12 eenvoudige manieren om intimiteit levend te houden in een relatie
Of je nu een langdurige relatie hebt of een nieuwe romance begint, de rol van intimiteit in een relatie is er een die je nooit over het hoofd mag zien.!
Dus wat is intimiteit precies? In deze context is intimiteit een hechte vertrouwdheid en een goede verstandhouding tussen twee mensen. Intiem zijn met iemand hoeft niet per se fysiek te zijn. Het gaat erom emotioneel dicht bij je partner te staan en je te beschermen, ongeacht de situatie.
Intimiteit gaat ook over het accepteren van de gevoelens van de andere persoon, het respecteren van hun meningen en het constant samen smeden van sterke emotionele ervaringen.
Het belang van intimiteit in liefde
Het is waar dat echtparen die al heel lang samen zijn, de neiging hebben om intiemer met elkaar om te gaan dan mensen in nieuw vervalste relaties. Dit komt omdat intiem zijn met iemand tijd, geduld en moeite vergt.
Soms bouwt intimiteit zich op zonder enige vorm van planning. Het gaat niet alleen om het delen van iemands hoop en dromen. Het gaat ook over de kleine ongemakkelijke dingen zoals scheten voor elkaar, verhalen vertellen over je pijnlijke verleden met elkaar, gênante momenten samen beleven en nog veel meer.
Of het nu gaat om een vervelende langeafstandsrelatie, een getrouwd leven met de persoon van je dromen, of een nieuwe start met iemand die nieuw is, intimiteit overstijgt alle niveaus en soorten relaties. Het speelt een belangrijke en onvervangbare rol bij het bepalen of dingen op den duur gaan lukken.
12 manieren om intimiteit levend te houden in een relatie
Veel mensen onderschatten het belang van intimiteit en geven er de voorkeur aan zich te concentreren op het materialistische en fysieke deel van de relatie. Hoewel deze aspecten relatief belangrijk zijn, zijn ze niet zo essentieel als intimiteit en de sterke band die deze met zich meebrengt.
Als je je een beetje verloren voelt en niet weet waar je moet beginnen, zijn hier enkele eenvoudige dingen die je kunt doen om de mate van intimiteit van je relatie op het optimale niveau te houden.
# 1 Wees genereus. Dit betekent niet dat je je partner mooie dingen moet kopen en dure maaltijden moet verspillen. Het verwijst naar vrijgevig zijn als je jezelf weggeeft. Wees genereus als je je tijd en gevoelens deelt met je partner. Doe geen moeite met hersenspellen waarbij degene die eerst sorry gaat zeggen, wie de telefoon moet opnemen om de ander eerst om een afspraak te vragen enzovoort.
Onthoud dat het hebben van een relatie met iemand draait om geven en nemen, dus doe geen moeite om te scoren als het gaat om slechte dingen. Hoewel genereus zijn erg belangrijk is, moet je altijd onthouden om een gevoel van individualiteit te behouden als je in een relatie bent. De grootste nee-nee is om jezelf helemaal weg te geven en 's ochtends wakker te worden met het besef dat je niet meer weet wie je bent.
# 2 Veel plezier samen. Paren die recreatieve activiteiten delen, genieten meer van liefde en minder conflict dan degenen die dat niet doen. Door deel te nemen aan activiteiten die elkaar wederzijds leuk vinden, zult u zich meer verbonden voelen met uw partner, en zo een meer intieme relatie smeden.
De beste manier om intimiteit op te bouwen is om samen plezier te hebben. Of het nu gaat om lasertags met een groep vrienden, of het plannen van een romantische picknick op het dak voor twee personen, samen tijd doorbrengen zal ongetwijfeld de sprankeling van intimiteit levendig houden, zij het in een nieuwe of langdurige relatie.
# 3 Samen nieuwe dingen beleven. Een andere manier om een sterke band van intimiteit met je geliefde op te bouwen, is door samen nieuwe en opwindende dingen te doen. Het kan een vakantie zijn waar geen van jullie ooit is geweest, je inschrijven voor een kookcursus of de middag samen skaten..
Door samen nieuwe dingen te ervaren, legt u beiden de basis in uw streven naar een groter gevoel van connectiviteit en intimiteit met elkaar. Niet alleen dat, uw triomfen en mislukkingen tijdens het proberen van deze nieuwe activiteiten zullen bijdragen aan de rijkdom aan herinneringen die jullie samen aan het verzamelen zijn..
# 4 Bewijs je liefde. Niets is intiemers dan bewijzen aan uw partner dat u van hen houdt. Je kunt een liefdesbrief inpennen en hem in de zak van je mannenshirt achterlaten om hem later te vinden, een romantisch avondje uit plannen voor je liefje bij haar favoriete oester- en champagnebar, of je partner "I Love You" vertellen ?? en spreek vanuit het hart. Wat je ook doet, je partner zal de tijd en moeite waarderen die je besteedt om je genegenheid en liefde te bewijzen.
# 5 Communiceer vrijelijk. Probeer geen geheimen voor elkaar te houden als je kunt. Zeker, een beetje wit leugen hier en daar nooit iemand pijn doen, maar het is altijd het beste om eerlijk te zijn met de persoon die je belangrijk vindt. Als je denkt dat hij een slechte beslissing heeft genomen door te investeren in dat specifieke aandelenblok, vertel hem dan wat je denkt. Als je denkt dat het niet haar plaats is om haar collega kwaad te doen, zeg het haar dan.
Natuurlijk kan de waarheid pijn doen en een klein onenigheid veroorzaken, maar aan het eind van de dag zal je partner je bedanken voor het eerlijk zijn. Vrij kunnen communiceren met elkaar is een van de fundamenten als het erom gaat intimiteit levend te houden in een relatie.
# 6 Raak vaak aan. Hoewel intimiteit niet alles te maken heeft met fysiek zijn met elkaar, doet het zeker geen kwaad om je vaak te laten verwennen. Door elkaar aan te raken geeft emotionele intimiteit de kans om iets fysieks en echts te worden omdat soms, gevoelens en woorden gewoon niet genoeg zijn.
Of het nu een razende ravotten tussen de lakens is, hand in hand in het winkelcentrum, of een lieve kus en knuffel voordat je op weg gaat naar je werk, raak je geliefde vaak aan en zorg dat je elke streling, liefkozing, knuffel en kus bedoelt die je schenkt op hen.
# 7 Toon waardering. Een andere manier om intimiteit levend te houden in een relatie is om altijd de tijd te nemen om waardering te tonen aan je partner. Dit klinkt misschien eenvoudig genoeg, maar veel mensen hebben de neiging dit belangrijke aspect over het hoofd te zien. Iedereen houdt ervan gewaardeerd te worden, vooral door de mensen die er toe doen.
Of je het nu uitdrukt door te zeggen: "Bedankt voor alles wat je hebt gedaan, mijn liefde", of je partner trakteren op een zelfbereide maaltijd, laat zien dat je je geliefde waardeert. Sterker nog, neem elke dag een paar seconden de tijd om je partner in de ogen te kijken, bedank ze en vertel hen hoeveel je van ze houdt.
# 8 Wijs datumnachten toe. Houd de vonk levend door de opwinding levend te houden. Dit geldt vooral als je met kinderen wordt opgezadeld, of als je allebei een drukke carrière hebt en niet veel tijd voor elkaar hebt. Wijs date night minstens één keer per week toe en doe een poging om al je aandacht en kracht te richten op je partner.
Veel plezier met elkaar en geniet zo veel mogelijk van elkaars gezelschap. Of je nu het nieuwe sushi-gedeelte in de straat probeert, of op weg gaat naar een cocktail in de stad, zorg ervoor dat je tijd vrijmaakt om samen iets zinvols en leuks te doen.
# 9 Doe wat je partner bevalt. Als je de intimiteit levend wilt houden, moet je de liefdestaal van je partner spreken. Zelfs als je geen fan bent van sushi, plan een date in een Japans restaurant, want je weet dat hij er dol op is. Een andere manier is om je apathie voor lopende zaken niet te laten stoppen om twee kaartjes voor een TED-talk in je stad te krijgen als je weet dat je partner ervan zal genieten.
Je moet je best doen om je over te geven aan activiteiten waar je geliefde van geniet, hoe saai het je ook lijkt. Wie weet? Je zult je misschien wel realiseren dat wat ze leuk vinden, toch niet zo vervelend is.
# 10 Wees ondersteunend. Intimiteit betekent emotioneel op één lijn zitten met je partner. Daarom zou je je partner moeten steunen, wat er ook gebeurt. Of het nu is door ziekte, financiële problemen, het starten van een nieuwe onderneming, een overlijden van iemand die belangrijk is of zelfs iets triviaals, zoals een ritje naar je werk, alles doen wat je kunt om je partner te steunen, ongeacht de situatie.
# 11 Verminder stress. Wanneer u minder stress en zorgen in uw leven hebt, heeft u ongetwijfeld meer ruimte in uw geest, hart en schema voor uw partner om intimiteit te bouwen. Onderzoek heeft aangetoond dat stressmanagement iets is om te overwegen als je seksuele en emotionele intimiteit met je partner wilt verbeteren. Of het nu gaat om bezuinigen op je werktijden, geen hoge druk projecten hoeven af te leggen of het verwijderen van giftige of destructieve mensen uit je leven, alles doen wat je kunt om de stress in je leven te verminderen ten behoeve van je relatie.
# 12 Ga samen naar bed. De eenvoudigste manier om intimiteit levend te houden in een relatie wordt ook het meest over het hoofd gezien. In de snelle wereld van vandaag, waar mensen bizarre werktijden, kinderen, projecten en andere activiteiten hebben, komen veel stellen op verschillende tijdstippen naar bed. Dit leidt tot een disconnectie tussen beide partners, wat resulteert in minder intimiteit.
Bedtijd moet een gedeeld ritueel van intimiteit tussen twee geliefden zijn, omdat het stress en spanning vermindert. Als jullie allebei je schema's niet kunnen synchroniseren om tegelijkertijd naar bed te gaan, is het minste wat je kunt doen om alle spanning tussen jullie restjes van de dag te knuffelen, te knuffelen of tot rust te brengen. Een simpele: "Het spijt me, mijn liefste, heb een welterusten" ?? zou voldoende moeten zijn en zal uw partner bevestigen dat u om hen geeft.
Het zijn de kleine dingen in de liefde die intimiteit levend houden in een relatie. Dus als u merkt dat u zich niet verbonden of ver van uw partner bevindt, hoeft u alleen maar te genieten van deze 12 eenvoudige manieren. Je zult het leuk vinden, je beter binden en je meer voelen in gelukkige liefde in een mum van tijd.
