8 dagelijkse herinneringen om u te helpen vooruit te blijven gaan
Het leven kan soms heel moeilijk zijn om mee om te gaan. Maar je moet vooruit blijven gaan, wat er ook gebeurt. Hier zijn 8 herinneringen om u te helpen precies dat te doen! Van Briallyn Smith
Er is een kort en krachtig citaat van Chuck Palahniuk waarin staat: "Dit is jouw leven en het eindigt één minuut per keer." ?? In onze dagelijkse haast om alles voor elkaar te krijgen, kan het gemakkelijk zijn om te vergeten hoe kostbaar elke dag, uur en minuut van ons leven echt is.
Het kan stressvol zijn om het "perfecte leven" te proberen ?? in de maatschappij van vandaag - overal waar je je wendt, lijkt er een ander artikel te zijn dat je precies vertelt wat je moet doen om een bevredigend leven te leiden. Wat nog erger is, is dat al deze plannen elkaar lijken tegen te spreken - zodra je klaar bent met het onderzoeken van een nieuwe reeks zeer specifieke richtlijnen over hoe je een gelukkig leven kunt leiden, dan komt er een ander plan dat precies het tegenovergestelde suggereert!
Ik moet bekennen dat dit artikel geen uitzondering is. Echter, deze acht dingen die je gewoon moet accepteren over het leven hebben de contradicties ingebouwd - dus dit is echt het enige artikel dat je nodig hebt (ha!).
Dagelijkse herinneringen die iedereen moet onthouden
Zodra je deze dingen accepteert, kan ik niet beloven dat je leven onmiddellijk zal worden verbeterd, maar je zult op een gezondere plek zijn waar je verbeteringen kunt aanbrengen - omdat iedereen in deze cultuur je wil vertellen wat je nodig hebt wel, je bent echt de enige die precies weet wat je eigen leven nodig heeft!
Daarom zijn deze suggesties niet zo specifiek als je gewend bent - neem de algemene principes, en bedenk hoe je ze het beste kunt toepassen op je leven, of zelfs slechts een deel van je leven.
# 1 Je hebt slaap nodig. Ik weet het, ik weet het - dit lijkt een vreemde plek om te beginnen. Echter, een van de eerste dingen die we meestal doen wanneer we nadenken over het verbeteren van ons eigen leven, is na te denken over de dingen die we nodig hebben toevoegen in ons leven. Dit is gevaarlijk - een rijker leven betekent niet noodzakelijkerwijs een drukkiger leven! Hiernaast is slaap belangrijk om een aantal gezondheidsredenen en goed uitgerust zijn, zal je zeker helpen om te genieten van de activiteiten en mensen die al een deel van je leven zijn.
# 2 Je moet je ogen open houden. Hoe belangrijk slaap ook is, het zou slechts acht tot tien uur van uw dag moeten duren - max! De rest van de dag, of je nu werkt, traint, met vrienden op bezoek gaat of ontspant, het is zo belangrijk om volledig aanwezig te zijn en betrokken te zijn bij het moment!
Door volledig wakker te zijn en je bewust te zijn van alles wat er om je heen gebeurt, zul je merken dat de tijd die je al besteedt aan elk van deze activiteiten, rijker zal zijn, en als je ogen echt open zijn, zie je mogelijk ook nieuwe kansen die je gemist zou hebben anders. Ik kijk naar jou, mensen die hun ogen niet van hun telefoons kunnen houden!
# 3 Er zullen slechte dagen zijn. Hoewel dit niet erg positief lijkt, is het iets dat je moet accepteren - zelfs als je met een schijnbaar luchtdicht plan komt om je leven te verbeteren, zelfs als je je droombaan of liefdesinteresse krijgt, zullen er nog steeds slechte dagen zijn!
Er zullen dagen komen dat de dingen niet gaan zoals gepland, wanneer je net humeurig wakker wordt en niet in staat bent om het te schudden of wanneer de wereld tegen je lijkt te zijn - en dat is oke! We hebben de neiging om de meeste zorgen te maken over deze dagen als we denken dat we ze niet verdienen - wanneer in werkelijkheid hebben dagen als deze niets te maken met wat we verdienen. Ze zijn slechts een deel van het mens zijn! Als je eenmaal accepteert dat deze slechte dagen gaan gebeuren, lijken ze vaak niet meer zo erg!
# 4 Er zullen goede dagen zijn. Dit is ook iets dat belangrijk is om te accepteren - er zullen dagen uit het niets zijn die uiteindelijk de beste dagen van je leven zijn! Wanneer deze dagen opduiken, is het zo belangrijk om ze te koesteren! Dagen waarop je voelt dat alles in je leven goed gaat, zijn belangrijk om vast te houden, vooral voor de dagen die niet zo groot zijn, als een herinnering aan hoe geweldig je leven echt kan zijn.
# 5 Mensen veranderen. Dit besef is een van de moeilijkste om te accepteren, maar het is ook een van de belangrijkste. Het komt maar al te vaak voor dat we gewoon aannemen dat de mensen die we in ons leven hebben altijd de wereld op dezelfde manier zullen interpreteren en altijd hetzelfde zullen voelen over problemen of mensen of actuele gebeurtenissen.
Het kan ongelooflijk gevaarlijk zijn om deze veronderstelling te maken - want als je te zwaar vertrouwt op de mensen in je leven die hetzelfde blijven, kan het merken van een verandering in hen een grote invloed hebben op de manier waarop je de wereld zou zien. Het is veel gezonder om te anticiperen op verschuivingen in de opvattingen van de mensen om je heen, en je constant bewust te zijn van de nuances in hun persoonlijkheid terwijl ze gebeuren, zodat je niet overweldigd wordt door een schijnbaar plotselinge grote verschuiving.!
# 6 Je kunt mensen niet dwingen om te veranderen. Net zo belangrijk, en bijna net zo vaak vergeten, is de wetenschap dat je mensen niet kunt dwingen hun gevoelens, gezichtspunten of overtuigingen te veranderen. Het is de menselijke natuur om te geloven dat we hebben uitgezocht wat juist is en dat we degenen die we liefhebben helpen door te proberen hen hetzelfde te laten geloven. Dat is echter niet het geval.
De wereld is veel rijker vanwege het ongelofelijke aantal unieke perspectieven die we hebben, en je moet leren om de overtuigingen van anderen te accepteren terwijl je nog steeds tevreden bent met die van jezelf, om gezonde en bevredigende relaties te hebben.
# 7 De meest waardevolle bron die je hebt, is het verleden. Uw persoonlijke geschiedenis en de ervaringen uit het verleden van uw naasten zijn enkele van de beste plaatsen waar u ooit terecht kunt voor advies. Kijken naar wat je hebt bereikt, of de fouten die je hebt gemaakt, of het horen van soortgelijke verhalen van anderen kan je inspireren en je concrete manieren geven om jezelf individueel te verbeteren.
Het maakt niet uit wat je doormaakt, er is iemand anders in de wereld die iets dergelijks in het verleden heeft meegemaakt, en zij zullen je er doorheen kunnen helpen. Geef geen afbreuk aan je ervaringen uit het verleden, zelfs als ze niet zijn zoals je wenste dat ze waren, omdat ze je brachten naar waar je nu bent!
# 8 Alles is vanaf hier verder. Hoe belangrijk het verleden ook is, wat gedaan is, is klaar! Ook al kun je van het verleden leren, je kunt niet teruggaan in de tijd en het opnieuw doen. Je moet dit accepteren omdat schuld en spijt zelfs de helderste toekomst kunnen vertroebelen.
Als je eenmaal een situatie hebt aangepakt en ervan hebt geleerd, moet je hem vrijgeven en vooruit kijken - er zijn avonturen voor je die je nooit zou kunnen dromen, en je zult ze niet kunnen zien als je voor altijd kijkt in het verleden!
Deze dagelijkse herinneringen kunnen u helpen controleren, of u nu op dagen bent dat er niets interessants aan de hand is of op dagen waarop u het gevoel hebt dat de grond onder uw voeten trilt. Houd vast aan deze dagelijkse herinneringen, koester ze en geef ze door aan diegenen die een duwtje in de goede richting nodig hebben.
