18 manieren om meer steun te bieden aan uw partner

Misschien is een van de beste gevoelens in de wereld wanneer je eropuit kunt gaan en kunt opscheppen over hoe je de perfecte man (of vrouw) hebt. Wanneer je je vrienden kunt vertellen, heb je eindelijk die ene gevonden en kunnen ze allemaal kwijlen terwijl ze kijken hoe lief jij en je partner met elkaar zijn. Nou, natuurlijk zijn niet alle dagen goede dagen. Er zal een tijd komen dat de storm je huis zal neerhalen, en dat is geen mooie foto om te zien. Het ding over relaties is dat je moet begrijpen dat je niet alle stormen kunt delen. Ongeacht hoeveel je onder hun wolken wilt zijn, soms groeit er gewoon een muur tussen jullie twee. Vanzelfsprekend zijn er vele manieren waarop u uw partner kunt ondersteunen, wat ze ook doormaken. Test het water en leer van je proces van vallen en opstaan ​​totdat je de juiste manier vindt om ze te benaderen. En deze tips zullen u begeleiden naar een meer ondersteunende partner.

18 Herinner haar eraan dat je een team bent

Alleen omdat ze vecht tegen haar eigen gevecht, wil dat nog niet zeggen dat je niet bij haar kunt zijn. Het ondersteunen van de beslissing van je partner betekent niet dat je samen het slagveld moet doorlopen. En vaker wel dan niet, mensen houden er niet echt van wanneer ze in het midden van iets groots zijn en hun partner is altijd aan hun heupen gehecht. Niet goed, mensen. Niet goed. Dus in plaats daarvan, ga op de banken zitten en schreeuw haar naam. Of pak wat pompons en wees haar cheerleader. Laat haar zien dat jullie twee aan dezelfde kant kunnen zijn maar niet te dicht bij elkaar. Herinner haar eraan dat jullie twee altijd een team zullen zijn. Er zijn mensen die liever in hun eigen doos zitten als ze met iets groots te maken hebben. Als dat het soort persoon is dat je partner is, respecteer dat dan. Soms is alles wat nodig is om tegelijkertijd ondersteunend en zachtaardig te zijn, om alleen maar een lid van het team te zijn.

17 Accepteer de waardeloze dagen

Wat je ook doet, het maakt niet uit hoeveel je ze serveert of omgekeerd, er zullen altijd slechte dagen zijn. Er zullen altijd dagen zijn waarop je niet in de stemming bent of omdat ze niet in de stemming zijn of omdat je allebei een geweldige tijd op het werk hebt. Dat is onvermijdelijk. Maar er zijn natuurlijk veel manieren om de stemming op zijn kop te zetten. In plaats van te vechten om kleine dingen, omdat jullie beiden gemakkelijk geïrriteerd raken, leun je gewoon achterover en accepteer je dat er altijd waardeloze dagen zullen zijn. En op die dagen moeten jullie beiden leren hoe je erdoorheen kunt komen. Soms zou een bezoek aan een ijssalon werken, soms niet. Maar ongeacht hoe je met zulke dagen omgaat, vermijd gewoon om het te bestrijden. U kunt niets doen om slechte dagen voor altijd te elimineren. Laat de donkere wolken regenen als het wil. Als je geen paraplu hebt, speel dan gewoon in de regen in plaats van naar een schuilplaats te rennen.

16 Observeer je relatie niet

We hebben in de titel van dit artikel vermeld dat dit een lijst met tips is om meer steun te bieden, dus begrijp ons niet verkeerd, maar soms zijn mensen vaak geobsedeerd door hun relaties. Soms reageren we overdreven en in plaats van onze partners als een koningin te behandelen, behandelen we ze als een invalide die in vijf dagen aan kanker sterft. Serieus, doe het niet. Het is verstandig om zo nu en dan naar jezelf te kijken en te zien hoe het met je gaat in de relatie. Hoe je je partner behandelt en hoe je erover praat in het openbaar. Wacht niet tot ze zeggen dat je altijd over hen of over de hele relatie heen bent. Als je merkt dat je dat bent, ga een beetje achteruit en herinner jezelf eraan dat het verstandig is om te doen. Jullie twee zijn geen Siamese tweeling. Houd in gedachten dat je ook op jezelf moet letten, niet alleen op de relatie.

15 Noem het voor de hand liggende niet

Onthoud van te zeggen "Man, dat zuigt" of gelijkaardige regels wanneer uw partner u vertelt over hun slechte dag. Ze weten al dat het rotzooi is. Ze weten al dat je medelijden met hen hebt. Elke keer dat je partner zich slecht voelt, zal de situatie alleen maar erger worden. Dit is het deel wanneer je creatiever kunt zijn. Denk aan andere dingen die u hen kunt vertellen die hen kunnen opvrolijken. Zelfs dwaze dingen. Test de wateren en kijk of ze op pad zijn voor het horen van grappige verhalen of verhalen die niet over verdriet gaan en het leven opzoeken. Er zijn veel manieren om te reageren op een partner die hun emoties stort. Het vermelden van de voor de hand liggende en de altijd voorkomende stereotype herhaling maakt geen deel uit van de opties. Als je van plan bent om ze te vertellen dat het je spijt of je weet dat het rotzooi is, zou het een stuk beter zijn als je je mond houdt. We zijn hier niet onbeleefd, maar soms maken de algemene dingen die we doen (zoals het overduidelijke verklaren) de zaak alleen maar erger.

14 Wees altijd eerlijk

Ja, eerlijk zijn in één moeilijke taak om te beheersen, maar je hoeft het niet echt onder de knie te krijgen. Het is begrijpelijk als je zo nu en dan nog steeds een voor een liegt of excuses aan het maken bent. Het liegende spel maakt deel uit van het leven. Maar als je gewoon een beetje extra inspanning levert om eerlijk te zijn, om de schuld te nemen als je echt de schuld zou moeten nemen, dan zullen de dingen veel harmonieuzer zijn. Er zijn dagen dat het soort ondersteuning dat we nodig hebben, gewoon is te weten dat, ondanks de gekte die dit universum met zich meebrengt, we een partner hebben die er alles aan doet om eerlijk te zijn. Geloof het of niet, dit zal je relatie versterken. Dus geef de hond van de buren geen verwijten meer. Stop met het maken van excuses. Als je iets verkeerds of doms hebt gedaan, spuug het dan gewoon uit en herinner je partner eraan hoeveel eerlijkheid voor jou en je relatie van belang is.

13 Geen ongevraagd advies geven

We waarderen allemaal advies van anderen, vooral van onze partners. We vinden het leuk wanneer er daadwerkelijk een gesprek is en wanneer onze andere helft hun gedachten deelt. Maar er zijn momenten waarop we niet denken aan hun gedachten en advies. Maak je geen zorgen, jij bent het niet. Het is gewoon dat het leven een wilde achtbaan is en dat de stemming veel schommelt. Dus als je partner een slechte tijd heeft, wees dan voorzichtig als je je gedachten uitflitst. Wees voorzichtig als je ze ook advies geeft. Als je niets weet van het probleem waar ze mee te maken hebben, is het waarschijnlijk beter dat je je mond houdt in plaats van advies te geven in de kamer. Houd er rekening mee dat terwijl ongevraagd advies helpt, dit soms pijn kan doen. Dus als uw partner niet om uw mening vraagt, geef hem dan niet weg. Noem ook niet voor de hand liggende. Wees gewoon daar en luister. Soms is er genoeg om mensen zich beter te laten voelen.

12 Wees bemoedigend maar niet opdringerig

Het aanmoedigen van anderen is een van de beste manieren om te laten zien dat je hen steunt. Aanbieden dat je bij hen bent als ze iets engs doen is ook geweldig. We willen allemaal dat onze partners deel uitmaken van de geweldige dingen die we doen, zoals het bouwen van een klein bedrijfje of het verlaten van het land om de grotere wereld te zien. Maar als je partner aan zichzelf twijfelt, is het eerste dat je wilt, het vinden van de dunne grens tussen bemoedigend en opdringerig zijn. Blijf dan ver weg van de opdringerige kant. We willen allemaal dat de liefde van ons leven weet dat we hun rug hebben, maar we willen niet degene zijn die dat terugdringt. Dus ja, je mag ze aanmoedigen en bij hen zijn. Maar alsjeblieft, terwille van alle relatie-goeroes en paar raadgevers, wees niet de man (of vrouw) die zo opdringerig is dat hij zijn partner weg duwt.

11 Stop met haar te vragen wat er mis is

Dit is waarschijnlijk het meest irritante dat iemand zijn partner kan aandoen. Als je wilt dat ze je verlaat, vertel het haar dan, in plaats van haar te irriteren door deze vraag steeds opnieuw te stellen. Want geloof het of niet, deze domme vraag kan ertoe leiden dat je partner je verlaat. Jazeker. En bovendien, als ze je zou vertellen wat er mis is, hoe zou dat dan dingen veranderen? Zal het dingen beter laten voelen? Zal het haar beter laten voelen? Kun je het oplossen als ze je ooit heeft verteld wat er aan de hand is? Mensen houden er van om deze vraag rond te gooien en het kan echt zo vervelend worden. Technisch gezien is er niets mis met dit te vragen, en het is een effectieve manier om iemand te laten zien dat je hen steunt en je bent er voor hen. Maar soms hebben we de neiging dit een miljoen keer per jaar te vragen; dat is wanneer het vervelend wordt. Dus stop gewoon. Blijf weg van deze vraag.

10 Wees niet bang om te vragen wat je nodig hebt

Tenzij je partner een soort van paranormaal begaafd persoon is, kun je deze tip overslaan. Maar de meesten van ons hebben geen psychische partners, dus we moeten dit echt op de lijst zetten. De meeste mensen denken dat hun partners automatisch moeten weten wat ze willen. Ze denken dat hun acties altijd luid en duidelijk spreken. Nee mijn vriend, dat is niet hoe het werkt. Als je iets wilt, moet je erom vragen. In intimiteit zouden acties waarschijnlijk werken. Maar weken in een slecht humeur zijn en je partner niet vertellen waarom ... verwacht niet dat ze weten waarom. Wat uw probleem ook is, het is altijd beter om het onder woorden te brengen. Als ze het haten of denken dat het stom is om te vragen, dan is er tenminste een gesprek gaande. Tenminste, jullie praten er eigenlijk over. Vragen om wat je wilt, is niet veeleisend zijn, tenzij je een hele lange lijst hebt met dingen die je wilt. Het is gewoon open en vertrouwend op je partner zullen ze je wensen serieus nemen.

9 Maak het niet over jou

Veel mensen hebben de neiging dit te doen. Ikzelf ben daar soms schuldig aan. Om onbekende redenen, wanneer onze partner zich opent voor een slechte dag of een slecht leven of wat voor slechte dingen er ook aan de hand zijn, veranderen we het verhaal. Alsjeblieft niet doen. Haal het niet om jou. Vergelijk het niet en zeg dat als ze een slechte dag heeft, jij het ergste hebt. Het is gewoon niet eerlijk en het is super kinderachtig. Niemand wil een kinderlijke partner, oké? Dus in plaats van het verhaal om te draaien, luister gewoon naar wat ze te zeggen heeft. Wees er echt. Luister naar haar gejank en haar gedachten horen. We maken allemaal soms ruzie over de kleine dingen. En natuurlijk zijn er ook gevallen waarin het eigenlijk een groot probleem is. Maar hoe dan ook, het is niet verstandig om het over jou te maken. Je bent niet altijd het slachtoffer en je bent zeker niet de enige persoon die een slechte dag mag hebben.

8 Heb afzonderlijke hobby's

In een relatie hebben mensen de neiging om hun leven samen te smelten met dat van hun partner. We introduceren onze geliefde aan al onze vrienden en collega's en dan zullen ze hetzelfde doen. We verwelkomen ze in ons leven en maken ze een groot deel van alles wat we doen. Dit is echt geweldig. Het is leuk om te weten dat je partner wil dat je deel uitmaakt van de vele dingen die gaande zijn in hun leven. Maar het is verstandig om altijd te onthouden dat naast het leven dat jullie als koppel hebben, jullie beiden ook een gescheiden leven hebben. En deze twee afzonderlijke levens moeten nog steeds worden geleefd. Hoe gezond het ook is om dingen samen te doen, het is ook vrij belangrijk om een ​​aparte kleine bubbel te hebben waar jullie beiden naar toe kunnen, weg van elkaar. Het is belangrijk dat je nog steeds een paar dingen doet zonder je partner, zoals oude hobby's of uitgaan met vrienden die hem niet zoveel kennen. Dit helpt de relatie gezond te houden.

7 Laat verwachtingen los

Ondersteuning van onze geliefde betekent gewoon dat je er voor hen bent. Maar soms hebben we de neiging om te denken dat, omdat we er altijd voor hen zijn, ze hetzelfde moeten doen. We hebben de neiging om dingen van hen te verwachten. Dit is het moment dat het probleem begint. Verwachtingen kunnen je erg kwetsen, ongeacht of je een relatie hebt of niet. Dit is waarom veel mensen zeggen dat succes ook synoniem is aan het loslaten van verwachtingen. Het werkt vrij gelijkaardig aan relaties. Hoe meer je van hen verwacht, hoe groter de kans dat je teleurgesteld behandeld omdat ze niet hebben opgeleverd. Het kan er ook toe leiden dat ze zich te onder druk gezet voelen. Dit is niet het soort relatie dat je wilt hebben. Dus in plaats daarvan, leef gewoon vrij en laat de dingen zijn gang gaan. Als je iets hebt gedaan en je wilt iets terug, vertel het hen dan. Vraag erom. Maar verwacht niet dat ze het geven. Vergeet niet dat ze je partner zijn, en geen prototype dat verondersteld wordt te doen waarvoor de maker ze heeft ontworpen.

6 Geef haar de ruimte

Dit is een van de meest effectieve manieren om onze partners te ondersteunen, maar ironisch genoeg is dit ook degene die velen vergeten. Door onze geliefden de ruimte te geven wanneer ze zich vreselijk of verdrietig voelt, kan dit niet alleen een enorme impact hebben op de relatie, maar ook op een persoonlijk niveau. Ze zal weten dat wanneer ze in een slecht humeur is, ze nog steeds de ruimte kan hebben die ze nodig heeft van tijd tot tijd. En dat is iets. Omdat het zo is, hebben we allemaal wat tijd voor zichzelf nodig. Als ze niet in een goed humeur is en ze er niet over wil praten, wrik dan niet. Forceer haar niet om erover te praten. En alsjeblieft, word niet boos wanneer je het vraagt ​​en zij wil het niet vertellen. Het is haar manier om voor zichzelf te zorgen. Stilte kan veel dingen herstellen en kan de zware emotie zuiveren. Misschien is dat wat ze nodig heeft. Dus als ze je vraagt ​​om in de andere kamer te slapen, of om niet met haar te eten, geef haar dat dan.

5 Geef toe als je ongelijk hebt

Het erkennen van onze fouten is een van de moeilijkste dingen om te doen, daar is geen argument over. Zelfs de aardigste persoon op aarde heeft waarschijnlijk problemen gehad met het toegeven van hun wandaden. Maar dit betekent niet dat het onmogelijk is. Wanneer we iets fout doen, hoe groot of klein dat ook is, onze partners hebben het recht om te weten. Ze verdienen het te weten. We zijn hun altijd de waarheid verschuldigd omdat we wilden dat ze deel van ons leven uitmaakten. En je wilt waarschijnlijk niet dat ze deel uitmaken van een leven waar leugens in bomen groeien, toch? Dus het is altijd een positieve noot voor hen als je je fouten toegeeft, en als je toegeeft dat je de verkeerde bent tijdens het vechten. Vaker wel dan niet, een gevecht duurt lang alleen omdat de verkeerde persoon te laf is om toe te geven dat ze ongelijk hebben. En trouwens, als je het niet toegeeft, zal het je gewoon gevangen houden in je leugens en fouten.

4 Laat je daden spreken

We hebben allemaal rustige tijd nodig. We hebben allemaal die dagen waarin alles zo verkeerd aanvoelt dat we er uitgeput van zijn. Als je partner een van die dagen heeft, laat je acties maar praten. Doe kleine gebaren zoals het geven van een handgeschreven brief of citaat van Mark Twain. Kies een bloem en laat deze naast. Omhelzen ze en geven ze de ruimte die ze nodig hebben en verdienen. Als je ziet dat onze partner het moeilijk heeft, wordt het super moeilijk om te zitten en niets te doen. Het is moeilijk om haar niet te kunnen troosten met lieve woorden. Maar soms moeten we het doen als we de relatie sterk willen houden. Houd in gedachten dat je stilte niet betekent dat het je niet kan schelen. Het betekent gewoon dat je het belang ervan begrijpt. Dus ga in plaats daarvan voor kleine gebaren. Het is misschien klein, maar het heeft echt een groot effect op hen. Misschien lost het hun probleem misschien niet op, misschien kan het hen beter laten voelen.

3 Pas goed op jezelf

We moeten allemaal sterk genoeg zijn, dus als onze partner zich wankel voelt, kunnen ze op elk moment op ons steunen en hoe lang ze ook nodig hebben. Maar hoe kunnen we sterk zijn als we niet goed voor onszelf zorgen? Hoe kunnen we het zware gewicht van slechte tijden dragen als we gebarsten of gebroken zijn? Onthoud altijd dat voor jezelf zorgen net zo belangrijk is als er zijn om je partner te ondersteunen. Je bent jezelf wat verschuldigd "tijd voor mezelf" zo nu en dan, dus geef het aan jezelf. Houd meer van elke dag, zoals hoe je van je partner houdt. Check in en zie hoe het met je hart gaat. Kijk terug en observeer hoe de zaken de afgelopen maanden zijn geweest en zie hoe je vandaag met dingen bent omgegaan. Dit zal je helpen meer over jezelf te weten te komen. En totdat je die stap neemt om beetje bij beetje over jezelf te leren, pas dan kun je meer leren hoe je door mistige wegen loopt.

2 Luister intensiteit

Luisteren is ongetwijfeld een van de meest vitale aspecten van een relatie. Helaas hebben niet alle relaties een goede dosis ervan. Sommige mensen luisteren meestal alleen naar de goede verhalen. Sommigen luisteren alleen wanneer hun partner hen prijst. En velen doen alsof ze doof zijn (of slapen en worden pas wakker als ze een kus krijgen) als hun partner het heeft over hun slechte situatie. Het gebrek aan luistervaardigheid kan een teken zijn dat je niet volwassen genoeg bent om in een volwassen, serieuze relatie te leven. Ja, je kunt ook zeggen dat het een teken is dat je nog steeds een kind bent. Dus luister in plaats van doof te luisteren naar je partner met intensiteit. Soms praten ze slechts over de helft van het probleem en het is jouw taak om je instincten naar de andere helft te vragen. En je instinct zal niet weten of je niet naar je partner luistert. Het klinkt misschien suffig, maar luisteren is echt een krachtig gebaar van ondersteuning.

1 Blijf uit de buurt van "Ik begrijp het"

Beste persoon die dit leest, zegt "Ik begrijp het" zelfs als je weet dat je dat niet doet, ben je gewoon de meest irritante persoon ter wereld. We willen allemaal onze partners steunen. We willen dat ze weten dat we er altijd zijn, we horen ze, we voelen ze. Maar alsjeblieft, als je geen idee hebt waar ze het over hebben of geen idee waarom ze zich voelen zoals ze over iets voelen, beweer dan niet dat je het begrijpt. Omdat je dat niet doet. Want als je zegt dat je het begrijpt, en dan reageer je op een manier die hen beledigt, zullen ze weten dat je het echt niet begrijpt. En dat je gelogen hebt. En dat zou ze nog meer irriteren. Ik hoop van harte dat dit duidelijk genoeg is, omdat het echt, de "Ik begrijp het" lijn kan super vervelend zijn. Laat je relatie niet door de kloven vallen alleen vanwege een of andere domme lijn als deze. Het is het niet waard.