Feeling Unloved? - 6 redenen waarom en 10 manieren om het te repareren
Voelt u zich de hele tijd onbemind en ongewenst? Hier zijn 6 redenen om te begrijpen waarom je je zo voelt, en 10 eenvoudige manieren om het voorgoed te herstellen.
Er zijn veel redenen waarom een persoon zich misschien niet geliefd voelt, en het is niet altijd omdat iemand vergeten is om hem liefde te tonen. Iemand liefhebben is een tweerichtingsverkeer, wat betekent dat onbemind zijn niet alleen de schuld van één persoon is.
Als je over liefde praat, is het een gevoel dat wordt uitgedrukt en erkend. Om dat te laten gebeuren, moet iemand het uiten, en iemand moet het ontvangen.
In termen van onbemind voelen, zullen de meeste mensen aannemen dat dit komt omdat niemand ze liefde geeft. Soms is dat waar, terwijl het op andere momenten veilig is om te zeggen dat je je onbemind voelt omdat je de liefde om je heen niet ziet.
Waarom voel je je niet geliefd
Om te weten of je echt onbemind bent, laten we eens kijken waarom je dat in de eerste plaats zou denken. Stel jezelf voor jezelf deze vragen, zodat je kunt zien waar dit gevoel van verlies vandaan komt.
# 1 Doe je voelt je onbemind door een specifieke persoon? Een verliefdheid, een datum, een familielid, een vriend.
# 2 Of heb je het gevoel dat niemand van je houdt?? Je hebt het gevoel alsof je helemaal niemand hebt.
# 3 Voel je onbemind omdat je genegeerd wordt? Mensen zijn druk, ongevoelig of afgeleid.
# 4 Of voel je je onbemind omdat de mensen om je heen je niet begrijpen? Je hebt problemen met het uitleggen van wat je doormaakt.
# 5 Voel je onbemind omdat je denkt dat je niet geliefd bent?? Onzekerheden, twijfel aan jezelf, lichamelijke schaamte.
# 6 Of voel je je onbemind omdat je niet ziet dat je liefde waard bent? Het falen om die liefde te zien bestaat nog steeds en dat je gewoon je ogen moet openen om het te zien.
Als je 'ja' hebt gezegd tegen de vragen 1, 3 en 5, ligt het probleem bij jou. Als je 'ja' hebt gezegd tegen de vragen 2, 4 of 6, is het misschien tijd om er met iemand over te praten - dus je partner, je familie of zelfs je vrienden.
Je onbemind voelen omdat je niet krijgt wat je verwachtte, is een normale reactie, maar niet iets dat je ter harte zou moeten nemen. Sommige mensen begrijpen niet waarom ze zich zo voelen, maar ze weten wel dat dit komt omdat ze niet de liefde krijgen die ze denken dat ze verdienen.
Je onbemind voelen omdat je de wereld als een plek zonder liefde ziet, is daarentegen serieuzer. Als iemand denkt dat er geen hoop is op het vinden van liefde waar hij staat, is het mogelijk dat dit tot ernstige gevolgen kan leiden, zowel fysiek als emotioneel.
Hoe tonen mensen liefde?
Voordat je besluit dat je echt niet geliefd bent, laten we eerst kijken naar hoe mensen liefde tonen. Misschien zie je dat iemand echt van je houdt, maar je was maar een beetje op een zijspoor vanwege het conflict dat je in jezelf hebt gevoeld.
Als je echt gelooft dat geen van de manieren waarop mensen liefde tonen op jou van toepassing is, dan is er altijd een manier om dat te veranderen, en we zijn hier om te helpen.
# 1 Als ze de kleine dingen doen. De kleine dingen, wanneer ze in perspectief worden geplaatst, kunnen heel grote gebaren van liefde blijken te zijn. Wanneer iemand je eten bereidt of je de andere helft van een boterham geeft, kun je het een gebaar noemen dat niet uit liefde is gemaakt, maar waarschijnlijk omdat je geliefd bent.
# 2 Wanneer ze je een beetje of meer van hun tijd geven. Tijd is eigenlijk een zeer waardevolle grondstof. Je denkt misschien dat iemand er meer dan genoeg van kan geven, maar het apart zetten van alleen voor jou is al een groot probleem. Waardeer het en leer hoe je dat kunt accepteren, soms geeft liefde alles wat je kunt behalve affectie.
# 3 Als ze luisteren. Wanneer een persoon naar je luistert, betekent dit dat ze geïnteresseerd zijn in wat je te zeggen hebt. Wat het ook is, dat soort aandacht is belangrijk, want wanneer niemand luistert, zal uw hulpgeroep nooit gehoord worden. Een open geest en een schouder om op te huilen kunnen de liefde goedmaken die niet gevoeld wordt.
# 4 Wanneer ze proberen te helpen. Sommigen denken dat mensen die proberen te helpen de dingen nog erger kunnen maken - zoals degenen die je vertellen om naar de positieve kant te kijken en de zilveren rand te zien. Het minimaliseren van het belang van je gevoelens is een van de grootste fouten die mensen maken. Hoewel sommige niet begrijpen wat je precies doormaakt, is hun bereidheid om te helpen voldoende bewijs dat ze liefde tonen - tenzij ze niet echt luisteren.
# 5 Wanneer ze aanwezig zijn of hun best doen om beschikbaar te zijn wanneer je ze het meest nodig hebt. Er voor je zijn is al een daad gedaan uit liefde. Ze kunnen ergens anders zijn, maar iets trekt ze terug naar je, vooral als ze vinden dat je sparen nodig hebt. Het zou medelijden, schuldgevoelens of zelfs schaamte kunnen zijn die mensen ertoe brengen om daar te zijn, maar uiteindelijk gaat het allemaal terug naar hoeveel ze om jou geven.
Wat kun je doen om te stoppen met je onbemind te voelen?
Als je het gevoel hebt dat niemand van je houdt, of als je jezelf niet kunt oplossen om de mensen die dat wel doen, te waarderen, moet je er heel snel iets aan doen. Het lijkt misschien een oppervlakkige klacht voor sommigen, maar onbemind voelen is tamelijk serieus, vooral als het zich manifesteert als iets dat je emotioneel kan beschadigen. Dus, hier is wat je kunt doen om het in de kiem te smoren.
# 1 Begin dingen voor jezelf te doen. Stop met dingen te doen waardoor mensen van je houden. Doe het omdat je liefde weg wilt geven. Daarna is het slechts een kwestie van tijd voordat het tien keer terugkomt.
# 2 Eet goed, oefen en mediteer. Focus op dingen doen die je gezond maken. Van je lichaam houden is de eerste stap. Van je verstand houden komt vervolgens.
# 3 Geef zonder er iets voor terug te verwachten. Wanneer je begint te geven zonder iets terug te vragen, zie je een enorme verandering in hoe je je voelt. Je zult gelukkiger worden en meer afgestemd op jezelf en uiteindelijk zien hoe onbemind verbleekt in vergelijking met het zijn van de drager van liefde.
# 4 Toon waardering. Waardeer de kleine dingen die je tegenkomt, of het nu een glimlach is van een vreemde of een helpende hand in de supermarkt. Mensen doen de hele tijd goede dingen. Je moet het gewoon waarderen als het gebeurt.
# 5 Probeer niet ten koste van alles pijn te doen. Hoe meer je mensen kwetst, hoe minder liefde je zult ontvangen. Dat draagt veel bij aan waarom mensen zich niet geliefd voelen. Ze realiseren zich niet dat terwijl ze liefde eisen, ze ook anderen van het geluk houden dat die mensen verdienen.
# 6 Smeek niet, eis of dwing om bemind te worden. Vragen. Met kracht vrijen is nooit een optie. Wanneer je dat doet, daag je mensen uit om van je te houden. Dat is niet hoe het werkt. Liefde wordt vrijelijk gegeven en mag niet worden gegrepen.
# 7 Zoek geen liefde op de verkeerde plek of bij de verkeerde mensen. Een van de grootste redenen waarom mensen geen liefde vinden, is omdat ze blijven aandringen op een liefde die er niet is. Het kan zijn met gewelddadige partners, vervreemde familieleden of zelfs vrienden die zijn vertrokken.
# 8 Kijk naar degenen die onvoorwaardelijk van je houden. Er zijn andere manieren om liefde te vinden, en het is niet alleen met de mensen in uw omgeving. Er zijn veel mensen die liefde tonen aan hun medemens zonder een reden nodig te hebben. Je moet je gewoon openstellen voor hen. Als je het niet op die manier ziet, is er altijd een hogere kracht om naar toe te gaan.
# 9 Verwerp niet degenen die van je houden. Stop met mensen weg te duwen. Het gevoel onbemind te zijn, geeft ons de wanhoop, waardoor we blind worden voor diegenen die bereid zijn om ons liefde te tonen. Stop gewoon even en kijk echt naar de mensen die er voor je zijn.
# 10 Zoek naar mensen die houden van, verliefd zijn en liefde verspreiden. Als je nog geen liefde hebt gevonden, kun je er nog steeds naar zoeken waar het bestaat. Dat alleen al is genoeg van een motivatie om jezelf open te houden voor de mogelijkheden. Kijk naar een gelukkig stel, een kind dat speelt met zijn hond, of een Pride-parade. Liefde is overal. Onthoudt dat.
Je onbemind voelen is een van de ergste gevoelens die je kunt hebben. Vergeet nooit dat het overal is, voordat je vergeet hoe liefde voelt. En als je het nog steeds niet kunt vinden, probeer dan gewoon ons advies te volgen, en je zult snel liefde vinden waar je het het minst verwacht, van binnenuit.
