How to Get Your Life Together 10 Mindstricks om controle terug te krijgen

Wanneer het leven uit de hand loopt, is het gemakkelijk om te stoppen en de dekens over je hoofd te trekken. Breng kleine veranderingen aan en u zult zien hoe u uw leven samen kunt krijgen.

Er is heel weinig nodig om te ontsporen. Plotseling ga je op volle toeren in de verkeerde richting zonder te weten hoe je van koers moet veranderen. Het goede nieuws is dat weten hoe je je leven samen kunt krijgen, misschien niet zo overweldigend is als je denkt. Een mindset, het gaat allemaal om kleine en stapsgewijze veranderingen om de teugels te vinden om alles op te rollen.

Sommigen van ons hebben dingen die van nature komen en anderen die dat niet doen. Geluk is echter allemaal in het juiste perspectief. Als je wilt weten hoe je je leven samen kunt krijgen, zou het kunnen gaan over het verwijderen van de hindernissen die je in je hoofd hebt geconstrueerd.

Hoe je je leven samen kunt krijgen - Kleine stappen voor grote resultaten

We oefenen allemaal een beetje zelf-sabotage zonder het te weten. Dingen als "Ik kan niet" zeggen of geloven dat dingen niet zullen werken, zorgt er waarschijnlijk voor dat jouw negativisme jouw realiteit wordt.

Je wereld omdraaien draait om positief denken, het maken van incrementele doelen, en het stoppen van de neerwaartse spiraal die je leidt naar het pad naar vernietiging.

# 1 Begin met het vertellen van een ander verhaal. Denk eraan wanneer je iemand het verhaal van je leven vertelt. Vertel je ze een tragedie of een triomf? Er is steeds meer bewijs dat suggereert dat we allemaal mentaal ons eigen "levensverhaal" construeren en dat we onze eigen realiteit maken. We hebben allemaal gehoord van die mensen die door het leven een bedrieger zijn geworden.

Wees een bedrieger, maar op een goede manier. Vertel het verhaal van de persoon die je wilt zijn, de triomfen die je hebt behaald en het toekomstige zelf dat je van plan bent te zijn. Schrijf je eigen verhaal over positieve eindes in plaats van een hertelling van mislukkingen, ongelukken en verdriet.

# 2 Denk dat alle dingen mogelijk zijn. Als je niet denkt dat alle dingen mogelijk zijn, dan ga je ze nooit proberen. Als je een dokter wilt worden, is het zeker een baziljoen jaar van scholing, maar als je tegen jezelf zegt dat je het kunt doen, raad eens? Jij kan.

Stop met jezelf te vertellen wat je niet kunt en overtuig jezelf ervan dat met wat hard werk en je er alles in stopt, niets je zal stoppen. Wegversperringen zitten allemaal in je hoofd. Waar een wil is, is er letterlijk altijd een weg.

# 3 Stop met het gebruiken van negatieve uitspraken over je toekomst. Het geheim om te begrijpen hoe je je leven samen kunt krijgen, wordt belemmerd wanneer je het negatieve gebruikt. Dingen als "Ik kan niet" zeggen, "Het zal niet werken", "Ik heb geen ___," of gewoon "Er is geen manier", zijn allemaal beperkende woordenstroom. Ze staan ​​je in de weg om je leven weer op het goede spoor te krijgen en op volle kracht vooruit te gaan naar waar je wilt zijn.

# 4 Zoek altijd naar de zilveren voering. In elke slechte situatie is er altijd een zilveren rand. Dus, wat als je je vriendin, baan en appartement bent kwijtgeraakt in een maand.

Overweeg jezelf gelukkig dat je al vroeg hebt geïnformeerd over je vriendin, dat je niet vast zit in een doodlopende positie, en misschien is het slimmer om te overwegen iets te kopen of van de gelegenheid gebruik te maken als teken om verder te gaan begin.

Voor elke slechte situatie schijnt er iets goeds door. Soms moet je harder kijken. Als je een positief maakt van elk negatief, maak je de weg naar succes.

# 5 Stop de waanzin door reorganisatie. Als het moeilijk is om te leren hoe je je leven kunt opbouwen, is het tijd om je te organiseren en een plan te maken. Als mijn huis een puinhoop is, is er meestal een reden. Het weerspiegelt wat er gaande is in mijn leven.

Wanneer u zich niet onder controle of overweldigd voelt, is de beste manier om de gekte in bedwang te houden, te stoppen en een lijst te maken van alle dingen die te veel zijn, en maak ze vervolgens realistisch beheersbaar.

Wanneer je een lijst maakt van alles wat je moet doen en dingen een voor een kunt bekijken, krijg je niet alleen de chaos onder controle, maar maak je ook bewust stappen om je leven op een positieve manier te veranderen..

# 6 Voer elke dag stapsgewijze veranderingen uit, slechts één procent. Als je je leven terug wilt nemen, stop dan met denken aan alles wat je moet doen. Als u elke dag een kleine wijziging aanbrengt, maar één, dan zult u merken dat u algehele verandering creëert. Je bent niet langer de persoon op dezelfde destructieve missie die je nu bent.

Kleine veranderingen, zoals het maken van uw bed, gezonder eten of slechts één extra dienst per week om meer geld te verdienen, zijn allemaal manieren om grote veranderingen te creëren met kleine stapsgewijze stappen. Stop met denken aan de totale transformatie en concentreer u op het doen van een klein ding om uw leven dagelijks te verbeteren. Je zult geschrokken zijn van de grote verandering.

# 7 Breek je grote dromen in kleinere realistische dromen. Uitzoeken hoe je weer samen kunt leven, is het moeilijkst als je niet weet waar je moet beginnen. Net als iemand die 100 kilo moet verliezen, klinkt het super ontmoedigend.

Maar als je de doelen opsplitst in kleinere haalbare, voel je je veel meer bereikt. Het moedigt je aan om door te gaan voor grotere uitdagingen. Je kunt een taart hebben in de luchtdromen, maar ze zijn zelden haalbaar totdat je ze in kleinere en realistische benchmarks breekt.

# 8 Slechte gewoonten elimineren. Die ondeugden waarvan je denkt dat hulp je van dag tot dag helpt, doen echt meer kwaad dan goed. Als je je leven wilt terugkrijgen, stop je het zelfdestructieve gedrag dat tegen je werkt.

Als je je goed voelt over wat je doet, is het veranderen van je leven en het stellen van doelen veel gemakkelijker. Stop met wakker worden met een kater van de dag ervoor. Begin elke dag zonder de slechte gewoonten waardoor je vast blijft zitten.

# 9 Slechte vriendschappen elimineren. Soms verliezen we onze doelen in het leven uit het oog, omdat de mensen om ons heen niet de meest motiverende zijn. Als je vrienden hebt die schijnbaar nergens naar toe gaan en het goed vinden en je niet opjagen, is het tijd om een ​​paar vrienden te vinden die je pushen om het beter te doen en je dromen waar te maken.

Slechte vriendschappen zijn een van de ergste afleidingen in het leven. Vrienden worden geacht je te ondersteunen bij het willen van meer. Als dat niet het geval is, zoek dan ondersteunende mensen in uw leven om hun plekje te vinden.

# 10 Neem een ​​sprong van vertrouwen. Soms voelen we ons onbeheerst in het leven en zijn we bang om alles binnen te hebben voor het geval de dingen naar het zuiden gaan. Als je niet tevreden bent met waar je nu bent, wees dan voorzichtig met de wind en zet een koers die je niet kunt vergeten.

Als je niet in jezelf gelooft en je alles geeft wat je hebt, wie dan nog meer? Neem je leven terug door te geloven in je eigen mogelijkheden.

Het kost niet veel om ons van het pad af te krijgen in het leven. Maar om welke reden dan ook, je bent je weg kwijtgeraakt, wetend hoe je je leven weer samen kunt krijgen, is een reis om weer op koers te komen. Met enige vastberadenheid, gedrevenheid en het geloof dat je goede dingen waard bent, ben je in staat ze te vinden en te verdienen.