15 dingen die je moet weten over Khloe's Show Revenge Body
Khloe Kardashian is de gastheer van de populaire televisieshow, Revenge Body. Ze werd geïnspireerd om mensen te helpen persoonlijke uitdagingen te overwinnen omdat ze het grootste deel van haar leven met gewicht heeft geworsteld en sympathiseert met degenen die de wereld willen laten zien dat ze sterk zijn en alles kunnen doen. Ze erkent absoluut dat verandering moeilijk kan zijn, maar noodzakelijk is voor groei. In elke aflevering deelt ze haar persoonlijke ervaringen op het gebied van liefde, verlies en empowerment.
Een geweldige kunst van deze show is hoe het een gezonde levensstijl bevordert door middel van fitness en voeding. Ze heeft een team van toegewijde personal trainers, professionele gezondheidscoaches, make-upartiesten, haarstylisten en lifestyle-experts om indruk te maken op de cast-leden. Khloe raakt base met elke deelnemer tijdens hun 12-weekse reis.
De seizoensfinale van Revenge Body, getiteld "Typecast & Camera Shy" werd uitgezonden op 2 maartnd. Je kunt volledige afleveringen online bekijken en het drama laten zien! Naam bellen, huilen, intense trainingen, verbluffende transformaties en gekke bekentenissen zijn in elke aflevering.
15 De Cast neemt deel aan groepsworkouts
Een recente ontmoeting was gepland en gepromoot op sociale media voor ZUUCamp LA en de cast van de show voor 11 maart in Santa Monica, Californië. Fans van de show waren zelfs welkom om zich te registreren en deel te nemen aan de training. Revenge Body with Khloe Kardashian is een televisieprogramma dat duizenden kijkers inspireert en motiveert om hun waarden te prioriteren, doelen te stellen en hun negatieve overtuigingen te veranderen. Deze unieke show bevordert fitness, gezondheid, positiviteit en het opzetten van een ondersteunend netwerk, terwijl het de worstelingen erkent die gepaard gaan met overgewicht.
Het is geweldig om te zien dat de deelnemers samen trainen en leuke activiteiten combineren. Op de show werkt elke deelnemer op individuele basis met verschillende professionals en haalt hij Khloe in het gareel. In elke aflevering worden reizen van twee personen getoond. Er is geen concurrentie. Alle deelnemers kwamen op de show voor hetzelfde doel: om af te vallen en terug te gaan naar iemand die zich onwaardig voelde.
14 Ongelooflijke bekentenissen
Een deelnemer, Ashley Padovano maakte verschillende schokkende bekentenissen over de show. Sommige van de bekentenissen waren dat ze nog nooit op een date is geweest, ze heeft nog nooit een vriend gehad en heeft toegegeven een maagd te zijn. Ze vond het ook niet leuk om haar foto te laten nemen omdat ze onzeker was over haar gewicht.
In een verwijderde scène leerde ze over de kunst van het flirten van Matthew Hussey, de bestsellerauteur van New York Times van Pak de kerel en dating columnist voor So Cosmo! Matthew stelde voor dat ze zich zou concentreren op oogcontact. Ze creëerde een online datingprofiel om uit haar comfortzone te komen en potentiële vrijers te ontmoeten.
Tegen het einde van de aflevering was ze enthousiast over het tonen van haar verbazingwekkende transformatie, inclusief haar strakke lichaamsbouw en haar zelfvertrouwen. Haar familieleden werden weggeblazen toen ze haar zagen poseren in een nauwsluitende outfit voor een fotoshoot. Nu voelt ze zich comfortabel en sexy in lingerie, vooral voor foto's met boudoirthema's. Ze heeft geleerd haar tekortkomingen te omarmen, erkent dat perfectie onbereikbaar is en dat alle goede dingen op tijd zullen komen.
13 Jaw Dropping-transformaties
De deelnemer, Gabriela Cardenas was vastbesloten om terug te gaan naar haar vals spelende ex-verloofde en vader van haar kind. Toen ze het bedrog ontdekte, riep ze meteen haar bruiloft af. Ze was gericht op het verliezen van de 30 kilo die ze uit de recente stress had gehaald.
Ze werkte met een zeer energieke fitnesscoach, Luke Milton. Ze roept uit dat ze 'trots op mezelf is!' Terwijl ze krachtig stoot. Hij motiveerde haar om het in versnelling te schakelen ondanks het omgaan met een moeilijk rugletsel. Ze hoorde verontrustende geluiden en voelde haar onderrug geven. Ze dacht niet dat ze erin kon doordringen.
Ze moest ook leren omgaan met haar relatie met haar ex, terwijl hij nadacht over verzoening. Hij was daar toen ze haar indrukwekkende gewichtsverlies van 30 pond liet zien. Ze besloot dat het het beste was om gewoon vrienden met hem te zijn, zonder enige romantiek. Klaar voor een nieuwe start, is ze van plan haar dromen na te jagen.
12 meedogenloze persoonlijke trainers
Leden van de cast moeten voldoen aan de strenge eisen van de personal trainers. Ze kunnen niet in hun eigen tempo gaan. Ze moeten de regels volgen en het ingestelde tempo bijhouden. Deze personal trainers zullen kritiek leveren op je vorm, snelheid en zelfs je overtuiging.
Simone De La Rue ontmoette regelmatig deelnemer, Jamie Lamb. Simone staat bekend om haar specifieke techniek genaamd "spiegel, spiegel." Ze is in staat om haar anderen te leren hun holistische schoonheid op mentaal en fysiek niveau te herkennen.
Lacey Stone werkte met Ashley in de sportschool. Lacey helpt ook veel beroemdheden zoals Amanda Seyfried. Het aanvankelijke controlegewicht van Ashley was 193 pond. Haar hoge percentage lichaamsvet was 43,4, waardoor ze zwaarlijvig was. Lacey benadrukte dat het tijd was voor Ashley om serieus gewicht te verliezen vanwege haar risico op vroegtijdig overlijden.
Celebrity personal trainer, Latreal Mitchell zou cast-lid Anjelica McRae niet toestaan om het intensieve trainingsprogramma op te geven, ondanks hoorproblemen. Latreal gaat helemaal over positiviteit en tolereert geen excuses.
11 Bloed, zweet en tranen
Deelnemer Jillian Perih huilde naar Khloe tijdens hun eerste ontmoeting. Jillian verloor haar ouders toen ze jong was en wendde zich tot troost eten om ermee om te gaan. Ze slaagde erin om af te vallen door een fervent sporter te zijn. Op de universiteit heeft Jillian een tragisch ongeluk meegemaakt dat haar tegenslagen en merkbare gewichtstoename heeft veroorzaakt. Aan het begin van haar reis van 12 weken, woog ze 220 pond.
Er was geen tekort aan drama van deelnemer Sukhda Anand uit New Delhi, India. Ze leefde 'als een prinses'. Haar familie zou haar verwennen met mooie dingen, maar ze zouden ook haar gewicht in de luren leggen. Ze begon zich zelfbewust te voelen, maar was er in het verleden niet aan gehecht. Khloe kon zich verhouden tot de gevoelens van Sukhda door te willen stoppen met "de dikke zuster" te zijn.
Sukhda werd echter niet serieus bezig met het uitwerken van Latreal in de loop van 6 weken. Latreal was zo woedend dat ze een conference call had met Khloe. Ze waren het erover eens dat Sukhda moest vertrekken. Latreal confronteerde Sukhda, die verdedigend werd en bestormd.
10 Flaunting is vereist
Tiffany Morgan was de eerste die op de show verscheen. Ze is op jonge leeftijd getrouwd met haar liefde op de middelbare school. Ze slaagde erin zijn acteercarrière tot hij uit de relatie wilde. Ze was diepbedroefd toen hij zei dat ze niet meer goed voor hem was.
Ze was gekoppeld aan Lacey, die een soortgelijk persoonlijk verhaal had. Lacey beloofde Tiffany dat ze haar hart na verloop van tijd zou helpen herstellen. Lacey moedigde Tiffany aan haar trouwring te verwijderen, maar het gebeurde niet. In plaats daarvan hebben ze op een positieve manier met agressie omgegaan door te trainen en te roepen: "Schroef hem!". Tiffany ging door het bootkamp voordat ze aan reguliere trainingssessies begon. Ze volgde enkele fietslessen.
Ze ging op toneel voor een comedyshow om te pronken met haar transformatie. Elliott was in het publiek. Het was zes maanden geleden dat ze elkaar zagen. Ze wist dat ze er fantastisch uitzag. Ze viel uit liefde met hem en voelde zich tevreden met zichzelf.
9 De vergelijkingen zijn echt
Deelnemer Jessy Clark is een voormalige drugsverslaafde en heeft een tragisch verleden. Haar vader vertelde haar dat het een zwakte is om te zwaar te zijn. Vervolgens namen zij en haar moeder dieetpillen.
Jessy begon op haar twaalfde met zware drugs. Haar voornaamste reden om drugs te nemen was om mager te zijn, niet om high te worden. Ze begon crystal meth met 15 te misbruiken. Ze was het op haar dunste dat ze zich kon herinneren. Ze besefte dat ze zou moeten revalideren terwijl ze in haar auto woonde. Ze is nu al 10 jaar nuchter. Ze kreeg 50 kilo nadat ze schoon was. Helaas blijft haar moeder haar gewicht bekritiseren. Haar moeder gelooft dat Jessy's man de relatie zal beëindigen als ze niet fit wordt. Jessy had veel pijn maar wilde geen wraak op haar moeder.
Haar aanvankelijke gewicht was 206 pond. Ze werkte samen met celebrity trainer, Harley Pasternak. Gedurende Harley's gevestigde carrière heeft hij vele opmerkelijke klanten zoals Kim Kardashian, Katy Perry en Lady Gaga. Tegen het einde van Jessy's reis verloor ze 30 pond.
8 Zet je schrap voor buitensporige opmerkingen
Toen Anjelica een gesproken bericht van haar grootmoeder voor Latreal speelde, moesten bepaalde uitspraken worden aangepakt. Latreal vond het ontmoedigend voor Anjelica om negatieve opmerkingen over haar grootte te horen. Als je wrede namen als 'Free Willy' en 'dikke slob' wordt genoemd, zal iemand minder geneigd zijn om naar de sportschool te gaan. Ze zullen zich niet goed voelen over zichzelf en zullen zich waarschijnlijk willen verstoppen.
Latre dacht dat het voor Anjelica het beste zou zijn om een tijdje niet meer met haar grootmoeder te praten. Die kwetsende woorden zouden Anjelica's vooruitgang belemmeren. Latreal wilde dat Anjelica haar zou volgen, een steile trap op. Het zou de beste vorm van afleiding en empowerment zijn.
Latreal uitte haar angst voor Anjelica dat ze een andere statistiek kon worden in termen van de alomtegenwoordigheid van diabetes bij zwarte vrouwen. Het was een andere belangrijke reden waarom Anjelica suiker moest vermijden en zich aan haar nieuwe maaltijdplan moest houden. Regelmatige lichaamsbeweging vermindert ook iemands risico op diabetes, hartziekten en het risico op vroegtijdig overlijden.
7 drastische maaltijdplannen
Anjelica vertelde Khloe dat ze in de loop van de tijd op gewicht kwam toen ze een serieuze relatie had. Liefdesgewicht kruipt je tegemoet terwijl je gelukkig bent en er tegelijkertijd niet aan gehecht bent. Als je eenmaal uit de relatie bent, raak je geschokt door hoeveel je jezelf hebt laten gaan.
Suikerverslaving is echt en onttrekkingen zijn het ergst. Anjelica genoot van vreetbuien op sterk verwerkt junkfood met veel suiker. Latreal was absoluut niet onder de indruk toen ze de selectie van voedingsmiddelen evalueerde die Anjelica in de wekelijkse boodschappentas bracht. Latreal gooide tientallen verpakte voedingsmiddelen met suiker weg als een van de hoofdingrediënten. Latreal suggereerde dat Anjelica natuurlijke en biologische voedingsmiddelen zoals bosbessen kiest en gezonde, kleine maaltijden gedurende de dag heeft.
Anjelica verloor 20 pond op de show. Ze was onder de indruk van haar wilskracht en hoe ze haar getinte gestalte kon laten zien aan haar moeder en grootmoeder. Ze weet dat ze een ster is die de aandacht trekt.
6 De druk is ingeschakeld
Anjelica onthulde aan Khloe dat als ze "nu niet meer afvallen, [ze zal] haar bestemming verliezen" van operazangeres zijn. Ze gaf ook toe bang te zijn dat haar transformatie en haar inspanningen niet goed genoeg zouden zijn voor haar familie. Ze riep echter uit dat ze zo trots was op al haar harde werk. Khloe redeneerde met haar dat ze goed genoeg was vanwege haar innerlijke tevredenheid.
Ashley was bezorgd om de opmerkingen van haar moeder over haar gewicht en hoe ze ernstige gezondheidsproblemen kon ontwikkelen die verband hielden met obesitas. Ze legde uit dat die kritische opmerkingen haar "als een bokszak" voelden. Tijdens haar reis, drukte ze uit hoe ze "eindelijk uit haar schulp ontsnapt" en nooit meer achterom wil kijken. Ze verloor 18 pond in 12 weken. Ze is van plan haar moeder te vertellen dat ze gerespecteerd wil worden. Ashley wil niet naar bepaalde opmerkingen luisteren omdat het haar onzeker maakt.
5 fantastische extra's
Voor de première-aflevering die op 12 januari werd uitgezondenth, deelnemer Stephanie werd helemaal opgedronken door een team bestaande uit haarstylist Jen Atkin, make-up artist Ashley Holm en nail artist Britney Tokyo. Jen liet Stephanie een geheim achter. Ze verraste Stephanie met iets van een goede vriend. Kylie Jenner stuurde Stephanie een oprechte boodschap samen met een heleboel geweldige cadeaus.
Ashley kon haar wenkbrauwen professioneel laten maken door niemand minder dan Anastasia Soare, oprichter van Anastasia Beverly Hills. Ashley kreeg ook laser ontharing voor haar gezicht. Ze schaamde zich voor haar ongewenste gezichtshaar.
Tiffany ontving een aangepaste romper versierd met zwarte versieringen en pure details van Hayley Paige voor haar laatste onthulling. Ze kreeg ook haar haar volledig gestileerd door Kim Vo. Ze was uitgedost en klaar om indruk te maken.
Jamie werd getrakteerd op een luxe 24-karaats gouden gezichtsbehandeling. Ze kreeg hair extensions van haarstylist Cesar Ramirez. Jamie was klaar om haar spullen in haar catsuit te strutten voor haar onthulling.
4 Vertrouwen is de sleutel
Deelnemer Lauren Hennessey wendde zich tot emotioneel eten nadat ze haar vader had verloren. Haar broer werd een centrale figuur en een harde criticus. Hij heeft haar zelfverzekerdheid aangetast.
Op 275 pond wil ze er geweldig uitzien in haar trouwjurk door extra gewicht te verliezen. Ze wil meer zelfvertrouwen hebben en haar relatie met haar broer herstellen. Khloe legde haar op met beroemdheidstrainer Jorge Cruise. Tot de klanten van Jorge behoren Steve Harvey en Oprah Winfrey. Lauren vond haar eerste sessie met Jorge uiterst moeilijk. Ze was gefrustreerd door haar geleidelijke vooruitgang.
Lauren vertrouwde Khloe toe door het verlies van haar vader uit te leggen. Hij stierf tijdens een familiereis op Maui, Hawaï om de 18e verjaardag van Lauren. Ondanks dat hij een sterke zwemmer was, zorgde een ongeluk ervoor dat hij verdronk. Khloe bracht Lauren in contact met celebrity medium Tyler Henry. Lauren kon contact maken met haar overleden vader.
Tegen het einde van haar reis verloor ze 50 pond. Ze was in staat om haar familie en verloofde te verrassen vanwege haar onthulling. Haar broer verontschuldigde zich voor zijn gemene opmerkingen en beloofde zich terug te trekken.
3 Verandering is mogelijk
De deelnemer die tijdens de show het meeste gewicht verloor, was Jamie. Ze verloor 60 pond! Door met Simone samen te werken, realiseerde Jamie zich dat ze noodzakelijke voedingsveranderingen moest doorvoeren. Toen ze halverwege haar voorging, kreeg ze een reprimande omdat ze niet genoeg gewicht verloor. Jamie verloor slechts 24 pond. Simone vroeg zich af wat er met Jamie aan de hand was, die zes keer per week aan het trainen was en voedzame maaltijden moest eten. Jamie moest bekennen dat ze zich gestrest voelde en vervolgens maaltijden oversloeg. Als gevolg daarvan is haar metabolisme vertraagd om energie te sparen. Ze trainde ook niet zoveel als haar werd verteld. Simone was boos om dit te horen en verklaarde het belang van 80% dieet en 20% lichaamsbeweging voor effectief gewichtsverlies. Jamie besloot duidelijk serieus te worden en haar grote onthulling was ongelooflijk. Ze droeg een catsuit en voelde "als een sexy giraffe."
2 Embrace the Chaos
Deelnemer Ranella Ferrer had haar ogen op trainer Corey Calliet gericht. Ze beschreef hem als sexy en wilde hem zonder hemd zien. Ze dacht dat dat haar zeker zou motiveren.
Ze is een aspirant-zangeres en heeft veel inspiratie voor het lichaam van beroemdheden in gedachten. Haar gewichtstoename verstoorde de zangcarrière. Ze dacht dat ze haar moeder teleur stelde. Haar startgewicht was 200 pond. Ze is vastbesloten om haar groove terug in haar carrière en vertrouwen te krijgen.
Helaas was hij niet onder de indruk na het zien van haar dragen van een zweet tas. Ze geloofde dat het een snelle manier was om 5 kilo water te verliezen. Hij was in de war door haar logica en zette haar recht. Hij vertelde haar dat ze snel het watergewicht zou terugwinnen. Ze zou de zweetzak moeten verwijderen en vet moeten verbranden. Hij wilde weten hoeveel ze woog, dus stapte ze op de weegschaal.
1 Elke reis is waardevol
Veel castleden zijn verbaasd over hoe gefocust ze waren op het verliezen van gewicht en hoe ze zich realiseerden dat ze zoveel meer van de ervaring kregen. Ze voelden zich onzeker over hun gewicht vanwege spot en discriminatie.
Ashley's perceptie van zichzelf veranderde dramatisch toen ze zelfvertrouwen kreeg. Ze is trots op haar capaciteiten en uiterlijk. Ze vindt het leuk om in de schijnwerpers te staan en foto's te maken. Ze kijkt uit naar online daten in plaats van romans te lezen. Ze voelt absoluut niet meer als de dikke zuster of dochter.
Anjelica erkende dat haar geest, lichaam en geest sinds het begin van haar reis aanzienlijk verbeterd waren. Als operazangeres kwam ze erachter dat ze beter kon zingen sinds ze veranderingen in het dieet had aangebracht en haar conditie verbeterde. Ze was zo verheugd haar nieuwe lichaam en geluid te laten zien aan haar moeder en grootmoeder op het podium in een elegante, getailleerde jurk.