Emotionele manipulatie 14 manieren waarop mensen knoeien met je geest
Emotionele manipulatie is een vorm van misbruik waardoor je je hoofd krabt, je schuldig voelt, gebroken bent en je afvraagt, wat ging hier gewoon door?
Het is mogelijk dat mensen op veel verschillende manieren worden gemanipuleerd. Een van de moeilijkste vormen van manipulatie om niet alleen te herkennen, maar om mee te leven, is emotionele manipulatie. Sommige zijn betere manipulators dan andere, en het is een manier om je onzekerheden en angsten te gebruiken om ze te laten doen wat je wilt.
In een relatie is de sleutel tot succes onvoorwaardelijke liefde, respect en vertrouwen. En emotionele manipulatie is de antithese voor hen allemaal.
Dit zijn de 14 tekens waarop je emotioneel wordt gemanipuleerd
Dus, hoe weet je wanneer je emotioneel gemanipuleerd wordt? Er zijn veertien veelbetekenende tekens waarop iemand op je knoppen drukt om je te laten doen wat ze willen. Ze laten je wanhopig, angstig, angstig en, nou ja, ronduit alsof je gek wordt.
Voordat je naar de psychiater gaat om je problemen te achterhalen, is het misschien helemaal niet jouw probleem.
# 1 Je partner gebruikt je grootste angsten tegen jou. Wanneer je emotioneel wordt gemanipuleerd, laat je partner je vaak het eerst praten, zodat ze al je zwakke punten vinden. Wanneer je het gesprek begint, zoeken ze uit waar ze moeten zijn, stippelen ze hun volgende zet uit en zoeken ze uit hoe je gaten kunt maken in al je argumenten door de dingen te gebruiken die je het meest bang vindt.
# 2 Je voelt je alleen geliefd als je doet wat ze van je vragen. Emotionele manipulators gebruiken dingen als schuldgevoelens en het lage zelfrespect van anderen om hun partners het gevoel te geven dat ze alleen geliefd zijn als ze doen wat ze zouden moeten doen. Als je afwijkt van wat er van je wordt verwacht, dan zullen ze je liefde onthouden of je schuldig voelen omdat je hen niet genoeg liefhebt, vriendelijk genoeg bent, of doet wat ze denken dat je zou moeten doen.
# 3 Wanneer je ze confronteert of in twijfel trekt, keren ze het om en voelen ze je slecht. Wanneer je iemand benadert die je emotioneel manipuleert, hebben ze deze geweldige manier om alles dat je zegt te veranderen. Wat je ook gooit, ze zijn als rubber en je bent als lijm.
Net als bij een bokswedstrijd, bukken, weven en doen en zeggen ze iets om het rond te draaien en laat je je hoofd krabben, verontschuldig je en vraag je je af wat er in hemelsnaam is gebeurd.
# 4 Ze verminderen niet alleen hoe je je voelt, maar alles om je heen. Emotionele manipulators werken door je onzeker te laten voelen over jezelf. Als je je sterk en zelfverzekerd voelt, zou je niet toestaan dat ze je onzekerheden en angsten gebruiken om je in het gareel te houden.
Ze zullen overdreven kritisch zijn, je en je prestaties minimaliseren, en doen alsof alsof niets dat je doet ooit hun eigen belang zou kunnen bepalen. Ze laten je hol en leeg voelen, en dat is hun plan. De enige manier om je te vullen is door hun liefde te krijgen door te doen wat ze willen. Dan kun je je weer vol voelen.
# 5 Ze zeggen één ding, en als dat niet luktt werk, ze veranderen het midden van het argument. Manipulatie houdt in dat je al het mogelijke doet om iemand in te sluiten. Wanneer je in een emotioneel manipulatieve relatie zit, zegt je partner één ding, en als dat dan niet werkt, spreken ze zichzelf tegen, of keren ze terug wat ze twee minuten geleden zeiden..
Het beste deel van hun geweldige superkracht is dat ze je ervan overtuigen dat ze niet alleen zeiden wat ze zeiden. Het wordt echt gek.
# 6 Ze doen de dingen zijwaarts, waardoor je je op een wankele ondergrond voelt. Mensen die manipuleren, komen niet recht naar je toe om je iets te laten doen. Ze gebruiken de achterdeur als passieve, agressieve opmerkingen, of praten zelfs met andere mensen zodat het contact met je opneemt.
De sleutel tot hun beheersing is om je altijd af te vragen wat er achter je rug gebeurt. Ze verhogen de geluiden binnen in je hoofd door je onzeker te laten voelen. Onzekerheid is hun beste manier om je te beheersen.
# 7 Ze hebben een geschiedenis van relaties die erbij horen “beschadigde” mensen. Vaak als iemand een manipulator is, hebben ze een lange geschiedenis van mensen die ze je vertellen "misbruikt" of mishandeld hebben. Ze zien zichzelf als iemand die wordt aangetrokken door gewonde vogels omdat ze een altruïstisch individu zijn.
De waarheid is dat iemand die emotioneel manipuleert, onzekere mensen zoekt om in relaties mee te leven. Ze vinden opzettelijk of onopzettelijk mensen die gemakkelijk kunnen worden gemanipuleerd. Dat is meestal het vinden van anderen die dingen in hun verleden hebben die hen angstig, angstig of gewoon ronduit in zelfvertrouwen hebben achtergelaten.
# 8 Ze kunnen beledigend of overdreven agressief zijn. Emotioneel manipulatieve mensen nemen hun toevlucht tot woede en agressie als ze het gevoel hebben dat hun subtiele of stille manier om je te manipuleren niet werkt. Intimidatie is het volgende beste ding. Als ze je niet emotioneel bang kunnen maken, zijn ze niet boven het je fysiek angstig maken.
# 10 Ze rennen en laten je jagen of gewoon winnen 'ik beantwoord je helemaal niet. Heb je ooit iemand gehad die je niet antwoordde? Dat is vrij aantoonbaar het meest gekmakende dat je iemand kunt aandoen. Als je boos bent en je wilt dat iemand je hoort, is stil zijn, niet beantwoorden of zelfs van iemand wegrennen de beste manier om ze te manipuleren.
Het zegt tegen iemand die je niet waard bent om naar te luisteren of dat je gevoelens ongeldig zijn. Voordat je het weet, achtervolg je hen door het huis, schreeuwend naar de top van je longen, of zeg je hetzelfde keer op keer als een gebroken record. Je verspilt je tijd, het is hun tactiek om je niet te beantwoorden en stelt hen in staat de controle te behouden.
# 11 Ze willen NU een antwoord! Als iemand je wil manipuleren, willen ze niet dat je voldoende tijd hebt om na te denken. Vaak als iemand emotioneel manipulatief is, staan ze erop dat je NU een antwoord geeft, of je er klaar voor bent of niet. Sterker nog, waar ze op vertrouwen, is dat je er nog niet klaar voor bent, dus je antwoordt spontaan, wat betekent dat je onder druk moet geven.
# 12 Ze vertellen je wat je voelt. Wanneer iemand je probeert te manipuleren, vertellen ze je hoe je je voelt. Wanneer ze in een ruzie staan, vertellen ze je wat je voelt, wat je ervan vindt en vorm je je denkproces, zodat je je blijft afvragen "wanneer heb ik dat gezegd?" Een middel om je te beheersen, als je iets genoeg zegt het moet waar zijn, juist?
# 13 Ze doen alsof ze geen idee hebben waar je emoties vandaan komen. Het maakt niet uit hoe vaak je je argument * meestal dezelfde * presenteert, ze kijken je aan alsof je een derde hoofd hebt of vragen waar dit allemaal vandaan komt. Alsof je honderd keer niet hetzelfde hebt gevochten.
Als ze toegeven dat er een probleem is en een consistent probleem, dan moeten ze verantwoordelijkheid nemen, en dat is niet iets dat je in de pas loopt. Als u niet de schuldige bent, hoe zorgen zij ervoor dat u doet wat zij willen?
# 14 Ze spelen de poor me-kaart. Wetende dat je een sukkel bent voor een waardig doel, werkt een manipulator altijd hard om je te vertellen hoe hard ze het hebben. Hun wereld presenteren in het slechtst mogelijke geval, als ze toegeven dat ze het niet al te slecht hebben, dan zullen ze niet de uitstorting van liefde ontvangen en ondersteunen ze het om tegen jou te gebruiken.
Emotionele manipulators zijn een ander soort misbruikers. Soms bewust, soms volledig onbewust van wat ze doen, als je er één bij bent nemen ze je gezond verstand als je ze laat.
Als je de tekens ziet en tegen jezelf zegt: "Ja, dat doen ze ook" tijdens het lezen van de lijst, nee, je bent niet gek. Ja, je wordt gecontroleerd en gemanipuleerd, en ja, het kan tijd zijn om eruit te komen en verder te gaan.
Emotionele manipulatie is een van de ergste vormen van misbruik die je kunt ondergaan. Door je eigen vriendelijkheid, angsten en zwakheden tegen jou te gebruiken om te krijgen wat ze willen, zal je partner waarschijnlijk nooit veranderen.
