Hoe kom je erachter dat je uit de relatie met je vriend bent 17 Stappen om te genezen
Je dacht dat je The Notebook zou herbeleven. Nou ja, misschien ook niet. Dit is het echte leven, het is tijd dat je leert hoe je een relatie met je vriend kunt oplossen.
Als je helemaal klaar bent met de scène die we hebben uitgemaakt, zou je moeten weten dat ik een professional ben. Ik bedoel, ik ben eigenaar van de "we hebben het net uitgespeeld" scène. Dus als je denkt dat je niet zonder die persoon zult kunnen leven, zou je moeten weten dat het leven doorgaat. Het is niet gemakkelijk om te begrijpen hoe je een relatie met je vriend kunt overwinnen wanneer je gedachten in je herinneringen ronddraaien.
Zal het de eerste tijd pijn doen? Natuurlijk ... het voelt alsof je door een bus bent geraakt.
Je ziet er waarschijnlijk niet zo blij uit nu dat te lezen, maar ik vertel je de waarheid. Het gaat pijn doen. En dat is oke.
Hoe krijg je een breuk met je vriendje?
Breakups zijn nooit gemakkelijk, maar weten wat te doen kan de pijn verzachten. Wat je moet doen, is de stappen kennen en hoe je door deze fase kunt gaan zonder het nog erger te maken. Omdat je me vertrouwt, zijn er enkele dingen die je kunt doen die je nog meer zullen verknallen. Hier zijn enkele tips voor het oplossen van een relatie met je vriend.
# 1 Accepteer het. Luister, ik zeg niet dat jullie twee niet meer bij elkaar zullen komen, maar op dit moment ben je dat niet. Dus, als je wilt weten hoe je een relatie met je vriend kunt overwinnen, begin dan met te accepteren dat je het uit hebt. Ik weet dat je nog steeds van die persoon houdt, ik begrijp het.
Maar denken dat je weer bij elkaar zult komen, zal je niet helpen deze breuk te verwerken. Wat als je niet echt bij elkaar komt? Weet je hoeveel tijd je zou besteden aan het reserveren van jezelf voor hen? Wachtend op hen? Wacht niet.
# 2 Erken dat het tijd kost. Het gaat tijd kosten. Mijn laatste break-up duurde een jaar om over te komen. Ik huilde het hele jaar niet, maar ze waren altijd in mijn gedachten. Maar uiteindelijk stop je langzaam met eraan te denken. Je merkt het niet eens tot je iemand tegenkomt en ze je vragen naar je ex. Terwijl je verder gaat zitten ze niet meer in je hoofd.
# 3 Schreeuw. Dit is geweldige therapie. Het maakt me niet uit als iemand je heeft verteld dat huilen voor kutjes is. Ze hebben duidelijk wat problemen. Huilen is een geweldige vorm van release. Als je zin hebt om te huilen, doe het dan gewoon. Doe het totdat je niet meer kunt huilen.
Je rouwt het verlies van je partner, dus het is normaal om boos en emotioneel te zijn. Dus pak het ijs, ga naar bed, kijk naar welke sappige chick-flick-film je maar wilt, en doe dat totdat je het niet meer wilt doen.
# 4 Wees zelfzuchtig. Luister, als je thuis wilt zitten huilen, doe het dan. Als je over je ex wilt praten, doe het dan. Heb je ooit een vriend gehad die het uitmaakte met hun partner? Het is een nachtmerrie - het is alles waar ze over praten. En als je denkt dat je anders gaat zijn, ben je dat niet. Je gaat de shit eruit analyseren, geloof me. Dus, accepteer gewoon dat het een paar maanden om jou gaat.
# 5 Houd je gevoelens niet binnen. Ik kan dit niet genoeg benadrukken. Houd je emoties niet opgesloten in je. Je zult uiteindelijk een mentale en emotionele instorting hebben. Je gaat happen en het zal waarschijnlijk tijdens een evenement of situatie zijn dat het niet gepast is. Dus, hoe je het ook wilt, laat je emoties los, doe het gewoon.
# 6 Neem geen contact met hem op. Alstublieft. Doe dit niet voor mij, doe het voor jou. Schrijf hem niet. Roep hem niet. Stuur geen e-mail. Hou niet van iets op hun Instagram. Niet doen. Do. Het. Je moet verder gaan en als je doorgaat met hem contact op te nemen, zul je er gek uitzien en misschien loop je zelfs weg met een straatverbod. Je moet verder gaan zonder hem in je leven.
# 7 Geen sociale media. Je kunt sociale media hebben, maar je moet hem niet op je sociale media hebben. Het wordt een van de moeilijkste dingen die je kunt doen, maar je moet hem verwijderen van sociale media. Facebook, Instagram - wat dan ook, gewoon hem verwijderen. Blokkeer hem als je voortdurend kruipt.
# 8 Gebruik je vrienden. Wel, wat heeft het voor zin vrienden te hebben als ze niet bij je kunnen zijn tijdens een uiteenvallen? Dit is hun tijd om op te klimmen en een vriend te worden. Je hebt pijn, je doet pijn - ze moeten je ondersteunen en je helpen.
Dus als je een nacht eenzaam bent, of over je ex wilt praten, moet je ze bellen. Nu, tenzij het twee jaar geleden is en je nog steeds niet kunt stoppen met praten over je ex, kunnen ze niet klagen.
# 9 Neem je tijd. Je hoeft in twee dagen niet over iemand heen te komen. Als u dat inderdaad deed, zou dat hoogst ongebruikelijk zijn. Dus neem je tijd. Er is geen "juiste" hoeveelheid tijd om iemand te verslaan. Je hebt gevoelens en herinneringen gedeeld met die persoon, dus het zal een tijdje duren om over te komen. Hoeveel tijd je ook nodig hebt, gebruik het.
# 10 Haast je niet om te daten. Mensen denken meestal dat het beste is om terug te gaan naar de datingscene. Dit is niet slecht, maar je hebt tijd nodig om je breuk te verwerken in plaats van in een nieuwe relatie te springen. Het aangaan van een nieuwe relatie zal je niet helpen om je breuk te overwinnen, het zal het gewoon gaan bedekken. Wat betekent dat uiteindelijk al die gevoelens die je maskeerde worden onthuld.
# 11 Je kunt wel of niet een one-night-standpunt hebben. Nogmaals, sommige mensen denken dat het hebben van losse seks je zal helpen verder te gaan. Je kunt het proberen, en het kan je op fysiek niveau helpen, maar emotioneel zal het niet helpen. Maar er is niets mis met proberen en zien of het voor u werkt. Dus ik zeg niet dat je het niet moet doen, maar doe het alleen als het goed voelt.
# 12 Doe activiteiten die u wilt doen. Je hebt nu extra tijd, waarschijnlijk veel extra tijd, dus gebruik het. Doe dingen die je altijd al wilde proberen - neem die dansles of probeer te schilderen ... wat je maar wilt. Concentreer je op jezelf en dingen die je gelukkig maken als je wilt weten hoe je op de makkelijkste en veiligste manier met je vriendje kunt breken..
# 13 Zeg nee tegen hun vriendschap. Ze zullen suggereren dat je vrienden blijft. Nee. Luister, jullie zijn geen vrienden. Misschien kun je over een paar jaar vrienden zijn, maar vanaf nu is er geen vriendschap. Zeg nee tegen vriendschap ... dat is niet wat je nu nodig hebt.
# 14 Drink je verdriet niet. Alcohol is een gemakkelijke manier om de gevoelens te onderdrukken, maar het is slechts een oplossing voor de korte termijn. Als je elke avond een fles wijn afwerkt voor het slapen gaan, zal het je niet helpen om over die persoon heen te komen. Blijf dus weg van slechte gewoonten zoals alcohol en drugs. Je raakt er gemakkelijk in verzeild, maar het is niet een van mijn tips om een breuk te overwinnen.
# 15 Probeer ze niet terug te krijgen. Als ze zich realiseren dat ze een fout hebben gemaakt, nemen ze contact met je op. Anders dan dat, ga niet opdagen voor hun werk of hun favoriete restaurant. Je bent van plan om ze terug te krijgen, maar het werkt niet voor de lange termijn en je komt weer op de eerste plaats. Geen schema's!
# 16 Schrijf je gevoelens op. Dit is een geweldige manier om alles eruit te krijgen wat je wilde zeggen. Schrijf ze een brief, maar stuur deze niet daadwerkelijk. Stuur het alsjeblieft niet. Maar door je gevoelens te beschrijven, kun je alles zeggen wat je wilt zonder te hoeven kijken naar wat je zegt of iets tegenhoudt.
# 17 Probeer niet te analyseren. Dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar je wilt proberen niet te overdenken en elk detail van je relatie doornemen. Luister, je hebt fouten gemaakt, ze hebben fouten gemaakt, het is normaal. Maar als je alles in de relatie analyseert, krijg je geen twee weer bij elkaar. Dus stop met analyseren en stop met jezelf de schuld te geven.
Weten hoe je een relatie met je vriend kunt overwinnen, is geen eenvoudige taak. Ik moest veel van hen doornemen om erachter te komen wat de beste manier is om het te doen. Het zal moeilijk worden, maar je kunt en zal verder gaan.
