10 manieren om door een ruwe patch in een relatie te geraken

Alle relaties doorlopen op een bepaald moment een moeilijke periode. Maar dat betekent niet dat je moet opgeven! Hier zijn enkele manieren om u te helpen er doorheen te komen. Door Lianne Choo

Niet veel paren overleven door ruwe plekken, vooral als het niet de eerste keer is dat ze met bepaalde problemen omgaan. Er is alleen zoveel buiging dat een relatie kan duren voordat het knapt als een opgedroogde oude tak.

Tijdens een interview voor de uitgave van Glamour UK in mei 2013, zei de Hollywood-royalty Gwyneth Paltrow: "Als twee mensen tegelijkertijd de handdoek in de ring gooien, breekt u uit, maar als iemand zegt:" Kom op, we kunnen het doen dit, 'ga je verder'. ??

Een reden waarom relaties de neiging hebben om te falen is omdat beide partijen tegelijkertijd opgeven. Zelfs als slechts één persoon het gevecht voortzet, is de kans groot dat alles uiteindelijk goed komt. Ik veronderstel dat zowel Paltrow als ex Chris Martin ervoor hebben gekozen om op hetzelfde moment op te geven, want Paltrow is nu nieuw single.

Toch geldt haar citaat voor iedereen die momenteel in een relatie zit. Of het nu gaat om ontrouw, geldproblemen, carrière-drama of een botsing van persoonlijkheden tussen u en uw geliefde, er is altijd een manier om een moeilijke periode te overleven. Het enige om te overwegen is of beide partijen ervoor willen vechten.

Hoe kom je door obstakels in een relatie

Geen enkele relatie is perfect. Als iemand ooit zegt dat het dat is, dan weet je voor een feit dat ze geen idee hebben waar ze het over hebben. Iemands speciale persoon zijn, kost hard werken, moeite en opoffering. Of het nu gaat om het opgeven van je tijd, geld, doelen of geestelijke gezondheid, verliefd zijn is veel veeleisender dan gemakkelijk. Ongeacht dat alles, het valt niet te ontkennen dat het allemaal de moeite waard is. Hier zijn 10 manieren waarop u en uw partner een moeilijke periode kunnen doorstaan.

# 1 Vind perspectief. Zoek uit waarom je een relatie met deze persoon hebt. De meeste mensen zullen zeggen dat het komt omdat ze gezelschap willen, een gezin willen stichten, stabiliteit, liefde en andere emotionele factoren. Wanneer u zich kunt concentreren op waarom u en uw partner hebben afgesproken om een 'wij' te worden, relativeert u dingen en maakt u het eenvoudiger om een moeilijke periode te doorstaan, omdat u nu weet waarom u het doet.

# 2 Controleer regelmatig de vitale functies van uw relatie. Je moet regelmatig onderhoud verrichten aan je relatie, of je dat nu wilt of niet. Net als het menselijk lichaam bestaat een relatie uit veel werkende delen en om ervoor te zorgen dat het goed functioneert, moet u ervoor zorgen dat elk onderdeel op het optimale niveau is.

Besteed aandacht aan meer ongeduld, woede, meningsverschillen en ga zo maar door. Stel ze op de proef en doe er alles aan om deze negatieve emoties en gedragingen uit je leven te verdrijven. Het is beter om problemen te behandelen als ze zich voordoen, in plaats van ze op te stapelen en ze in één keer op te lossen.

# 3 Weeg de voor- en nadelen af. Kijk welke lijst langer is en je zult veel helderder kunnen denken. De voordelen zullen meestal zwaarder wegen dan de nadelen, waardoor duidelijk wordt waarom u bij uw partner bent. Als de lijst met geweigerde mensen misschien langer of belangrijker is dan de profslijst, is het misschien tijd om de relatie te beëindigen.

# 4 Wees niet bang om te veranderen. Of je nu je eerste ruwe patch of de honderdste doormaakt, het valt niet te ontkennen dat er iets moet veranderen als je wilt dat de dingen verbeteren. Wees niet bang om te veranderen als het moet. Zeker, veel mensen zullen je vertellen dat je nooit iemand anders mag veranderen, maar wat is er mis met het bijstellen van je houding om toleranter, geduldiger, vriendelijker en liefdevoller te zijn? Helemaal niets! Wees daarom niet bang om ten goede te veranderen.

# 5 Hulp vragen. Als jij en je partner een moeilijke periode hebben doorgemaakt en niet weten wat je vervolgens moet doen, is het geen schande om hulp te zoeken. Praat met een huwelijkstherapeut, een parenadviseur of een goede vriend. Input krijgen van een onbevooroordeelde derde partij doet wonderen voor uw relatie. Soms is alles wat je nodig hebt om door een moeilijke tijd te komen de mening van iemand anders en advies over wat je vervolgens moet doen.

# 6 Streef naar hetzelfde. Er is een gezegde dat stelt dat de sleutel tot een gelukkige relatie niet is om naar elkaar te kijken, maar om in dezelfde richting te kijken. Een goede reden waarom uw relatie een moeilijke periode heeft getroffen, is omdat u beiden niet dezelfde doelen nastreeft. Ga zitten met je partner en heb een serieuze discussie over wat jullie beiden willen. Verzin een plan van een jaar, een vijfjarenplan, een 10-jarenplan enzovoorts en wat het ook is, doe het samen.

# 7 Compromis vaak. Vraag iemand die ooit in een langdurige relatie heeft gezeten en zij zullen je vertellen dat er genoeg compromissen en offers zijn. Je partner gelukkig maken komt soms op je kosten en je moet bereid zijn om bepaalde dingen op te geven voor de algehele gezondheid van de relatie.

De gouden regel is om vaak compromissen te sluiten, zelfs als het betekent ergens naar toe te gaan of iets te doen dat je jezelf nooit had voorgesteld. Of het nu iets massiefs is, zoals verhuizen naar een ander land om de carrière van je man te ondersteunen of je vrouw meenemen naar het ballet op haar verjaardag, dit zijn slechts enkele dingen die je moet doen om het geluk in je relatie te behouden..

# 8 Zoek naar de zilveren voering. Een moeilijke periode in je relatie doorstaan is geen eenvoudige opgave als je constant negatief bent. Hoe u omgaat met wat er nu gebeurt, heeft invloed op de uitkomst van de situatie. Als je de positiviteit in de situatie niet ziet, zal het nooit verbeteren.

Natuurlijk kan het moeilijk zijn om de zilveren voering te zoeken tijdens zo'n donker uur, maar als je er doorheen wilt met je relatie intact, moet je je uiterste best doen. U moet bijvoorbeeld ruwe patches beschouwen als leerervaringen en kansen om te herstellen wat is verbroken, zodat u niet in de toekomst hetzelfde probleem hoeft aan te pakken.

# 9 Kijk eens terug naar de goede tijden. Denk eraan om dit te doen als herinnering aan waarom u zich na al die tijd nog steeds vasthoudt. Nostalgisch worden leidt tot andere positieve emoties, zoals waardering, geluk, liefde en bovenal, de wil om te vechten om de relatie levend te houden. Blijf jezelf eraan herinneren dat dingen niet altijd slecht waren en dat komt goed.

# 10 Wees dankbaar. Als je eenmaal dankbaar bent voor wat je hebt, zul je merken dat dingen toch niet zo erg zijn. Dankbaar zijn zal je niet alleen helpen om een moeilijke periode te doorstaan, het zal je ook de kracht geven om door te dringen en een betere partner te zijn. Zodra je alle prachtige dingen ziet die je geliefde je kan bieden, zul je je uiterste best doen om te beantwoorden, en dat is wanneer dingen beter zullen worden.

Een moeilijke situatie is geen doodvonnis. Het is eerder een leerervaring die stelletjes sterker maakt. Als je eenmaal met deze problemen omgaat, zul je uitkomen met een sterkere band die alleen tegenspoed kan bevorderen.