Hoe kom je aan je ex?

Leren om je ex te overwinnen, is nooit gemakkelijk. En soms kan het jaren duren om een ​​mislukte romance te overwinnen. Maar een beetje zelfhulp en aandacht kan je helpen om een ​​lange weg te gaan. Ontdek hoe je je ex kunt overwinnen en jezelf kunt helpen na een gebroken hart.

Hoe je over je ex komt

Er wordt gezegd dat het beter is om weg te lopen van de kapotte stukken van een vorige relatie dan om te proberen het op te rapen, omdat het alleen je vingers zou snijden.

Het is echter niet zo gemakkelijk en het gevoel van wanhoop wordt alleen maar erger als je erover nadenkt als het gaat om het krijgen van je ex.

Waarom doet het pijn om je oude vlam te herinneren? Waarom beslaan je ogen elke keer als je een oude kaart van je ex ziet of een gelukkig moment uit het verleden onthoudt?

Je glimlacht zwakjes als je je een grappig incident herinnert, maar zelfs de glimlach lijkt al je geluk weg te nemen. Soms kun je niet anders dan voelen alsof je verdwaald bent in een put van verdriet en schuldgevoel.

Je ex en de innerlijke gevoelens

Diep vanbinnen zou je willen dat je een paar dingen in je verleden had kunnen veranderen, je zou willen dat je je ex meer tijd had kunnen geven, je wilde zoveel veranderingen ... Nu is het allemaal jouw schuld, of dat is wat je tegen jezelf zegt. Zelfs het ergste wat je ex je had aangedaan, toen jullie samen waren, is vergeven en je overtuigt jezelf ervan dat alles jouw fout was.

Je zegt tegen jezelf dat je alle fouten hebt gemaakt, en je verblijft in wroeging en schuldgevoel. Je verkruimelt tot stof in jezelf, je redeneert alle slechte tijden in je verleden en je rechtvaardigt het door tegen jezelf te zeggen dat je alles had kunnen veranderen.

Heb je een hekel aan je ex?

Aan de andere kant kun je je ex ook uit het diepst van je hart haten, en je zou willen dat je deze persoon nooit zou hebben ontmoet. Maar hoe dan ook, je kunt deze persoon gewoon niet uit je hoofd krijgen. Deze persoon brandt in je als een onvervulde wens, iets dat gloeit onder de oppervlakte, iets dat je geen licht of warmte geeft, maar tegelijkertijd iemand die je gewoon niet uit je hart kunt doven. De herinneringen van je ex spoken je aan wanneer je alleen bent. Je ziet deze persoon in je dromen, en hoe meer je probeert de herinneringen te wissen, het lijkt alleen maar meer pijn te doen.

Over je ex komen

Je probeert uit te kijken naar iemand anders die die leegte in je diepste wezen kan vullen, maar elke nieuwe persoon lijkt zo ver van je verleden af ​​te staan ​​dat je het te moeilijk vindt om je je leven met iemand anders voor te stellen.

Maar op hetzelfde moment, als deze nieuwe persoon in je leven vergelijkbaar zou zijn met je ex, vind je de overeenkomsten erg pijnlijk. Je bevindt je in een dilemma en je begint in paniek te raken.

Wat als je nooit je oude liefde overwint? Wat als je er nooit achter kunt komen hoe je je ex moet overbruggen? Hoe zou je doorgaan met je leven, met alle pijnlijke herinneringen aan een gelukkig verleden zonder je ex over te nemen? Zou je de rest van je leven in deze wanhoop moeten vertoeven? Je kunt je niet voorstellen te leven zonder tijd door te brengen met deze persoon, met wie je gewoon van elkaar scheidde.

Overal waar je gaat, vind je stukjes van je hart, elk klein ding dat je doet, brengt herinneringen terug aan je gebroken verleden. Je roept naar de lucht en vraagt ​​of iemand al deze pijn kan overleven.

De verkeerde manier om over je ex te komen

Je begint je meer te richten op het vinden van een vent, een ontsnapping uit de pijn in plaats van het echte probleem te confronteren. Je groeit wanhopig om de antwoorden te vinden op vragen die je zelf niet hebt gesteld. Je weet dat het voorbij is, en je zou ook moeten beseffen dat teruggaan met je ex geen oplossing is.

Het verergert alleen het zinkende gevoel in je hart, omdat je niet eens zeker weet of je het kunt vasthouden of opnieuw pijn kunt lijden. Je wordt alleen maar nerveuzer en achterdochtiger, wat uiteindelijk tot slechtere omstandigheden zou leiden.

De meesten van ons zijn er minstens een keer in ons leven geweest, en hoe moeilijk het ook mag lijken, de pijn zal verdwijnen en je zult uitzoeken hoe je je ex kunt overwinnen. Zolang je de verschillende dingen die je kunt doen begrijpt en weet hoe je een einde kunt maken aan een einde.