7 Tekenen dat je niet wordt gehoord en 7 manieren om het te verhelpen

Zijn de communicatielijnen in uw relatie een beetje schokkerig? Spreek je geest effectief uit en word gehoord met deze communicatietips! Door Danielle Anne Suleik

In een relatie hebben twee mensen behoeften die moeten worden vervuld. Dit zijn meestal de dingen die nodig zijn van twee mensen in een relatie, dat wil zeggen tijd, aandacht en genegenheid. Als je niet bereid bent om op een van deze dingen uit te wijken, heeft het geen zin om een relatie na te streven.

Elke relatie is anders, wat betekent dat er behoeften zullen zijn die speciaal op jouw geliefde zijn afgestemd. Het kan van alles zijn, van een zondagse brunchritueel, bloemen op elk jubileum of zelfs een STD-cheque één keer per jaar. Wie weet wat mensen tegenwoordig vragen? Het belangrijkste om te onthouden is dat je recht hebt op een luisterend oor, ongeacht wat je je partner wilt vragen.

Wanneer je relatie een punt bereikt waarop je steeds hetzelfde blijft vragen, maar nooit resultaten ziet, is het misschien tijd om je prioriteiten anders in te delen en een sit-down sessie met je partner te eisen.

Wat zeg je dat komt er niet doorheen?

Het is verbazingwekkend hoe mensen erin geslaagd zijn om deze "witte ruis" te ontwikkelen ?? mechanisme en heeft het tot op zekere hoogte geperfectioneerd. Als ze het niet leuk vinden wat je zegt, kunnen ze simpelweg uitzwemmen en de gevolgen ondervinden wanneer je stem een decibel of twee verhoogt, nadat ze de volgende overtreding begaan hebben.

Voordat je klaagt dat je partner niet naar je luistert, weet je zeker dat wat je zegt belangrijk genoeg voor hen is? Er is een heel dunne grens tussen zeuren en jezelf empathisch uiten. En we weten allemaal hoe de meesten van ons soms een beetje opgewonden kunnen raken.

Dingen waar je echt over moet praten met je partner

Je moet er zeker van zijn dat wat je zegt moet worden gehoord omdat jullie er allebei beter voor zullen zijn. Als wat je te zeggen hebt is bedoeld om je partner te vernederen, aan te vallen, te manipuleren of zelfs te irriteren, houd alsjeblieft je mond. Dus, wat zijn de dingen die het waard zijn om over te praten?

# 1 Een slechte gewoonte. Als je partner rommelig is, altijd dronken thuiskomt, steeds afwijkende opmerkingen bijhoudt of gewoon een heleboel slechte gewoonten heeft, moet je er echt over praten.

# 2 Echtgenoot / partner taken. Laten we eerlijk zijn. Er bestaat niet zoiets als zelfgenoegzaamheid in een relatie. Er zijn een aantal dingen die moeten worden erkend en gedaan in een relatie zoals het onthouden van verjaardagen, het ontmoeten van uw familie en vrienden of gewoon aanhankelijk zijn wanneer de tijd erom vraagt.

# 2 Werkbeslissingen. Omdat je een relatie hebt, moet je begrijpen dat er over enorme beslissingen moet worden nagedacht, omdat dit van invloed kan zijn op jullie beiden. Het kan een promotie zijn die langer duurt of verplicht is om naar een ander gebied te verhuizen.

# 3 De toekomst. Relaties bereiken een punt waarop jullie allebei moeten bespreken wat jullie plannen zijn. Dit is erg belangrijk omdat het kan bepalen of jullie twee op dezelfde pagina staan en of je bereid bent om te compenseren voor elkaars plannen en doelen.

# 4 Ernstige overtredingen. Dit omvat valsspelen, fysiek / emotioneel / verbaal geweld, overdreven herhaalde overtredingen en ander gedrag dat uw partner schaadt of verergert..

Deze onderwerpen zijn gegeneraliseerd, dus het is aan jou om te beslissen of waar je over wilt praten de moeite waard is om voor te vechten. Als het simpelweg is omdat je geïrriteerd bent over hun nagelbijten of als je het shirt dat ze willen dragen niet prettig vinden, neem dan geen zorgen. Dat is iets dat wordt erkend wanneer het belangrijk begint te worden.

Tekent dat uw partner u niet hoort

Uw grootste probleem hierbij is of uw partner uw essentiële behoeften als een prioriteit beschouwt. Als ze dat niet doen, dan is het zeker tijd om ze te laten horen wat je te zeggen hebt. Maar hoe kun je ze laten luisteren als je niet zeker weet of ze klaar zijn om je te horen of niet?

# 1 Ze hebben subjectief geheugenverlies. Wanneer je partner steeds vergeet wat je vroeg, maar alle verjaardagen, verjaardagen en promotiediners van zijn vrienden onthoudt, luisteren ze niet naar jou.

# 2 Ze worden druk wanneer je begint te praten. Als je echt wilt dat je partner zijn taken uitvoert, vertel hem dan dat je wilt praten. Ze herinneren zich meestal iets dat ze vergaten te repareren of te doen wanneer je iets probeert te bespreken waar ze geen deel van willen uitmaken.

# 3 Ze blijven hun overtredingen herhalen en zich snel daarna verontschuldigen. Dit zou een teken kunnen zijn dat ze niet van plan zijn hun mening over het onderwerp te veranderen. Excuses zijn goed en wel als ze oprecht zijn. Als ze gewend zijn om woede en vermaningen af te weren, dan betekent dit dat uw eisen waarschijnlijk niets voor hen betekenen.

# 4 Ze hebben liever ruzie over het probleem totdat je moe wordt. Ze weten dat je ze uiteindelijk niet meer zult achtervolgen. Het enige dat ze moeten doen is het proces versnellen. Je tot het zwijgen toe bewegen werkt meestal.

# 5 Ze vergelijken jouw situatie met andere mensen. Alleen omdat de problemen van je vrienden op een andere manier zijn opgelost, wil dat nog niet zeggen dat je precies hetzelfde moet doen. Niet al je problemen zijn vergelijkbaar. Je partner wil alleen bevestigen dat andere mensen het goede doen om te bewijzen dat je ongelijk hebt.

# 6 Ze slapen erop. Ze zullen altijd beloven erover na te denken of het de volgende ochtend, de volgende week of de volgende maand afhandelen. Wanneer de deadline wordt verplaatst, zit je in de problemen. Ze hebben waarschijnlijk helemaal geen zin om met de situatie om te gaan en zijn gewoon stil voor tijd totdat je genoeg hebt van het probleem.

# 7 Ze slaan uit en laten je er slecht over voelen. Sommige mensen denken dat de enige manier om een probleem te voorkomen, is om het onder ogen te zien en ervoor te zorgen dat je achterblijft zonder te weten wat je geraakt. Krachtige confrontaties kunnen veel van een persoon vergen en kunnen je soms dwingen om te verslaan. Een partner als deze is het niet waard om bij te blijven, laat staan de moeite waard om mee te praten.

Hoe kun je je partner laten luisteren?

Als er nog steeds een kans is dat u uw problemen kunt oplossen door uw partner te overtuigen om naar u te luisteren, kunt u mogelijk contact met hen opnemen door andere middelen te gebruiken, zoals de volgende.

# 1 Laat ze zien wat er zal gebeuren als ze niet luisteren. Het is gemakkelijk te zeggen, maar best moeilijk om in actie te komen, toch? Fout. Er zijn veel manieren waarop u uw meningen en verzoeken kunt benadrukken. Laat je partner zien dat je het meent.

Als ze de afwas niet willen doen, stop dan met koken, verberg de glazen of plaats ze allemaal op zijn bureau. Als het om een belangrijke beslissing gaat, geef ze dan nuttige links, artikelen of pamfletten. Je zult je eigen methode vinden als je echt besluit om je partner te laten zien dat je serieus bent.

# 2 Omgekeerde psychologie. Het geheim is weg, maar dat betekent niet dat het niet meer effectief is. Je hoeft alleen maar je spel te versterken door nooit op te geven. Er is niets vervelender dan iemand die erop blijft wijzen dat je niets doet door je te vertellen dat je niets hoeft te doen.

# 3 Plan een interventie. Niets maakt een persoon aangenamer dan een hele menigte mensen die hen aanspoort om iets positiefs te doen. Als je het niet alleen kunt doen, wees dan niet bang om hulp te vragen aan de mensen van wie je houdt.

# 4 Geef een presentatie. Doe geen moeite met de PowerPoint-dia's op deze. Het enige wat u hoeft te doen, is uw zaak presenteren zoals u dat zou doen in een bedrijfsgerichte omgeving. Laat uw partner zien hoe zij kunnen profiteren van uw verzoek of idee in plaats van deze op te dringen. Zorg ervoor dat je benadrukt dat ze je veel zullen helpen in plaats van gewoon hun werk als je partner te doen.

# 5 Vraag hen waarom ze niet luisteren. De beste manier om een probleem op te lossen waarbij iemand anders betrokken is, is jezelf in de schoenen van de ander te plaatsen. Als je niet weet waar ze last van hebben, vraag het hen dan hartelijk. Ze kunnen iets doormaken dat ze niet graag met je willen delen vanwege je onopgeloste problemen.

# 6 Geef jezelf wat ruimte. Soms komt er gewoon geen toegang tot mensen - voorlopig niet. Probeer jezelf in een andere omgeving te plaatsen, zodat je een nieuw perspectief op de situatie kunt krijgen. Wie weet? Uw partner kan uw afwezigheid of afstand als een alarmerende situatie vormen en vervolgens precies doen wat u vroeg. Je bent niet manipulatief. Je geeft jezelf de tijd om de situatie te beoordelen en de beste manier te vinden om ermee om te gaan.

# 7 Geef een ultimatum. Als het ergste erger wordt, kun je het beste een ultimatum geven. Als je het zo belangrijk vindt dat het probleem dat je niet aan kunt, niet opgelost kan worden, vertel je partner dan dat ze of moeten luisteren of anders. Je kunt doorgaan en je plannen zonder hun inbreng doormaken of ze vertellen dat je hun negativiteit niet meer verdraagt. Je hoeft niet per se je partner te verlaten, maar het heeft geen zin om bij iemand te blijven die niet genoeg om je geeft om aandacht te schenken aan je behoeften.

Koppels ondergaan een hele reeks problemen in de breedte van hun relatie, omdat het hen helpt meer over elkaar te leren en hen in ruil daarvoor iets nieuws te leren. Je zou beter af zijn als je een probleem hebt opgelost. Je kunt niet lang stilstaan bij iets omdat het je en je partner beperkt.

Relaties zijn ontworpen om te groeien, als beide mensen bereid zijn om het te laten gebeuren. Om nieuwe dingen te leren, moet je naar elkaar luisteren. Wanneer dat stopt, is er geen voorspelling wat er kan gebeuren als je tussen de regels door leest, in plaats van jezelf rechtstreeks uit te drukken.

Zorg er gewoon voor dat je wordt gehoord en dat je ook bereid bent om te luisteren. Wanneer uw partner zich realiseert dat u echt iets wilt weten, zullen zij eerder bereid zijn u halverwege te ontmoeten. Gebruik deze tips om u en uw partner te helpen een compromis te bereiken of een wederzijds voordelige oplossing te vinden als het gaat om communiceren met elkaar.