Gina Rodriguez onthult hoe ze in verbazingwekkende vorm blijft

Gina Rodriguez deelt haar geheimen om in vorm te blijven!

De Jane The Virgin ster heeft het spel altijd met haar schoonheid gedood, zowel binnen als buiten! De actrice heeft echter haar conditie opgedaan voor haar meest recente rol in de aankomende film Vernietiging.

Niet alleen krijgt Rodriguez haar trainingen, maar ze doet het ook door het er veel makkelijker uit te laten zien. Volgens PopSugar is Gina dol op boksen en Muay Thai, een vechtsport uit Thailand. En zoals vermeld in Delish, neemt Gina niet alleen deel aan de sport, maar bracht ook een maand in Thailand door om het te leren van de professionals.

De 33-jarige, wiens vader een boks-scheidsrechter was, toonde haar vanaf jonge leeftijd de touwen en houdt zich bezig met verschillende intensieve trainingen waarmee de ster een zo goed mogelijke vorm kan behouden. Samen met haar ongelooflijk moeilijke oefeningsroutines, vecht Gina momenteel de ziekte van Hashimoto, die de schildklier van het lichaam aanvallen. Hoewel de ziekte erg veel energie kan verbruiken, houdt Gina ze in stand door gezond voedsel te eten.

De actrice noemde hoe ze een streng dieet eet dat veel "vezels en plantaardige eiwitten" bevat, wat helpt bij het voorkomen van vermoeidheid. Ze beweert ook dat ze een heel evenwichtig leven leidt als het gaat om haar gezondheid, en verklaarde: "Ik eet gezond en train, dus ik maak me geen zorgen over het hebben van een cupcake met rood fluweel". Bovendien is de ster nooit verlegen geweest om aspecten van gezondheid en fitheid te bespreken, waaronder haar eigen reis om haar beste leven te leven en haar vorm te accepteren.

Gina is afgelopen herfst naar haar Instagram gegaan om een ​​glimlachende selfie met een oprechte bijschrift te maken waarin stond dat de ster van haar vorm houdt omdat "dit de persoon was waarmee ik was geboren en verdomd voelt het goed als je op dat punt komt". Ze is een groot voorstander van positiviteit van het lichaam en heeft verklaard dat ze minder tijd en energie voelt voor een ideale lichaamsvorm, omdat het alleen maar stress creëert. Predik Gina!

We zijn meer verliefd op haar dan ooit. Als iemand de beste manier is om de optimale gezondheid te bereiken, is zij het! Grijp Gina op het grote scherm voor haar aanstaande release van Vernietiging dit 23 februari 2018.