Hoe om comfortabel te zijn met jezelf Een gids om geen F * ck te geven

Leren hoe je jezelf comfortabel kunt voelen, kan een lang proces zijn. Maar het is het meer dan waard voor uw geluk. Hier is hoe je kunt stoppen met neuken.

We geven allemaal veel te veel om wat andere mensen van ons denken. Sommigen geven meer dan anderen. Tot op zekere hoogte hebben we allemaal de mening van anderen in onze gedachten wanneer we iets doen. Dat is waarom het niet gemakkelijk is om te weten hoe je jezelf comfortabel kunt voelen.

We vergelijken onszelf voortdurend met anderen. Dat is geen manier om te leven. Op een bepaald moment in je leven, moet je naar jezelf kijken. Leef je het leven dat JIJ wilt of ben je toegeven aan wat andere mensen van je verwachten? Als het de laatste is, dan moet je echt stoppen met neuken over wat ze denken.

Wat gebeurt er als je jezelf met anderen vergelijkt

Het grootste probleem waarmee veel mensen geconfronteerd worden met hun zelfrespect, is dat ze zichzelf blijven vergelijken met anderen. Dit is tegenwoordig een ENORM probleem en het wordt alleen maar moeilijker gemaakt door sociale media en de normen van de maatschappij voor 'schoonheid'.

Wanneer je jezelf met iemand anders vergelijkt, zul je nooit comfortabel zijn met wie je bent. Je zult altijd denken dat je op een bepaalde manier moet zijn en op een bepaalde manier moet leven. Je zult niet blij zijn met je leven, je uiterlijk, of zelfs je werk.

Comfortabel zijn met wie je bent, begint met je mindset

Voordat je kunt leren hoe je jezelf comfortabel kunt voelen, moet je je manier van denken veranderen. De kans is groot dat je negatief over jezelf denkt en dat je te veel geeft om wat andere mensen denken. Je hoeft daar niet meer om te geven.

Waarom zou je stoppen om je zorgen te maken om wat anderen denken?

# 1 Het houdt je alleen maar terug. Dit is de grootste reden om te stoppen met neuken over wat anderen denken. Je zult nooit ver komen in het leven om iedereen tevreden te stellen. In feite zal het je van je volledige potentieel afhouden. Je hebt zoveel te bieden, maar niet iedereen zal het leuk vinden. Als je ophoudt met zorgen en je alleen op je concentreert, heb je veel meer succes.

# 2 Zorgzaamheid doet alleen maar afbreuk aan je zelfrespect en zelfvertrouwen. Wil je je waardeloos voelen over jezelf? Nee! Ik weet zeker dat je wilt weten hoe je jezelf kunt op je gemak voelen en dat begint al met het niet geven om wat anderen denken. Als je altijd denkt aan de mening van iemand anders over jou, zul je nooit vertrouwen hebben.

# 3 Niemand anders kent jouw leven en verhaal. Dus eigenlijk hebben ze geen plaats om te oordelen. Niemand weet wat er aan de hand is in je leven. Ze hebben absoluut geen reden om enige mening over je leven te hebben. Dus waarom geven om wat ze denken?

# 4 De meeste mensen om wie je je zorgen maakt, geven niets om je welzijn. Als je je altijd zorgen maakt over je imago of hoe anderen reageren op je beslissingen, denk je waarschijnlijk niet aan de mensen die om je geven. Omdat die mensen nooit willen dat je je geluk alleen opoffert vanwege hen.

# 5 Hun mening doet er niet toe. Eerlijk gezegd is dit het gouden ticket en waarom zou je je nooit druk moeten maken om wat andere mensen denken. Tenzij ze iemand in jouw buurt zijn die zich zorgen om je maakt, doet hun mening er niet toe. Iedereen heeft tegenwoordig gedachten en meningen over anderen, maar ze doen er gewoon niet toe in het grote geheel.

Hoe vertrouwd te zijn met jezelf en te beginnen met houden van wie je bent

# 1 Sluit terugkerende gedachten over wat anderen denken. Dit zal enige tijd duren om goed te krijgen, maar je moet het proberen. Wanneer je denkt, "maar wat zullen mensen denken als ik ...", stop dan met jezelf en denk positief.

Je kunt je hersenen op deze manier echt herscholen. Na genoeg oefening, stop je met schijten over wat andere mensen allemaal denken.

# 2 Stop met je af te vragen hoe anderen zullen reageren. Stel je in plaats daarvan voor hoe je je zult voelen. Zal het je gelukkig maken om het te doen? Ga er dan voor. Dit is moeilijk om altijd te doen, maar het is van cruciaal belang als je wilt weten hoe je op jezelf kunt passen.

Jouw mening is de enige die ertoe doet. Dus vraag de volgende keer dat je iets wilt doen, of je gelukkig zult zijn. Alleen jij. Als het antwoord ja is, ga ervoor.

# 3 Stel alleen standaarden in voor JEZELF. Stel normen en verwachtingen voor jezelf. Maar ALLEEN voor jezelf. Je comfortabel voelen met wie je bent, gaat over jezelf liefhebben en gelukkig zijn met je leven. Als u aan uw eigen normen voldoet, zult u altijd blij zijn.

# 4 Vergelijk jezelf met je verleden zelf. De enige persoon die je beter moet proberen te zijn dan je vorige zelf. Als je echt blij met jezelf wilt zijn, dan is dit het enige vergelijk dat je moet doen. Als je je alleen maar concentreert op beter zijn dan je gisteren was, leer je hoe je comfortabel kunt zijn met jezelf.

# 5 Focus op je eigen gezondheid en geluk. Dit is cruciaal om comfortabel te zijn met jezelf. Je gezondheid en geluk moeten op de eerste plaats komen. Als je eenmaal beseft wat je nodig hebt in het leven om gelukkig en gezond te zijn, zul je comfortabel zijn met wie je bent.

# 6 Omring jezelf met positieve mensen. Alleen mensen die u optillen en u gelukkig maken, moeten in uw leven worden toegelaten. Hun positieve energie zal je afwrijven. Als je jezelf omringt met mensen die van je houden, zul je begrijpen waarom je gelukkig zou moeten zijn met wie je bent.

# 7 Realiseer je dat er nooit iemand als jij zal zijn. Hoe mooier of slimmer iemand anders ook is, zij zullen jou nooit zijn. Zelfs als iemand creatiever of beter is in iets dat je leuk vindt, ben je het nog steeds niet.

Er zal nooit een andere persoon zijn die de unieke combinatie is die je bent. Als je je realiseert dat het enige ding dat je groot maakt, is dat je 100% uniek bent, zal het je helpen te leren hoe je jezelf comfortabel kunt voelen.

# 8 Doe de dingen waar je van houdt. Dit lijkt misschien niet zoiets als het leren omgaan met jezelf, maar dat is het echt. Hobby's zijn belangrijk. Passie hebben is belangrijk. Die dingen waar je zoveel van houdt, maken je tot wie je bent. Gelukkig zijn met jezelf heeft veel te maken met je kunnen uitdrukken door je passies.

# 9 Zorg voor je lichaam. Ik weet dat dit een beetje oppervlakkig lijkt, maar dat is het niet. Als je goed traint en eet en voor je lichaam zorgt, krijg je dat terug. Je ziet er niet alleen beter uit, je zult je ook beter voelen. Wanneer je begint te beseffen hoe mooi en sterk je bent, zal het je helpen te leren hoe je jezelf comfortabel kunt voelen.

# 10 Fake it until you make it. Deze populaire uitdrukking is om een ​​reden algemeen bekend. Het werkt. Als u niet weet hoe u zich comfortabel voelt bij uzelf, doe dan alsof u bent. Als je dit lang genoeg doet, zul je je geest opnieuw geschoold hebben om echt en echt gelukkig met je te zijn. Het kan even duren, maar het is het waard.

Iets dat je moet leren in het leven, is om comfortabel te zijn met jezelf. Je hebt maar één leven. Verspil het niet om je zorgen te maken over wat anderen denken en voelen over wie je bent.