Tips om uw Plus-Size Body Confidence deze zomer pronken

Voel je je blootgesteld of zelfbewust in je plus-size bikini te glijden? Je bent niet alleen. U kunt als volgt het zelfvertrouwen van de plus-ruimte weergeven!

Het zelfvertrouwen van het lichaam is tegenwoordig overal in de media, en terwijl vrouwen * en mannen * elkaar lijken aan te moedigen om hun lichaamstypes te omarmen en juichen voor lichaamsacceptatie, lijkt er nog steeds een stille ineenkering te zijn die interwebbreed wordt gehoord als zomermode benaderingen.

Het zwempakseizoen kan een van de meest intimiderende, ingewikkelde obstakels zijn die vrouwen de hele zomer te bieden heeft - als ze het helemaal kunnen bedwingen.

Zomermode kan ontmoedigend zijn voor vrouwen in alle soorten en maten, laat staan ​​voor een vrouw die niet past in wat de maatschappij als 'acceptabel' beschouwt ?? Schitterende plus-size YouTube-vlogger, Loey Lane, kreeg een hap van beledigingen toen ze haar "bikini-uitje" liet zien ?? in een body-confidence video online. Commenters overspoelden de video van het lichaamsvertrouwen met haatdragende leugens over hoe "dikke meisjes geen bikini's zouden moeten dragen" ?? omdat het toeschouwers "ongemakkelijk maakt". ??

Dus wat is het zomer waarin grotere meisjes in hun kasten kruipen en hoe je het zelfbewuste zomermonster kunt verslaan?

De gevaren van het zogenaamde zwempakseizoen

Vooral in het vrouwelijke rijk komt mode voor elk seizoen tot leven. Fall is een fashion femme fatale: het heeft tientallen leggingcombinaties, kniehoge laarzen en weelderige gelaagdheid. Winter bevat klassieke erwtenjassen, schattige sjaals en eindeloze verwarmende haaraccessoires. De lente is alle pastelkleuren, flatterende jurken en leggings ... en dan is er de zomer.

Op de een of andere manier kan dit hete en zonnige, blauwgerande, fashion-forward seizoen ervoor zorgen dat zelfs de sterkste meid de snel vooruitspoelknop wil raken. Dit maakt het veel moeilijker voor een plus-size babe om haar vertrouwen te vinden. Wat zijn precies de gevaren? [Probeer: Lage eigenwaarde - 5 tips om jezelf in een beter daglicht te zien]

# 1 Je armen laten zien. Als meisje van een eerdere grootte, was ik gekrenkt bij de gedachte mijn armen in de zomer te dragen. Ik kon een nauwsluitende taille faken, dacht ik, en ik kon rokken dragen om mijn mollige dijen te verbergen ... maar er zijn geen fakse wiebelende armen. Zelfs in de brandende zomerse hitte, droeg ik de mode ophaalt en lichte vesten om mijn biceps te verbergen. Dit is echt een ellendige manier om de hete maanden door te brengen.

# 2 Striae. Veel fel real-sized meisjes zijn in verlegenheid gebracht als het gaat om de zomer mode, want dit betekent dat ze hun sporen zullen dragen via bikini's, korte broeken en tanks. Hoewel je je misschien wat onzeker voelt over deze lichamelijke kaartlijnen, is het een feit dat, ongeacht geslacht of lichaamstype, veel mensen op een bepaald moment in hun leven met striae eindigen.

Striae zijn slechts lijnen van verkleuring op de huid, meestal in groepen, die afkomstig zijn van snel gewichtsverlies, gewichtstoename, zwangerschap of groeispurts. Dus relax! Een striae hebben betekent niet dat je een monster met overgewicht bent dat gevreesd of geminacht moet worden - het betekent simpelweg dat je lichaam ooit op een gegeven moment in je leven is gegroeid! [Check out: hoe je je altijd sexy en begeerlijk voelt]

# 3 Cellulite. Net zoals striae, associëren veel vrouwen hun cellulitis met overgewicht. Dit is een onjuiste beoordeling. Cellulitis, of het uiterlijk van kuiltjes of klonterige huidvlekken die meestal rond de dijen of billen te vinden zijn, kan iedereen overkomen!

Hier is een broodnodige dosis realiteit: ik had cellulitis toen ik maat 2 was! Onder meer productieve namen ... hebben Scarlett Johansson, Hilary Swank, Eva Longoria, Drew Barrymore, Evangeline Lily en Hallie Barry, allemaal kleine tot middelgrote vrouwen, cellulitis. Denk je dat dit hen ervan weerhoudt om zomers te schommelen? Echt niet!

# 4 De gevreesde bikini. Het bikiniseizoen is een stressvolle tijd voor de meeste vrouwen: de snelle overgang van de lentejas naar het zomerse middenrif is niet altijd even gemakkelijk om te maken, vooral wanneer de maatschappij je het gevoel geeft dat je niet modetrends moet volgen vanwege je kledingmaat. Nooit was dit meer waar dan in het geval van de Bikini. [Klaar om de bikini te trotseren? Bekijk: At-home bikini waxen - Tips en trucs voor first-timers]

Veel dames van grote maat hebben het gevoel alsof ze geen zaken hebben met een badpak uit één stuk, laat staan ​​een bikini! Helaas dragen velen cover-ups op het strand of gaan ze het water in met oversized t-shirts om hun wiegende bikini-lichamen te bedekken.

# 5 Andere zomermode. Als een plus-size fashionista, zou je het gevoel kunnen krijgen dat zomerstijlen tegen je zijn. Toen de mode-keuzes uit de jaren 70 en 80 bijvoorbeeld nieuw leven werden ingeblazen, met felle kleuren en hoog getailleerde shorts, perfect om in te stoppen en eventuele hobbels en stukjes glad te strijken, dacht je waarschijnlijk: 'Ding, ding, ding! Een overwinning voor iedereen! "?? Maar toen kwamen de gevreesde middenrif-dragende, piepkleine, maar oh-zo-stijlvolle crop toppen. We hebben onze taillelange verhoogd ... alleen om onze shirts hoger te trekken.

Shorts zijn een andere vijand voor zomermeisjes met een grotere maat. In tegenstelling tot mannen van een groter formaat, worden vrouwen veel harder geoordeeld voor hun zomerkleding. Als een vrouw van plus-formaat capri draagt, een badpak bedekt, of een lang shirt, is dat omdat ze "dik" is ?? en "beschaamd" maar als ze crop-tops, skater-skirts, short-shorts of een bikini draagt, zal ze belachelijk worden gemaakt door te veel huid te tonen!

Hoe deze zomer het body-zelfvertrouwen van plus-size te demonstreren

Makkelijker gezegd dan gedaan, toch? Het is een feit dat je zou moeten genieten van zomerweer, ontspannen op het strand, uitgaan met je vrienden en je lichaam omarmen. Hier zijn verschillende manieren waarop u deze zomer meer zelfvertrouwen over uw lichaam kunt krijgen.

# 1 Beslis dat genoeg genoeg is. Er moet een punt in je leven komen als je zegt: "Genoeg is genoeg!" ?? Je lichaam is sexy en fantastisch, en hoe sneller je je realiseert dat, hoe gelukkiger je zult worden. Het leven is te kort om je te schamen voor je lichaam, of om nog een dag door te brengen en niet alle voordelen te gebruiken die je met vertrouwen hebt. Ga niet nog een dag op het strand liggen, wensend dat je een maat 0 was, of dat je het vertrouwen had van het bikini-plus-maat meisje met haar vrienden. Houd van de huid waarin je bent.

# 2 Kies figuur flatterende, zelfvertrouwenverhogende kleding. Een manier om je angst voor zomermode te overwinnen, is door de juiste kleding voor je lichaam te kopen. Veel stylisten categoriseren de lichamen op de volgende manieren: stok recht, appelvormig, peervormig of zandlopervormig - en gelukkig is er een flatterende stijl voor iedereen! [Probeer: 10 subtiele lichaamstaalbewegingen om zelfverzekerder te lijken]

Als je geen fan bent van je heupen, vermijd dan het dragen van crop-tops of rokken helemaal niet - vind gewoon de juiste stijl die bij jou past. Hoge taille shorts en rokken zijn een geweldige manier om te stoppen in je drukke plekjes, terwijl je de zomer modetrends omarmt. Ruched bikinitopjes en -broeken geven je een geweldige vorm, terwijl gedraaide bandeau-achtige tops de aandacht vestigen op je bochtige vermogen.

Het gaat niet om wat je draagt, het gaat erom hoe je het draagt, dus kies voor flatterende stukken en loop altijd met je hoofd in de lucht.

# 3 Accessorize. Er is iets ziekelijk bevredigend aan het voltooien van je outfit met het perfecte haar, make-up en accessoires. Toen ik plus groot was, besloot ik dwaas dat mijn lichaam niet prachtig was, dus waarom zou de rest van mij zijn? Ik heb mijn haar niet gedaan en ik heb me niet verkleed, omdat ik dacht dat ik het niet verdiende ernaar te worden bekeken. Dit veranderde allemaal toen ik make-up kreeg: opeens wilde ik me verkleden en mooi zijn, en het kon me niet schelen wat iemand anders erover dacht.

Als je nog steeds moeite hebt om je lichaam te accepteren en te omhelzen, zorg dan dat je iets doet dat je blij maakt met je uiterlijk. Krul en plaag je haar, heb plezier en experimenteer met je make-up, of koop accessoires waarmee je je opvallend en trendy voelt. Doe iets waardoor je in de spiegel kijkt en glimlacht. [Check out: hoe je je sex-appeal moeiteloos kunt vergroten]

# 4 Omring jezelf met positiviteit. Zoals Kelly Clarkson ooit in een interview met een lichamelijk positiviteit zei, gewoon omdat dit is hoe je lichaam nu is, betekent nog niet dat het altijd zal zijn. Als het je doel is om X-gewicht te verliezen, of om gezonder te eten, of om te beginnen met rennen - goed voor jou! Omarm dat doel, maar vergeet in de tussentijd niet van jezelf te houden. Alleen omdat je lichaam niet is waar je wilt, wil dat nog niet zeggen dat het nog steeds niet prachtig is.

Het is belangrijk om jezelf te omringen met positieve mensen en degenen die dat niet zijn te verwijderen. Omringd zijn door mensen die van je houden, je ondersteunen en je een goed gevoel en vertrouwen geven over wie je bent en hoe je eruit ziet, zal je leven oneindig veel gemakkelijker maken. Onthoud: zodra je van jezelf gaat houden en je lichaam omarmt zoals het is, zullen anderen hetzelfde doen.

[Lees hierna: 8 manieren om van je lichaam te houden, ongeacht de grootte]

Je lichaam is mooi zoals het is, en terwijl je je ongemakkelijk voelt met je nieuwe vertrouwen in een trendy, hete bikini, onthoud dan dat je een voorbeeld bent voor alle andere meisjes op het strand die naar je kijken prachtig lichaam en denk: "Waarom draag ik dat niet?" ?? Loop dus met je hoofd omhoog, rock wat zelfvertrouwen en geniet van je zomer in stijl!