5 manieren om u veiliger te voelen in uw relatie
Onzekerheden kunnen soms zijn lelijke kop opheffen, zelfs in een werkelijk geweldige relatie. Hier is hoe je die onzekerheden op een gezonde manier kunt bestrijden.
We willen allemaal de persoon vinden die al onze dromen waar zal maken. Zodra we dat doen, gaan we ervan uit dat alles goed komt. Wat verrassend is, is dat soms vreemde gevoelens van wrok en onzekerheid plotseling naar de oppervlakte komen zonder dat we weten waarom.
Ongeacht hoe gelukkig je bent met een persoon, je merkt dat je afstand neemt van dit geluk omdat je voelt dat het van korte duur zal zijn. Je bent bang om iets te doen dat je relatie kan ruïneren. Je voelt dat je partner op een dag zal ontwaken om te ontdekken dat ze je niet meer leuk vinden. Je denkt dat wat je bent of wie je bent niet genoeg zal zijn om ze te laten blijven.
Waarom voelen mensen zich onzeker in hun relaties??
Alles kookt terug naar de bron - jij. Gevoelens van onveiligheid kunnen de groei van een gelukkige relatie belemmeren. Er zijn verschillende redenen waarom een persoon zich zo zou voelen.
# 1 Laag zelfbeeld. Mensen die denken dat ze niet goed genoeg zijn, kunnen hun partners soms de schuld geven. Je zou kunnen denken dat je partner te aantrekkelijk, te slim of te sexy voor je is. Je denkt dat ze iemand mooier, met een betere huid of een betere aandelenportefeuille verdienen.
# 2 Vorige uitgaven. We gaan allemaal door verschillende dingen in het leven. Voordat je je partner ontmoette, had je je eigen ervaringen die sporen nalaten waarvan je niet wist dat ze van invloed kunnen zijn op je gemoedstoestand. Traumatische ervaringen kunnen zich manifesteren als een gedragsstoornis - waarvan sommige depressie en onzekerheid omvatten.
# 3 Definitie van succes. Je competitie met jezelf kan worden geïntensiveerd door een open en genereuze partner. Omdat ze je alles geven, heb je misschien het gevoel dat je je relatie en jezelf niet genoeg geeft. Je hebt niet de perfecte baan. Uw spaargeld is niet genoeg. Je auto is onzin. Je houding is slecht. Die dingen kunnen ook je onzekerheden vergroten.
# 4 Je partner. Als u denkt dat uw geliefde een oogje dichtknijpt voor uw leed, kunnen uw onzekerheden verder worden versterkt door hun onwetendheid. Je denkt dat ze niet genoeg geven, dus compensatie door jezelf de schuld te geven omdat je niet de aandacht krijgt die je voelt dat je verdient.
# 5 Geld. Zoals ze zeggen, het is de wortel van alle problemen, maar het is ook de oplossing voor de meesten. In dit geval kan dit de oorzaak zijn van uw onzekerheid. Als u niet genoeg hebt, kan dat het probleem voor u zijn. Als je een man bent, kan het worden gezien als een enorme slag voor je ego. Als u een vrouw bent, kunt u zich zwak voelen omdat u niet zoveel verstrekt.
Relaties bestaan uit twee personen. Deze twee mensen moeten samenwerken om hun verbinding, communicatie en ontwikkeling beter te maken. Voordat dat kan gebeuren, moet u het probleem op een primair niveau aanpakken. Je moet jezelf beter leren kennen en het probleem van de bron oplossen voordat je je echt beter begint te voelen over jezelf in de relatie.
Voel je minder bedreigd door je partner en je relatie
De sleutel tot het vinden van de kracht om je onzekerheden te overwinnen ligt in je moed om de problemen het hoofd te bieden. Je kunt ze niet gewoon de rug toekeren en wensen dat ze weggaan. Wees proactief in het zorgen voor jezelf en vind het in jezelf om je twijfel aan jezelf los te laten.
# 1 Vind de vreugde in wat je doet. Je werk maakt net zo goed deel uit van je als je relatie is. Als je denkt dat jouw waarde niet voldoende is in termen van je carrière, moet je een manier vinden om er iets toe te doen. Als je doet waar je van houdt, stop dan met denken dat het niet genoeg zal zijn voor je partner. Als je in een positie bent waar geld belangrijker is dan je passie, herinner jezelf eraan waarom je doet wat je doet, en houd je daaraan.
Geen enkel beroep is waardeloos of vernederend. Een goed en eerlijk leven is iets om dankbaar en gelukkig mee te zijn. Als je geluk eenmaal op professioneel niveau hebt gevonden, zul je merken dat het concurreren met je partner of het niet kunnen waarmaken van hun standaard nu een non-issue is.
# 2 Geniet van je partner en alles wat ze doen. Je onzekerheden kunnen komen van de successen van je partner. Hun succes in het leven, werk, lichaamsbouw of algehele ingesteldheid kan je soms teleurstellen omdat je voelt dat je niet op hun niveau bent.
Zodra je hun prestaties begint te waarderen zonder ze met de jouwe te vergelijken, kun je eindelijk jezelf waarderen en je concurrentiekracht loslaten. Op hun beurt zullen uw onzekerheden over uw waarde in de relatie uiteindelijk wegsmelten.
# 3 Stop met jezelf te vergelijken met iedereen om je heen. Alleen omdat u uzelf niet vergelijkt met uw partner, betekent niet dat uw onzekerheid geen invloed heeft op de relatie. Ongelukkig zijn over je lot in het leven is onvermijdelijk als je eenmaal je prestaties hebt geteld terwijl je naar een andere lijst kijkt.
Terwijl je de dingen opsomt die je niet hebt gedaan, ben je per ongeluk je wrok in je relatie aan het tanken omdat je voelt dat je niet op één lijn staat met de mensen waarmee je jezelf vergelijkt.
# 4 Trakteer uzelf. Om je goed te voelen over jezelf, moet je je goed voelen, punt. Uitgaan met je vrienden. Koop iets dat je altijd al had gewild. Trakteer uzelf op een solovakantie. Je kunt zelfs een nieuwe hobby beginnen of een project beëindigen waar je nooit aan toe bent gekomen. Help je relatie door jezelf te helpen. Als je eenmaal wat stoom hebt afgelegd en je beter voelt, kun je met een heldere geest je problemen onder ogen zien.
# 5 Praat over je problemen met je partner. De reden waarom je onzekerheden hebt over je relatie is waarschijnlijk omdat je je partner het nooit hebt verteld. Je hebt te maken met al deze aannames en angsten helemaal alleen terwijl je partner volledig onwetend is. Als u uw zorgen in de openbaarheid hebt gezet, kan uw partner u helpen ermee om te gaan. Een vorm van zekerheid krijgen van je partner kan genoeg zijn om je onzekerheden te elimineren.
Overleg met uw partner en bespreek dit soort problemen. Als ze nooit worden erkend, kan dit problemen opleveren voor je ontluikende relatie. Je moet je angsten en onzekerheden overwinnen zodat je in de relatie kunt groeien.
Je partner is iemand die je kiest uit liefde en genegenheid. Je kent deze persoon goed genoeg om ze te vertrouwen. Dat is de reden waarom je dit vertrouwen zou moeten gebruiken om jezelf ervan te verzekeren dat er niets is om je zorgen over te maken. Het enige dat u hoeft te doen, is voor uzelf zorgen en genieten van de dingen die u met uw partner deelt.
Onveiligheid is normaal en het helpt niet als je het gewoon probeert af te poetsen. Je onveilig voelen in je relatie kan worden verholpen door te proberen jezelf een beter mens te maken en tegelijk de moed te vinden om eerlijk te zijn over deze twijfels met je partner. Zodra je merkt dat er niets is om je zorgen over te maken, zul je terugkijken en beseffen dat je onzekerheden je onnodig hielden.
