10 Tekenen Je bent dol op je en 10 manieren om er uit te komen!
Liefdesverdriet is heel reëel en kan zelfs fataal zijn. Zoek uit of je liefhebbend bent om deze 10 tekens te gebruiken en eruit te komen voordat het te laat is!
Ben je ooit verliefd geweest op iemand die niet van je houdt??
Je kunt het limitatieve, onbeantwoorde liefde of een eenzijdig liefdesverhaal noemen, en naar alle waarschijnlijkheid zou je gelijk hebben.
Maar soms, zo simpel als een mislukte of een geheime romance lijkt, kan het verwoestend zijn voor de persoon die het ervaart.
Wat is liefdesverdriet?
Liefdesverdriet is het gevoel van hulpeloosheid en hopeloosheid dat we associëren met een mislukte ervaring in liefde.
Bijna iedereen van ons heeft het in de loop der jaren op verschillende manieren ervaren.
Maar voor sommige mensen is het buitengewoon moeilijk om terug te komen van liefdesverdriet.
Ze dragen de gedachten van een persoon in hun gedachten voor meerdere jaren, en soms, zelfs meerdere decennia.
Heb je ooit iemand verliefd op iemand jaren geleden? Herinner je je hen nog steeds nog steeds, ook vandaag nog??
Vind je jezelf verloren in gedachten over deze crush van jou tijdens een paar eenzame momenten waar je constant nadenken over de spreekwoordelijke "wat als ..." ???
Dat is slechts een kleine smaak van liefdesverdriet die je zo nu en dan kunt ervaren.
Maar voor veel mensen is dit iets dat ze onvermoeibaar ervaren. De gedachten aan een mislukte relatie of een verliefdheid wegen hun gedachten de hele tijd, en het leidt hen af van al het andere in hun leven.
De hopeloosheid van iemand liefhebben die niet van je houdt
Als je niet kunt stoppen met denken aan een bepaalde romantische interesse van je, en je merkt dat je de hele tijd in hun gedachten verdwaalt, hoe hard je ook probeert de gedachten weg te duwen, de kans is groot dat je lijdt aan liefdesverdriet.
Liefdesverdriet is een hopeloos gevoel. Het isoleert je van iedereen en ongeacht hoe hard je het ook probeert, je kunt geen manier vinden om er overheen te komen. Per slot van rekening is alles wat je wilt een speciaal iemand, en dit iemand is een persoon die je om de een of andere reden niet kunt hebben.
Met elke dag dat je je liefdesverdriet voelt, voel je je meer gestrest en roekelozer, meer geërgerd door hun onwetendheid en meer opgetogen elke keer dat ze je enige aandacht schenken. En voordat je het weet, ben je een verwarde puinhoop die lijdt aan obsessieve compulsieve stoornissen, depressies en een gevoel van donkere hopeloosheid.
Waarom voelen sommige mensen zich verliefd, terwijl anderen dat niet doen?
Onzekerheid is de grootste motivator van lovesickness. En dat is zo simpel als het antwoord krijgt!
Als je verliefd wordt op iemand en ze vraagt, en ze je meteen afwijzen in het allereerste gesprek dat je met ze hebt, kun je een paar uur of een paar dagen last hebben van liefdesverdriet, maar je komt er snel overheen.
Maar als je verliefd wordt op iemand, je gevoelens voor hen verbergt of gemengde signalen terug krijgt van hen, dan zou je een grotere en serieuzere vorm van liefdesziekte gaan ervaren.
Onbeantwoorde liefde, gemengde signalen en liefde maken van liefdesverdriet een grote bedreiging voor je geluk en je levensstijl.
De lusteloosheid wordt erger als uw liefdesbelang u enkele weken of maanden afwijst en dan probeert om uw aandacht terug te winnen, net als u probeert om ze te overwinnen. Dit is iets wat je zeker zult ervaren als je verliefd bent op een egoïstische persoon die alleen om zichzelf geeft.
Egoïstische mensen wijzen je af als je ze najaagt of probeert dichter bij hen te komen, en net als je het opgeeft en wegloopt, zullen ze je opnieuw gemengde signalen geven en proberen je terug te krijgen in liefde met hen.
Liefdesverdriet kan triviaal lijken voor iemand die niet begrijpt wat de liefdeszieke persoon doormaakt. Maar op een gegeven moment kan verliefdheid zelfs iemand ertoe brengen zelfmoord te plegen. De hulpeloosheid die een zielige persoon voelt, kan hen ervan overtuigen dat hun leven zinloos is zonder de genegenheid van een speciaal iemand. Ze zouden zich verloren en verward voelen, en met de gemengde signalen die ze ontvangen, zouden ze het gemakkelijker vinden om gewoon hun leven te beëindigen in plaats van de pijn te verdragen en de voortdurende emotionele onrust van een verwarde liefdesaffaire.
10 tekenen van liefdesverdriet om op te letten
Er is een dunne lijn tussen liefdesverdriet en liefdesverdriet. Kijk eens naar deze borden om te ontdekken of je verliefd bent of op het punt staat om van je leed te houden. En als je deze eigenschappen in jezelf ziet, praat met een vriend en probeer jezelf uit de put te trekken die je voor jezelf aan het graven bent.
# 1 Stemmingswisselingen. Je voelt je bijna altijd depressief of hopeloos en gelooft dat je geen reden hebt om te leven als je de genegenheid van deze persoon niet kunt hebben.
# 2 Isolatie. Je houdt ervan jezelf te isoleren van de rest van de wereld. Niets interessants meer, en opeens begin je het gevoel te krijgen dat geen van je vrienden je begrijpt of wat je doormaakt.
# 3 Je bent de hele tijd moe. De mentale stress die je doorstaat versmalt je voortdurend en je hebt geen energie om iets te doen wat je wilt doen.
# 4 Eetlust. Zelfs kijken naar eten maakt je misselijk. Je lijdt aan verlies van eetlust en gewichtsverlies.
# 5 Afleidingen. Je bent altijd afgeleid en niets van wat je ooit doet, voelt alsof het je naar beste vermogen is.
# 6 Obsessieve compulsieve stoornis. Je merkt dat je constant je e-mail, Facebook-pagina of je mobiele telefoon controleert om te zien of je een nieuw bericht van deze persoon hebt ontvangen. Je weet misschien dat je geen boodschap zult krijgen, maar dwangmatig controleren of ze een onderdeel van je levensstijl worden.
# 7 Hamsteren. Je koestert de herinneringen van deze persoon en houdt vast aan kleine dingen van geen betekenis of waarde zoals een filmticket of een haarlok. Je kunt gewoon de gedachte niet verdragen het te verliezen of weg te gooien omdat het zoveel voor je betekent.
# 8 Je overanalyseert. Je besteedt enkele uren aan het analyseren van de dingen die deze persoon zegt of de specifieke woorden die ze gebruiken, en probeert de dingen vanuit verschillende perspectieven te zien, zelfs als het iets zo triviaal is als een golf of een hallo.
# 9 Tearful. Je hebt zin om zonder reden te huilen. Je voelt je depressief voor de kleinste dingen en je bent overgevoelig voor alles in je leven.
# 10 Slapeloosheid. Je hebt moeite met slapen. Elke keer dat je gaat liggen, is je geest gevuld met gedachten aan je verliefdheid of je ex. Je spendeert een paar uur in bed liggen en draaien, zelfs als je je best doet om gewoon in slaap te vallen.
10 manieren om te stoppen met verliefdheid te voelen en verder te gaan met je leven
Liefdesverdriet doet pijn en je kunt er niet aan ontsnappen tot je besluit om verder te gaan met je leven, of om het probleem aan te pakken. Hier zijn 10 dingen die je kunt doen om te stoppen met verliefdheid te worden en je leven weer onder controle te krijgen.
# 1 Vraag ze uit. Draag je hart op je mouw en vraag deze persoon uit. Wat is het ergste dat kan gebeuren? Ze kunnen je afwijzen. Het is prima om ergens in te falen. Wat erger is, is niet proberen!
# 2 Haat hen. Realiseer je je zelfs wat deze persoon aan je leven doet? Je leven loopt uit de hand en je verknoeit in elk deel van je leven, alleen omdat deze persoon speelt met je gevoelens.
# 3 Wat hen lelijk maakt? Zoek naar hun gebreken en probeer het altijd te onthouden, of het nu gaat om hun gezichtsuitdrukkingen, hun lage IQ of hun gebrek aan etiquette. En vergelijk ze mentaal met andere mooie mensen die je op straat ziet. Zodra je je realiseert dat deze persoon niet zo geweldig is als je ooit dacht dat ze waren, zou je ze van het voetstuk kunnen nemen dat je voor hen hebt gebouwd.
# 4 Houd je geest bezig. Wat doe je graag in je vrije tijd? Is het winkelen? Speelt het spellen? Geniet van iets dat je opwindt en je een goed gevoel geeft over jezelf.
# 5 Word sociaal. Je hebt misschien al heel lang je vrienden vermeden, maar het is tijd dat je eruit gaat en plezier hebt. Feest, heb plezier en realiseer je dat je nog steeds een geweldig leven kunt hebben, zelfs als deze persoon er niet in is!
# 6 Brand die herinneringen. Heb je foto's of memorabilia van deze persoon? Verbrand het, verbrand het allemaal. Je zult je snel vrij voelen!
# 7 Rationaliseren, maar niet obsederen. Het is prima om af en toe aan deze persoon te denken. Als u ze helemaal afsluit, kan de verslaving erger worden. Maar elke keer dat je een paar minuten aan deze persoon denkt, vermijd dan weg te zwalken naar het fantasieland. Herinner, rationaliseer en ga binnen enkele minuten verder.
# 8 Tijd buiten doorbrengen. De natuur is prachtig en vol schoonheid. Breng een tijdje buiten door in een park of een tuin. Staar wezenloos naar de groene bladeren en de bloemen en bewonder ze voor hun schoonheid. Is het niet frustrerend dat je deze ene persoon je hart laat verdonkeren als er zoveel schoonheid in de wereld is??
# 9 Flirt met iemand anders. Ze zeggen dat de gemakkelijkste manier om over iemand heen te komen, is door onder iemand anders te komen. Als je nog geen zin hebt iemand te daten, probeer dan in ieder geval iemand te vinden die je leuk vindt en met ze flirt. Het houdt je afgeleid en helpt je het zelfvertrouwen terug te winnen.
# 10 Accepteer dat het tijd zal kosten. Wonden genezen niet van de ene dag op de andere, en je liefdesziekte zal ook niet snel verdwijnen. Accepteer het feit dat het enige tijd zal duren, maar probeer te voorkomen dat je aan deze persoon denkt, en vermijd alle triggers die je aan deze persoon herinneren. Het kan een paar weken of een paar maanden duren, maar de herinneringen verdwijnen snel, zolang je je maar concentreert op plezier in je leven.
Als je verliefd bent, verander je je gemoedstoestand met behulp van deze tips. Je gelooft misschien dat liefdesverdriet niet zo'n groot probleem is, maar naarmate de maanden en jaren je voorbijgaan, zou je alleen maar willen dat je harder zou hebben geprobeerd om deze persoon over te nemen en je leven eerder terug te eisen!
