5 Tekenen dat je je partner al verstikt
Je denkt misschien dat je je voedt, maar je partner kan anders denken. Zo kun je zien of je je partner al begint te verstikken.
Een snel overzicht op het internet over het onderwerp liefde, en het wordt snel duidelijk dat conventionele wijsheid over het onderwerp ons doet geloven dat je er simpelweg niet genoeg van kunt hebben. Hoewel de waarheid van die zaak open staat voor debat, wat zeker waar is, is dat liefde zich niet altijd op de gezondste manier manifesteert..
Wat een persoon als een liefdevol en oprecht gebaar ziet, kan een ander als eng zien. Wat de één als toegewijde en onsterfelijke toewijding ziet, kan de ander zien als stalking. Wat de helft van een relatie zou kunnen zien als alles geven om het te laten werken, zou de ander kunnen zien als verstikking.
Wat is emotionele verstikking?
Emotionele verstikking, in de eenvoudigste bewoordingen gesteld, is wanneer er een toestand van onbalans in een relatie bestaat. Meestal komt dit neer op verschillen in de behoeften van elk individu met betrekking tot de tijd die samen en apart is doorgebracht. Sommigen willen elk moment van ontwaken besteden met de liefde van hun leven, terwijl anderen ook veel persoonlijke ruimte nodig hebben.
Dit betekent niet dat de liefde van laatstgenoemde minder is, alleen dat ze andere emotionele behoeften hebben. Als je echter blijft volhouden dat je altijd bij elkaar blijft of deel uitmaakt van elke activiteit die je partner doet, kan je partner je ooit opdoemende aanwezigheid in hun leven kwalijk nemen..
Tekenen dat je je partner stikt
Als u niet zeker weet of uw aanwezigheid in het leven van uw partner het leven uit uw relatie begint te verstikken, kunt u controleren op deze veelbetekenende signalen dat u meedogenloos uw partner stikt..
# 1 Je partner wordt teruggetrokken. Dit is het meest voorkomende teken dat er iets mis is met je relatie. Er zijn veel redenen waarom het zou kunnen gebeuren, maar precies uitwerken wat dat zou kunnen zijn, komt door eerlijk te zijn tegenover jezelf en de vraag te stellen: ben ik mijn partner aan het stikken?
Als je partner het soort persoon is dat zijn persoonlijke ruimte nodig heeft, maar het gewoon niet krijgt omdat je erop staat om de hele dag bij hen te zijn, zullen ze de vreemdste manieren vinden om lijnen op te stellen om je buiten te houden.
Ze beginnen excuses te vinden om buiten jezelf te zijn - zelfs in huis. Ze gaan meer tijd in de badkamer doorbrengen of vaker naar de badkamer. Ze beginnen meer te koken, brengen tijd alleen door in de keuken op meer uitgebreide en tijdrovende recepten. Elke huishoudelijke taak biedt een vergelijkbaar niveau van onafhankelijkheid, controle en pseudo-eenzaamheid, drie aspecten van hun leven die ze wanhopig proberen te heroveren.
# 2 Je besteedt geen quality time samen. Tijd en kwaliteitstijd die samen worden doorgebracht zijn twee heel verschillende dingen. Tijd is een kwalitatieve, niet alleen een kwantitatieve entiteit. Al je tijd samen doorbrengen is niet bepaald een goede zaak, en het kan de dingen gewoon gespannen en claustrofobisch doen lijken.
Kwaliteitstijd daarentegen gaat over het opzij zetten van afleidingen en het vastleggen van een periode van gesprek, spirituele en fysieke verkenning - het opnieuw afstemmen van je relatie bij wijze van spreken. Het is echter bijna onmogelijk om samen quality time door te brengen als een van jullie erop staat om te veel tijd samen door te brengen, wat dan de kwaliteit van die tijd kan verminderen.
# 3 Het laat zien in hun lichaamstaal. Hoewel het niet altijd een faalveilige indicatie is, weerspiegelt de lichaamstaal vaak de behoefte van iemand om te ontsnappen, wat een eerste aanwijzing is dat de ene helft van het paar zich onderdrukt voelt. Enkele tekenen van verstikking waar je op moet letten, zijn de volgende:
- Wanneer je je knuffelt of kust, wordt het bovenlichaam stevig tegen de jouwe gedrukt, maar hun heupen en voeten worden weggedraaid, klaar om zichzelf naar elders te brengen zodra ze klaar zijn.
- Wanneer je tegen je praat, wordt hun lichaam afgewend en is hun oogcontact slechts vluchtig, wat aangeeft dat ze proberen zich niet te committeren aan een gesprek, wat kan leiden tot verdere een-op-een-tijd.
- Gesprekken vinden vaak plaats in deuropeningen, terwijl je andere helft op sublieme wijze probeert te laten zien dat ze andere dingen hebben om aandacht aan te schenken en geen tijd hebben voor een lang gesprek.
- In bed bestaan knuffels niet langer uit volledig contact met het lichaam. In plaats daarvan is het een gedrapeerde arm of hand die halfslachtig het constante contact vervult dat jouw partner zich plichtsgetrouw moet voelen..
Geen van deze dingen betekent dat je partner uit liefde met jou is gevallen, maar als je ervoor kiest om slechts vluchtige gesprekken en lichamelijk contact aan te gaan, kan dat betekenen dat ze proberen weg te komen.
# 4 Je bent een Checkpoint Charlie geworden. Zelfs de meest verstikte personen zullen de gelegenheid krijgen tijdelijk vrij te komen van zijn of haar gehechtheid. Dit kan soms werken, maar kan ook averechts werken naar epische proporties. In dergelijke situaties is het goed om een sms te sturen met een 'hoe gaat het' of 'ik hou van jou'. Dat is een beetje waar het bij een paar om draait, en als de andere helft daar bezwaar tegen heeft, dan zijn zij het die het probleem hebben.
Echter, ze zijn om de vijf minuten aan de telefoon omdat het absoluut niet goed is. Je ziet er niet alleen als een gek uit, maar het ontkent ook een verfrissend of revitaliserend effect dat hun afwezigheid misschien heeft gehad. Hier zijn enkele van de andere dingen die je misschien doet als je partner wat tijd voor zichzelf krijgt:
- Het vereist dat uw partner regelmatig met u incheckt. Dit is prima voor een tienerdochter die op haar eerste date gaat, maar niet voor een volgroeide volwassene. Dergelijk gedrag is ronduit verstikkend, en de bewijslast opleggen om het contact te maken is zeer controlerend en manipulatief.
- Luisteren naar achtergrondgeluiden. Als je dit doet, dan is het verder dan verstikking gegaan en reisde het naar het rijk van wantrouwen. Als niveaus van vertrouwen veel verder vervallen, dan zal je relatie onherstelbaar worden.
- Dingen verzinnen. Dit omvat het maken van ziektes of familieproblemen om te voorkomen dat je partner plezier beleeft zonder jou of als een poging om hen ervan te overtuigen om vroeg naar huis te gaan. Dit is emotionele chantage van het ergste soort!
# 5 Je partner aarzelt om bij jou in de buurt te zijn. Er was een tijd dat je andere helft het werk zou afmaken zodra de klok 17:00 uur sloeg, zodat ze naar je toe konden rennen. Nu zijn ze klaar met hun werk voordat ze het kantoor verlaten en ze zijn minder enthousiast om de snelste rit naar huis te maken. Dit kan aantonen dat elke activiteit die minder verstikkend is dan tijd met je doorbrengen, veel meer de voorkeur verdient in het boek van je partner.
Zelfs als het betekent dat je een overwerk doet of dat je vrijwilligerswerk doet op een manier dat je partner er niet helemaal in slaagt, zal hij of zij het nemen zolang het tijd is om niet gesmoord te worden. Het is alsof ze elk excuus gebruiken, hoe alledaags ook, gewoon om bij je vandaan te komen.
Wanneer u deze signalen in uw partner ziet, moet u mogelijk opnieuw evalueren hoe u met uw partner omgaat. Vraag jezelf af of wat je doet redelijk is of dat het ronduit benauwend is. Zodra u antwoord krijgt, kunt u werken aan een oplossing waar u en uw partner het over eens zijn.
