11 manieren waarop sociale media je leven verpesten

Wat deden we vóór sociale media? We zouden ons zo vervelen op het werk en geen Facebook hebben om tijd te verspillen, geen Twitter om de dwaze gedachten van mensen te lezen over wat ze aten voor de lunch en geen Instagram om de hele dag naar mooie foto's te staren. Maar als je erover nadenkt, was je waarschijnlijk veel gelukkiger voordat sociale media je leven lang overnamen. Je zou gewoon je leven kunnen leiden, eenvoudig en duidelijk, zonder je zorgen te maken over het plaatsen en je zou nooit het gevoel krijgen dat je verkeerd zat. We hebben nu toegang tot zoveel mensenlevens, in voor- en tegenspoed - meestal voor slechter. Dingen waren zo veel eenvoudiger voordat we zoveel informatie hadden op het computerscherm voor ons. Maar helaas ziet het er niet naar uit dat sociale media overal snel naartoe gaan en er lijkt altijd een nieuw platform voor sociale media te zijn - SnapChat was nergens en toen, boem, gebruikten al je BFF's het meerdere keren per dag. Hier zijn 11 manieren waarop sociale media je leven verpesten.

11 Je voelt druk om perfect te zijn

Als er iets vreselijks is dat sociale media voor de mensheid heeft gedaan, laten we ons denken dat we zo perfect moeten zijn als alle statusupdates en -foto's lijken te suggereren. Je staart naar de workout selfie van je beste vriend op Instagram en voelt dat je wat gewicht moet verliezen (ook al ben je helemaal in orde zoals je bent). Je bent niet alleen jaloers op de uitbundige strandvakantie van je vriendin, maar nu kun je elke dag van haar reis haar bikinilichaam in elke foto zien. Kortom, sociale media is niet zo geweldig voor je mentale of emotionele gezondheid, en dat is helemaal geen goede zaak.

10 U hebt een internetpersona

Iedereen probeert mooier, grappiger, slimmer en gewoon cooler te zijn wanneer ze online posten. Dat doe je natuurlijk ook - je wilt niet doen alsof je iemand anders op internet bent, maar je kunt er niets aan doen. Als alle coole kinderen het doen, jij ook, toch? Je maakt grappen over je Twitter-account om meer volgers te krijgen die je in het echte leven niet eens zou zeggen, en je poseert voor selfies als je eigenlijk verlegen bent en een hekel hebt aan je eigen foto. Het is grappig hoe sociale media ons compleet hebben veranderd.

9 U krijgt Major FOMO

In de goede oude tijd, als je zaterdag alleen thuis zat, wist je niet wat andere mensen aan het doen waren. Het enige wat je wist was dat je je super verveelde. Als je nu op de bank ligt te tv kijken en Facebook te checken, kun je zien dat je vrienden de tijd van hun leven hebben op een feestje waarvoor je niet bent uitgenodigd. Ouch. FOMO is echt en helaas, dankzij sociale media, is het nu jouw realiteit. Het is onmogelijk om niet te weten wat mensen de hele tijd doen en je kunt erop rekenen dat als iemand die je kent een fantastische tijd heeft, ze erover zullen posten.

8 Je ziet je vrienden minder

Social media is niet zo sociaal als je erover nadenkt. In plaats van samen te zijn met je vrienden en te lachen om hoe gek het leven is, ben je op Facebook een berichtje als je allebei op je werk bent of 's nachts thuis op de bank zit. In plaats van je beste vriend in de hele wereld te bellen, becommentarieer je haar laatste Instagram-selfie dat ze er super schattig uitziet of haar tweet over een tv-programma waar jullie beiden van houden. Het is niet precies hetzelfde als persoonlijk rondhangen en het voelt helemaal niet sociaal.

7 Uw FB is begraven in ringfoto's

Genoeg met de ringfoto's, toch? Daar ben je dan, pauze nemen op het werk op een dinsdagmiddag. Je drinkt je koffie en logt in op je Facebook-account en vervolgens - verrassing, verrassing - heeft een andere vriend aangekondigd dat ze bezig zijn met een super sprankelende foto. Voor sociale media, als iemand waarvan je wist dat hij aan het trillen was, je er persoonlijk van hoorde, maar je hoefde niet elke dag van de week bewijs te zien. Nu is het niet alleen Facebook, maar ook Instagram. Veel geluk aan de bruids douchefoto's ontsnappen en praten over huwelijksreizen en sluiers en jurken en planning.

6 Je voelt je eenzaam

Er gaat niets boven alleen thuis zijn en scrollen door Facebook-foto's om je een totale verliezer te voelen. Je weet dat je niet echt alleen bent - je kunt een vriend hebben die op zakenreis is of die gelukkig vrijgezel is met heel veel vrienden en familie - maar op dit moment voelt het zeker zo. Je kunt het niet helpen je eenzaam te voelen als je zoveel updates ziet over het geweldige leven van iedereen. Het lijkt soms alsof de kansen tegen je worden gestapeld en het enige doel van sociale media is om je serieus te verjagen.

5 Sociale media is alle TMI

Weet je nog dat, tenzij je super goede vrienden met iemand was, je er letterlijk niets van wist? Het was een veel eenvoudiger, mooiere tijd. Op een of andere manier veranderde internet van een plek waar je alles kon opzoeken wat je wilde weten en een manier om contact te maken met mensen (makkelijke e-mails in plaats van vervelende telefoontjes) naar een plek waar je veel te veel hebt gedeeld. Dankzij de overdadige cultuur van internet, betekent het inloggen op elke sociale media-account dat je te veel informatie hebt over iedereen die je kent. Het maakt niet uit of het jouw collega of je oude universiteitskamer is - ze posten over elk klein detail van hun leven, en je kunt erover lezen. Soms voelt het gewoon als TMI.

4 Je moet super voorzichtig zijn

Een paar jaar geleden begon iedereen te praten over een eng feit: wanneer bedrijven iemand willen inhuren voor een fulltime functie, kunnen ze naar je Facebook-account kijken. Ze willen niets onprofessioneels zien en kijken vooral uit naar dronken foto's. Natuurlijk plaats je tegenwoordig niets raars - je bent tenslotte een volwassene, of je doet tenminste je best om er een te zijn - maar de gedachte dat je je droombaan (of welke baan dan ook) niet krijgt vanwege je sociale media is aanwezigheid genoeg om je ernstig te benadelen.

3 Je krijgt niet genoeg werk gedaan

Zucht. Je wilde gewoon vijf minuten op Twitter gaan, topjes. Immers, zeggen experts niet dat je elk uur een pauze nodig hebt om productief te blijven op kantoor? Het enige probleem is dat je uiteindelijk een uur lang je Twitter-feed doorbladert en dan uit je trance springt, beseffend hoeveel werk je nog moet doen voordat je om 17:00 uur kunt vertrekken. Oeps. Social media verpesten je werkleven volledig en je kunt afscheid nemen van je carrièreambities. Het helpt niet dat je collega's je grappige YouTube-video's blijven sturen die je alleen maar hoeft te bekijken.

2 Je multitask te veel

In sommige opzichten is multitasking een goede zaak. Het is een behoorlijk indrukwekkende vaardigheid om Facebook te kunnen checken en tegelijkertijd je beste vriend te kunnen horen praten over haar laatste slechte datum. Maar dankzij je verslaving aan sociale media of obsessie of hoe je het ook wilt noemen, ben je niet echt multitasking - je let gewoon niet op iemand of iets. Je moet je concentreren op wie en wat er recht voor je staat in plaats van wat er op je iPhone- of laptopscherm staat. Het is moeilijk om te onthouden dat wanneer iedereen zijn neus en gezichten op hun apparaten heeft.

1 Je moeder is net FB geworden

Het was al erg genoeg toen al je familieleden je op Facebook toevoegden en op je profiel plaatste om super nieuwsgierige vragen over je leven te stellen. Nu heb je een vriendenverzoek van je moeder en ben je in totale paniek. Nu moet je extra voorzichtig zijn met wat je post, want terwijl je je moeder aanbidt en ze is absoluut de beste moeder die er is, wil je niet dat ze alles over je leven weet. Denk dat het tijd is om over te schakelen naar Twitter als je sociale media-platform naar keuze. Oh wacht, ze heeft je net gevolgd op Twitter. Zien? Je hebt misschien een relatie liefde / haat met sociale media, maar nu is het je hele leven verpest, en je kunt gewoon niet ontsnappen.