Hoe iemand te confronteren als je de ongemakkelijke interactie verafschuwt
We kunnen niet altijd voorkomen dat we ongemakkelijke situaties met mensen bespreken. Weten hoe je iemand op een beschaafde manier moet confronteren, is meer dan nodig.
Er zijn gewoon mensen die een confrontatie haten. Ik ben zeker een van hen. Maar het leven komt met allerlei situaties die een confrontatie vereisen en dat betekent dat we moeten leren hoe we iemand moeten confronteren op een manier die geen scène creëert.
Het is niet makkelijk. Een probleem hebben met iemand is al moeilijk genoeg, maar naar hen toe gaan en erover praten is zowel ongemakkelijk als echt ongemakkelijk. Dit geldt vooral als je het stille, verlegen type bent.
Schuw zijn betekent niet dat je iemand niet kunt confronteren
Het kan voor u moeilijker zijn om naar iemand toe te gaan en hen te vertellen hoe u zich voelt, maar het is nog steeds mogelijk. Het feit dat je niet met veel mensen wilt praten, maakt echt niet veel uit op de lange termijn.
Degenen die verlegen zijn, kunnen het zelfs gemakkelijker vinden om mensen te confronteren, omdat er een specifieke reden is om met hen te praten. Door jezelf in de mindset te plaatsen om iemand met een probleem te confronteren, kan het veel gemakkelijker worden om ermee door te gaan dan willekeurig met iemand te praten..
Hoe iemand te confronteren als je ongemakkelijke situaties haat
Hoe irritant en lastig het kan zijn om iemand te confronteren in een minder dan smakelijke situatie, het is nog steeds noodzakelijk. Het is nodig om voor jezelf op te komen en respect te eisen. Hier is hoe je het kunt doen.
# 1 Bereid je voor. Je hebt er vast een hekel aan om met mensen over ongemakkelijke dingen te praten en dat betekent dat je je er mentaal echt op moet voorbereiden. Ga zitten en bereid je voor op de confrontatie. Als je er gewoon in duwt, zul je in paniek raken en dat is wanneer dingen moeilijk worden.
Voordat je er mee doorgaat, moet je ervoor zorgen dat je er klaar voor bent en je het gevoel hebt dat je kunt bespreken wat je nodig hebt zonder al te veel te panikeren.
# 2 Zoek uit wat je voelt. Het is niet genoeg om te weten dat je van streek bent en moet praten. Je moet naar de bodem gaan van wat je ook voelt. Denk goed na over de situatie en denk dan na over hoe iemand anders zich hierdoor zou voelen. Hierdoor kunt u vanuit een ander perspectief naar de situatie kijken om logische duidelijkheid te krijgen.
# 3 Denk er volledig over na. Voordat je een smerige situatie nog erger maakt, moet je er volledig over nadenken. Maak geen onbesuisde beslissingen. Wat wil je zeggen? Wat hoop je te krijgen van de situatie? Ga zitten en bedenk dit eerst.
# 4 Schrijf op wat je wilt zeggen. In plaats van alleen maar te vlechten, noteer alle dingen die je wilt overbrengen. Het is gemakkelijker om erachter te komen hoe je moet beginnen als je een einde in gedachten hebt. Noteer dus de dingen waarover je wilt praten op een vel papier en lees het voor jezelf.
# 5 Vraag iemand om jouw kant te horen. Soms kunnen we dingen niet duidelijk zien als we midden in hen worden gestoken. Dit betekent dat een situatie voor jou misschien verontrustend was, maar dat kan een gevolg zijn van irrationeel denken van jouw kant. Dus laat iemand anders uw kant horen, zodat u eerst een extern perspectief op de zaak kunt krijgen.
# 6 Weet dat uw zorgen geldig zijn. Het is gemakkelijk om te denken dat je zorgen er niet toe doen als je een hekel hebt aan mensen confronteren. Je negeert het liever, maar dat is giftig en slecht voor je. Weet dat je gevoelens geldig zijn en je hebt het recht om gehoord te worden.
# 7 Wacht tot je in een rustige gemoedstoestand bent. Iemand confronteren als hij boos is, zal maar op één manier eindigen - en het is niet zoals jij het wilt. Eerlijk gezegd, kalmeer gewoon. Scheid jezelf af van de situatie en probeer jezelf af te leiden. Ga naar een plek waar je rustig kunt bespreken wat er aan de hand is.
# 8 Visualiseer de interactie. Soms helpt het om de uitkomst te visualiseren. Het helpt je lichaam en geest voor te bereiden omdat je kunt zien wat er zal gebeuren. Dus sluit je ogen en visualiseer jezelf naderen van de andere persoon en praten over wat er gebeurde om je in zo'n ongelukkige toestand te brengen.
# 9 Bereid je voor op verschillende uitkomsten. Zoveel als je je kunt voorbereiden op wat je zegt, moet je je ook voorbereiden op wat er zou kunnen gebeuren. Hoewel je nooit weet wat iemand zal zeggen of hoe ze zullen reageren, doet het geen pijn om een aantal verschillende resultaten voor te bereiden.
Denk na over wat je zult doen als ze van streek raken. Bedenk hoe je reageert als ze zich verontschuldigen en begrip hebben. Als je een reeks antwoorden hebt en je voorbereidt, zul je je meer ontspannen voelen.
# 10 Doe het privé. Probeer niemand op een openbare plaats te confronteren. Dat is slechts een recept voor een ramp. Ze zullen waarschijnlijk meer defensief en boos worden als ze weten dat anderen ze kunnen horen. Zorg er dus voor dat je ze alleen krijgt als je wilt leren hoe je iemand moet confronteren en het burgerlijk moet houden.
# 11 Houd je toon licht. Wees niet agressief of beschuldigend. Het is begrijpelijk dat mensen hierdoor van streek raken. Houd je toon licht en zelfs sympathiek. Als je op deze manier naar hen toe gaat, zullen ze eerder geneigd zijn te luisteren naar wat je te zeggen hebt.
# 12 Praat over hoe de situatie je voelt. Vertel ze niet dat ze je van streek maken en het is hun schuld. Leid met je emoties. Begin door iets te zeggen als: "Ik voelde me echt ongemakkelijk toen je dat deed", dus het registreert in gedachten dat je eerst gekwetst bent. Anders zal het voelen alsof je ze aanvalt.
# 13 Wees direct en to the point. Dit is vrij eenvoudig. Klop niet in de rondte. Kom gewoon ter zake zodat ze kunnen begrijpen wat er gebeurt. Iets zo eenvoudig als: "Hé, ik voelde me echt geïsoleerd toen je dat ding deed", is meer dan genoeg om het duidelijk te maken. Bovendien maakt het je minder nerveus.
# 14 Luister naar wat ze te vertellen hebben. Ga niet gewoon in deze denkwijze dat je tegen ze kunt praten en luister dan niet. Ze hebben misschien een verklaring die de hele situatie kan oplossen. Leren hoe je iemand moet confronteren, gaat net zo goed over leren luisteren als het uitzoeken wat je moet zeggen.
# 15 Kom tot een of andere afsluiting. Het is misschien niet goed, maar er moet een vorm van definitieve overeenstemming zijn. Loop niet weg alsof je het gevoel hebt dat er niets is bereikt, want dan moet je gewoon alles opnieuw doen. Zorg ervoor dat ze een goed begrip hebben van waarom je je voelt zoals je doet en werk om een einde te maken.
Iedereen zou moeten leren hoe hij iemand moet confronteren, ongeacht de situatie. Het is een levensvaardigheden die het communiceren van je gevoelens en zorgen een stuk gemakkelijker zullen maken. Met deze tips kunt u het civiel en effectief doen.
