When You Miss Him 20 Mind Tricks to Stop missing the wrong guy

Is er iets ergers dan dat gevoel in je maag, zoals wanneer je hem mist? Hier is hoe je beter kunt worden als je je eenzaam voelt.

Verlies is alsof iemand je hart eruit scheurt, dwars door je borst. De reden dat ze het een gebroken hart noemen, is omdat het voelt alsof je hart in tweeën gaat breken en je zult je nooit meer goed voelen. Dus, als je hem mist, kan het voelen alsof de zon niet meer schijnt en de donkere wolken je verdrietig en zielig bestaan ​​voor altijd zullen verduisteren.

20 hersenkraken om te proberen als je hem mist

Het goede nieuws is dat, hoewel je niet kunt krijgen wat je wilt, of de man die je wilt, om welke reden dan ook, de zon weer zal schijnen. Dat kan ik je beloven. Het is moeilijk om van alles te doen als je hem mist, maar er zijn stappen die je kunt nemen om het te verbeteren.

# 1 Denk aan alle dingen die je niet leuk vond aan hem. Wanneer we uit elkaar gaan of mensen missen, hebben onze hersenen de neiging om alleen de goede dingen en de goede tijden te onthouden. Er waren ongetwijfeld dingen die je niet leuk vond aan hem, zoals zijn behoefte om altijd gelijk te hebben of het onvermogen om de afwas te doen.

Soms moeten we onszelf herinneren aan de dingen die we niet zullen missen om voorbij de mentale lijst te komen die je al hebt gemaakt van wat je wilt.

# 2 Houd jezelf bezig. Niets is erger dan een stille tijd wanneer je hem mist. Rusteloze gedachten zijn echt de speelplaats van de duivel omdat ze je toestaan ​​om de ruimte te vullen met herinneringen en wanhoop.

Ik weet dat je op dit moment waarschijnlijk geen mensen om je heen hebt en verdrietig bent, maar ik beloof je dat als je jezelf en de deur gewoon bij elkaar kunt krijgen, je er zelden spijt van krijgt het huis uit te gaan en je bezig te houden.

# 3 Doe alle dingen die je niet deed toen je samen was. Als je een stel bent, geef je soms de dingen op waar je van houdt, omdat er niet genoeg tijd is, of je significante andere gewoon geen grote fan is.

Als je van het strand houdt, maar hij haatte het zand, ga dan naar het strand. Soms is het beter om hartbreuk te doorstaan ​​door je te herinneren dat je was voordat hij je leven binnenging.

# 4 Zoek een hobby. Al die dingen waar je over gedroomd hebt, zijn allemaal te doen. Je hoeft niemand te antwoorden en hebt veel meer tijd, dus zoek uit waar je van houdt en waar je gepassioneerd over bent en ga ervoor.

Word een fotograaf voor de gek, schrijf je memoires of neem aquarellen op. Dit is het moment om hem te vergeten en je te concentreren op wat je gelukkig maakt zonder hem.

# 5 Ga zoveel mogelijk naar buiten. Als je vrienden suggereren dat je perfect zou zijn met een van hun collega's, denk dan niet meteen dat je nog niet klaar bent om te daten en opt-out!

Door zoveel mogelijk nieuwe mensen te ontmoeten en jezelf voortdurend op de been te brengen, kun je je openstellen voor plezier maken, verbindingen maken en ja, ook al zeg je dat je er nog niet klaar voor bent, alleen weet het lot wanneer het tijd is voor liefde om je te vinden . Dus laat het zijn werk doen door jezelf beschikbaar te maken.

# 6 Neem een ​​nieuwe klas. Zoek de lokale sportschool in de buurt en neem een ​​nieuwe bewegingsles. Of, als je er al één bent, zoek dan een klas die je nooit zou overwegen en neem hem mee. Dingen buiten de doos doen zal je helpen dingen te vinden die je leuk vindt en die niets met je verleden te maken hebben.

Het is ook een manier om mensen te ontmoeten waarmee je dingen gemeen hebt en die je heel goed kunt doen als je hem mist. Het beste gedeelte? Oefening helpt je ook om de blues weg te jagen. 

# 7 Laat het los en stop met rehashen. Sommigen van ons zijn * ahem * ... rehashers. Ik neem mezelf in deze categorie op. Ik praat over dingen die ik misselijk vind om zinvol te zijn en tot sluiting te komen. Wat ik vind is dat in plaats van het doen van een van die dingen, ik vast te zitten in een sleur met dezelfde oude dingen en opnieuw dingen die ik moet wegzetten en verder gaan van.

In plaats van vast te houden aan herinneringen of te proberen uit te vinden waarom hij vertrok, waarom hij moest gaan, of waarom het niet werkte, stop er dan eens over te praten. Als je de neiging voelt om te herkauwen, pak je je schoenen en ga je rennen. Het doorwerken van de angst is veel beter dan keer op keer oude gevoelens op te slokken.

# 8 Zet foto's en herinneringen weg .... tenminste voor even. Als uw appartement of huis vol foto's van u twee is, kan het u in het verleden vasthouden. Ik suggereer niet dat je je relatie vergeet of zelfs dat je van de foto's af raakt.

Misschien is het gewoon tijd om ze even weg te doen zodat je weer tot leven kunt komen. Je kunt ze altijd later terugzetten als je bedroefd bent en die herinneringen zijn niet langer triest. Maar breng goede gedachten terug.

# 9 Retourneer zijn spullen via e-mail. Houd zijn spullen niet vast in de hoop hem weer te zien. Je houdt alleen jezelf tegen. Als je hem mist, helpt het niet om zijn bezittingen constant te herinneren. Stuur ze per post terug in een doos om voorbij te gaan aan de pijn om ze de hele tijd te zien.

# 10 Vermijd triggers. Er zullen dingen zijn die je herinneringen oproepen en de pijn terugbrengen. Leer wat ze zijn om te voorkomen dat je jezelf weer in angst zakt. Als een chick flick je uitschakelt, kijk er dan niet naar. Als je allebei elke vrijdag pizza hebt gehad, sla het dan over. Geef niet toe aan je routine, het houdt je alleen maar vast.

# 11 Vermijd je oude hangouts. Als je blijft teruggaan naar de bron, zul je merken dat het je dorst niet verzadigt. Uitgaan op alle oude plaatsen maakt je alleen maar ellendig en zorgt ervoor dat je niet verder en verder gaat.

Vermijd die plekken met de meest beladen emoties om voorbij de pijn te komen.

# 12 Maak een nieuw doel. Een andere goede tip voor wanneer je hem mist, is je te concentreren op een doel om je in het hier en nu te houden en je in staat te stellen om je verleden te verlaten. Doe een belofte om een ​​promotie te krijgen, terug naar school te gaan of zelfs een marathon te lopen. Het hoeft geen verheven doel te zijn, maar eentje die je hoofd terug in het spel krijgt en vooruitgaat naar de toekomst.

# 13 Zoek die rebound-kerel, je hoeft niet serieus te worden! Ja, de rebound-kerel is echt. Zoek iemand die je aan het lachen maakt en je verleden vergeet, al is het maar voor een tijdje. Rebound guys zijn geweldig omdat ze je eraan herinneren dat de liefde weer zal komen.

# 14 Roadtrip. Maak een roadtrip om je vrienden te zien of een geweldige vakantie. Soms is alles wat je nodig hebt om uit je element te komen wanneer je hem mist.

# 15 Stop met het advies van anderen en doe wat er in je hart leeft. Niet iedereen zal het krijgen of u het advies geven dat nuttig is. Je kunt andere mensen niet laten beslissen wat je moet doen, omdat alleen jij het weet. Jij was de enige in de relatie, dus stop met vragen om geruststelling van iedereen om je heen en doe wat je hart beheerst.

# 16 Lees zoveel als je kunt. Het internet zit vol rotzooi. Daar is geen twijfel aan. Maar het zit ook vol met mensen die hetzelfde meemaken als jij. Als je dingen blijft lezen waar mensen over moeten praten en hoe ze zich voelen, ben je verplicht om iemand of iets te vinden om mee in contact te komen.

Er zijn momenten waarop alleen maar weten dat je niet alleen bent zoals je voelt dat het genoeg is om je te helpen voorbij de pijn te komen en op betere tijden.

# 17 Zoek een partner in crime. Het hebben van iemand om op te leunen is een uitstekend ding om te doen als je hem mist. Het moeilijkste deel van het verliezen van een belangrijk persoon in je leven is dat er het gevoel is dat er een gat is achtergelaten. Een partner in crime helpt je om gekke dingen te doen, plezier te hebben en kan helpen om de ruimte te vullen die mogelijk leeg is.

# 18 Wis hem van sociale media. Stop met stalken of proberen te achterhalen of hij je mist. Als je hem wilt passeren, moet je stoppen jezelf te martelen.

Als het hoort te zijn en je bent van plan om weer bij elkaar te komen, laat het dan gebeuren zoals het hoort. Het voortdurend checken van zijn status of zijn foto's om te zien met wie hij is, zal je alleen maar pijn doen en je vasthouden.

# 19 Wis zijn nummer en overweeg je nummer te veranderen. Om ervoor te zorgen dat je niet in de verleiding raakt of hem in je leven laat terugkeren wanneer je eindelijk bent verhuisd, wil je misschien zijn contact blokkeren of wissen.

Als je echt de belofte wilt doen om door te gaan en verder te gaan, probeer dan je contactgegevens te wijzigen. Het is een grote verandering, maar een die misschien nodig is.

# 20 Stop met praten met wederzijdse vrienden. Het slechtste deel van een breuk is soms uitzoeken wie de vrienden mag krijgen die je hebt. Als je hem wilt missen, moet je of je gewone vrienden laten gaan of niet meer over hem praten. Het maakt iedereen ongemakkelijk en helpt je niet; het houdt je gebonden aan hem in de toekomst.

Het verliezen van iemand in je leven is heel moeilijk om mee om te gaan, vooral als het je partner was. Er is geen wondermiddel om te treuren en een relatie te overwinnen. Vertrouw me, als die er was, had ik die kogel inmiddels wel genomen.

De sleutel is niet om jezelf vast te houden door vast te houden aan herinneringen of het verleden wanneer je hem mist. Natuurlijk is hij misschien niet meer bij je, maar neem de goederen uit de relatie, laat de slechteriken achter, en maak het het startpunt om vervulling in het leven te vinden.

Maar als je hem mist, onthoud dan altijd dat een nieuw begin kan komen in de vorm van het vinden van een andere liefde ... of gewoon te weten komen dat je niemand in je leven nodig hebt om te worden vervuld, behalve jij.