15 dingen om te doen om echt je S @! + Samen te krijgen

We zijn allemaal een zooitje. Een grote puinhoop in deze gekke wereld. Dat is een feit. Maar het punt is dat de meeste mensen bang zijn om toe te geven dat ze een zooitje zijn. Dus om het een mooier en makkelijker te begrijpen ding te maken, hier is wat ik wil verduidelijken: er zijn twee verschillende soorten rotzooi. De mooie en de niet zo mooie. De mooie is wat de meesten van ons willen. Het is het soort puinhoop waar we zoveel op ons bord hebben en we genieten er allemaal van, maar het put ons soms uit. De niet zo mooie puinhoop is het soort waar we zoveel op ons bord hebben en we hebben geen idee hoe we het allemaal moeten jongleren. Het is waar we ons verdrietig en pissig voelen dat we de dingen in ons leven niet op orde kunnen houden. Dus ja, we zijn allemaal een zooitje. Maar sommige hebben te maken met de niet zo mooie soort. Dus wat gaan we eraan doen? Absoluut, we gaan iets doen.

15 Bekijk een goede film

Geloof het of niet, een goede film kan de stemming van de dag veranderen, misschien zelfs de stemming van de maand. Als het leven te gecompliceerd wordt, zou het bekijken van een goede film, zelfs een Disney-animatiefilm, je humeur en de manier waarop je dingen waarneemt sterk beïnvloeden. Het zal u in een positievere staat brengen en zou u aanmoedigen om dingen gemakkelijk te nemen. Natuurlijk, films laten het makkelijker om te doen, maar we zeggen niet dat je de manier waarop je dingen van de ene op de andere dag benadert, moet veranderen. Dat is gestoord. Gun jezelf de tijd en doe het geleidelijk aan. Hoe gek het ook mag klinken, films zijn geweldige bronnen van heldere ideeën om ons rommelige leven anders en op een betere manier te benaderen. Het verlicht ook de stemming, ruimt de lucht op en tilt het gewicht op dat we al dagen dragen. Soms zal een goede film en een goede kom popcorn het lukken.

14 Stop met doen alsof je iemand anders bent

Toen je nog een kind was, had je waarschijnlijk momenten van spelen alsof. Doe net of je een prinses bent of een soldaat of wat je maar kunt bedenken. Dat is eigenlijk goed, want het stimuleert positieve energie en creativiteit. Maar in de wereld van de volwassenheid neemt het doen alsof iemand anders is vaak een ander niveau. Het houdt vaak in dat je doet alsof je de beroemdheid bent waar je van houdt, of je voordoet dat meisje in de klas te zijn dat het beste leven lijkt te hebben waar je ooit om zou kunnen vragen. Stop gewoon. Zich voordoen als iemand anders is onvermijdelijk omdat we veel mensen verafgoden. Maar we moeten een grens trekken. Omdat wanneer we beginnen te doen alsof we iemand anders zijn, we het alleen maar erger maken. Aan het eind van de dag zullen we ons realiseren dat de alsof-game voorbij moet zijn en dat we opnieuw onszelf moeten zijn, wat nog steeds een rommelig zelf is. Dat gaat pijn doen.

13 Sparen

Je sh! + Samen krijgen is een van de moeilijkste dingen om te doen. Sommige mensen nemen jaren voordat ze hun chaotische leven op orde krijgen. Dit betekent dat je een plan moet bedenken om jezelf te behoeden voor het verspillen van kostbare jaren die van het ene probleem naar het andere botsen. Het beste plan is om te sparen. Volwassen worden is niet zo eenvoudig als films ons laten zien, dus we moeten hier realistisch zijn. Als je spaargeld hebt, heb je altijd iets te besteden tijdens de regenachtige dagen. En wanneer de wereld zich zo hard voelt, kun je het je veroorloven om een ​​korte pauze te nemen en naar de wildernis te gaan. Financieel stabiel zijn, is veel belangrijker dan de meeste mensen zich realiseren. Je wilt niet op het punt komen waarop je hebt geknapt en je kunt er niets aan doen omdat je te afhankelijk bent van anderen. We willen allemaal in staat zijn om zelfstandig te kunnen omgaan, ook al betekent dit dat we even weg moeten gaan om na te denken.

12 Ga uit je comfortzone

We zijn allemaal bang voor het verlaten van het comfortzonegedeelte. Maak je geen zorgen, je bent hierin niet de enige. Veel mensen willen daar niet eens aan denken. Maar net als bij alle andere veranderingen kost het tijd om uit je comfortzone te gaan. Druk niet op jezelf. Er is een grotere wereld buiten je comfortzone, maar dat betekent niet dat je er naartoe moet. Soms betekent het samen krijgen van onze sh + + de confrontatie met de echte grootsheid. Soms betekent het dat we naar buiten gaan, naar een plek die ons vreemd is. Misschien helpt deze plek ons ​​om een ​​beter mens te worden. Het leven is onzeker en je wilt niet benadrukken dat je dingen uitzoekt in je kleine belletje als de oplossing daar is, op je wacht. Wees zachtaardig en aardig voor jezelf, maar wees ook sterk genoeg om die eerste stap te zetten. We moeten ons allemaal verbinden aan veranderingen.

11 Sta jezelf toe om fouten te maken

Het ding over fouten is dat mensen zo bang zijn om ze te doen. Mensen zijn bang om fouten te maken en zijn nog meer bang om het toe te geven. Dit komt omdat we zo gewend zijn aan het idee dat degene die fouten maakt meteen een lachertje wordt. Je wilt niet aan deze kant van de kamer zijn. Sta jezelf in plaats daarvan toe om fouten te maken. Lach om jezelf als het grappig is en boos op jezelf als je je boos voelt. Er is geen perfecte wereld en soms wordt onze stress veroorzaakt door de angst om fouten te maken. In plaats van jezelf in elkaar te slaan en zo je best te doen om perfect te zijn in de ogen van anderen, laat je ze je fouten zien. Laat ze zien dat je niet goed bent in het doen van dit en dat. Laat de wereld zien die je kunt lopen en soms val je. Laat ze zien dat je jezelf kunt oppakken. En laat jezelf zien dat je fouten kunt maken en je kunt het prima verwerken.

10 Laat het leven je niet in de lach van volwassenen brengen

Volwassen leven is een van de moeilijkste dingen om te doen en slechts enkelen zijn erin geslaagd dit te doen. En ik wed dat die weinigen nog steeds stiekem terugkeren in de kindermodus achter gesloten deuren. De meeste mensen denken dat als ze eenmaal hun leven samen hebben, ze officieel volwassenen zijn. Als ze eenmaal niet zo rommelig en chaotisch zijn als vroeger, denken ze dat ze eindelijk het leven hebben uitgedacht. Sorry dat ik je bubbel barst, dat is gewoon niet hoe het werkt. Het uitzoeken van het leven is waarschijnlijk onmogelijk, en dat geldt ook voor volwassenen. Dus als je je realiseert hoe slecht dingen zijn of hoe dingen zo uit de hand lopen, ga dan zitten en adem. Luister naar je favoriete nummers, zet de luidsprekers super luid op. En adem. Laat het leven je niet door de donkere gaten slepen. Laat het je niet om de tuin leiden, want hoe meer je probeert je weg naar volwassenheid te banen, hoe slechter de dingen zullen worden. Dus ontspan en geloof gewoon dat je dit hebt. Omdat je dat doet.

9 Wijzigingen accepteren

In het proces om onze sh * t bij elkaar te krijgen, moeten we weten dat we nieuwe vrienden moeten maken. Verandering is er een van. Verandering is goed en verandering is onvermijdelijk. Het kan vervelend zijn als het zonder waarschuwingen gebeurt, dus we moeten onszelf bekend maken met hoe het werkt. In plaats van jezelf te verslaan vanwege de onverwachte veranderingen in je leven, koester het. Erken zijn aanwezigheid en verwelkom het met open armen in je leven. Zodra de verandering plaatsvindt, kunnen we heel weinig doen om het te wissen. Meestal kunnen we dat niet. Dus niet stress jezelf uit te proberen om de veranderingen te bestrijden. Ga in plaats daarvan met de stroom mee. Sta het toe om je naar plaatsen te brengen, sommige vind je misschien leuk en sommige niet. Maar weet altijd dat als u niet bevalt waar verandering u brengt, u de mogelijkheid heeft om te vertrekken en een andere plek te verkennen. Verandering kan onverwacht gebeuren, maar je hebt nog steeds de controle over jezelf.

8 Neem een ​​dag vrij om te zwijgen en na te denken

Serieus jongens, dit is erg belangrijk. Een dag of twee nemen van de modernisering is erg belangrijk. Soms raken we te veel verteerd door de dingen die we dagelijks gebruiken en de gebeurtenissen die elke dag plaatsvinden dat we vergeten hoe mooi het leven was toen alles eenvoudig en rechtlijnig was. Dus op dagen dat de wereld zo zwaar voelt en je het gewicht niet meer kunt verdragen, laat je het op de grond vallen. Meld je voor een paar dagen af ​​bij Facebook en Instagram, laat je telefoon en laptop thuis en ga de deur uit. Ga ergens naartoe waar je echt kunt denken zonder de afleidingen van meldingen en piepjes. Denk na over hoe het met je leven gaat, waarom het zwaar is en wat je eraan kunt doen. Accepteer als je denkt dat er niets is dat je kunt doen en tik jezelf op de schouder voor de successen die zijn opgetreden. Stilte is net zo belangrijk als de luidheid waarin we onszelf wikkelen.

7 Laat het wachten geen gewoonte worden

Ze zeggen dat als je op het juiste moment wacht, je voor altijd zult wachten. Dit is super waar in bijna alle aspecten van het leven. Soms kiezen we ervoor om op het bord te wachten of op het groene licht te wachten of te wachten op die uitbarsting van emoties of dat eureka-moment voordat we erin duiken. Technisch betekent dit dat we heel lang moeten wachten. Wachten als een hobby kan de nummer één reden zijn dat je nooit je sh * t bij elkaar kunt krijgen omdat je altijd aan het wachten bent. Dus probeer een ander ding - wacht niet. Het maakt niet uit hoe druk je bent, vind tijd om dat ene te doen wat je altijd al wilde. Geef jezelf elke dag een uur om te denken en stil te zijn. Kom nu met vrienden over de koffie, in plaats van de volgende maand. Dit gaat niet over meer dingen gedaan krijgen, dit gaat over jezelf toestaan ​​om een ​​persoon te zijn en de vrijheid van het leven hebben.

6 Stop met spijt te hebben

We houden er gewoon van om spijt te hebben, nietwaar? Het lijkt erop dat spijt verplicht wordt, vooral als we verkeerde beslissingen nemen en we eindelijk tot bezinning zijn gekomen en de fout hebben begrepen. Raad eens, spijt gaat niet helpen. Het maakt deel uit van ons leven omdat het de taak is om te wijzen op de dingen die we hebben gemist of de delen waar we feitelijk fouten hebben gemaakt. Spijt is er om ons te helpen dingen te denken en te zien door een andere lens. Maar als je spijt gebruikt om de tijd te doden of uitstel te geven, dan ben je zeker verknald, mijn vriend. Natuurlijk, zitten en spijt hebben van de beslissingen die je gisteren hebt genomen, lijkt veel comfortabeler dan er echt iets aan te doen. Maar het is alleen comfortabel omdat u geen inspanningen levert en nieuwe risico's neemt. Dus in plaats van spijt te betasten, neem je risico's. Opnieuw en opnieuw en opnieuw. Durf te springen en heb geen spijt van de slechte val. Het is veel leuker.

5 Ga langzaam en koester elke minuut

Het leven gaat al snel zoals het is, ga ook niet snel. Houd in gedachten dat hoewel we maar 24 uur per dag en 365 dagen per jaar hebben, je nog steeds langzaam kunt zijn. Je hoeft niet de hele tijd druk te maken zoals de meeste mensen zeggen. Alleen omdat je vandaag veel hebt bereikt, is deze dag niet beter dan gisteren. Het betekent ook niet dat je het geweldig doet. Omdat er een geweldige klus gebeurt wanneer je iets hebt bereikt en je er trots op bent. Als je wilde schilderen en het duurde 3 maanden voordat je eindelijk een stuk hebt voltooid waar je van houdt, het zij zo. Zolang je het proces ervan leuk vond, ben je goed. Er is niets mis met langzaam gaan. Het leven heeft zoveel te bieden en soms missen we zoveel dingen omdat we te snel gaan. In plaats daarvan, koester elke minuut van de dag en weet dat terwijl het leven vandaag somber kan zijn, je haar minstens op het punt staat. Deze leuke kleine dingen zijn overal, je moet ze gewoon opmerken.

4 Gun jezelf een goede vakantie

Ondanks het feit dat ons leven de neiging heeft zo druk te zijn, is het een must dat we onszelf minstens één keer per jaar vakantie gunnen. En met vakantie bedoel ik een echte vrije tijd van werk of school of wat je bezig houdt. Zelfs als je midden in het bouwen van je startup bedrijf zit. Laat de zaken van het leven je niet beletten om jezelf de rust te geven die het nodig heeft. Niet alleen rust maar ook rust voor geest en ziel. En in deze tijd van vrede en weg van de drukte en de drukte, gaan we nadenken. We kunnen onze emoties ontleden en kijken of we tevreden zijn met de beslissingen die we hebben genomen. Het beste van alles is dat vakanties ons in een totaal andere omgeving plaatsen. Hierdoor kunnen we worden gescheiden van onze levensproblemen en als we terugkomen van onze grote vacantie, is de kans groot dat we minder problemen hebben dan we aanvankelijk hadden.

3 Wandel, verken en ervaar

Er wordt ons vaak verteld dat dingen sneller afronden een teken is van een verantwoordelijke volwassene zijn. Blijkbaar heeft het daar weinig mee te maken. Ik denk dat het veilig is om te zeggen dat zolang je gelukkig bent, je de rekeningen betaalt, jezelf voedt en je doet niemand pijn, dat is een verantwoordelijke volwassene. Dus in plaats van te streven naar het imago van de samenleving van de verantwoordelijke volwassene, sta jezelf toe om vrij te zijn en te ontdekken. Dwaal door de verschillende rijken van het leven. Spring van de ene taak naar de andere als je jezelf ongelukkig voelt en stop niet totdat je de baan hebt gevonden waardoor je je vervuld voelt. Door jezelf toe te staan ​​de grootsheid van dit universum te ervaren, sta je jezelf toe om nieuwe wegen te zien. Misschien voelt het leven waardeloos, niet omdat je een slechte baan hebt bij volwassenheid, maar omdat je lichaam en ziel moeten veranderen. Het is verstandig zo nu en dan gebruik te maken van je intuïtie. Vraag of het op een nieuwe plek moet zijn en geef dat aan jezelf.

Wees aardig tegen jezelf

Vriendelijk zijn tegenover zichzelf wordt door velen meestal als iets superzwaar beschouwd, ze denken niet dat het echt is of dat het echt helpt. Vriendelijkheid tegenover zichzelf hoeft niet moeilijk te zijn. U kunt beginnen door uw gevoelens meer te entertainen. Als je een slechte dag hebt op het werk, ga dan een paar minuten weg bij je bureau en voel gewoon. Erken het slechte gevoel en weet dat je er iets aan kunt doen. Maar trap jezelf niet voor een slecht humeur. Schop jezelf niet als je baas tegen je schreeuwde omdat hij je uitvoer niet leuk vond. Het leven kan soms een beetje gek zijn en het is jouw taak om ervoor te zorgen dat je lichaam en geest op elkaar inwerken. Zorg ervoor dat je ze laat rusten en voelen. En het allerbelangrijkste, hoe waardevol je leven ook lijkt te zijn, altijd van jezelf houden. En niets en niemand kan je breken.

1 Blijf je droom achterna

Stop niet. Het leven kan veeleisend zijn en het komt ons vaak voor om te worden geconsumeerd door zijn eisen. Het gebeurt elke keer. Maar je moet nooit vergeten dat je buiten je werk andere dromen hebt die je ooit zou willen bereiken. Buiten je familie en vrienden wil je een beter persoon zijn en je wilt die persoon alleen vinden. We hebben allemaal dromen maar de zaken van het leven staan ​​altijd in de weg. Dus maak er een gewoonte van om in te checken en jezelf aan die droom te herinneren. Het maakt niet uit hoe druk je bent of hoe je op dit moment het leven haat, onthoud dat je die droom hebt om te jagen. Je bent misschien niet zeker wat het je zou brengen, maar als je er sterk in gelooft, ga het najagen. En stop niet totdat je het begrijpt. Dromen en ambities houden ons gezond. Laat ze niet voor eeuwig dromen zijn. Werk je een weg om het te realiseren.