Iemand te boven komen De harde waarheid die je misschien niet wilt horen
Als je moeite hebt om iemand te verslaan, heb je mogelijk hulp nodig om het voor elkaar te krijgen. Maar bent u daadwerkelijk in staat om volledig over iemand heen te komen??
Er zijn zoveel redenen om iemand nodig te hebben. Ze hebben je hart gebroken. Ze hebben iets vreselijks met je gedaan. Of misschien waren ze gewoon een slechte vriend en je wilt dat ze uit je geheugen verdwenen zijn.
Het punt is dat het misschien niet zo eenvoudig is. Je zou willen dat er een apparaat was dat alleen die persoon uit je geheugen kon wissen, maar onze hersenen werken niet zo. Vaak wil het feit dat iemand over wil komen gewoon meer opvallen in ons hoofd.
Kun je ooit voor altijd iemand overtroeven??
Dit is een vrij groot debat daar. Sommigen zeggen dat je gemakkelijk over iemand heen kunt komen met tijd en afstand, terwijl anderen beweren dat het afhangt van hoe diep je erin bent gegaan met iemand.
De waarheid? Ze hebben allebei gelijk tot op zekere hoogte. Als je al jaren en jaren verliefd was op iemand en met hen, is er misschien nooit een einde aan het zicht voor die gevoelens. Aan de andere kant, als je verliefd was en slechts voor een korte periode, zal het een beetje makkelijker zijn.
Maar iemand over iemand heen krijgen kan een stuk eenvoudiger?
Ja. Hoewel het moeilijk zal zijn, wat er ook gebeurt, je kunt altijd werken om iemand te overtroeven waar je ooit om gaf. Als je worstelt met je gevoelens voor hen en niet weet waar te beginnen, hebben we je gedekt.
# 1 Praat professioneel met iemand. Als het een tijdje geleden is en je nog steeds moeite hebt om over iemand heen te komen, ga je gang en praat je met een professional. Het is hun taak om u te helpen.
Je hebt misschien diepere gevoelens die iemand in de weg kunnen staan en je kunt ze zelf niet vinden. Er is niets mis met professionele hulp als het gaat om iets dat zo ernstig is als dit.
# 2 Bedenk waarom het zo moeilijk is. En ik bedoel echt erover nadenken. Gooi niet alleen gedachten van die persoon weg, want je wilt ze niet zien. Hoewel dat misschien de gemakkelijke manier is om eroverheen te komen, kan het de zaken zelfs verergeren.
Je moet ontdekken waarom je zo veel vasthoudt aan hen. Hoe zit het met hen waardoor je ze in gedachten wilt houden? Als u dit doet, kunt u uzelf beter leren kennen en kunt u op deze manier gemakkelijker overkomen.
# 3 Krijg een afsluiting. Soms heb je nooit echt sluiting nodig. In sommige gevallen kan het zelfs schadelijk zijn, maar als je zoveel andere dingen hebt geprobeerd, is dit misschien de beste keuze. Ga met ze praten. Vraag ze om een beschaafd gesprek en bepaal gewoon wat er is gebeurd, zodat je weg kunt lopen met alle informatie.
# 4 Losgelaten onopgeloste gevoelens. Als je problemen hebt om over iemand heen te komen, heb je waarschijnlijk sterke gevoelens over. Je moet ze echt loslaten. Deze dingen kunnen niet voor altijd gebotteld blijven en als ze dat wel zijn, kom je misschien nooit die persoon te lijf.
# 5 Accepteer wat er is gebeurd. Meestal is er een situatie die in de eerste plaats aanleiding geeft om over iemand heen te komen. Of het nu gaat om een break-up of een andere trieste gebeurtenis, je moet het gewoon accepteren.
Je kunt niet stilstaan bij het feit dat het gebeurde omdat dat niets zal veranderen. Het is in het verleden en je kunt niet teruggaan en de geschiedenis veranderen. Laat het blijven waar het is - achter je.
# 6 Blijf jezelf bezig houden. Uiteindelijk is een van de beste manieren om iemand te overtroeven gewoon bezig te blijven. Houd jezelf en je geest bezig, zodat je er niet aan hoeft te denken. Hoe minder tijd je eraan besteedt om erover na te denken, hoe makkelijker het is dat ze voorgoed uit je hoofd verdwijnen.
# 7 Stel je open voor je vrienden. Vaker wel dan niet, zullen ze je willen helpen. Ze geven om je en als je zegt dat je iemand wilt overhalen, zullen ze er zijn om te helpen. Vraag hen om niet over die persoon te praten of iets te doen dat u daaraan zou herinneren.
Als je die herinneringen niet hebt, kom je er veel sneller overheen en wordt het een stuk eenvoudiger.
# 8 Verwijder al hun sociale accounts en telefoonnummer. Je hoeft echt niet steeds hun gezicht overal zien verschijnen. Nogmaals, u hoeft er niet aan te worden herinnerd. Dus ontdoe je van alles wat je hebt met hun gezicht erop.
Alle sociale profielen en telefoonnummers moeten worden verwijderd. Je kunt zelfs al die foto's die je hebt op je telefoon of in je sociale profielen verwijderen. Hoe minder je iemand hoeft te zien, hoe minder je eraan zult denken.
# 9 Stop met pining over hen. Dit is moeilijk. Je moet eerst toegeven dat je aan het smachten bent en dan moet je gewoon stoppen. Forceer jezelf om meer zelfrespect te hebben en verder te gaan. Denk na over alle positieve effecten van het niet hebben van ze in je leven en dat zal helpen.
# 10 Sluit hun gedachten af als ze komen. Je moet je geest omscholen. Het is moeilijk, maar niet onmogelijk. Wanneer je eraan begint te denken, denk dan onmiddellijk aan iets anders. Laat je op de een of andere manier afgeleid.
Luister naar muziek of bekijk een YouTube-filmpje - doe alles waar je op niks anders aankomt. Dit zal je geest helpen te leren dat de tweede keer dat deze gedachten opduiken ze moeten verdwijnen.
# 11 Vermijd dingen die je aan hen herinneren. Alle shows of plaatsen waar je aan ze denkt, moeten worden vermeden totdat je over ze heen bent. Het is te moeilijk om te proberen je af te houden van hen wanneer elke herinnering aan tijd met hen daar is.
Je zou zelfs moeten vermijden ze ten koste van alles te zien. Het kan zuigen om niet naar dat feest te gaan, maar als je weet dat ze er zijn, is het beter als je niet gaat.
# 12 Accepteer dat je er misschien niet overheen kunt komen. Er zijn gewoon bepaalde mensen waar we altijd gevoelens voor hebben. Ze gaan nooit echt weg. Je kunt vermijden om aan ze te denken en zelfs alles te zien wat je wilt, maar diep van binnen kan dat gevoel blijven bestaan.
Het beste wat je in dit geval kunt doen, is dat gewoon accepteren. Erken dat ze een groot deel van je leven waren maar dat is voorbij. Ga dan verder met je leven.
Om iemand te overtuigen die eens in je leven was, is niet gemakkelijk. Het vergt werk en consistentie. En zelfs dan kan het misschien nooit gebeuren.
