Hoe je opnieuw contact kunt maken met je echtgenoot en een flikkerende romantiek kunt laten herleven
Na een paar jaar van comfort en routine kan de vonk in je huwelijk onderweg verloren gaan. Hier is hoe je opnieuw contact kunt maken met je partner.
Na je bruiloft heb je de wittebroodswekenfase. Alles is nieuw en opwindend. Maar eens een paar jaar voorbijgaan, misschien heb je kinderen gehad, of veel gewerkt, dingen veranderen vaak. Je huwelijk gaat van romantiek centraal tot verveling snelweg, dat is waarom je leert hoe je opnieuw contact kunt leggen met je partner.
Om die vonk te behouden en opnieuw contact te maken met je partner, moeten dingen opnieuw veranderen. Zowel aan uw zijde als aan die van uw partner. Er is geen enkele truc om dingen terug te brengen, maar het is niet zo moeilijk als je misschien denkt. Zolang je toegewijd bent om opnieuw te verbinden, zou alles goed moeten gaan.
Waarom ben je losgekoppeld?
Een geweldige manier om te beginnen met het opnieuw verbinden met je partner is om erachter te komen wat er mis ging in de eerste plaats. Het was waarschijnlijk geen gevecht of een enorme situatie, maar je zat vast in een sleur.
Misschien ben je gestopt met uitgaan. Misschien voel je je meer als kamergenoten. Of je bent gewoon gestopt met naar elkaar te luisteren. Al deze dingen zijn normaal in een huwelijk. Een droogte van romantiek veroorzaakt een disconnect. Maar zet dat terug en je kunt je opnieuw verbinden.
Je bent op de goede weg
Het feit dat je je realiseerde dat dingen anders zijn, is een goed teken. Sommige mensen gaan jaren in dit huwelijk limbo, vast in een sleur die ze niet eens kunnen zien. Maar het realiseren ervan en het nemen van stappen om opnieuw contact te maken met je partner zegt al veel.
Zorg ervoor dat jij en je partner op dezelfde pagina staan. Vraag hen of ze voelen dat je de vonk bent kwijtgeraakt die je ooit had. En vertel hen dat je het terug wilt krijgen.
Hoe u opnieuw contact kunt maken met uw echtgenoot
Vermijd het gewone. Heb je een keer per maand een date night en ga je naar hetzelfde restaurant en bestel je hetzelfde eten? Daar is niets romantisch aan. Spreek je alleen over je kinderen, werk en de rekeningen? Dat maakt je kamergenoten, geen levenspartners.
Dus om een nieuwe verbinding tot stand te brengen, creëer een balans van wat je voor het eerst bij elkaar bracht en wie je nu bent.
# 1 Maak je eerste date opnieuw. Of je nu in een bar bent geweest, naar McDonalds bent geweest of een rampdatum hebt gehad, iets van die eerste datum klikte. Dus maak het zo goed mogelijk opnieuw. Ga naar dezelfde plaats, kook hetzelfde eten of draag zelfs dezelfde outfit.
Dit is een goed begin, omdat het u herinnert aan de dagen dat u een verbinding had. En de vonk was net begonnen.
# 2 Realiseer je dat je niet hetzelfde bent. Verwacht niet dat dezelfde bewegingen en datums hetzelfde werken als vroeger. Jullie zijn nu allemaal andere mensen. Dus hoewel die momenten en herinneringen je kunnen herinneren aan wat je hebt verloren, verander die momenten dan in wie je nu bent.
Misschien heb je risico's genomen en heb je gekke avonturen beleefd, maar nu heb je meer verantwoordelijkheden. Dus regeer het gevaar en concentreer je op de opwinding.
# 3 Werk samen. Als je opnieuw wilt weten hoe je weer contact kunt maken met je partner, zoek dan iets dat je samen kunt doen buiten de norm om. Ga weg van het huis en probeer iets nieuws. Neem een kookcursus, ga naar een escape room, of leer elkaar zelfs iets.
Samenwerken is een geweldige manier om je opnieuw te verbinden en te beseffen wat je in de eerste plaats zo'n geweldig team maakte.
# 4 Praten en luisteren. Als je zo lang met iemand samen bent geweest, kun je als een soort zombie door het leven gaan. Je hoort misschien alles, maar luistert niet echt. Dus neem de tijd.
Zorg ervoor dat je elke dag samen ontbijt of carpool naar je werk. Geef jezelf de tijd om echt te praten en luisteren. Bespreek uw gevoelens, wat u wilt, uw plannen, als u zich ergens zorgen over maakt. Communicatie gaat niet alleen over delen, maar ook over luisteren en communiceren.
# 5 Doe de moeite. Als je eenmaal vertrouwd bent met iemand, maakt het alles gemakkelijker. U hoeft niet nerveus te zijn of zich te verkleden. Maar er is iets met vlinders in je maag die je chemie en passie geven.
Kleed je aan, pak een was, style je haar en doe dat in het begin. Eerste dates kunnen vol angst zijn, maar de moeite die je in een eerste date stopt, is spannend. Dus word enthousiast. Bereid je voor op een date met je partner zoals je deed aan het begin van je romance.
# 6 Zorg dat het gezin erbij betrokken is. Zoals ik al eerder zei, de zaken zijn nu anders, dus sluit je hier weer op aan. Je moet alleen tijd hebben, maar je kinderen of families betrekken bij je herverbinding is net zo belangrijk.
Ga op familiebezoek, plan een dubbele date of gooi een barbecue en nodig iedereen uit. Dit geeft je weer een gevoel van normaliteit terwijl je je verbindt in het midden van degenen om wie je geeft.
# 7 Wees spontaan. Als je eenmaal getrouwd bent, neemt het plannen van plezier en spannende dingen om te doen op het laatste moment een plaats in de rug of verdwijnt alles gewoon samen. Maar spontaan zijn geeft je een kans om te weten hoe je op een nieuwe en unieke manier contact kunt maken met je partner.
U hoeft geen vlucht of skydive te boeken, maar een verrassingsdatum te plannen. U kunt het tijdstip en de dag plannen, maar laat uw echtgenoot de controle nemen over wat u doet. De volgende keer doe je hetzelfde. Vertrouwen op je partner lijkt misschien een gegeven, maar je hebt dat misschien verloren zonder het je te realiseren.
# 8 Probeer counseling. Sommigen zouden zeggen, als al het andere faalt, probeer dan counseling. Maar ik zeg probeer counseling meteen uit de vleet. Waarom worstelen als je vanaf het begin de professionele begeleiding kunt krijgen om te helpen? Counseling is niet altijd voor intense omstandigheden of echtscheiding.
Praat met je partner en vertel hem dat je je connectie en de romantiek niet wilt verliezen, maar je weet niet hoe je hem moet terughalen, dus je hebt een helpende hand nodig.
# 9 Zeg dat ik van je hou. De eerste keer dat je die drie zware woorden zegt, is zo zenuwslopend. Maar als u eenmaal gewend bent om het te horen, zegt u dat het niet altijd nodig is. Je denkt misschien dat je partner het weet, je bent immers getrouwd, maar dat mag je er niet van weerhouden om het te zeggen.
Wanneer je ze naar het werk stuurt of 's avonds thuiskomt, zeg je: "Ik hou van jou." Die drie woorden hebben net zoveel kracht als ze ooit deden. Je moet dat gewoon onthouden.
# 10 Raak aan. Intimiteit kan een van de eerste dingen zijn die verdwaalt in een huwelijk. Om opnieuw contact te leggen met je partner, is aanraken noodzakelijk. Of je nu 's morgens op de wang prikt, na een lange dag over je schouders wrijft, of knuffelt terwijl je een film op de bank kijkt.
Kleine gebaren als deze brengen je dichterbij dan je je realiseert. Zelfs het vasthouden van handen of het omarmen van je arm herontstaat die fysieke verbinding.
Weten hoe je opnieuw contact kunt maken met je partner is gecompliceerd. Het huwelijk van iedereen is anders. Maar het nemen van deze stappen leidt je in de goede richting voor de romantiek en passie die je verloor.
