Hoe je een afsluiting met jezelf kunt vinden na een relatie
Iedereen hunkert naar de afsluiting van een eerdere relatie. Helaas snapt niet iedereen het. Hier leest u hoe u kunt zorgen voor afsluiting na een gebroken hart.
Breakups doen pijn.
Heartbreak doet nog meer pijn.
Mensen komen en gaan, en er zijn mensen die voetafdrukken in ons hart achterlaten en herinneringen achterlaten die een leven lang meegaan. Het is ironisch, is het niet? Degene die zoveel voor jou zoveel betekende, zou een vreemde in je ogen worden.
Hoe kan iemand verder gaan met de herinneringen aan een vorige liefde? De waarheid is dat er geen gemakkelijke manier is om ze te boven te komen. De ervaring heeft me geleerd dat het een uitdaging kan zijn om verder te gaan met liefde uit het verleden. Je kunt alles huilen wat je wilt, alles vervloeken wat je wilt, lachen wat je wilt, maar de waarheid is dat je nu bent verbroken van je partner. Of je nu het verbreken hebt geïnitieerd of niet, het neigt nog steeds om een kleine steek te verlaten.
Niemand zei dat doorgaan en het vinden van sluiting gemakkelijk was. Ik herinner me dat ik mijn verdriet een tijd lang mijn manier van leven had beïnvloed. Ik droeg mijn verdriet als een lijkwade en voor een tijdje leek het alsof mijn droefheid voor altijd zou duren ... Totdat ik besloot dat ik genoeg had.
Soms is liefde niet genoeg
Naarmate ik ouder word, word ik een beetje wijzer. Mijn relaties uit het verleden hebben me iets geleerd over liefde. Ik heb geleerd om af te leiden welke waanideeën of idealen veel romantische films en romans mij hebben geleerd. Hoezeer ik het ook haat om het toe te geven, liefde is nooit genoeg om de relatie levend te houden. Mensen hebben vaak verkeerd begrepen ideeën over liefde en relaties. Dikwijls zouden ze merken dat ze hun partners verstikken in relaties die weinig tot geen ruimte laten voor groei of vrijheid.
Vasthouden aan liefdesrelaties uit het verleden die niet konden redden, kunnen ongezond zijn en je geluk wegnemen. Ze voorkomen dat je verder gaat en leeft in het heden. Hoewel het verleden soms een geweldige plek is om te bezoeken, zou je daar niet willen wonen.
Hoe sluit men vrede met het verleden??
Doorgaan met een verleden relatie is nooit gemakkelijk, maar het is mogelijk. Het is een reis van zelfontdekking, vrede sluiten met jezelf en leren hoe je echt gelukkig kunt zijn.
# 1 Gun jezelf de tijd om te rouwen. Gun jezelf wat tijd om te rouwen aan het einde van de relatie. Het is prima om verdrietig te zijn, dus onderdruk je gevoelens niet. Neem de tijd om te rouwen, maar laat deze verdrietigheid je niet volledig verteren of voorkomen dat je de dingen doet waar je van houdt. Vergeet niet dat het leven doorgaat en niet stopt voor iemand, zelfs als u dat zou willen.
# 2 Leer accepteren dat er dingen zijn die niet ongedaan kunnen worden gemaakt. Ze zeggen dat het accepteren van dingen het moeilijkste is om los te laten. Je moet je bewust zijn van je huidige situatie, zodat je je bewust wordt dat je relatie voorbij is. Dit is misschien wel de belangrijkste stap om sluiting te krijgen, omdat het je troost zou geven en je zou helpen je gevoelens te evalueren.
# 3 Leer hoe je vrede kunt sluiten met jezelf. Je zou het heel gemakkelijk kunnen vinden om jezelf de schuld te geven van de fouten uit het verleden, maar vergeet niet dat je alleen maar een mens bent. De weg naar zelfbeschuldiging is niet mooi, dus laat jezelf nooit die kant op gaan.
Neem de lessen die je hebt geleerd en gebruik deze om verbeteringen in je leven aan te brengen. Hoewel het misschien afgezaagd klinkt, focus je er dan op te leren lief te hebben en jezelf te vergeven, zodat je de juiste soort liefde kunt ervaren.
# 4 Wees eerlijk tegen jezelf en tegen anderen. Als je eenmaal geen relatie hebt, kom je misschien in de verleiding om jezelf beschikbaar te maken voor de volgende persoon die langskomt. De meeste mensen zouden in hun eigen tempo genezen, maar ik zou mezelf een volledige zes maanden geven voordat ik zou beslissen om een andere relatie na te streven.
Hoewel sommige mensen niet noodzakelijk volledig in de datummodus gaan nadat hun vorige relatie is geëindigd, zullen ze gaan flirten met andere mensen. Hoewel het je goed lijkt te doen, zal het niet eerlijk zijn voor de andere persoon.
Vaak behandelen we de andere persoon als een soort "pleister" ?? om de schade van de vorige relatie te dekken. Het werkt als een zalf voor de bijtende eenzaamheid, maar het helpt nooit echt. Wees eerlijk tegenover jezelf en wees ook eerlijk tegenover anderen.
# 5 Denk nooit aan die momenten als verspilde tijd. Terwijl je het proces van verdergaan doorloopt, zou je kunnen merken dat al die momenten die je met je ex hebt doorgebracht, tijdverspilling was. Momenten zijn kostbaar, ongeacht hoe lang of kort de tijdsperiode was. Beschouw ze als ervaringen die jou als persoon vormen en geen fouten die je zou moeten proberen te vergeten.
# 6 Leg alles opzij dat je aan het verleden herinnert. Soms moeten we af van de dingen die herinneren aan het verleden. Leg alle brieven, de foto's en de geschenken opzij. Plaats ze allemaal in een doos en berg ze op. Als je denkt dat je het verleden opnieuw moet bekijken, doe dat dan. Maar vergeet niet dat je nooit deze herinneringen en herinneringen mag gebruiken om jezelf de valse hoop te geven dat je teruggaat naar die tijden.
# 7 Maak opnieuw verbinding met wie je was voordat de relatie begon. We hebben de neiging om een beetje van onszelf te verliezen als we merken dat we in de verkeerde soort relatie zitten. Dit betekent dat je de dingen opgeeft die je graag deed, rondhangen met de mensen die je ex niet goedkeurde, of veranderen wie je bent om je ex van je te laten houden.
Nu je ex is verdwenen, maak je opnieuw verbinding met wie je eerder was, omdat je je eigen persoon bent en wie je hebt gedateerd, moet niet definiëren wie je bent.
# 8 Focus op het huidige moment. Als je weigert om een relatie uit het verleden los te laten, houd je jezelf alleen maar tegen. Leef in het moment, ondanks de angsten die je misschien hebt. Het verleden is nu een schaduw, en het is tijd voor je om te koesteren in het licht van je vrijheid. Grijp het moment en gebruik het heden om voor een betere toekomst voor jezelf te zorgen.
# 9 Richt je niet op wraak. Je komt misschien in de verleiding om cyber je ex te stalken of zelfs te denken aan wraak. Hoewel het misschien verleidelijk is, is het nooit gezond om wraak te nemen, omdat het je geluk opslokt en je vrede steelt.
Sluit jezelf zo mogelijk voor enige tijd af van sociale media of blokkeer je ex op Facebook. Vergeet niet dat niemand wint in het spel van wraak. Het is juveniel en onvolwassen en het zal je alleen meer kwaad dan goed doen.
# 10 Onderhoud geen vertrouwde relatie met je ex. Hoewel je misschien in de verleiding komt om terug te gaan naar het verleden omdat het zo vertrouwd was, weet je dat het nooit slim is om te doen. Zodra je een hechte of zelfs seksuele relatie onderhoudt met je ex, kunnen de oude gevoelens terugkeren en voorkomen dat je verdergaat, en het kan ook voorkomen dat je ex zich voortbeweegt.
Proberen om vrienden te blijven terwijl je nog steeds niet over je ex zit, zal het alleen maar moeilijker maken voor je om in het reine te komen dat wat je eens had nu weg is.
Verder gaan is een eng proces, omdat het je dwingt om op een onbekend terrein te zijn. Het scheurt je af van de vertrouwdheid van je verleden en zorgt ervoor dat je voor een onzekere toekomst staat. Onthoud deze waarheid: je zult opnieuw liefde vinden, de liefde die je nodig hebt en verdient.
