8 gedetailleerde manieren om kalm om te gaan met een jaloerse vriend
Heb je een vriend die heimelijk jaloers op je is? Is hun negativiteit van invloed op je leven? Gebruik deze 8 stappen om kalm om te gaan met een jaloerse vriend.
Of uw laboratoriumpartner bij een test beter presteert dan u, of uw beste vriend eerst verloofd is geraakt, jaloezie heeft de neiging om in bijna elke sociale situatie zijn lelijke kop op te steken. Wij zijn menselijk en concurrentie maakt de wereld rond.
Je hebt je misschien op talloze gelegenheden jaloers op talloze mensen gevoeld, maar ben je ooit aan de andere kant van het spectrum geweest, waarbij vrienden jaloers op je waren??
Jaloerse vrienden en de verwarrende negativiteit
Ik heb voor één een vriend die dingen altijd in een competitie zou veranderen. Vanaf onze collegedagen helemaal tot meer dan een decennium later, gedraagt ze zich nog steeds alsof elk klein ding een race is om te winnen.
En haar competitieve streak en jaloerse aard maakten het moeilijk voor mij om dingen met haar te delen zonder defensief te worden.
Toen ik op een strandvakantie ging die vier dagen duurde, boekte ze zichzelf voor een die een week duurde. Toen ik het beter deed met een essay dan zij, eiste ze dat de professor haar paper herlas. Toen ik als ervaren duiker werd gecertificeerd, nam ze het op zich om ook in minder tijd gecertificeerd te worden. Toen ik na maanden van gymnastiek en dieet op de sportschool afgevallen was, haalde ze haar schouders op als iets dat iedereen gemakkelijk kon doen!
Jaloezie, competitie en de vrienden die niet blij voor je kunnen zijn
Jaloezie kan zelfs de sterkste vriendschappen breken en als je de slijmerige groene bal in de kamer niet erkent, sta je om die vriendschap te verliezen. Ontegenzeggelijk is het niet gemakkelijk om de jaloezie van een vriend aan te pakken en te overwinnen, omdat deze gewoonlijk wordt versluierd door lagen en lagen van vijandigheid en ontkenning.
Sommige vrienden kunnen zelfs de rollen omdraaien en je de schuld geven dat je te veel opschept en je successen in hun gezicht wrijft. Helaas zijn er mensen op deze wereld die je gewoon willen uitschakelen omdat je leven beter lijkt dan het hunne. Of het nu sneaky is met hun opmerkingen of uw prestaties bagatelliseert, we hebben allemaal die ene vriend die gewoon niet gelukkig voor ons kan zijn.
Mensen zeggen dat je gevleid moet zijn als mensen jaloers op je worden, maar is dat echt zo? Wat kunt u doen om de situatie te verbeteren als u weet dat een goede vriend iets tegen u heeft, gewoon omdat u succesvoller bent?
Je hebt misschien een promotie op je werk gekregen, bent 20 pond kwijtgeraakt, hebt gepubliceerd of bent verloofd. Je eerste instinct is om het goede nieuws te delen met de mensen van wie je houdt, met name je familie en vrienden. Wat gebeurt er echter als hun reacties helemaal niet zijn wat u verwachtte??
In plaats van je heel blij te voelen, bagatelliseert je vriend je prestatie en veegt het af als iets dat iemand had kunnen bereiken. Dit zal je waarschijnlijk pijn doen en in verwarring brengen over waarom ze zo handelen. Dat is jaloezie voor jou.
8 gedetailleerde stappen om met een jaloerse vriend om te gaan
Hier zijn enkele dingen die je kunt doen om de situatie subtiel aan te pakken zonder dat je vriend of vriendin defensief en boos wordt.
# 1 Negeer het niet. Als je dit negeert, wordt het alleen maar erger. Net als een wond die moet blijven etteren totdat amputatie nodig is, gedragen jaloezie en vriendschap zich op dezelfde manier. Als je het verlaat en het ongenoegen en de jaloezie laat groeien, zal je alleen de kloof tussen jullie twee groter maken.
Niet alleen dat, je zult je haatgevoelig gaan voelen tegenover die persoon en onbewust roeien om te falen. Afhankelijk van hoe dicht je bij deze vriend bent, moet je bepalen of je hem gewoon moet laten glijden of confronteren. Je kent je vriend beter dan wie dan ook, dus als de tijd daar is, moet je een man opsteken en een slimme beslissing nemen om het niet te negeren. Hoewel het raadzaam is om het uit te schakelen als je goede vrienden bent, is dit iets dat alleen jij kunt beslissen.
# 2 Communiceer eerlijk en voorzichtig. Oprah, Dr. Phil, Tyra, Ellen en vrijwel elke talkshow en zelfhulpgoeroe vertellen je dat eerlijke communicatie alles oplost. Neem de tijd om met je vriend te praten over hoe ze zich voelen. Wees eerlijk en voorzichtig. Je moet onthouden dat ze vasthouden aan wrok en de enige manier om het los te laten is door je hand vast te houden en voorzichtig hun vingers open te wrikken..
Voel je niet onderdrukt als je wordt begroet met heftige schreeuwen van ontkenning. Dit is normaal en te verwachten. Start het gesprek nooit met iets dat zo bot is als: "Ik weet dat je jaloers op me bent" ??. In plaats daarvan open je met: "Ik heb gemerkt dat er dingen tussen ons zijn veranderd en dat je ver weg lijkt." ??
Proffer help, maak dan voorzichtig duidelijk dat de kloof tussen jullie groter wordt en dat er iets moet veranderen. Je moet ze in wezen doorlopen door hen te laten weten hoeveel hun vriendschap voor jou betekent en dat het ondersteunen van elkaar door de slechte tijden en het goede deel uitmaakt van een geweldige relatie.
# 3 Loop een mijl in hun schoenen. Jaloezie is een zeer negatieve emotie die serieuze slechte vibes uitstraalt. Het is onvermijdelijk dat je vriend onbewust uithaalt of een gapende afstand tussen jullie twee creëert. Voordat je boos of defensief wordt, probeer je jezelf in hun schoenen te schuiven. Niet alleen dat, loop er een mijl in.
Denk na over hoe je zou willen worden geconfronteerd als je ze waren. Bepaal uw volgende manier van handelen door dingen vanuit hun eigen oogpunt te bekijken. Misschien wrijf je echt over je succes in het gezicht van je vriend. Misschien schep je teveel op zonder dat je het je realiseert. Probeer aan het eind van de dag te ervaren wat de jaloerse persoon voelt en je zult weten wat je vervolgens moet doen.
# 4 Bepaal het "Waarom" ??. Een ander belangrijk ding dat je moet doen, is om het "waarom" te bepalen ??. Waarom is je vriend jaloers? Waarom voelt deze persoon zich nu op deze manier? Waarom moet deze persoon altijd dingen veranderen in een competitie? Waarom voelt deze persoon de behoefte om je te zien falen?
Meestal hebben mensen hun redenen om jaloers te zijn. Of het nu is dat je vriendin jaloers op je is omdat je tijd doorbrengt met een andere groep vrienden, of dat een collega jaloers is dat je boven hen bent gepromoveerd, er moet overal een reden voor zijn. Door het "waarom" te begrijpen, kunt u een weloverwogen beslissing nemen over hoe u de situatie kunt aanpakken.
# 5 Geef ze tijd. Na je eerlijke gesprek met deze jaloerse vriend, ga je een stapje terug en laat je het allemaal doordringen. Deze persoon heeft waarschijnlijk meer tijd nodig dan jij voordat ze hun onverklaarbare jaloezie beginnen te laten gaan. Wat ze nodig hebben is ruimte en je zou het aan hen moeten geven. Duw ze niet om een beslissing te nemen over het veranderen van de manier waarop ze je zien. Als ze erover nagedacht hebben, zullen ze tot bezinning komen en hopelijk in staat zijn om gebroken banden met jou te hervinden.
# 6 Geef je vriend wat aandacht. Net als een kind kost het kalmeren van een jaloerse persoon veel tijd, aandacht en complimenten. Je moet ze in principe met positiviteit douchen om van die opgekropte negativiteit af te komen. Het lijdt geen twijfel dat jaloezie zijn wortels stevig heeft ingeplant in onzekerheid en een laag zelfvertrouwen.
Als je je vriend op kunt tillen, heb je een betere kans om de jaloezie te overwinnen dan als je ervoor kiest om helemaal niets te doen. Wees altijd oprecht met je complimenten en advies. Je jaloerse vriend heeft een persoonlijke vendetta tegen je en zal fouten vinden in alles wat je van plan bent te doen, zelfs als je hen complimenteert. Ze zullen je muggenziften en doven in koud water elke keer dat je voelt dat je vooruitgang boekt. Vergeet niet om heel geduldig en oprecht te zijn.
# 7 Doe wat je kunt om ze beter te laten voelen. Als jullie twee echt vrienden zijn, zul je een gemeenschappelijke basis vinden om de reparatie van je vriendschap te starten. Aan het eind van de dag is de kans groot dat ze erg veel om je geven, net zoals je jaloerse vriend wrok koestert, vandaar de reden waarom ze de noodzaak zien om zich als kinderen te gedragen..
Je moet doen wat je kunt om ze beter te laten voelen zonder jezelf in gevaar te brengen. Voel je niet slecht voor je succes vanwege deze persoon. Je moet altijd trots zijn op wat je hebt bereikt en alles doen wat je kunt om anderen op te tillen. Als je vriend je slecht blijft voelen, hoe hard je ook probeert ze op te tillen, moet je misschien je vriendschap evalueren.
# 8 Beslis of je de vriendschap wilt behouden. Er is alleen zoveel dat een persoon kan nemen als het gaat om het omgaan met een negatieve en jaloerse vriend. Je moet beslissen wanneer de vriendschap te giftig voor je wordt om voor te blijven vechten.
Als je elk spel in het boek hebt geprobeerd om je vriend zich beter te laten voelen, maar tevergeefs, moet je misschien beginnen na te denken over het nemen van drastische maatregelen. Begin erover na te denken of je dit soort drama zelfs in je leven nodig hebt. Iedereen zou ervoor moeten kiezen om gelukkig te zijn, of het nu voor zichzelf is of voor anderen, en als je vriend dit niet voor jou kan doen, heb je misschien gewoon een nieuwe vriend nodig.
Je zult verrast zijn hoe goed het leven kan zijn wanneer je jezelf omgeeft met positieve geesten die net zo blij zijn om je te zien slagen als ze zichzelf zien.
Aan het einde van de dag heeft zelfs de grootste heilige die gênante scheuren van voldoening gevoeld als een vriend ergens mee faalt. Schuld je jaloerse vriend niet omdat hij mens is. Wees in plaats daarvan geduldig, vriendelijk en hoopvol dat jullie twee jullie verschillen eerder dan later zullen kunnen oplossen. Als het je niet lukt, dan is het jammer maar aan het eind van de dag is het aan jou om te bepalen wat voor soort mensen je in je leven wilt houden.
Probeer deze 8 manieren om kalm af te rekenen met een jaloerse vriend en nog steeds de turbulente wateren. Maar als niets helpt, onthoud dan dat we niet jonger worden en dat het leven te kort is om stress te veroorzaken over zoiets dwaas als jaloezie!
