15 gewoonten van een optimistische persoon

Ben je ooit een super enthousiast en positief persoon tegengekomen en vroeg je af waarom ze zo blij zijn? In onze drukke levensstijl kan het moeilijk worden om onze denkwijze om te buigen naar een meer optimistisch perspectief. Misschien probeer je in schoenen van een optimist te wandelen - hun wereld is niet helemaal van kleur, omdat ze heel hard werken om de uitdagingen in hun leven opnieuw in te delen. We hebben allemaal gewoonten - goed of slecht - en zelfs voor een optimistisch persoon hebben ze ook problemen.

Het feit dat een optimistische persoon regen kan nemen en het in regenbogen kan veranderen, ze kunnen iets pijnlijks nemen en het mooi maken. Al deze achtbaangevoelens kunnen iemand echt tot het uiterste van de wijs brengen ... maar een optimist zal het allemaal binnenstebuiten keren en het positieve vinden. Neem bijvoorbeeld aan lichaamsbeweging, je denkt er niet alleen aan om goed te sporten en te eten om gezond te blijven - je moet het ook echt doen. Het is hetzelfde voor een optimist, ze moeten eraan werken en elke dag oefenen. En er zijn sommige dagen die moeilijker zijn dan andere. Sommigen zeggen dat optimisten realistisch zijn - misschien zien ze dingen anders. Je bent misschien benieuwd naar wat een optimist zo gelukkig maakt. Misschien wil je wat meer weten over de gewoonten van een optimist - gelukkig voor jou, hier zijn 15 gewoonten van een optimistisch persoon, neem een ​​kijkje:

15 Dankbaarheid uitdrukken

Mensen die optimistisch zijn, zijn enorm dankbaar voor hun zegeningen, maar dat is niet altijd genoeg, want optimisten zijn zelfs nog meer dankbaar voor alleen de kleine dingen in het leven. Ze ademen het leven alsof het hun laatste adem is - ze worden dankbaar voor hun familie, tijd doorbrengen met vrienden, hun huisdieren die super enthousiast zijn om ze te zien. Ze worden zo geïnvesteerd en waarderen de kleine dingen waardoor ze zelfs de grote momenten zoveel meer waarderen. Optimistische mensen hebben de neiging om zilveren voeringen te vinden - ze vinden het goede in hun uitdagingen en mislukkingen omdat ze erkennen dat deze momenten vaak zijn wanneer je kracht vindt en ze je veerkracht geven. Optimistische mensen weten dat ze met ontberingen zullen worden geconfronteerd, maar het zijn die ontberingen die hen helpen evolueren en een beter persoon worden. Zonder die obstakels zouden ze geen reden hebben om positief te blijven, en obstakels helpen optimistische mensen zelfs optimistisch te blijven.

14 Geïnteresseerd in anderen

De reden waarom optimistische mensen zo positief zijn, is omdat ze zich verdiepen in waar andere mensen in geïnteresseerd zijn. Ze nemen de tijd van hun dag om te kijken hoe het met iedereen gaat. Is het je ooit opgevallen dat wanneer je een verhaal hoort over iemand die volhoudt - hoe het bijna optimisme bevordert? Vaak gaan mensen ervan uit dat niemand echt wil horen wat er in hun leven aan de hand is, niemand wil praten over hun strijd, zoals financiële problemen, relaties of gezondheidskwesties. Zodra iemand zich openstelt en zijn of haar worsteling deelt als je hoort dat iemand iets dergelijks aan het verwerken is, voelt het bijna als een doorbraak - alsof je eindelijk de zonnige kant van de dingen kunt zien. En het besef dat je niet alleen bent. Dit besef kan hen ook hoop geven en evenals weten is hoop de basis van optimisme. Wanneer je geïnteresseerd raakt in de worsteling van anderen, vind je een manier om elkaar te helpen in deze moeilijke tijden.

13 Omringd door positieve en vrolijke mensen

Het is altijd goed om jezelf te omringen met mensen die positieve energie in je leven brengen - nog een basis voor optimisme. Is het je opgevallen dat je rond mensen hangt die onzeker zijn, constant klagen en over het algemeen pessimistisch zijn - het heeft de neiging je af te wrijven en kan een beetje drainerig worden. Het is alsof je op eierschalen loopt - alsof je je positieve kant moet verbergen om ze bij te houden. Bekijk het op deze manier, je bent de optelsom van het soort mensen dat tijd doorbrengt met - als je met meer positieve mensen bent, word je positiever. En als je rondhangt bij een optimist, kun je al hun gelukkige energie gemakkelijk absorberen en geloof me ... geluk is krachtig. Omdat ik ervan overtuigd ben dat optimisme een geluksmagneet is, kunnen mensen zien dat alles met een reden gebeurt. Plus, hoe meer je tijd doorbrengt met positieve en vrolijke mensen - het bouwt je op. Het stelt je in staat om het goede in dingen te zien in plaats van stil te staan ​​bij dingen die je niet kunt veranderen.

12 Vergeving

Het vergt een sterk persoon om te kunnen vergeven en vergiffenis voor sommige mensen het moeilijkste lijkt te zijn - het is gemakkelijker om wrok te koesteren dan om te vergeven. Geluk voor optimistische mensen, ze zijn in staat om te vergeven. Hoewel we allemaal weten dat dit gemakkelijker gezegd dan gedaan is, hebben optimisten het vermogen om heel gemakkelijk te vergeven. Een manier die een optimist zo snel kan vergeven, is nadenken over het feit dat het verleden in het verleden is - je moet leren vrede te sluiten met wat de situatie ook was, er van leren en dan verder gaan zodat niets kan bederven het heden. We hebben allemaal dagen waarin mensen dingen zeggen of dingen doen waardoor het gemakkelijker is om boos op ze te zijn, het is gemakkelijker om hen de schuld te geven en om bitter te worden - maar na verloop van tijd maakt die bitterheid het alleen maar moeilijker om dingen te accepteren. Door die persoon te vergeven, wil dat nog niet zeggen dat je zwak bent, maar dat het niet betekent dat je plotseling zijn beste vriend moet zijn - het betekent alleen maar dat je er vrede mee hebt gesloten. Een optimistische persoon zal anderen vergeven omdat ze weten dat er dingen gebeuren die buiten hun controle liggen en het enige wat je kunt doen is ervan leren en de betere kant van de situatie vinden. Als mensen, wanneer iemand ons pijn doet waar we om geven, hebben we de neiging om boos te blijven - maar een optimist weet dat dit soort woede je alleen maar pijn doet. Door het los te laten en te accepteren wat is, en deze persoon in het algemeen te vergeven, ben je in staat om dingen anders te zien en gelukkig te zijn.

11 Ze glimlachen

Wist je dat door te glimlachen het een positief effect kan hebben op je welzijn? Dat is de reden waarom optimisten altijd zo positief zijn en constant voor iets glimlachen. De waarheid is dat glimlachen echt een zorgeloze omgeving kan creëren die mensen meteen naar binnen haalt. Bovendien zorgt gelukkig zijn ervoor dat serotonine vrijkomt, wat een hormoon is dat bijdraagt ​​aan het gevoel van welzijn. Glimlachen heeft eigenlijk veel voordelen voor de gezondheid - om te beginnen, als je meer lacht, kan het de intensiteit van stressniveaus verminderen, ongeacht of je je op dat moment echt gelukkig voelt of niet, alleen door een glimlach te forceren, wordt stress verminderd. Dat verklaart waarom optimistische mensen altijd zo blij zijn - ze kunnen zich verbergen of verminderen, omdat hun glimlach hun magie werkt. Plus endorphins worden vrijgegeven wanneer u glimlacht en wie niet wil glimlachen? Is het je opgevallen dat wanneer iemand anders glimlacht, hij je ook daadwerkelijk kan laten lachen? Het vinden van geluk in de kleine dingen is de sleutel om een ​​optimist te zijn - om je fronsen ondersteboven te laten keren en de kleinste buiging op je lippen te kraken met in het algemeen voel je je 10x beter.

10 Houd van hun leven en alle uitdagingen

Optimistische mensen houden van hun leven - ze accepteren welke uitdagingen ook op hun pad worden gegooid en ze kunnen een negatief in een positief veranderen. Heb je ooit iemand opgemerkt die extreem optimistisch is om gelukkig te zijn zo moeiteloos? Ze laten het zo gemakkelijk zien om door het leven te navigeren met een simpele lach op hun gezicht en ze zijn er zo goed in! Een optimistische persoon straalt vertrouwen uit en ze houden enorm van wat ze doen. Ze zijn gepassioneerd over alles in hun leven en ze nemen niets als vanzelfsprekend aan. Ze weten dat ze niet worden uitgesloten van ongeplande obstakels in het leven, maar het verschil is dat ze deze uitdagingen het hoofd bieden en zo dankbaar zijn om te leren en het leven te ervaren. De waarheid is dat een optimistische persoon de neiging heeft om aspecten van zijn leven waar ze van houden na te jagen. Als ze iets vinden waar ze zo hartstochtelijk over zijn, nemen ze alle risico's die nodig zijn om te komen waar ze willen zijn. En zelfs als dingen echt zwaar voor ze worden, zal een optimistische persoon nog steeds geloven, ongeacht wat dat leven is, en ze zullen vaak blijven houden van hun leven met dezelfde woeste passie.

9 Focus op de goede kant

Iedereen geniet van een gigantische zonneschijn ... vooral optimistische piepgeluiden! Optimistische mensen leven hun leven door te kijken door een positieve lens - ze kijken naar het positieve aspect van alles wat hen wordt gegeven. En als het leven hun citroenen geeft - ze maken limonade - als het leven hen gelukkige momenten oplevert, genieten ze ervan alsof die momenten nooit meer terugkomen. Ze kijken liever naar de positieve kant dan naar het negatieve. Ze vinden het leuk om nieuwe dingen te leren en het goede te vinden in alle uitdagingen waarmee ze worden geconfronteerd. Het is verbazingwekkend hoe als het alleen maar lukt om je te concentreren op het goede, en de betere kant van het leven, de dingen zoveel beter zouden zijn. Je zou helemaal verbaasd zijn over wat je zou missen - als je je alleen concentreert op de positieve kant, zou je zien wat daar is. Optimistische mensen staan ​​diversiteit en moeilijkheden niet toe om hun humeur te vernietigen. Ze zien zonneschijn en ze zijn gemaakt van zonneschijn. Wat er ook gebeurt in het leven, ze zien de zon.

8 Open minded

Optimistische mensen zijn heel ruimdenkend ... ze weten dat ze niet kunnen controleren wat er in hun dagelijks leven gebeurt, maar om dingen te kunnen ervaren, uitdagingen aan te gaan, hun fouten te omarmen en te leren dat iets nieuws zoveel meer voor hen betekent dan iets anders. Openstaan ​​voor jezelf is een uitdaging op zich - omdat zoals eerder gezegd, het zo gemakkelijk is om wrok te koesteren en in een boze gemoedstoestand te blijven. Maar om je geest te bevrijden van iets negatiefs, om een ​​stap terug te doen en de dingen in een positiever perspectief te bekijken, kun je je realiseren wat je nog nooit eerder wist. Wat een optimistische persoon zo uniek maakt, is zijn vermogen om open van geest te zijn. Het is niet gemakkelijk, maar het is het waard. Ze omarmen het onbekende - als er iets opduikt dat ze niet zeker weten, hebben ze de neiging om met beide voeten vooruit te springen, wat de uitkomst ook is. Bovendien komen de beste dingen niet uit comfortzones - je moet buiten de doos stappen, je geest openen - omdat het leven en de mensen je vaak verrassen op manieren die je je nooit had voorgesteld.

7 Focus op positiviteit en negeer die die negatief zijn

Optimistische mensen leven voor een standpunt van optimisme en positiviteit - ze laten niets en niemand negatief in hun leven. Ze staan ​​bekend als onbeschaamd enthousiast en hoopvol. Ze leven echt in een bubbel van positiviteit en warmte, ze richten hun gedachten, gevoelens en acties op alles wat positief is. Een optimistische persoon is tot het besluit gekomen dat negativiteit en pessimisme zelden iets zinvols bereikt krijgen. Afgezien van alle twijfels, negativiteit, kun je je richten op de betere kant. En laten we eerlijk zijn, negativiteit zet je gewoon neer wanneer je meestal de meeste steun nodig hebt - je geest toestaan ​​om je te concentreren op wat positief is en negeren van iets negatiefs zal echt je algehele zelfrespect helpen. De meeste mensen gaan ervan uit dat optimisten geen negatieve gedachten hebben, maar dat is helemaal niet waar - we hebben allemaal onze twijfels. Het fundamentele verschil is dat een optimist het tot hun missie zal maken, een gewoonte om die negatieve gedachten niet actief na te streven, laat staan ​​ze te voeden.

6 Optimisme is beter dan pessimisme

We weten allemaal dat het beter voelt om optimistisch te zijn dan pessimistisch - maar er zijn sommige mensen in de wereld die ervan genieten om naar de negatieve kant van dingen te kijken - vaak geloven ze dat ze de realistische en niet optimistische mensen zijn. Maar een pessimistisch persoon brengt gewoon alle anderen om hen heen naar beneden en vroeg of laat mensen beginnen ze te vermijden. Daarom is optimisme zoveel beter! De Dalai Lama zei ooit: "Kies om optimistisch te zijn, het voelt beter" en ik ben het daar niet mee eens. Het is zeer wijs dat het kiezen van optimisme je over het algemeen beter zal doen voelen. Een optimistische persoon erkent dat een geweldig gevoel meer een integraal onderdeel van succes is - je moet een open geest en een positieve houding hebben als je ooit ergens in het leven wilt komen. Als je een bevredigend leven vol bloei en geluk wilt leiden, is het zaak om optimistisch te blijven.

5 Leren waarderen wat ze hebben

Je moet leren waarderen wat jij bent hebben omdat de tijd je vaak kan dwingen om te waarderen wat jij bent had. Dit geldt voor veel optimisten, het maakt niet uit hoe succesvol je bent of hoe rijk je bent - omdat alles in een fractie van een seconde kan worden weggenomen. Je kunt succesvol en rijk zijn, maar niets van dit alles leidt je naar een bevredigend leven als je niet leert genieten van wat je al hebt. En het is zo jammer dat de maatschappij meer materieel bezit oproept als een duidelijke indicator van een zogenaamd vervuld leven. Zullen we deze hedonistische loopband gewoon iets noemen dat zoveel mensen toestond zichzelf, relaties en het algehele geluk van het huidige moment op te offeren voor iets dat vaak slechts een vluchtig moment is? Ze geven niet om wat ze hebben, ze geven alleen om wat ze op dat moment hebben en beseffen niet de consequenties dat dit allemaal vandaag, morgen, volgende week kan worden overgenomen. Maar een optimist verbindt zelden of nooit, wat ze hebben met wie ze zijn en ze kiezen er vaak voor om heel goed na te denken over zichzelf.

4 Een zonnig karakter dat niet kan worden verstoord

Anthony D'Angelo heeft eens gezegd: "Waar je ook heen gaat, ongeacht het weer, breng altijd je eigen zonneschijn mee." Dit is wat optimistische mensen doen - ze brengen de zon overal waar ze gaan. Optimisten doen dit omdat ze heel goed weten dat als ze van anderen op zon moeten wachten, ze het zelden zullen vinden. De waarheid is dat je waarschijnlijk overal zon kunt vinden-- misschien niet letterlijk maar figuurlijk. Je kunt je eigen zonneschijn creëren - zolang je maar in een positieve mindset blijft. En eerlijk gezegd, een optimistische persoon erkent dat ze de keuze hebben om te berekenen of ze vastberaden in hun karakter blijven zitten of dat ze meeslepen door de emoties van andere mensen (pessimisten bij wijze van spreken). Een optimist is met wijd open ogen en ze hebben altijd een zonnig karakter. Ze weten dat niets, ongeacht wat er in het leven gebeurt, dat gevoel kan verstoren. En de waarheid is dat wanneer een optimist zich heeft laten meeslepen in het verleden, ze eindigen met ongunstige resultaten, daarom kiezen ze ervoor om hun eigen weer te creëren, waar ze ook gaan.

3 Heb vertrouwen in zichzelf

Een optimistische persoon maakt er een gewoonte van om in zichzelf te geloven, zelfs wanneer het lijkt alsof niemand anders het doet. Dat is nog een reden om te geloven dat ze zo unieke en vrij geweldige mensen zijn. Ze hebben het vermogen om vertrouwen te hebben in de meest onwaarschijnlijke situaties. Optimisten zijn op geen enkele manier niet vrij van twijfels en angsten, maar zij maken er hun doel van om deze angsten niet toe te staan ​​om te definiëren wie zij zijn en hun leven. Een optimist op een visceraal niveau erkent dat ze hun eigen oordelen moeten vertrouwen en hun zelfvertrouwen moeten versterken - wat een manier is om hun leven beter te leven. De kracht om het zelf te geloven wordt groter dan alleen jezelf vertellen "alles komt goed". Optimistische mensen hebben de neiging om te mediteren, ze hebben rituelen, gewoonten en gewoonten die het zelfvertrouwen vergroten in plaats van af te zwakken. Een optimistische persoon heeft de acceptatie van anderen niet nodig, ze hebben anderen niet nodig om erin te geloven als ze weten dat ze in staat zijn om in zichzelf te geloven.

2 Minder Klagen over meer actie ondernemen om dingen op te lossen

Er is een Indiaas spreekwoord dat beweert: "Ik had geen schoenen en klaagde pas toen ik een man ontmoette die geen voeten had." Dit alleen al bewijst dat je in plaats van klagen moet kijken naar het oplossen van dingen. Sommige dingen kun je niet oplossen, maar probeer het vanuit een ander perspectief te bekijken. Misschien zijn er drie dingen in je leven die je zou willen dat je zou kunnen veranderen - misschien is het je werk, relatie of leefsituatie, vraag je jezelf af wat de hoogste prioriteit heeft, wat kan je als eerste veranderen? Het is als het maken van een voor- en nadelen lijst - optimistische mensen negeren hun uitdagingen waar ze mee geconfronteerd worden niet. Ze maken lijsten met de dingen die ze kunnen verbeteren en verbeteren vanaf daar. In plaats van te klagen over de dingen die je hebt en niet hebt - vind een manier om niet alleen te waarderen wat je hebt, maar om dingen waarvan je weet dat je het kunt veranderen. Zeer optimistische mensen verspillen hun tijd of energie niet aan hun gebruikelijke klagen. In plaats daarvan zal een optimistische persoon een manier vinden om het beste te maken van elke situatie waarmee ze worden geconfronteerd.

1 Omarm hun authentieke verhaal

Bedenk dat mensen die optimistisch zijn, uniek zijn - nou ja, iedereen is uniek op zijn eigen manier. Een optimistische persoon omarmt hun authentieke verhaal - ze waarderen hun mening en werken voldoende om te accepteren wat belangrijk is. Omdat ze optimisme uitstralen en hopen dat ze in staat zijn om zelf authentiek te zijn. Een optimistische persoon resoneert met het idee dat hun verhaal zo belangrijk, zo uniek is, dat ze de neiging hebben om een ​​positief mentaal kader te hebben om het effectief te vertellen en te leven. Ze staan ​​niet toe dat iets negatiefs overneemt wie ze zijn. Optimistische mensen geloven dat hun verhaal zo uniek en anders is dat ze het niet waardig vinden om het te vergelijken. Een pessimist zal aan hun leven en hun verhalen twijfelen, terwijl een optimist de dingen in een beter licht zal zien - ze zien kansen en vaak vinden ze het leuk om hun eigen verhalen te schrijven. En bekijk het op deze manier - een jaar is gelijk aan 365 kansen - een optimist geniet van het benutten van al die kansen.