7 Tekenen dat je gevangen zit in een moeilijke relatie
Is er iets niet goed aan je huidige relatie? We hebben de 7 zeker tekenen dat je jezelf in een onrustige verbintenis zou kunnen vangen! Van Minot Pettinato-Little
Mensen hebben een natuurlijke neiging om samen te werken, of het nu gaat om voortplanting, seksuele recreatie of je bent gewoon op zoek naar die speciale levenslange.
Als je je voor een lange periode alleen voelt, begint het alsof je alles doet om een relatie te hebben. Opeens lijkt het erop dat ze dating-mogelijkheden kunnen bieden, maar alleen omdat je eenzaam bent. Dus wat gebeurt er als je je match ontmoet, en in plaats van het delen van avonden en post-coïtale gelukzaligheid, wordt je gelukkig-ooit-na-gelukkig-nooit-na?
Waarom voelen mensen zich gevangen en verontrust in hun eigen relaties??
Er zijn veel redenen om je zorgen te maken over een relatie. Sommige zijn onschuldig en maken deel uit van de menselijke natuur, terwijl andere schadelijk zijn voor het welzijn. De sleutel tot het aanpakken van een ongelukkige relatie is een 1-2-stap:
# 1 Beoordeel uw situatie van beide kanten. Doe je iets dat je allebei zou kunnen weerhouden van een belachelijk gelukkig leven samen? Ben je echt ongelukkig, of heb je gewoon last van die 1-jaar-verveling-blues die plaatsvindt in serieuze relaties?
# 2 Praat met uw partner. Luister naar hun behoeften, leg de uwe uit en laat uw relatie een succes worden. En als het niet werkt, moet je uit je giftige omgeving stappen en het officieel en volledig afbreken.
7 tekenen van een problematische relatie
Als je niet helemaal zeker bent of je alleen angstig bent, je ongerust voelt of oprecht ongelukkig bent met je partner, zijn hier de 7 symptomen die je kunnen verlichten.
# 1 Je bent ongelukkig. Dit is de gemakkelijkste manier om te vertellen of je gevangen zit in je relatie. Terwijl de meeste mensen zeuren en klagen over het feit dat ze die speciale persoon niet hebben, zou je willen dat je een snel vooruitspoelknop zou kunnen raken wanneer je partner in de buurt is. Als je merkt dat je uitglijdt in een op relaties gebaseerde depressie, of gewoon kribbelt bij de gedachte om thuis te komen bij je partner, dan is het misschien tijd om je ogen te openen over de waarheid van je relatie.
Voel je niet slecht. Mensen verliezen interesse, vervelen zich en gaan verder met hun romantische rendez-vous. Hoewel het niet echt een wandeling in het park is, moet je soms gewoon de kogel bijten en eindigen wat niet werkt. Hé, relaties zijn moeilijk en break-ups zijn nog moeilijker. Als je voelt dat je alles hebt gedaan wat je kon doen om te proberen je relatie te redden, of gewoon je enthousiasme kwijtraakte om zelfs maar de moeite te nemen, stap dan uit je relatie terwijl je nog steeds gezond bent.
# 2 Je bent superman geworden. Als je in plaats van jezelf te amuseren in je relatie, je opeens probeert te "redden" ?? je partner met je immense kracht en supersnelle snelheid, je zult je misschien minder gaan voelen als het redden van je Lois Lane, en meer alsof ze je Kryptonite-ongedaan maken is geworden. Te veel tijd besteden aan het proberen te repareren van je partner, of het nu hun persoonlijkheid is of hun persoonlijke problemen, kan een afzwakkingseffect op je hebben. Bovendien zou je het gevoel kunnen krijgen dat je haar niet kunt verlaten voordat je de schade in haar leven hebt opgelost.
Dit is een begrijpelijk dilemma. Stel dat je vriendin lijdt aan een klinische depressie en na jaren samen besluit dat je klaar bent om verder te gaan. Je zou bang kunnen zijn om uit elkaar te gaan en je af te vragen of ze in depressie en angst zal vallen, en of je er beter aan doet om de liefdeskogel te bijten en uit te steken, al was het alleen maar om haar gezonde verstand. Hoewel dit misschien nobel lijkt, is alles wat je echt doet jezelf opsluiten, en je vriendin in een onderling afhankelijke relatie.
# 3 Je hebt al geprobeerd te vertrekken. Dus je hebt al geprobeerd je te verontschuldigen voor de puinhellingen die je vroeger een relatie noemde, maar toen begon je partner je doe-ogen te geven, opzwellend met tranen, toen begon de lip te stromen en voelde je dat je besluit ophield. Dit wordt het blijven uit medelijden genoemd. Je doet echt niet jezelf, of je partner, enige gunsten door te blijven omdat je het jammer vindt om te vertrekken.
Zeker, dit zal er alleen toe leiden dat je ogen beginnen te dwalen, of wrok opbouwen tussen jullie tweeën. Laat geen angst of medelijden je weerhouden om opnieuw te beginnen met iemand die je gelukkiger kan maken.
# 4 Je bent jezelf niet. Een manier om te weten of je vastzit of ongelukkig bent in je relatie, is door een persoonlijk onderzoek van jezelf te doen. Hoeveel ben je veranderd in de tijd dat je bij je huidige partner bent geweest??
Tuurlijk, mensen veranderen afhankelijk van wie ze zijn, maar als je plotseling veranderd bent in een "ja-man" ?? of een vrouw die haar eigen mening niet meer kan uiten, dan is de kans groot dat jij de persoon niet voor jou hebt gevonden. De persoon die goed voor je is zal genieten van je persoonlijkheid, niet proberen het te verstikken.
# 5 Je vrienden en familie hebben een verandering opgepikt. Je vrienden en familie hebben, hoewel ze het mis hebben, meestal een neus voor dit soort dingen. Als je beste vrienden, je ouders of je broers en zussen zijn begonnen met het merken van een verandering in je gedrag of algemene stemming, of ongezond gedrag getoond door je partner, kan het je goed doen om te luisteren. Ze kunnen de situatie immers vanuit een extern perspectief bekijken.
Sterker nog, ze kunnen het zelfs opmerken voordat je het doet. Als vertrouwde vrienden en familie je relatie of je partner beginnen te betwijfelen, neem dan een stapje terug en denk na over waarom dat is. Ze zien misschien een in het oog springend probleem dat je niet kunt zien.
# 6 Je dwaalt romantisch af of op zoek naar een uitweg online. Als je merkt dat je actief op zoek bent naar het bedrijf van een andere romantische partner, of een affaire bent aangegaan, dan is één ding duidelijk: je moet dit beëindigen. Het emotioneel of fysiek afleggen leidt uiteindelijk alleen maar tot meer pijn en wrok, om nog maar te zwijgen van het feit dat het een duidelijk teken is dat je emotioneel en fysiek bent nagekeken.
# 7 Je partner controleert. Als je merkt dat je vaak tegen jezelf liegt over je emotionele welzijn om een emotioneel of fysiek controlerende partner te verdedigen, is het tijd om serieuze hulp te zoeken. Het kan zijn dat je partner je emotioneel of fysiek heeft geïntimideerd om in je relatie te blijven, waardoor je voelt dat er niemand anders is die jou zou willen hebben.
Partners die misbruik maken, controleren meestal met financiële manipulaties, emotionele problemen, familie- of vriendenisolatie en fysiek geweld. Als uw partner een van deze symptomen vertoont en u zich gewoon te gevangen voelt om te vertrekken, moet u beginnen met het maken van een exit-plan met uw lokale politie of huiselijk geweld ondersteuningsgroep. Deze mensen zijn professioneel opgeleid om u te helpen op een veilige manier te vertrekken.
Er is geen reden om in een relatie te blijven waardoor je je onrustig en gestoord voelt. Zelfs als er kinderen of investeringen bij betrokken zijn, is het nog steeds beter om je banden te verbreken dan om rond te zitten en alles op te nemen terwijl je welzijn verslechtert. Haal het uit of probeer je problemen op te lossen voordat het te laat is.
