8 manieren om minder kritisch te zijn voor de mensen om je heen
Te kritisch zijn ten opzichte van de mensen om je heen kan de weg banen voor conflicten en misverstanden. Hier is hoe je dat kunt veranderen.
Eerlijk gezegd vond ik dat kritisch en veroordelend zijn veel eenvoudiger en veel leuker is dan de moeite nemen om iemand uit een file te helpen. Ik weet zeker dat velen van jullie zich op dezelfde manier voelen. Het is ook veel leuker om met vrienden en bitch over anderen te praten dan om wereldwijde evenementen te bespreken. Van roddelen over wat hij zei en wat ze deed, klagen over buren die slechte ouders zijn omdat ze hun kinderen om 23.00 uur televisie hadden laten kijken, ik was schuldig aan een zeer kritisch persoon.
Met dat gezegd hebbende, maakte een enorme verandering in mentaliteit en levensstijl, evenals het omringen van mezelf met positieve mensen, me duidelijk dat kritisch zijn gewoon mijn manier was om mijn gebreken te compenseren. Ik overtuigde mezelf ervan dat ik op de een of andere manier kon vertellen wanneer het leven van iemand anders veel erger was dan het mijne, waardoor ik de macht kreeg om kritiek te leveren en hen liet weten dat ik het beter kon doen. Praten over het goedmaken van iemands tekortkomingen, eh?
Het kostte me een tijdje om te komen waar ik ben, maar sinds ik de vreselijke gewoonte om uit mijn leven te roddelen, heb geschrapt, ontdekte ik dat het bruin zijn niet zo leuk was als het was. Ik besefte dat hoe minder tijd ik besteedde aan kritiek op anderen, hoe meer tijd ik had om me op mezelf te concentreren en mijn leven te verbeteren.
Ik zal niet zo ver gaan om te zeggen dat het uitsnijden van roddelen alles was wat ik deed om een beter leven te leiden. Ik kan echter eerlijk zeggen dat ik een veel gelukkiger persoon ben dan voordat ik die veranderingen maakte. Minder veroordelend en kritisch zijn ten opzichte van diegenen waar ik om gaf, speelde zeker een rol bij het gevoel dat ik me veel beter voelde over mezelf en mijn levenskeuzes.
Hoe te stoppen met zo kritisch te zijn naar anderen toe
Als je wilt stoppen met het lokaliseren van de tekortkomingen van anderen en je gaat richten op een positiever persoon, zijn hier 8 manieren om dat te doen.
# 1 Empathize. Voordat je iemand bekritiseert of oordeelt, moet je jezelf in de schoenen steken. Er moet een reden zijn waarom ze zich op een bepaalde manier gedragen, en als je geen plausibele redenen kunt verzinnen, moet je niet oordelen. Iedereen heeft zijn redenen om iets te doen. Of ze nu geluk nastreven en niet geven om wat anderen denken, of dat ze op eigen kosten iets voor iemand anders doen, je hebt niet het recht om te oordelen, als je niet weet waarom ze het doen.
Natuurlijk zijn er dingen die inherent verkeerd zijn en geen vragen hoeven te stellen, zoals stropen van dieren, kinderhandel, verkrachting en andere criminele kwesties, maar serieus, hoeveel dierlijke stropers en kinderhandelaars heb je hoe dan ook in je binnenste cirkel. ? Tenzij het een misdaad is en er een duidelijke juiste kant en een verkeerde kant is, doe iedereen een plezier en houd op zo kritisch te zijn over hun levenskeuzes.
# 2 Jij bent niet de baas van hen. Vergeet niet dat je niet de baas van hen bent. Niets geeft u het recht om iemand anders te vertellen dat u het beter dan hen weet. Tenzij je de grootste expert bent op het gebied van moleculaire neurobiologie, gespecialiseerd in kwantitatieve deeltjes of iets dergelijks, heb je niet het recht om iemand te vertellen dat zijn leven helemaal verkeerd is. Toch zou je alleen moeten prediken over kwesties gerelateerd aan moleculaire neurobiologie, gespecialiseerd in kwantitatieve deeltjes.
Dus tenzij je echt weet wat je zegt en doet, weet je echt niet beter dan de volgende persoon, waardoor je het recht hebt om een ander te beoordelen. Onthoud dat het hun leven is om te leven, niet de jouwe en het maakt niet uit hoeveel je om deze persoon geeft, kritisch zijn zal je nergens krijgen.
# 3 Krijg eerst alle feiten. Voordat je op een allesoverheersende ramp gaat om iemand van het pad te duwen dat ze hebben gekozen, moet je al je feiten rechtop zetten. Meestal beoordelen we mensen zonder het hele verhaal te kennen. Winnie en Natasha roddelen bijvoorbeeld over de vriendin van Seldon en beweren dat een wederzijdse vriend haar had gezien met een andere kerel.
Ze hadden een slechte mond tegen haar dat iedereen binnen hun sociale kring wist wat er was gebeurd, en in het typische "blinden leiden van blinden" ?? mode, iedereen was woedend op haar vals kont. Ze wisten niet dat Seldon al maanden geleden kapot was gegaan, en de man met wie ze was, was haar neef.
Als de groten van de roddelende roddel de tijd en moeite hadden genomen om met Seldon te praten voordat ze de oorlog verklaarden, hadden ze iedereen een hoop onnodig drama kunnen besparen. Alles wat deze situatie heeft gedaan is hun lot bezegelen als roddels en hun reputatie schaden.
# 4 Vervang kritiek door lof. Een andere manier om minder kritisch te zijn ten opzichte van degenen om je heen, is door je best te doen om kritiek te vervangen door lof, of tenminste om de brutale waarheid te verminderen. Het is niet nodig dat je iemands gevoelens kwetst en neerhaalt.
In plaats van te zeggen: "Die jurk heeft te veel pailletten en je ziet eruit als een discobol", zou je moeten zeggen: "Wauw, je bent zeker schitterend als een diamant vanavond! Ik ben blij dat ik je niet zal verliezen op de dansvloer. "?? Het geeft de feiten weer zonder gemeen te zijn, dus je hoeft je geen zorgen te maken dat je liegt tegen diegenen waar je om geeft, alleen maar om ze beter te laten voelen.
# 5 Wees positiever. Een andere manier om minder kritisch te zijn, is om positiviteit in jezelf op te wekken. Vraag jezelf voordat je iets zegt wat je uitspraak met deze persoon zal doen. Als het hen naar beneden haalt, zeg het niet, maar als het hen opheft, ga er dan voor.
Het is een feit dat wanneer je gelukkig bent, je minder vervelende dingen over anderen te zeggen hebt. Het feit dat je je goed voelt over jezelf zal je meer geneigd maken om de goede vibes door te geven door complimenten en bevestigende uitspraken. Kies er altijd voor om mensen op te tillen in plaats van ze af te breken.
# 6 Ken het verschil tussen kritiek en advies. Het is ook erg belangrijk voor u om het verschil te kennen tussen kritisch zijn en advies geven aan degenen die belangrijk voor u zijn. Kritiek zijn is wanneer je iemand overspoelt met alle negatieven, zonder ze hulp te bieden. Advies, aan de andere kant, is hetzelfde, maar je doet de extra inspanning om de persoon positief te ondersteunen en te helpen dingen recht te zetten.
Bijvoorbeeld kritisch zijn is wanneer je je beste vriend uitscheldt omdat je teruggaat naar de man die haar heeft bedrogen, en haar daardoor nog meer rot voelt over haar situatie. Ondersteunend zijn, daarentegen, houdt in dat je haar uitscheldt maar haar advies geeft over hoe je het levend kunt maken.
# 7 Wees blij met jezelf. Meestal beoordelen mensen en bekritiseren ze anderen, omdat ze niet blij zijn met hun eigen leven. In een poging om te compenseren voor hun onvermogen om te controleren wat er met hen gebeurt, kanaliseren ze hun energie in de richting van proberen te "repareren" ?? iemand anders. Dit wordt meestal gezien in richtingloze mensen die niet gemotiveerd zijn of niet in staat zijn om zelf een verandering aan te brengen. Onthoud altijd dat als je leven shitty is, je niet hoeft te veronderstellen dat iedereen het ook is. Werk aan jezelf voordat je je probeert te bemoeien met de bijenwas van andere mensen.
# 8 Realiseer je dat er belangrijker dingen zijn in de wereld. Nog een goede tip om minder kritisch te zijn over degenen die belangrijk voor je zijn, is je te realiseren dat er belangrijker dingen zijn in de wereld dan je te concentreren op alle kleine dingen. Het leven is veel te kort, dus waarom haal je niet gewoon een leven en stop je met het proberen de controle over iemand anders te krijgen?
Stuur je energie naar andere dingen, in plaats van je te richten op wat anderen om je heen aan het doen zijn. Aan het eind van de dag proberen we allemaal te navigeren door het ongelooflijk complexe doolhof dat leven en verrassing is, je bent net zo dom als alle anderen.
Uiteindelijk wil je niet dat iemand je interesseert in het beoordelen en bekritiseren van wat jij beschouwt als goede beslissingen, toch? Dus doe het anderen niet aan. Vergeet niet dat jij de rechter en jury bent van je eigen leven, en hetzelfde kan gezegd worden voor degenen om je heen.
