15 Feel-Good Secrets om u beter te voelen over uzelf
Zwerm in zelfmedelijden is het gemakkelijkste om te doen als je je blauw voelt, maar is het het gezondst? Het is tijd om jezelf op te halen en opnieuw te lachen.
Ze zeggen dat je niet echt hebt geleefd totdat je hebt volhard en de tegenslag hebt overleefd. Soms kan de pijn echter zo intens zijn dat het beter voelt om helemaal niet te hebben geleefd.
Als je je zo voelt, ben je niet de enige. Miljoenen - zo niet miljarden mensen weten niet hoe ze zich beter kunnen voelen als er iets negatiefs in hun leven wordt geïntroduceerd. Terug op de been gaan lijkt misschien gemakkelijk genoeg om te doen, maar wanneer het gewicht van de wereld op je schouders ligt, kan zelfs de gedachte om opnieuw te proberen overweldigend zijn.
Hoe beter te voelen over jezelf
Het goede nieuws is dat je, hoe vertrapt je ook bent, de enige persoon bent die de macht heeft om dingen te veranderen. Realiseren dat u niet afhankelijk bent van iemand anders om u beter te laten voelen, is de eerste stap naar herstel en ontdekking. Natuurlijk zal het waarschijnlijk enige tijd duren voordat je het idee accepteert dat alles in orde zal zijn, maar als je de positieve kant van de dingen bekijkt, zul je zien dat het mogelijk is.
Of je nu een ziekte bestrijdt of probeert over te halen dat de stagiair boven je is gepromoveerd, het zou je een wereld van goed doen om positief te zijn over de hele situatie. Hier zijn 15 geheimen om je te leren hoe je jezelf beter kunt voelen, van mensen die echt weten waar ze het over hebben.
# 1 C.S. Lewis: "Mislukkingen zijn vingerpalen op weg naar prestatie." ?? Oprah Winfrey, Steven Spielberg en Albert Einstein zijn mogelijk leiders op heel verschillende gebieden, maar het enige dat ze delen is dat ze allemaal meerdere keren hebben gefaald. Oprah Winfrey werd ontslagen bij haar eerste televisiebaan. Ze is nu $ 2,9 miljard waard. Steven Spielberg werd meerdere keren afgewezen door de filmschool van de Universiteit van Zuid-Californië. Hij heeft drie Academy Awards gewonnen. Albert Einstein had moeite met leren op school. Hij won de Nobelprijs voor natuurkunde.
Voel je niet slecht omdat het niet lukt. Het enige dat u hoeft te doen is het opnieuw proberen. Als deze mensen zichzelf kunnen oppakken, kun jij dat ook. Lees meer over andere enorm succesvolle mensen die ondanks falen volhielden.
# 2 Elizabeth Gilbert: "Dit is een goed teken, met een gebroken hart. Het betekent dat we voor iets hebben geprobeerd. "?? Hartzeer is een van de moeilijkste dingen om te overwinnen. Soms lijkt het je aantrekkelijker om je hart letterlijk van je borst te laten scheuren. Echter, de auteur van "Eat, Pray, Love" ?? heeft gelijk: liefde zou geen reden tot spijt moeten zijn, want zelfs als het slecht afloopt, kun je lang staan en zeggen dat je alles hebt gegeven. Dat is zeker iets waard.
# 3 Lailah Gifty Akita: "Vier je leven, dit is je enige leven." ?? Het maakt niet uit hoe zwaar het leven wordt, je moet hard vechten om het geweldig te maken, want dit is de enige die je gaat krijgen. Het heeft geen zin om medelijden met jezelf te hebben. Of je nu tegen een ziekte vecht, met een sterfgeval in het gezin omgaat, failliet gaat, een gebroken hart probeert te krijgen, of gewoon een slechte dag hebt, je hebt de kracht om er het beste van te maken. Geef het leven nog niet op, want in tegenstelling tot videogames krijg je geen nieuwe.
# 4 Audrey Hepburn: "Gelukkige meisjes zijn de mooiste." ?? Aan al jullie dames die daar zijn, luister naar Audrey Hepburn. Ze zegt dat gelukkige meisjes de mooiste zijn. Het maakt echt niet uit wat u weegt, welke kleur uw huid heeft, hoe uw haar eruit ziet, hoeveel make-up u op hebt, of hoeveel uw kleding kost. Hoe cliché dit ook klinkt, innerlijke schoonheid schijnt door dat alles heen en zal het grootste ding zijn dat anderen zien. Dus vier je en wees gelukkig.
# 5 Marilyn Monroe: "Iemand anders willen zijn is een verspilling van de persoon die je bent." ?? Voel je niet slecht als je niet voldoet aan de lat van iemand anders. Je moet ernaar streven om de persoon te worden die je hoort te zijn, niet de persoon die iemand anders van je verwacht. Wees sterk, wees trots en jij zullen verblind de wereld.
# 6 Tony Hawk: "Je haalt misschien niet de top, maar als je doet waar je van houdt, is er veel meer geluk dan rijk of beroemd zijn." ?? Voel je niet teleurgesteld als je die promotie niet krijgt die je wilde, of als je dat sollicitatiegesprek niet hebt gescoord. Er zullen altijd andere kansen zijn. Aan het einde van de dag, zolang je houdt van wat je doet, dat is wat telt. Als je niet al doet waar je van houdt, is het misschien tijd om het te proberen.
# 7 Jillian Michaels: "Als je eenmaal het waarom hebt ontdekt, kun je het hoe dan ook verdragen." ?? Dit gezegde is van toepassing op elk facet van je leven. Van het vasthouden aan een trainingsregime, tot het omgaan met een langeafstandsrelatie, er is geen reden voor u om te twijfelen aan uw vermogen om te bereiken waar u op bent ingesteld. Ondanks het falen op de weg, is er geen twijfel dat als je weet wat je wilt, je alles kunt doen om het te krijgen.
# 8 Shaun Hick: "Je moet tijd doorbrengen met alleen door schaduwen kruipen om echt te waarderen wat het is om in de zon te staan." ?? De meeste mensen waarderen niet wat ze hebben totdat het van hen is weggenomen. Van een geliefde tot een banksaldo, pas als je de donkerste dagen hebt gezien, zul je je dankbaar voelen voor alles wat je hebt. Voel je niet slecht om iets te verliezen, want aan het einde van de dag is het dat gevoel van verlies en spijt dat je drijft om te waarderen wat je hebt.
# 9 Paulo Coelho: "Als iemand weggaat, komt dat omdat er iemand anders aankomt." ?? Weg door een gebroken hart? Nou, maak je geen zorgen! Ondanks wat je koppig tegen jezelf zegt, is die persoon niet degene voor jou. Het leven draait helemaal om timing. Alleen wanneer de verkeerde uit je leven komt, zal het de juiste tijd zijn voor de Ene om binnen te lopen.
# 10 George Bernard Shaw: "Het leven gaat niet over jezelf vinden. Het leven gaat om het creëren van jezelf."?? Wees niet depressief als je niet helemaal weet wie je bent. Het is geen gemakkelijke taak. Waarom neem je niet het heft in eigen hand en word je wie je wilt zijn? Het is niet te laat om daar achter te komen. Neem de tijd vrij van het werk, reis een beetje, ontmoet nieuwe mensen, ontdek nieuwe bezienswaardigheden en absorbeer alles om je heen. Het is slechts een kwestie van tijd voordat je innerlijke zelf je in de juiste richting wijst. [Biecht: ik weet niet wat ik met mijn leven moet doen]
# 11 Jennifer Aniston: "Zodra je erachter bent wie je bent en wat je van jezelf houdt, denk ik dat het allemaal op zijn plaats valt." ?? Neem het van Jennifer. Ze weet wat het betekent om van jezelf te houden. Ze schaamde zich publiekelijk toen haar man haar verliet voor een andere vrouw. Ze deed het elegant en ging verder. Hoe slecht dingen ook worden, je kunt jezelf zeker oppakken en verder gaan. Concentreer je op jezelf houden en de rest zal volgen.
# 12 Edward Bloor: "Je krijgt zoveel kansen als je wilt; zoveel als je voor jezelf durft te maken. "?? Het aantal keren dat je faalt maakt niet uit. Het gaat om doorzettingsvermogen en een voortdurend geloof in jezelf. Begrijp dat hoe harder en vaker je het probeert, hoe groter je kansen op succes zullen zijn. Als je volhoudt, is het slechts een kwestie van tijd voordat je krijgt wat je wilt.
# 13 Ken Poirot: "Het enige wat je beperkt, is jezelf." ?? Zolang je je realiseert dat je je eigen ergste vijand bent, zul je begrijpen dat niemand je kan stoppen om je doelen te bereiken. Twijfel aan jezelf is geen goede blik op iemand, dus is het het beste om je twijfel te laten varen en je ware potentieel waar te maken.
# 14 Zondag Adelaha: "Je bent niet op aarde om gewoon voor jezelf te zorgen; dat is een te klein doel. "?? Velen van ons haten wat we doen voor de kost. Voel je niet slecht als je vraagtekens plaatst bij de richting die je leven inneemt. Begrijp dat het gezond is om je af te vragen of je iets anders zou moeten doen. We zijn allemaal op aarde voor een veel hoger doel dan deel uit te maken van de ratrace en het betalen van rekeningen. Zoek dat doel in je eigen leven.
# 15 Anoniem: "Er komt een moment dat je moet stoppen om de oceanen over te steken voor mensen die niet eens plassen voor je willen springen." ?? Als je het erg vindt om mensen uit je leven te verwijderen, of er zelfs maar aan te denken, stop daar dan. Je bent veel meer waard dan wat andere mensen van je denken. U bent geen vloermat waarvan het enige doel is om overgelopen te worden en afgeveegd te worden. Als je je niet gewaardeerd voelt en denkt dat je het veel beter gaat doen zonder bepaalde mensen in je leven, ga je gang en sla ze uit je wereld.
Je beter voelen over jezelf is misschien niet het gemakkelijkste om te bereiken, maar als je aandacht besteedt aan de 15 feel-good-citaten die hier worden vermeld, leer je hoe je dit doel kunt bereiken. Terwijl je de bovenstaande inspirerende woorden leest, onthoud dan dat je zoveel meer waard bent en meer kracht hebt dan je denkt.
