dingen die u eens ten minste één keer moet doen

Er is een groot verschil tussen alleen zijn en eenzaam zijn, maar terwijl ik op internet op zoek was naar studies over de voordelen van eenzaamheid, bleef ik resultaten boeken voor eenzaamheid. Het lijkt erop dat we de twee in verwarring hebben gebracht. Natuurlijk weten we nu dat alleen-doorgebrachte tijd gezond is, evenwicht biedt en ons in staat stelt een belangrijke relatie te cultiveren: een met onszelf. Of je nu alleen bent door een keuze of een tragedie, door tijd alleen kunnen we een compassievolle en eerlijke relatie opbouwen.

Ik ben het met Einstein eens, die zei: "Eenzaamheid is pijnlijk als iemand jong is, maar heerlijk als iemand volwassener is." Terwijl onze adolescente behoefte aan voortdurende interactie plaats maakt voor introspectie, groeit er een vertrouwen dat geworteld is in onze eigen acceptatie, en wij re gegeven kansen om onze bemoeienis te testen en onze onafhankelijkheid uit te oefenen. Wil je je nieuwe BFF worden? Hier zijn 20 ervaringen die je zou moeten hebben, minstens één keer, allemaal door je eenzame.

20 Window-Shop Your City

Dit hoeft geen hele dag te duren. Het hoeft u zelfs niets te kosten. Het idee is om te vertragen in een omgeving die je stimuleert. Het is een doorlooptijd voor u om van uw eigen bedrijf te genieten. Stop in een café en bestel iets dat je nog nooit hebt geprobeerd. Misschien een koffiemelange met iets schilferigs en gemotregend van de bakker. Linger in een lokaal park en mensen kijken vanaf een bank. Misschien vind je een intrigerende boetiek, een sportschool in rotsklimmen, een Pilates-studio of een ambachtsman die in hun winkel werkt.

Het verkennen van je stad kan leiden tot het vinden van een nieuwe interesse, het verleggen van de grenzen van je comfortzone en het creëren van nieuwe relaties in je gemeenschap. Ontdek wat uw stad te bieden heeft, of het nu een mooie maaltijd is of een ervaring. Je zult verrast zijn over wat je ontdekt. Loop tijdens het lopen positief over jezelf. Je bent niet alleen, je bent onafhankelijk ... en vervolgens zou je de lokale boerenmarkt moeten raken.

19 Hike A Trail

Ten eerste, als je een kompas niet kunt lezen, loop dan niet een grote wildernis in, ook al heb je er genoeg van en heb je Wild achthonderd keer gezien. Met de disclaimer uit de weg, valt er veel te zeggen voor de schoonheid van de natuur en het effect ervan op uw psyche. Onderzoekers van de Universiteit van Harvard hebben ontdekt dat lopen de creativiteit verhoogt. Vanzelfsprekend leidt dit tot ideeën, maar ook tot het oplossen van problemen. Als je niet buiten bent, is het goede nieuws dat het onderzoek concludeerde dat lopen net zo effectief was als je het binnenshuis deed.

Als u ervoor kiest om de paden te slaan, maar hulp nodig hebt bij het vinden van wat, kan Map My Hike en Backpacker uw route plannen. En als u niet vaak zult wandelen, neem dan geen moeite om dure spullen te kopen. Kies een kort parcours en pak een rugzak samen met iets om te eten, water, zonnebrandcrème, een beetje Kleenex en je telefoon om foto's te maken. Draag comfortabele schoenen en laat je gedachten afdwalen zoals jij. Bonus: alleen zijn betekent dat je je geen zorgen hoeft te maken dat de natuur je letterlijk roept.

18 Vier je verjaardag

Ik doe dit elk jaar. Nee, ik bedoel niet dat ik de hele dag in de gaten blijf. De kans bestaat dat het protest van vrienden en familie de Kay Bosh daar toch op zet. Wat ik elke verjaardag doe, is een afspraak met mezelf maken om het jaar, eventuele wijzigingen en mijn voortgang in het behalen van mijn jaarlijkse doelen te evalueren. Het hoeft niet per se op je speciale verjaardag te staan.

Als je een doelgericht persoon bent, doe je dit misschien al op een andere datum. Als je dat niet bent, is de kans groot dat je het op oud en nieuw vuurt. Maar als je ooit terugkijkt op een jaar in je leven en je verbaasd bent over het verschil, kun je de kracht begrijpen van hoe weinig tijd het kost om alles te veranderen. Waarom richt je een deel van die verandering niet met intentie? Toegegeven, het zal niet werken als je je doelen opschrijft en ze niet meer ziet tot je volgende verjaardag. Bepaal welke kleine acties u kunt ondernemen om naar deze grote veranderingen toe te werken en plaats uw lijst ergens waar u deze zult zien.

17 Bezoek een bibliotheek of boekhandel

Je hoeft geen bibliofiel te zijn om van deze plaatsen te genieten. Zelfs als je het niet leuk vindt om te lezen (in welk geval ben ik nu echt trots op mezelf), ben je van harte welkom om de tijdschriften door te nemen en rond te dwalen door de muziekcollecties. In het ideale geval moet je elke gangpad doorkruisen omdat je je nieuwsgierigheid stimuleert. Er zullen onderwerpen zijn waar je weinig of geen interesse in hebt. Let gewoon op. Maar wat nog meer? Waar zou je de hele dag kunnen doorbrengen? Zoek ten minste één non-fictieonderwerp waarover u niet veel weet, maar meer wilt leren. Zijn er boeken die uw professionele ontwikkeling bevorderen? Is er een hobby of het begin van een passie die je graag zou willen verkennen?

Wandel ook door de fictie. Welke verhalen interesseren jou? Misschien ben je een fan van de vrouwelijke FBI-agent die thuis wordt genoemd in plaats van een tragedie en een misdaad moet oplossen terwijl het goed gaat met het gezin en de liefde die ze achterliet in haar geboorteplaats. Ik zweer dat dat een genre is. En vergeet niet dat als je leent van de bibliotheek, ze meestal een verbazingwekkende verzameling films en documentaires op schijf hebben. Terwijl je daar bent, kijk je naar toekomstige evenementen, lezingen en workshops die je leuk zou vinden.

16 Picknick in het park of druk op het strand

Ik groepeer deze samen omdat ze allebei betrekking hebben op het leggen van een deken, alleen, in het openbaar. Natuurlijk kun je je telefoon meenemen voor foto's en deuntjes, maar de hele dag door hoef je er niet mee te vingeren. Het is niet constructief en we weten het allebei. Breng in plaats daarvan de roman naar de boekhandel of bibliotheek en een blanco notitieboekje of dagboek en een pen. Neem een ​​lunch mee en welke andere benodigdheden je ook nodig hebt en zet je deken (of handdoek) in de ring.

Geef jezelf toestemming om te decomprimeren en als je eenmaal ontspannen bent, open je je nieuwe dagboek en begin je aan de eerste inzending: Alles is geweldig nu ... Laat jezelf groot dromen. Heb je je huidige baan verlaten om in een ander veld te werken? Ben je verhuisd? Heb je een gewonde relatie genezen? Heb je je gezondheid hervat? U kunt geen richting hebben tenzij u deze definieert. U kunt ook uw ideale dag beschrijven in uw notitieboek, waarbij u uw activiteiten beschrijft vanaf het moment dat u wakker wordt. Is je wekker later afgegaan? De mijne doet dat meestal. In deze ideale dag, waar kijk je naar uit? Wat doe je de hele dag? Waar werk je? Met wie breng je je tijd door? Deze dagboekoefeningen helpen je een verlanglijstje voor je toekomst te maken.

15 Eet in een restaurant

Ik weet dat het cliché is, maar ik raad het nog steeds aan. Als je weet dat je je gaat afleiden van je telefoon, kies dan een eetcafé met televisie of eet aan de bar. De kunst is om jezelf te trakteren terwijl je iets nieuws probeert. Uw maaltijd hoeft geen exotische ingrediënten te bevatten (het kan een geweldige salade zijn), maar het moet iets uit uw norm zijn. Zoek een nieuw restaurant door je vrienden om aanbevelingen te vragen of laat de gokautomaat bij Urban Spoon beslissen, misschien merkte je een heerlijke reuk op terwijl je in de stad was. De enige regels zijn dat je niet 'je normale kunt krijgen' (het moet ergens nieuw zijn) en je kunt niet met je telefoon spelen. Je hebt een me-date.

Dus wat moet je doen terwijl je daar zit te wachten op je eten? Je kunt iets brengen om te lezen of je dagboek, maar echt, het enige ongemakkelijke deel van alleen eten is de tijd tussen het bestellen en het aankomen van je eten. Geniet van de sfeer in het restaurant. Vraag uw server welke gerechten favorieten van het huis zijn. Bestel thee en sake met je sushi. Drink een glas wit van het huis met de kreeftenravioli. Trakteer uzelf op de ervaring. Zodra uw eten arriveert, pauzeert u om de presentatie te waarderen en neemt u de tijd om de ervaring te proeven.

14 Verken een museum

Dit kan een goede gelegenheid zijn om de interesses die u in de bibliotheek hebt ontdekt verder te verkennen. Er zijn musea gewijd aan het verzamelen van zo ongeveer alles. Als je genoeg geïntrigeerd bent om een ​​bedevaart naar een bepaald museum te plannen, ga dan maar, maar populaire exposities reizen en touren door veel musea, waardoor bezoekers iets nieuws te zien en te ontdekken hebben. Houd de nieuwsbrief van uw lokale museum in de gaten of leg contact met hen op sociale media. Niet opscheppen, maar zo ontdekte ik de Led Zeppelin laserlichtshow (voor drie dollar!) In mijn downtown museum.

Musea bevorderen waardering voor schoonheid, geschiedenis, verkenning en verhalen. In de geest hiervan kunt u in plaats daarvan een dierentuin, een botanische tuin, een aquarium of een hall of fame bezoeken. Terwijl je op avontuur bent, sta open voor momenten van ontzag. Het kan een schilderij zijn, een sculptuur, een boom, een haai, een gitaar, of de robijnrode slippers van The Wizard of Oz. Of je kunt een planetarium bezoeken en je vergapen aan de enorme mysteries van ons universum.

13 Zie A Movie

Dit is een geweldig startersuitje als je je niet op je gemak voelt om alleen in het openbaar tijd door te brengen. Je hoeft ook niet in de spits te gaan. En matinees vaak aangeboden tegen een gereduceerde prijs. Houd de huidige beoordelingen in de gaten en vind iets dat je ofwel niet kunt wachten om te zien of dat is gemaakt voor de ervaring op het grote scherm, de high-def. Als je de website van je plaatselijke theater bezoekt, zal je misschien ook verrast zijn om documentaires en speciale vertoningen op het schema te vinden. Misschien wil je iets zien waar niemand anders in geïnteresseerd is. Mis het niet.

Als je je zorgen maakt om de enige factor, kun je erop vertrouwen dat je geest wordt afgeleid en dat het donker zal zijn. Zet boter op de popcorn, geef het op Junior Mints en laat je meeslepen door Hollywood. Wanneer de film voorbij is, doorloop je enkele credits om je gedachten het verhaal te laten absorberen. Als je bang was om alleen te zijn, heb je een hindernis overwonnen. Loop uit dat theater als een baas.

12 Een meubelstuk samengevoegd

Niets test uw listen zoals het samenstellen van een boekenplank. Het gaat niet zozeer om de boekenplank. Het is een kwestie van je competent, capabel en volbracht voelen; plus krijg je een boekenplank. Als je ooit een meubelstuk hebt gemonteerd, weet je al dat het een test in geduld is, maar er is ook voldoening als je een stap terug doet om je nieuwe toevoeging te bewonderen. U deed dat zonder de hulp van iemand anders!

Als je de kunst van het samenstellen van meubels al onder de knie hebt (zonder dingen te gooien), kun je andere manieren van creativiteit verkennen. Nieuwe dingen proberen, leidt tot groei. Leer om te koken, up-cycle gebruikt meubilair, tomaten groeien op uw balkon, kralen kettingen, verf. Creatie en zelfexpressie gaan hand in hand en versterken deze tijd alleen, zelfs als u uw meesterwerken nooit met de wereld deelt. De voordelen van de schepping zijn in de scheppingsdaad, niet in wat wordt gecreëerd. Geen oordeel als u de tomaten niet deelt.

11 Verken een nieuwe stad

Maak dit zo groot of zo klein als je wilt. Als het je droom is om San Francisco te bezoeken, maar je woont in Ohio, begin met plannen en sparen. Eveneens, zou u kunnen opgewonden zijn om een ​​toeristenstad een uur bij u thuis te bezoeken. Op een bepaald moment in je leven, kun je in deze situatie struikelen of het kiezen door een verschuiving van beroep of omstandigheid. Dit kan eng zijn om alleen te doen, of je nu permanent verplaatst bent of opzettelijk alleen bent voor een weekend op vreemd land. Concentreer u op de opwinding van ontdekking en nieuwe ervaringen en geniet van alles wat de stad te bieden heeft.

Als je rent, laat je bloed pompen terwijl je de grond krijgt. Afhankelijk van de duur van uw bezoek, zijn er mogelijk bestemmingen gepland. Idealiter heb je genoeg tijd dat je niet haast. Blijf indien mogelijk minimaal twee dagen en breng de eerste avond door met het verkennen van de stad. Het is duidelijk dat u gevaarlijke gebieden wilt vermijden, dus u wilt een kaart, maar probeer op gevoel te zwerven. Maak kennis met de persoonlijkheid van de stad en duik op plekken die er interessant uitzien. Geniet van een heerlijke maaltijd. adem de inheemse lucht in en weet dat je in goed gezelschap bent.

10 Plan een spadag

Of je nu een volledige dag in een spa aan het werk bent of jezelf trakteert op een dag verwennerij thuis, is aan jou. Maak het echter toegeeflijk. Maak de avond ervoor hors d'oeuven klaar en snij vers fruit. Zoek een ontspannen muziekstation en steek een paar geurkaarsen aan. Bevochtig je haar, breng een gezichtsmasker aan, verf je tenen, scheer, exfolieer, voeg karamelhoogtepunten toe, gebruik een nieuwe lotion. Als u een spa bezoekt, mag u de massage niet overslaan. Dat kun je alleen thuis niet krijgen.

Als uw ideale spa een jacuzzi, zwembad of sauna bevat, raadpleegt u de lokale hotels voor informatie over het kopen van een dagkaart. Veel bieden deze tegen een gereduceerd tarief als u geen gast van het hotel bent. Deze tijd alleen jezelf verwennen versterkt je zelfwaarde en verlicht stress. Als je kunt, een hele dag plannen en eindigen door te ontspannen in een nieuwe pyjama, lezen of schrijven in je dagboek.

9 Take A Road Trip

De iconische roadtrip. Ik kan niet garanderen dat het nemen van een alleen zal veel gesprek bieden, maar het zal introspectie brengen. Als je merkt dat je ergens aan werkt of als je je verloren voelt, kan het raken van de weg je helpen opnieuw contact te maken en beslissingen te nemen. Plus roadtrips zijn gewoon leuk. Zelfs door uzelf. Natuurlijk, omdat niemand een jachtgeweer bestuurt, wil je bepaalde voorzorgsmaatregelen nemen. Investeer in of leen een gps voor het geval uw telefoon service verliest. Meld u aan voor hulp bij pechverhelping, zorg dat uw voertuig is afgestemd en pak een of andere vorm van bescherming in. Je kunt pepperspray kopen in de meeste outdoor-winkels.

Dit is misschien uw kans om die nieuwe stad te verkennen of misschien wilt u zien waar de weg u brengt. De keuze is aan jou. Creëer een cruisende afspeellijst, pak een koeler, wat snacks en je gevoel voor avontuur. Omdat je alleen rijdt, kun je niet non-stop rijden. Als uw uitje een eindbestemming heeft, zorg er dan voor dat u stopt en rust als u zich slaperig voelt.

8 Zie A Live-uitvoering

In je poging om meer over jezelf te weten te komen en nieuwe dingen te proberen, kan het bijwonen van een live show zowel intimiderend als opwindend zijn. Concerten, groot en klein, tellen mee voor het verruimen van uw horizon en moeten minstens een keer alleen worden ervaren. Mannetje gaan betekent niet dat je geen interactie met mensen kunt hebben, maar het kiezen van de locatie zonder invloed van iemand anders betekent dat je zeker iets voor je zult kiezen. Dit kan een uitverkocht stadion zijn of een gratis optreden in een lokaal park. Je zou ook een toneelstuk, een boeklezing, een poëzieslag, een opera of een komedieshow kunnen bijwonen. Er zijn een aantal mogelijkheden om de wereld live te laten zien en je bent er bijna zeker van dat je een diepgaande persoonlijke ervaring hebt die alleen aanwezig is.

Meestal bespreken we na een show onze favoriete delen met de mensen die ons vergezelden. Je zult waarschijnlijk een steek van isolatie voelen als het gordijn sluit, omdat je met iemand over de uitvoering wilt praten. Grijp deze kans om te schrijven over uw ervaringen in uw dagboek. Behalve je beschrijving van de uitvoering, noteer je ook je gevoelens over alleen te gaan, zowel goed als slecht.

7 Winkel voor kleding

Nu je een oude professional bent op deze solo-dates, zou kleding shoppen een heerlijk briesje moeten zijn. Gun uzelf een paar uur de tijd voor uw excursie en trakteer uzelf tijdens uw uitje op een cocktail en een aperitief. Of u nu aan het browsen bent of iets specifieks zoekt, benader uw winkelbezoek met als doel om alleen al de kwaliteitstijd te verkorten en door te brengen. Je hebt toestemming om te dwalen en te treuzelen. Dit zou een kans kunnen zijn om de interessante winkels die je in de binnenstad hebt gevonden opnieuw te bezoeken, de winkels in het winkelcentrum waar je naar op zoek bent te doorzoeken zonder je zorgen te maken over een wachtende metgezel, of je kunt mijn favoriete plek raken: de lokale consignatiewinkel, waar rariteiten en unieke (soms vintage) stukken in overvloed. Stop voor iets decadent om te nippen terwijl je outfits probeert, en probeer er een paar gewoon voor de lol. Je gaat waarschijnlijk die satijnen jurk niet kopen, maar zien hoe het eruit ziet en hoe dan ook aanvoelt. Zorg ervoor dat je jezelf op zijn minst een beetje verwent ... zelfs al is het maar een paar kanten skivvies of een bh waarmee je meisjes er fantastisch uitzien.

6 Geniet van een festival

Je zou een ontmoetingsplek met vrienden kunnen plannen, dan zou je wat tijd vrij kunnen maken om zelfstandig te verkennen of de hele dag vrij te maken voor wat quality me-time. Het idee is om volledig te ervaren wat het festival je zintuigen te bieden heeft, dus kom niet in de verleiding om je telefoon om de paar minuten te controleren. Je zult alleen jezelf bedriegen, hoewel je natuurlijk waarschijnlijk wel een paar foto's wilt maken. Er worden jaarlijks duizenden festivals gehouden, van de Darwin Beer Can Regatta in Australië tot Fantasy Fest in Key West en de Electric Picnic in Stradbally, Ierland. Er zijn zoveel mogelijkheden om nieuwe mensen te ontmoeten die dezelfde muzieksmaak delen als jij! Je kunt bucket-list-worthy festivals vinden op Fest300 of de webpagina van je stad bekijken voor aankomende vieringen bij jou in de buurt. Natuurlijk biedt elk groot festival verleidelijk eten, lokale verkopers en live optredens. Verwen je zintuigen en trakteer jezelf op een knapperige trechtercake en minstens één souvenir ter herdenking van je avontuur.

5 While Away A Weekend

Deze mini-retraite is een andere goede solo-uitdaging op beginnersniveau en een echte aanrader als je je verloren of losgeraakt voelt. Dit is een oefening om opnieuw contact met jezelf te maken en je bent van harte welkom om het hele weekend thuis door te brengen met putteren. Hoewel ik niet zal zeggen dat televisie verboden is voor deze ervaring, krijg je er niets van als je zaterdag en zondag eetbuien bekijkt Leugenaars in je comfies. Zet in plaats daarvan wat muziek op en schrijf in je dagboek, maak een wandeling door de buurt, geef je tomaten water, maak die sappige roman schoon, bak iets decadent, bouw een persoonlijk vreugdevuur voor het roosteren van marshmallows of maak iets.

Als verveling toeslaat of als je eenzaamheid voelt, teken jezelf dan een lavendel-mint zoutbad van Epsom en visualiseer je stress en zorgen dat je door je poriën in het water wordt getrokken, en laat je angsten in de afvoer verdwijnen. Als je te veel energie hebt om alleen in huis te zitten, brand het dan af met een lange trainingsvideo van Fitness Blender.

4 Versier een kamer in uw huis

Of je nu in een appartement woont of je eigen huis hebt, bepaalt in grote mate de omvang van dit project. Als u de vrijheid heeft om uw muren te beschilderen, maak dan van deze gelegenheid gebruik. Social media-pagina's, Pinterest en sites zoals Dot & Bo zijn hotspots van inspiratie en kunnen onmisbare hulpmiddelen zijn voor het kiezen van een verfkleur. Als je eenzaamheid het gevolg is van een breuk, raad ik je ten zeerste aan je slaapkamer opnieuw in te richten, omdat deze een nieuw begin zal symboliseren en je ruimte helpen terugwinnen van pijnlijke herinneringen en associaties. Als je budget (of gebrek aan vrije tijd) een ingrijpende renovatie niet mogelijk maakt, kun je je kamer toch een fris nieuw gevoel geven door meubels te herschikken, gordijnen uit te schakelen, je dekbed te vervangen en accentstukken toe te voegen, zoals kussens gooien, karpetten en wandkleden. Als je klaar bent met decoreren, voeg je een decoratieve wasverwarmer toe om de sfeer te verbeteren met een uitnodigende geur.

3 Voltooi of repareer iets

De tevredenheid en gevoelens van bekwaamheid die je krijgt door jezelf uit te dagen is van het grootste belang om je zelfvertrouwen te vergroten. U kunt deze spier opzettelijk buigen door een project aan te pakken of een reparatie, groot of klein, te repareren. De intensiteit van je project kan uiteenlopen van het uit elkaar halen en het herbouwen van een oude motorfiets tot het repareren van een lopend toilet. Begin klein door iets te kiezen dat een uitdaging vormt, maar het zal niet zo overweldigend zijn dat je het opgeeft. Smeer je koelkast in krijtverf, installeer een plafondventilator, hang fonkelende lichten rond je terras, upgrade je douchekop, of installeer een ijdelheid in de badkamer. De verbetering zelf zal slechts een bijwerking zijn van uw ervaring en de trots die gepaard gaat met het succesvol aangaan van een uitdaging. De volgende keer dat er iets mis gaat in uw huis, beslis dan of u het zelf kunt aanpakken voordat u contact opneemt met onderhoud, uw belangrijke partner of een klusjesman. Het kan ertoe leiden dat je rondloopt als de slechterik die je bent.

2 Dans zoals niemand kijkt

Dit kan al dan niet gepaard gaan met alcohol, maar het moet je gevoelens van pure vreugde brengen. Misschien reinigt of wast u gerechten of viert u iets in uw leven of danst u op uw bed terwijl u in uw haarborstel zingt. Laat die gelukzaligheid en opwinding door je heen stromen en naar buiten toe in de dans. Maak je geen zorgen over het feit dat je je gek voelt omdat niemand kijkt. Dit is een oefening om jezelf te verbinden en te accepteren, of je nu een Beyonce of een Napoleon-dynamiet bent.

Draai je favoriete buitenschuddende jam en laat jezelf gaan. Dans tot je uitgeput en buiten adem bent. Dans tot het lachen niet stopt. Het is een geweldige les om jezelf niet te serieus te nemen en je ziel te openen voor pure vreugde. Je kunt een oude cassettecollectie uitbreken, nieuwe muziekstations online verkennen (Bollywood-muziek is geweldig als je niet overdreven gecoördineerd bent), oude favorieten opnieuw bezoeken op YouTube of opnieuw verbinding maken met je compact-discs. Als je je gek voelt, dat is geweldig! "Er zit kracht in er dom uit te zien en je niet druk te maken dat je dat doet." Ik kan het niet beter zeggen dan Amy Poehler.

1 Woon een professionele conferentie bij

Deze solo act kan zelfs de meest avontuurlijke en onafhankelijke vrouwen intimideren, maar moet niet worden vermeden omwille van comfort en veiligheid. Ja, nieuwe mensen ontmoeten kan eng zijn en je bent natuurlijk bang om niemand te kennen terwijl je wordt verwacht om contact te maken en je te mengen met perfecte vreemdelingen. Het is een soort van het punt. Zodra je deze uitdaging hebt aangepakt, zul je het moeilijk hebben om je ooit weer ongemakkelijk te voelen in een solosituatie en als je dat doet, kun je jezelf aan deze prestatie herinneren om meteen je zelfvertrouwen te herwinnen..

De conferentie die u kiest, kan zich concentreren op professionele ontwikkeling, netwerken in uw vakgebied of een passie die u hebt ontdekt tijdens het verbinden met uzelf en het onderzoeken van uw interesses. Veel conferenties onderhouden accounts op sociale media waar je misschien een gelijkgestemde partner kunt vinden die bereid is om de kosten van een hotelkamer te delen. Het doel is niet om in de eenzaamheid te blijven gedurende de duur van het evenement, maar om de moed te vinden om deze reis te ondernemen, ondanks je angsten en onzekerheden. Ga deze uitdaging aan en je zult het gevoel hebben dat er niets is wat je niet kunt doen ... en je zult gelijk hebben.