Hoe over een gebroken hart te komen
Wil je weten hoe je over een gebroken hart kunt komen? Een break-up kan aanvoelen als het einde van de wereld, maar als je echt verder wilt gaan, is hier een complete gids over hoe om te gaan met een gebroken hart.
Op een bepaald moment in je leven, zo niet al, de spreekwoordelijke "shit gebeurt"?.
En het enige wat je echt wilt doen, is proberen en uitzoeken hoe je een gebroken hart kunt raken.
Als dat nog niet is gebeurd, kan het binnenkort zijn, of misschien ben je een van de weinige gelukkigen die in staat zijn om hun hele leven door te cruisen met slechts één liefhebbende partner.
Maar voor de vreselijke mensen die niet zoveel geluk hebben, en hun wonden hebben gebroken of nog steeds aan het likken zijn of nog steeds hun hart uithuilen over een dode relatie, kan dit een eye-opener zijn.
Verder gaan met een gebroken hart
Het leven kan soms hard zijn en break-ups kunnen pijnlijk zijn, maar je moet verder gaan.
Je ex-partner is verder gegaan, toch? Dus ... wat houdt je tegen? Ik weet dat het moeilijk is, en je zult een tijdje nodig hebben om verder te gaan.
Er is geen happy end wanneer je op zoek bent naar dat kleine straaltje zonneschijn van de achterkant van je ex. Maar om je te helpen op die reis van zelfontdekking en acceptatie van het feit dat er andere vissen in de zee zijn, zijn hier vijftien dingen die je zou moeten doen na een break-up.
Hoe over een gebroken hart te komen
Ja, ja ... we kennen allemaal je deel van het verhaal. Je was zo verliefd en je ex was de enige persoon in de hele wereld die belangrijk voor je was. En nu is je hart in tweeën verdeeld en denk je niet dat je het een minuut kunt uithouden zonder die persoon aan je zijde.
Maar heb je je iets gerealiseerd? Je lieve oude vriend heeft plezier, veel plezier.
Het uiteenvallen heeft je ex niet veel gestoord en ze zijn verder gegaan. Als het echt wederzijdse liefde was tot de laatste adem van de relatie, waarom liep je ex dan eigenlijk op je af? En waarom ben jij degene die lijdt?
Nu was de breuk misschien wederzijds, maar de meeste onderlinge breuken doen niet veel pijn. Dus als je hart pijn doet, komt dat waarschijnlijk omdat je nog steeds verliefd op je bent ex. En hijg, de liefde is eenzijdig!
Hoe om te gaan met een gebroken hart
Hoe moeilijk en pijnlijk het ook lijkt, je moet hier nog steeds het belangrijkste feit begrijpen. Je doet pijn en je moet echt verder. Snel. Hier is alles wat u moet doen na een break-up om een snel herstel en een snelle sprong naar gelukkig land te garanderen.
# 1 KRIJG HET VOOR DEFINITIEF EINDE
De eerste dingen eerst, je weet dat je het uit hebt.
Hoe?
Je partner heeft je waarschijnlijk iets verteld als: "Hé, ik denk dat we niet verder kunnen gaan, het is gewoon moeilijk. Ik vind je nog steeds heel veel leuk ... maar het spijt me echt ... "??
Weet je wat, zulke lijnen zijn de reden waarom je hart pijn doet. Zachte woorden geven je het gevoel dat er nog steeds een kans is voor jullie allebei, misschien zelfs in de verre toekomst, en je denkt steeds opnieuw aan je oude liefde..
Wat je nodig hebt is een duidelijk antwoord dat ze met je willen breken omdat ze genoeg met je hebben gehad. Probeer die woorden uit hun mond te krijgen, en je zou een stuk beter voelen, zelfs als het aanvankelijk pijn doet. Geef ze een kans om te schreeuwen dat ze je haten en je nooit meer in hun leven willen zien.
Geloof me, dat is een betere optie dan dansen op hete kolen proberen te bepalen of je ex-partner nog steeds verliefd op je is of niet.
# 2 GEEN SAD, SAPPY SONGS
Logisch denken, deze. Muziek heeft een enorme mate van controle over menselijke emoties, en er zijn maar weinig dingen die de stemming van een persoon onmiddellijk zo effectief kunnen veranderen als muziek. Als er een triest nummer op de radio verschijnt, verander het lied dan in een meer vrolijke song. Als een nummer dat speciaal was voor jou en je ex wordt weergegeven, schakel je het uit of gooi je de speler uit je raam.
Vind je het een beetje raar om tevreden te zijn door jezelf verdrietig te maken, maar dat is echt stom. Word volwassen en leer je emoties onder controle te houden, hoe moeilijk het ook lijkt. Dwing jezelf om te luisteren naar leuke, opwindende muziek in plaats van trieste, sappige. Dat is een goede manier om de genezing te starten.
# 3 SCHOEN DIE DRANKEN BINNEN
Helemaal geen alcohol. Het is gemakkelijk om je verdriet te verdrinken in diepgekleurde bedwelmende vloeistoffen. Het kan helpen om je ex een paar uur te vergeten, of je kunt er zelfs over huilen met de fles in je handen.
Maar het slechtste deel komt 's ochtends, wanneer je opstaat met een barstende hoofdpijn, een waardeloos gevoel in je maag, depressies en een totaal ellendig en pijnlijk hartzeer. Dit zal je alleen maar slechter en hulpelozer maken, en op dit moment zul je het gevoel moeten hebben dat je totale controle hebt over je leven.
# 4 ALLES VERLIEZEN CONTACT
Nadat je ware onsterfelijke liefde tot een einde is gekomen, moet je elk contact met je ex verbreken of word je gek. Smeek of huil niet. Niet dronken bellen. Schrijf ze geen slappe e-mail. Besteed niet de hele dag aan het lezen van hun facebookpagina's. Verzend geen pakketten of CD's. Wijs geen liedje toe aan je ex op de radio, in een poging om ze terug te krijgen. Verkrijg de foto?
Je ex zal je vinden als ze dat willen. En zelfs als je terug kunt praten in de armen van je ex, is het slechts een tijdelijke uitstel. Het ergste is dat je ex al weet dat je ze terug wilt hebben en dat ze er niets om geven. Neem dat als een teken en loop voor altijd weg.
# 5 VERMIJD HANGOUT VAN UW EX
Loop niet in het gebied van je ex. Je zou niet welkom zijn, en als je merkt dat je ex daar een geweldige tijd heeft, voel je je alleen maar vreselijk. Vind nieuwe plaatsen om rond te hangen en nieuwe herinneringen om je geest bezig te houden.
Maak een paar nieuwe vrienden als je moet, alles om te voorkomen dat je denkt aan pijnlijke herinneringen. Als een van je vrienden aandringt op het onderhouden van contact met je ex, moet je deze mogelijk ook afsluiten, in ieder geval tijdelijk.
Na enige tijd verstreken te zijn, wanneer je voelt dat je klaar bent om verder te gaan, kun je weer normaal gaan leven, en dat betekent opknoping op deze plaatsen en opnieuw verbinden met je gemeenschappelijke vrienden.
# 6 KRIJG NIET EENZAAM
We hebben allemaal tijd nodig na een traumatische gebeurtenis, maar wat je ook doet, laat je niet te lang alleen laten. Je opnieuw omringen met mensen, of het nu vrienden, familie of collega's zijn, zal enorm helpen om een gebroken hart te krijgen. Het kan in het begin moeilijk zijn, maar dwing jezelf om bij mensen te zijn nadat je een gepaste hoeveelheid tijd alleen hebt doorgebracht. Dit is het beste dat je kan helpen je pijn te overwinnen.
Weten hoe je een gebroken hart moet overwinnen, is niet moeilijk, maar het is belangrijk om het juiste te doen om een gebroken hart te genezen. Als je echt een gebroken hart wilt hebben, zorg er dan voor dat je geen van deze stappen overslaat.
[ Pagina 2 ]
