15 Weird But Tempting Gwyneth Paltrow Lifestyle Rituals

We moeten 'faisen op recordniveau om een geheime, stoute fascinatie te hebben voor de levensstijlblog van Gwyneth Paltrow, Goop. Het is heerlijk als beroemdheden levensstijltips aanbieden omdat ze zo verleidelijk beloven de geheimen van hun schoonheid, succes en allround glamoureuze levens te bezorgen. En wie zou er als buitenaards en onbereikbaar kunnen optreden als de ijskoningin, Gwyneth Paltrow zelf? Het lijkt alsof ze iets weet wat we niet doen met die moordende buikspieren en even gebeitelde jukbeenderen. Maar doet zij dat? Laten we eerlijk zijn, beroemdheden hebben een nogal eigenaardige shiz in hun niet-verbonden hoofdrol, van Scientology tot plastische chirurgie en hun obsessie met boerenkool (* hoest * Gwynnie). Maar nogmaals, we willen weten hoe Gwynnie dat perfect gebeeldhouwde lichaam en de benijdenswaardige stralende huid onderhoudt, wat haar lifestyle-gemoedsrust geloofwaardig maakt. Hoewel het net zoiets is als een voetbalster te vragen om Beethoven's 9e te spelen, vragen we ons nog steeds af welke trucs Gwyneth misschien wel aan haar mouwen heeft. Eerlijk gezegd worden we verleid door de schittering van haar sprankelende sterrendom en perfect haar. It def vliegt niet wanneer Gwynnie zich probeert te identificeren met wat zij de 'gewone vrouw' noemt (en daarmee bevestigt dat zij niet één is). Het is best wel lief als ze zich identificeert met alle vrouwen: "we zijn allemaal in een fysiek lichaam met kloppend hart en mededogen en liefde." Maar de cynicus in ons MOET wijzen op de ongelijkheid tussen onze levens, die in de gelijkenis van 'De Prins en de Pauper' vrij nauwkeurig in de dag werd geïllustreerd. Maar laten we haar vrouwelijke wijsheid niet afschrijven voordat we het voldoende hebben bemonsterd. Je leeft maar één keer, toch? Dus in de geest van YOLO, zoals Sandra Bullock die voor het eerst in de hielen strompelt Miss Congeniality, laten we enkele van de zaniest aanbevelingen bekijken die door ons meisje Gwyn zijn bedacht en voorgesteld.

15 koolhydraten zijn de duivel

Natuurlijk, de eerste stap om op te klimmen naar de levensstijlhemel bewoond door godin Gwyn, is het verwijderen van koolhydraten. We zouden het kunnen neerleggen op existentiële schuld voor hun immense privileges dat beroemdheden zichzelf martelen door gluten en alle glutengebaseerde producten uit te delen zoals ze misschien de duivel zijn. Maar dat zou zijn om de resultaten te ondermijnen die het verminderen van koolhydraten, helaas, hebben op uw taille. We houden van het motto uitgegeven door gelijk bodacious supermodel Gigi Hadid: "train hard en eet schoon, en laat een burger gezond blijven". Maar als Gwyn predikt dat gluten een zonde is, moeten we toegeven dat we in de verleiding komen om deze monastieke levensstijl te beoefenen. Dus zegt Goop: "Elke voedingsdeskundige, arts en gezondheidsbewuste persoon die ik ooit ben tegengekomen, lijkt het erover eens te zijn dat [gluten] moeilijk is in het systeem en velen van ons zijn er op zijn minst intolerant mee en in het ergste geval allergisch voor. Soms, als mijn familie geen pasta, brood of verwerkte granen zoals witte rijst eet, blijven we achter met die specifieke honger die gepaard gaat met het vermijden van koolhydraten. " We herkennen die specifieke honger en bestellen een croissant, maar OK G.

14 Geen voedingsgroepen

Oh, en je moet ook (diep adem) koffie, alcohol, zuivel, suiker, schaaldieren, tarwe, vlees en soja uitknippen. En plezier. Niettemin heeft goeroe Gwyneth een boek geschreven om ons te helpen met dit slopende dieet van water en bladeren, dat 185 recepten bevat die verstoken zijn van al deze smokkelwaarproducten. Ironisch genoeg is het het vervolg op "It's All Good". Het is duidelijk niet ALLEMAAL goed, althans in het boek van Gwyneth. In de blurb voor de nieuwe verzameling gezondheidsbevorderende recepten beschrijft ze zichzelf als "een fervent foodie", die gevoel had "vermoeid en vaag" na een "Bijzonder slopende planning en het vervallen van overindulgence." Nu kunnen we ons daarover verhouden. Bezorgd dat dit drastisch gezonde dieet ook zou zijn "saai", G schreef deze voedingsklassieker. Lampooned door bijna elke recensent, moesten we toch uitvinden waar iedereen het over had. Net zoals Miley bij de VMA's, wat je ook hebt gedacht aan haar prestaties / recepten, ze lacht het laatst omdat het nieuws op de voorpagina is.

13 Laat het in de douche gaan

Die tijd adviseerde Gwyneth Paltrow ons om onze stroom in de douche los te laten. Als ze zichzelf probeerde te ontdoen van die onaantastbare persona, was dit de zet om te maken. Voor Realz is dit een echt, legitiem, niet-zelfs-grapje over de over het algemeen ultra chique levensstijlblog. Blijkbaar, zal streaming onder de douche je plezier aan fysiek contact verbeteren. Waarom? Laat Gwyneth je vertellen: kraken (en gele stroming) onder de douche kan helpen je bekkenbodemspieren te versterken, wat volgens 'structurele integratiespecialist' Lauren Roxburgh is, is "de sleutel tot grote intimiteit". Naarmate vrouwen ouder worden, kunnen hun bekkenbodemspieren verzwakken, waardoor ze vaak naar de wasruimte moeten gaan en de gevoeligheid tijdens intimiteit verminderen. Droefheid. Maar Goop gaat verder: "Wanneer je squat om nummer 1 te doen in plaats van recht op het toilet te gaan zitten, activeer je automatisch je bekkenbodem en strekt deze zich natuurlijk uit en toont". Goop, waarom ben je zo smerig?

12 Emotioneel water

Gwynnie denkt ook dat water gevoelens heeft. Zou dit kunnen zijn omdat ze hopeloos geen contact heeft met de realiteit? Waarschijnlijk. Maar door deze hypothese slechts een minuut te volgen, is er een onderzoeker in Japan die beweert dat watermoleculen van vorm veranderen afhankelijk van hun sonische omgeving. G gaat verder met uitleg over Goop: "Ik ben gefascineerd door de groeiende wetenschap achter de energie van het bewustzijn en de effecten daarvan op de materie." Ik heb al lang het koffietafelboek van Dr. Emoto over hoe negativiteit de structuur van water verandert, hoe de moleculen zich anders gedragen, afhankelijk van de woorden of muziek eromheen uitgedrukt. " Woah nu. Onze rationele, logische, gezond verstand kant CHOMPING op het bit. We zijn aan het op yoga, een beetje mindfulness, misschien. We houden van Ravi Shankar-muziek en beoefenen af en toe meditatie. Maar dit ... is belachelijk. Wat is "negativiteit" precies? Een beetje te generiek om echt wetenschappelijk te zijn, voelen we. Omdat kwantumfysici ontdekten dat bewustzijn de materie beïnvloedt, is iedereen alles geweest Matilda hierboven.

11 Kleren zijn sexy

Een andere keer adviseerde G (plek?) Ons om uit te stappen door onze kleren op onze lichamen te voelen: "Als je je schouder beweegt en jezelf de wrijving van je shirt op je huid of het borstelen van je haar tegen je nek laat voelen, zijn die sensaties aangeboren sensueel en plezier dat op elk moment kan worden bereikt." We hielden van dit artikel, getiteld "Sexual Disconnection: How to Move Energy South." Omdat het gewoon een beetje hilarisch was, noem ons infantiel, maar de hele "specialist in intimiteit" is altijd gewoon een beetje grappig. op dezelfde manier als het gesprek "vogels en de bijen" leuk is, want wie kan (echt) beweren dat ze genoeg hebben van een expert in dit departement om advies te geven dat universeel toepasbaar is? Laat staan suggereren dat we het verband niet hadden gelegd tussen sensueel plezier en de nauwe relatie, opwinding. Maar weet je, als je door een droge vloed bent, geniet dan gewoon van de "wrijf van je shirt".

10 Frankrijk is chic

Een andere Gwyn-toptips zijn vanzelfsprekende feiten: Franse toiletartikelen zijn de beste. In de woorden van clueless'Cher: zoals, duh. We zouden echt dom moeten zijn om niet te hebben opgemerkt dat de Franse apotheek alles overwint. Je bent vrijgesteld van deze regel als je nog nooit in Frankrijk bent geweest. Maar het is bijna net zo goed een onderdeel van het nationale stereotype als baguettes, baretten en de Eiffeltoren. Niettemin heeft Gwyn met de rest van de wereld opgemerkt dat dit het geval is: "Ik heb deze producten voor het eerst ontdekt in Frankrijk, maar ze zijn nu overal verkrijgbaar." De reden dat ze zo wijd verkrijgbaar zijn, is dat iedereen erachter kwam de superieure kwaliteit van Franse producten en vraag leidde tot hun massadistributie over de hele wereld. Toch is het goed om te weten dat zelfs Gwyneth, die ondanks zijn veertigste de huid van een twintigtal heeft, niet boven een beetje Franse soins de la peau staat.

9 Bee-utiful

Nu we het erover hebben om een glimmende huid te krijgen a la Gwyn, is er een ander (minder aantrekkelijk) huidgeheim waar de A-lister langs zweert. Steken door bijen. Gwyneth zei tegen de New York Times: "Het is een duizend jaar oude behandeling genaamd apitherapie," ze zei. "Mensen gebruiken het om zich te ontdoen van ontstekingen en littekens, het is eigenlijk best ongelooflijk als je het onderzoekt. Maar, man, het is pijnlijk." Gwyneth heeft daadwerkelijk geld betaald om bijen te laten prikken, waardoor we ons afvragen of de lifestyle-adviseur een eigen beetje (mentaal) gezondheidsadvies nodig heeft. We raden niet aan om de kortingsroute op deze te zetten en een nest met een honkbalknuppel te mishandelen in plaats van deze "luxe" behandeling komen martelpraktijken. Gefascineerd als we zijn door de geheimen van de gezondheidszorg van de celebs, zijn het tijden als deze dat we ons afvragen of ze zo clueless en kwetsbaar zijn als wij, ondanks toegang te hebben tot de "specialisten" op elk gebied.

8 Hoe Hipster te zijn

Toen was er de tijd dat Gwyneth ons adviseerde wat en waar te gaan in ons streven naar ultieme hipsterdom. Blijkbaar was ze zich er niet van bewust dat de unieke en onafhankelijke voorkeuren van een hipster algemeen worden erkend en daarom per definitie niet langer hipster zijn. Margot spelen in de Royal Tenenbaums was waarschijnlijk de meest hipster die Gwyneth ooit heeft gekregen, hoewel we denken dat het behoorlijk slecht is dat haar ex in Glastonbury headlined en haar kinderen Jay-Z "uncle" noemen. Maar het feit blijft dat hipster gewoon niet coherent is met het merk "Goop", durven we dat hatelijke woord te gebruiken. Om te verwijzen vrienden (in een duidelijk on-hipster, populistische zet), zoals Joey zei over Monica's boodschap op Richard's antwoordapparaat, "je kunt niet zeggen dat je luchtig bent, dat maakt de lucht helemaal de mist in". Hetzelfde principe hier. Dat is de aard van hipsterdom, dat zolang we lezen Goop, we weten dat we niet echt het leven leiden met de instelling op "full hipster".

7 Onwaarschijnlijk liefdesdrankje

Gwyneth raadt ons aan om granaatappelpitten in het voedsel van onze man te doen om hem verliefd op ons te laten worden. Hoewel velen van ons wanhopig iets zullen proberen om wat liefde en genegenheid hier in de buurt te krijgen, lijkt deze * * een lang shot. Maar je moeder heeft je altijd gezegd dat de weg naar het hart van een man door zijn maag gaat. Maar toch, we zijn verrast dat Gwyn voelde dat haar man rondhing voor de granaatappelzaden van alle dingen. Deze sappige kleine blighters zijn heerlijk en iedereen laat zich graag verwennen, maar we twijfelen aan de correlatie die granaatappelpitten als kruiderij ooit met romantiek hadden. Behalve een beetje de juiste kleur te hebben. Wat wel zou kunnen werken, is laten zien dat je om je oren geeft, en we moeten het aan Gwyn geven, hoewel veel van haar adviezen een beetje gek zijn, het is duidelijk dat het haar iets kan schelen. Zoals ze zegt (behoorlijk bewonderenswaardig), "Ik probeer echt hard". Aww.

6 chocolade schors

Gwyneth adviseert ons om onze man een "speciale" blaf te geven om de dingen wat op te fleuren. Nee, het is geen nieuwe slaapkamerbeweging (die waarschijnlijk effectiever zou zijn), het is chocolade. Chocolade geregen met cacaobonen, waarvan wordt beweerd dat ze zijn drive, kracht en (ja dames) prestaties verbeteren. Deze tip onthult een nogal heksachtige streak in Gwyneth's Goop: ze lijkt erop gebukt om haar man (herbetisch) te onderwerpen aan onderdanigheid. Maar wie houdt er nou niet van chocola? Hoochy celebrity hocus pocus? Ja absoluut. Maar we houden ervan ons te overgeven aan een beetje celebrity-schijn. Het is op een of andere manier een beetje luxueus in zijn eigenzinnigheid. 'Special' Bark klinkt nogal gek, op dezelfde manier, dat Nigella Lawson, (het zinnelijke, toegeeflijke, brunette maar even Britse tegenovergestelde van Gwyn's merk van huisgodin) beschrijft dat stukjes bakken als "shards" zijn. Aanmatigende titels terzijde, we denken dat Gwyn (helaas) minder dan normaal de verkeerde boom in blaast met haar Bark tip-off.

5 Soep "Detox"

The Soup Detox. Dus alleen het eten van soep voor een week of zo is een manier waarop deze knaller zo slank blijft ondanks dat hij in de veertig is. Toegegeven, ze heeft ook waanzinnig goede genen, maar dit is zeker een tip die we in de praktijk kunnen brengen, vooral in de koude soep-noodzakelijk dagen van de winter. Alles wat we willen is een beetje kippensoep voor onze zielen! Echter, zoals Gwyneth zelf aangeeft, het vloeibaar maken van groenten en fruit doet eigenlijk heel weinig om ons te 'detoxen': "Het is waar dat onze lichamen geweldig zijn in ontgiften op hun eigen ..." We zouden daar kunnen stoppen met lezen, maar in plaats daarvan lezen we verder. Waarom? Omdat we het geheim willen dat glamour belooft! Het is niet aan te raden om te lang van soep alleen te leven, dat spul STRAIGHT door je heen zal gaan (sorry, maar het zal wel gebeuren). Maar als een tijdelijke manier om zowel koolhydraten als kilo's te verminderen, blijven we gehydrateerd (het moderne mandaat).

4 Zevendaags diner

Paltrow plannen vooruit voor een diner met vrienden een eerlijke-naar-God zeven dagen van tevoren. En God zou het hele universum in zes dagen hebben geschapen, rustend op de zevende. Ok, dat was God, maar Gwyneth is grillig toegewijd aan haar eigen doelen voor het dinerfeest, waardoor er een hele week overblijft voor planning en voorbereiding voor de grote dag. Ofwel Gwyn vertoont een aantal ernstige OCD-neigingen of ze moet meer vertrekken. Misschien zijn de paparazzi echt zo benauwend, dat weten we niet. Maar we hebben geen zeven dagen om ons voor te bereiden op Kerstmis, of onze eigen trouwdag, laat staan de (zogenaamd) ontspannende gelegenheid van het diner met vrienden. Nu is vooruit plannen absoluut de sleutel tot organisatie, en het is leuk om weelderig te zijn en je naasten te behandelen, maar we hebben geen hele zeven dagen nodig *De ring stem * om dit te doen. Sorry G, we hebben grotere vissen als a'fryin '.

3 Draag warme kleding

Deskundig advies is dubieus. Maar toen Goop ons adviseerde warm te blijven in de winter door warme kleding te dragen, warme douches te nemen, onze open haarden te gebruiken, warme dranken te drinken en soep te eten, kostte het de (glutenvrije) cake. Deze bijdrage aan de bank van menselijke kennis rechtvaardigt nauwelijks de erkenning van Nobel. In alle jaren van de menselijke geschiedenis hebben we dit uitgevonden, bedankt, Gwynnie. De altijd betrouwbare Wikipedia zegt dat de mens voor het eerst vuur heeft geschoten door dit probleem op te lossen, niet minder dan 1,7 miljoen jaar geleden. Als homo erectus 125.000 jaar geleden Goop had gehad, had dit misschien nuttig kunnen zijn, want dat is ongeveer de tijd (alweer, volgens het internet) dat het gebruik van vuur om warm te blijven wijdverspreid over de hele wereld werd. Een andere goede tip zou kunnen zijn om te stoppen met het maken van sap en een paar koolhydraten te eten om je lichaamsvetpercentage boven de 12 te verhogen. Sorry G, maar we hebben deze.

2 Spirit Truffels

Onze favoriete Paltrow-recept ooit is die voor zogenaamde "Spirit Truffels". Een beetje zoals haar "Speciale" Bark (Gwyn houdt duidelijk van eten, dus het beoogde doel is ondubbelzinnig), Spirit Truffels hebben blijkbaar een potionachtig vermogen dat voordelen (en mogelijk magische krachten) ver boven hun voedingswaarde alleen biedt. Op dezelfde manier dat we dachten dat de Bark een hoax was, roepen we (veganistisch) flauwekul op de Spirit Truffle. Dit is waarom: Gwyn beschrijft het belangrijkste ingrediënt van de truffel aldus: "het geeststof voedt harmonie en buitenzintuiglijke waarneming door ontkalking en activering van pijnappelklier." Terugspoelen: deze truffels geven je ESP? Weet je zeker dat je daar het juiste ingrediënt hebt Gwyn? Ten tweede is 'geeststof' gewoon geen naam voor iets echts. Dat lijkt vanzelfsprekend. Maar zoals het vorige voorbeeld liet zien, lijkt dat in de gekke, verwarde wereld van Goop er niet toe te doen. Wat echt raar is, is dat we deze Spirit Truffels nog steeds willen proberen.

1 Steam Your Clam

Gwyneth's piece de resistance? Het verkrijgen van Goop internationale bekendheid via een stapel slechte pers (maar druk toch), was de beroemde tijd dat ze suggereerde dat we onze dametuin stomen. Het was ongeveer de tijd dat een op oorlog gebaseerde oorlog werd gevoerd over het snoeien van regimes voor onze dametuinen. Gwyn nam de dingen te ver weg met het concept van damping met v-zones, een praktijk die blijkbaar zijn oorsprong vond in Korea. Dwalend van het advies van artsen dat miljoenen jaren van evolutie hebben geleid tot een lichaamspartij die zichzelf reinigt, is Gwyneth enthousiast: het is "een energieke release - niet alleen een stoombad ... [jij] het op wat in essentie een minitroon is, en een combinatie van infrarood- en bijvoetstoom reinigt je baarmoeder, et al." Volgens geen enkel wetenschappelijk bewijs, beweert ze dat "balanceert vrouwelijke hormoonspiegels." Nog gruwelijker, in het gedeelte "Belachelijk maar geweldig cadeau" van de website, heeft Goop een $ 55 "Devi Steamer Seat". Belachelijk. Maar op de een of andere manier ook geweldig.