Hoe de hormonen te bestrijden

Hormonale acne is de ergste en helaas zijn de meeste mensen er niet immuun voor. Gelukkig zijn er enkele effectieve en eenvoudige manieren waarop je kunt vechten voor een acne-vrije huid.

Er is een verschil tussen het krijgen van af en toe zit en het hebben van hormonale acne. Als je puistjes rood zijn, pijn doen als je ze aanraakt en niet weggaat, dan heb je waarschijnlijk hormonale acne. Het goede nieuws is dat als je je bewust bent van de oorzaken en symptomen het kan worden voorkomen.

Hormonale acne heeft mijn leven bijna geruïneerd gedurende 10 maanden en het feit dat het bijna weg is (naast sommige littekens) is iets om te vieren !! WHOOP WHOOP

- Kelsey Striegel (@striegel_kelsey) 19 juni 2018

Het niet wassen van je gezicht na een training of het dragen van te veel make-up zijn beide externe triggers die hormonale acne kunnen veroorzaken. De reden hiervoor is omdat de bacteriën en hormonen mengen. Als u oefent of make-up draagt, moet u uw gezicht minstens tweemaal per dag wassen. Het is van vitaal belang om je gezicht zo schoon mogelijk te houden om puistjes te voorkomen.

Stress, geboortebeperking, je ongesteld zijn, zelfs veranderende tijdzones kunnen een uitbraak veroorzaken. Als u gevoelig bent voor hormonale acne, kan elke verandering in uw hormoonspiegel deze rode heuvels doen verschijnen. Er is niet veel dat kan worden gedaan aan hormoonfluctuaties, behalve misschien stress vermijden en in één tijdzone blijven.

De afgelopen week van #freethepimple going global is zo geweldig geweest en ik ben geïnterviewd door publicaties waar ik alleen maar van kon dromen voor iets dat zo persoonlijk voor mij was! Ik ben zo dankbaar! Ik kwam @marcelailustra tegen en wilde daarom een ​​van haar foto's opnieuw plaatsen omdat het zo mooi en zo waar is. Je bent het waard. 🙌🏻 #freethepimple

Een bericht gedeeld door Louisa Northcote (@lounorthcote) op 2 juli 2018 om 06:09 PDT

Helaas zijn sommige mensen vatbaarder voor hormonale acne dan anderen. Ze hebben een enzym in de oliën in hun lichaam, dat schade aan hun poriën toebrengt. Een ding dat artsen niet aanbevelen, is proberen de pijnlijke acne te laten knappen. Het klinkt misschien leuk of lijkt noodzakelijk, maar dat is het niet. Als u uw handen uit de buurt van de rode, ontstoken heuvels houdt, voorkomt u dat er meer olie, vuil en bacteriën op uw gezicht komen. Het stopt op zijn minst de verspreiding van de acne.

Wanneer u lijdt aan deze huidaandoening, is het noodzakelijk om de huid schoon te houden. Een manier om dit te waarborgen is door chemische exfoliatoren te gebruiken; zonder recept is retinol een perfect voorbeeld. Het is mild genoeg voor dagelijks gebruik en heeft olieverminderende eigenschappen. Een chemische exfoliator zal bestaande acne opruimen en verdere puistjes voorkomen.

Een laatste optie voor behandeling is een oraal antibioticum voorgeschreven door een dermatoloog. Het is geen oplossing voor de lange termijn en er zijn bijwerkingen, maar het kan wel helpen om de huidige uitbraak op te helderen. Zodra uw huid helder is, moet u de juiste actie bespreken om uw hormonale acne onder controle te houden met uw arts.

Wat zijn enkele remedies die u hebt geprobeerd om hormonale acne te verwijderen? Laat het ons weten in de comments!

VOLGENDE: VOLGENS DESKUNDIGEN ZIJN GELAATSMASKERS HET BESTE ALS HET IN DE OCHTEND WORDT GEBRUIKT