Micro-Cheating Wat het is & Tekens Je doet het onopzettelijk
Als valsspelen voor sommigen een grijs gebied is, wat is dan micro-cheaten? En heb je dit soort valsspelen gedaan zonder het te weten?
Valsspelen lijkt misschien iets ongecompliceerd. Maar micro-cheaten is een nog ingewikkelder terrein. Wat is het precies??
Voor sommigen is vals spelen: als je kust of slaapt met iemand die niet je partner is, val je in de val. Dat is logisch. Maar iedereen heeft zijn eigen idee van wat vals spelen is.
Voor sommigen is flirten valsspelen en voor anderen is het volkomen onschuldig. Voor sommigen zijn alleen fysieke handelingen valsspelen en voor anderen betekent het dat je gevoelens voor iemand hebt, zelfs als je er niet naar handelt.
Wat is micro-cheaten?
Micro-cheaten is in wezen een kleine vorm van valsspelen. Wat betekent dat? Het is de daad van ontrouw zijn aan je partner, maar op een kleinere schaal dan traditioneel valsspelen.
Maakt dat het goed? Nee helemaal niet. Maar het maakt het iets minder fout, afhankelijk van met wie je praat.
Voor mij persoonlijk ben ik bedrogen, dus elke valsspelen in mijn boek, zelfs van microverhoudingen is een nee-nee. Ik vind dat micro-cheaten vaak kan leiden tot legitiem valsspelen.
Maar vanuit het perspectief van anderen kan micro-cheating als totaal onschuldig of zelfs gezond worden beschouwd voor een relatie zolang beide partners hetzelfde voelen.
Is micro-cheating ontrouw?
Nogmaals, het hangt ervan af met wie je praat. Het gaat erom wat u en uw huidige of toekomstige partner als bedrog beschouwen. Ontrouw is echter de daad van ontrouw zijn aan je partner, en micro-cheating valt in dat grijze gebied.
Het kan in beide richtingen worden beargumenteerd. Dus jij en je partner moeten beslissen wat goed is en wat er aan de hand is. Op deze manier kun je er allebei voor zorgen dat je de grenzen van je relatie niet overschrijdt, vooral tot een punt waarop je partner zich verraden voelt.
Wat zijn enkele voorbeelden van micro-cheaten?
Micro-cheaten is niet wat je kent en herkent als vals spelen. Het is meestal een beetje minder voor de hand liggend en een beetje subtieler. Het kan een klein gebaar zijn, een flirterige zin of een dronken beoordelingsfout.
# 1 Tekstberichten sturen naar iemand waar je je toe aangetrokken voelt. Je hebt dat misschien gelezen en dacht "what the heck." En je hebt gelijk. Het sms'en van iemand aantrekkelijk hoeft niets te betekenen, maar ook micro-cheaten niet.
Sms'en is prima, maar als dit iemand is die je misschien zou dateren als je single was, dan is het micro-cheaten. Denk, als je partner hierdoor overstuur zou zijn, is het een vorm van vals spelen. Wat zou dit gedrag echt valsspelen maken? Hun naam op uw telefoon wijzigen om deze voor uw partner te verbergen.
Dat gaat van onschuldig chatten tot verborgen, schetsmatige teksten.
# 2 Mensen vertellen dat je single bent. Een man koopt een drankje aan de bar en je flirt een beetje. Dat is behoorlijk onschuldig. Maar als hij je vraagt of je single bent en je liegt, dan is dat micro-cheaten. We denken allemaal na over het enige leven terwijl we een relatie hebben, maar iemand voor de gek houden die dat kan realiseren is ontrouw.
Waarom zou je de behoefte voelen om te bagatelliseren of volledig liegen over het hebben van een vriend? Als het alleen maar is om 's nachts gratis drankjes te krijgen, oké. Maar als u geniet van de aandacht van een andere persoon en het u gemakkelijk vindt om hem te laten geloven dat u niet betrokken bent, dan is dat micro-cheaten.
# 3 Geheimen bewaren. Liegend in een relatie is niet goed. Maar liegen omdat je weet dat je partner boos is, vertelt je dat je waarschijnlijk niet zou moeten doen wat je in de eerste plaats doet. Als je moet liegen over wat je doet, is het verkeerd.
# 4 Praten met een ex. Als jij en een ex samenwerken of een vriendengroep delen, is dat prima. Maar als u contact opneemt met een ex op uw vorige verjaardag, is dat micro-cheaten. Als je je schuldig voelt omdat je met hen hebt gepraat of niet wilt dat je partner het ontdekt, is het micro-cheaten.
# 5 Op een dating-app zijn. Of je nu mensen aan het chatten bent of gewoon nonchalant vegen om te zien wat er is, dat is micro-cheaten. Het is niet nodig om op een dating-app te zijn wanneer u in een gezonde relatie bent. En elke wens om op een dating-app te zijn terwijl je bij iemand bent, zou een rode vlag moeten zijn dat er iets niet klopt.
# 6 Respect voor je partner. Je bent misschien niet van plan geweest om met iemand anders te slapen of zelfs iemand te kussen dan je partner, maar een interactie pushen tot dat breekpunt is micro-cheaten. Je mag niet vals spelen, maar je doet alles behalve.
# 7 Emotioneel vals spelen. Alleen omdat er geen fysieke verbinding was, betekent dat niet dat je niet vals speelde. Als je emotioneel contact maakt met iemand terwijl je met iemand anders dateert, is er sprake van micro-valsspelen en naar meer leiden. Sommigen zouden zeggen dat dit nog erger is dan fysiek valsspelen.
# 8 Controleren op iemand. Met sociale media zijn er zoveel manieren om micro-cheats uit te voeren. Liken op de bikinistop van Kim Kardashian zou geen micro-cheating zijn, maar het zou hartverscheurende ogen kunnen zijn voor de bikini-foto van je universiteitsvriendin. Herhaaldelijk teruggaan naar het profiel van iemand kan ook worden beschouwd als micro-cheating.
Het hangt echt af van de redenen waarom je deze dingen doet, en of je partner het goed vindt.
# 9 slaan op vreemden. Het is iets om op te slaan en terug te flirten, maar die stap eerst maken, is absoluut micro-cheaten. In feite staat het op de rand van echt valsspelen. Zelfs als je de wingman of wingwoman van je vriend bent, is dat een sluw excuus om micro-cheats uit te voeren.
# 10 Dromen hebben over iemand anders is NIET micro-cheaten. Je kunt je onderbewustzijn niet beheersen. Dus zelfs als u een seksdroom had over een andere persoon, zou dit veel dingen kunnen betekenen. Zolang je die droom niet waar maakt, gaat het goed met je.
Maak je je schuldig aan micro-cheating?
Als je denkt dat je misschien hebt gefraudeerd, is de kans groot dat je dat hebt gedaan. Meestal, als je denkt dat je misschien de grenzen van je relatie hebt overschreden of je je schuldig voelt, is dat omdat je iets hebt gedaan om je schuldig over te voelen. En micro-cheaten is dat ding.
Moet je schoon worden?
Dat hangt ervan af. In mijn boek moet je altijd 100% eerlijk zijn. Anderen zeggen wat je partner niet weet en kan hen geen pijn doen. Maar in feite kan het, en het kan je pijn doen.
Als je je schuldig voelt, zelfs voor iets kleins waarvan je weet dat het niet meer zal gebeuren, heeft je partner het recht om te weten. Wat als de situatie omgekeerd was? Zou je het niet willen weten?
Je gedrag verandert wanneer je je schuldig voelt. U kunt zelfs achterdochtig worden over het gedrag van uw partner, door ze weg te duwen. Je zou ook kunnen denken dat je al micro-cheated, dus hoe anders is eigenlijk valsspelen?
Al deze dingen leiden tot een scheur in je relatie. Als je je realiseert dat je bent bedrogen, wil je misschien schoon worden. Laat je partner weten dat je het later nog niet wist en wilde eerlijk zijn, zodat ze wisten dat het een vergissing was en niet nog een keer zouden gebeuren.
Liegen over micro-cheaten
Als je besluit je micro-cheat-verleden te verbergen voor je partner, kan het een gladde helling zijn. Als je weet dat je met een collega hebt geflirt of hebt gedacht aan je ex in de douche, kun je het misschien vergeten en verder gaan zonder een discussie. Geen big deal, toch?
Zeker zolang het echt geen probleem was. Vaak zijn dit kleine fouten in het oordeel. Ik ben daar geweest. Ik had een vriendje maar werd geraakt door een schattige verkoper. Ik flirtte een paar minuten terug voordat ik wegging om nooit meer met hem te praten. Dat is iets dat mijn relatie helemaal niet heeft veranderd.
Maar als ik wekelijks naar die balie zou gaan om te blijven flirten, zou dat serieuzer zijn. Micro-cheaten kan heel gemakkelijk een toegangspoort tot valsspelen zijn. Dus zolang je weet waar de lijn is en er niet overheen gaat, hoef je niet elk flirtig detail met je partner te delen.
Probeer niet om regelmatig een valsspeler te worden, het kan gevaarlijk zijn. Een goede manier om erover na te denken is, doe niets wat je niet zou willen dat je partner doet.
Waarom is micro-cheating zo slecht?
Je zou kunnen denken dat als micro-cheaten zo subtiel is, wat is het probleem? Nou ja, een of twee kleine hikjes zijn misschien geen probleem. Maar als micro-cheating een patroon wordt, kan het serieus zijn.
Niet alleen kan micro-cheating onzekerheid, jaloezie en zelfs obsessiviteit veroorzaken voor het 'slachtoffer', maar het kan ook voor beide partners spanning in de relatie creëren. De persoon die de micro-cheating uitvoert, maakt in wezen gebruik van zijn partner door zo veel mogelijk weg te komen zonder dat het "technisch" is om vals te spelen.
Hoe te praten over micro-cheaten?
Micro-cheating is een gevoelig onderwerp van aanpak. Omdat het zo'n klein of subtiel gedrag is, kan het boos worden erover uitkomen als uitslag en paranoïde. Dit kan ertoe leiden dat de persoon die micro-fraude verricht defensief wordt.
Alle discussies over micro-cheating moeten kalm blijven. Jij en je partner moeten niet beschuldigen of conclusies trekken, liever delen hoe bepaalde gedragingen je laten voelen en wat je beiden kunt doen om beter te doen.
Micro-cheating heeft geen eenduidige definitie. Maar zolang u en uw partner open en eerlijk blijven, zou micro-cheating niet tussen u moeten komen.
