15 manieren waarop uw telefoon u tegen liefde houdt

De voortgang van de mobiele telefoon was echt opmerkelijk. Ik herinner me dat ik me er voor het eerst van bewust werd en er geen idee van had dat het ooit deel zou gaan uitmaken van het normale leven. Toen we allemaal gewend waren geraakt aan het hebben van mobiele telefoons, was het idee van sms het coolste ding ooit ... ook al had je geen toetsenbord. Het was vermoeiend, maar het was nog niet zo lang geleden. Onze telefoons zijn nu slimmer dan wij en kunnen ons op een gekke manier met het grootste deel van de wereld verbinden. We zijn ook volledig geobsedeerd met hen en we zijn volledig afhankelijk van hen voor allerlei dingen. (Wat is een kaart?) Het probleem met het geobsedeerde is dat ze soms onze echte relaties in de weg staan. Je zou niet denken dat je elektronica zoveel macht over je leven zou kunnen hebben, maar dat doen ze. Hier zijn 15 manieren waarop je telefoon je tegen houdt van liefde en wat je eraan kunt doen. Want laten we eerlijk zijn, de smartphone is cool, maar hij kan je 's nachts niet knuffelen.

15 Het maakt je moe

Je telefoon houdt je 's nachts wakker, waardoor je overdag moe wordt en je op het werk achterloopt. Dan raak je gestresst en nog moe. Je probeert het te verhelpen door in te logeren om in slaap te vallen als je uit gezelschap zou kunnen zijn. Is dat een bereik? Denk het niet. Het licht op onze telefoons is het soort licht dat ons lichaam waarschuwt dat het overdag is en we zouden moeten gaan ontwaken, ook al is het midden in de nacht, dus als je je telefoon gebruikt om de tijd in het donker te controleren, kun je helemaal je verwart jezelf. Om nog maar te zwijgen over het feit dat we vast zitten aan onze telefoons en vaak sms'en als we toevallig een minuutje in de nacht wakker worden. (Ze kunnen meestal wachten.) Wanneer je lichaam zo verward raakt, bereikt het gewoon niet de diepe niveaus van herstellende slaap waardoor je je 's ochtends verfrist voelt, en er is geen manier om de slaap in te halen, naast het serieus inhalen van de slaap..

14 Het maakt het te gemakkelijk om mensen te stalken

Het is vrij eenvoudig om mensen op sociale media te stalken, maar het wordt een miljoen keer eenvoudiger als je een telefoon in de hand hebt en als je de neiging hebt om de gewoonte aan te nemen, kun je een aantal behoorlijk intense stalking-gaten laten vallen. Het probleem hiermee is dat je uiteindelijk informatie tegenkomt die je echt niet hoeft te weten en vervolgens problemen veroorzaakt waar deze niet bestaat. Denk aan het besluipen van zijn ex-vriendin en volledig geïntimideerd en geschrokken zijn door hoe prachtig en succesvol ze is, waardoor je je onzeker voelt en niet zeker bent over het feit dat hij je echt mag ... alhoewel hij je geen echt leven heeft gegeven reden om dat in vraag te stellen. Of misschien heb je een conclusie getrokken op basis van iets dat je hebt verzameld op sociale media en dat was gewoon helemaal fout. Je dacht dat hij op een brunch date was omdat je de hand van een andere vrouw op de foto van zijn mimosa kon zien, maar dat was eigenlijk zijn baas, en nu denkt hij dat je een stalker bent en een gekke op dat moment.

13 Het geeft je een vals gevoel van verbinding

Je hebt het gevoel dat je de hele dag met mensen praat op basis van hoeveel tijd je besteedt aan het omgaan met anderen op je telefoon, maar de waarheid is dat veel daarvan geen echte menselijke connectie is. De groepchat is leuk, maar als je nooit je vrienden ontmoet, mis je de goede dingen. Die sociale media-likes kunnen goed aanvoelen, maar je kent niet eens de helft van die mensen, dus betekent het eigenlijk niks? Het hangt ervan af hoe je ernaar kijkt, maar niet echt. Het is vergelijkbaar met tv kijken en het gevoel hebben dat je niet alleen bent omdat je bent afgeleid en om een ​​show lacht. Op dat moment ben je misschien helemaal gelukkig en tevreden, maar het is niet vanwege echte menselijke relaties, en die hebben is erg belangrijk. Als je je echte verbindingen vervangt door die op je telefoon, dan zal je gewoon meer ruimte tussen jou en mensen brengen die echt om je kunnen geven, zoals vriendjes.

12 Het kan je minder onafhankelijk maken

Als je voor alles op je telefoon vertrouwt, begin je misschien te vergeten dat je helemaal in staat bent om die dingen met je eigen geest te doen ... niet alleen Siri's geest. Het kaartding is een goed voorbeeld. Als je een echte kaart kunt lezen, hoef je niet per se een beter persoon te worden dan Google Maps te gebruiken, maar omdat het niet echt handig is om een ​​echte kaart tevoorschijn te halen als dat je enige optie was, kun je misschien beter onthouden hoe om plaatsen te krijgen of zelfs de snelweglay-out te leren, zodat je wat kunt navigeren zonder een kaart te gebruiken. Tegenwoordig stoppen je kaart-apps voor een seconde en kun je net zo goed stoppen omdat je echt geen idee hebt wat er aan de hand is. Vertrouwen op je telefoon maakt je veel minder onafhankelijk. En om een ​​goede relatie te hebben, is onafhankelijkheid en zelfredzaamheid heel belangrijk. Het is geweldig om een ​​deel van de tijd hulp van mensen te krijgen, maar je zou het niet altijd nodig moeten hebben.

11 apps maken je kieskeurig

Met al die dating-apps heb je toegang tot een heleboel mensen op je mobiele telefoon, en omdat je er zo snel doorheen kunt vegen en er snel over kunt oordelen, is het gemakkelijk om te denken dat er meer opties zijn dan er daadwerkelijk zijn wanneer je onredelijk kieskeurig maken. De analogie van de kleine stad is een goede. Je hebt misschien gemerkt hoe snel mensen trouwen als ze in kleine steden blijven, in plaats van naar de wereld te gaan om een ​​grotere ruimte te ervaren. Het is mogelijk dat al die mensen in de kleine steden gewoon bedoeld waren te zijn, maar het is ook mogelijk dat hun timing ook gewoon beter in lijn ligt en dat er maar zoveel opties zijn, tenzij je er steeds meer aan toevoegt. Wonen in een grote stad met miljoenen opties heeft de neiging om mensen te vertragen, omdat ze veel meer mensen dateren voordat ze beslissen wie ze willen vasthouden. Dit app-ding kan die ervaring nabootsen. Er zijn elke dag meer en meer mensen die meedoen met de apps, en wie zegt dat "die persoon" niet alleen om de hoek is. Maar je moet op een gegeven moment nog keuzes maken, want anders kan dat voor altijd doorgaan.

10 apps zijn verwarrend voor jou

Apps kunnen een geweldig hulpmiddel zijn om contact te maken met mensen in het echte leven ... zolang je echt contact hebt met die mensen in het echte leven. De aandacht die je op een app hebt, is misschien leuk en zeker, het is cool om met verschillende jongens te chatten. Maar dit zijn geen echte relaties. Het zijn zelfs helemaal geen relaties. Je praat letterlijk gewoon online. Je moet deze mensen echt persoonlijk ontmoeten als je iets wilt beginnen. Het kan eng lijken om deze mensen te ontmoeten, maar het is noodzakelijk als je een echte vriend wilt die niet alleen in je mobiele telefoon woont. Het gaat erom een ​​echt persoon te hebben om verbinding mee te maken, niet om wedstrijden aan te sluiten die je flirterige berichten sturen, maar nooit IRL te ontmoeten. Raak niet in de war en denk dat elke man een vlok is omdat sommige van hen zijn. Zeker, sommige jongens zijn totale schokken en sommigen liegen tegen je, maar nogmaals, dat is niet iedereen. Hoe meer mensen je interacteert met hoe meer chaos er kan zijn, maar het is absoluut mogelijk om een ​​verbazingwekkende persoon op een app te ontmoeten, ik heb het gedaan. Maar je moet open blijven staan ​​en vertrouwen op de ervaring ... en ze in het echt ontmoeten. Oké, je begrijpt het, toch?!

9 U controleert uw telefoon op een datum

De aantrekkingskracht van de smartphone is zo sterk dat mensen er zonder reden naar kijken terwijl ze op afspraakjes zitten met echte mensen. Wat is deze waanzin? We raken zo serieus verslaafd aan deze dingen dat we niet eens weten waarom we er eigenlijk naar kijken, we doen het gewoon. Kan niets missen wat daar gebeurt, wat zou er dan gebeuren? Maar wanneer we proberen bij te houden wat er online gebeurt, negeren we wat er in het echte leven voor ons gebeurt, wat vaak best goed en veel belangrijker is. Als je merkt dat je je telefoon wilt controleren terwijl je op een date zit, denk dan aan waarom. Als het komt omdat je hem gewoon niet leuk vindt, prima, maar let daar op en kom op weg. Als het is omdat je helemaal verslaafd bent en gewoon het gevoel hebt om Instagram zonder reden te controleren, weersta dan de drang. Het is niet nodig en het kan je kansen om mensen te leren kennen en om er dichtbij te komen, schaden.

8 Je bent aan het sms'en, niet aan het praten

Texting is op veel verschillende manieren wonderbaarlijk en we hebben het zeker nodig. Maar als je al je tijd besteedt aan het sms'en van iemand in plaats van met ze te praten via de telefoon (of persoonlijk, natuurlijk), mis je een connectie. Het is net een lopende grap hoeveel mensen tegenwoordig een hekel hebben aan praten aan de telefoon, maar dat komt door nerveus en ongemakkelijk voelen. Het is alsof praten via de telefoon in realtime is, zodat u geen tijd hebt om uw antwoorden in te plannen. Maar het is net als persoonlijk praten, dus wat is het probleem? Toen ik opgroeide, was het erg spannend en zelfs angstaanjagender om telefoontjes van mannen te krijgen, maar dat maakt het tot wat het is. Daten is spannend en angstaanjagend, niemand zou weg moeten rennen van de onbekende delen die een beetje eng lijken en proberen de situatie overheersend te beheersen. Lange telefoontjes over niets zijn een super geweldige manier om mensen te leren kennen, en banden te smeden en gesprekken te voeren in een totaal andere richting dan je zou kunnen op tekst. Het is old school en het is romantisch.

7 Je verwacht zo snel mogelijk van jongens te horen

U hebt direct toegang tot mensen met mobiele telefoons, dus als u contact met iemand opneemt, verwacht u meteen iets van hen te horen. Dat is goed, behalve dat wanneer je niet meer iemand hoort, je je eerder afvraagt ​​waarom ... zoals meteen. Wanneer je overweegt te denken waarom iemand je tekst niet retourneert, raak je helemaal opgewerkt over niets. Wees eerlijk, je hebt de ervaring gehad dat hij je niet binnen een uur terugstuurde en je verzon een heel verhaal over hoe hij vals speelt met deze hete meid die naar je sportschool gaat. Zonder reden eigenlijk, maar je bent er helemaal klaar mee. Dit fantasierijke materiaal is goed voor bepaalde situaties, maar het is niet noodzakelijk goed voor relaties. Onze gedachten zijn krachtige dingen, en als je negatieve dingen denkt, kan het sijpelen in de echte wereld, en het kan ook je angst in het algemeen alleen maar vergroten en je zorgen maken over allerlei andere dingen. Te veel zorgen zijn nooit goed voor relaties.

6 Het is te gemakkelijk om last-minute plannen te maken

Vroeger, toen vaste lijnen de baas waren, moest je nog steeds plannen maken met mensen. Je kon alleen iemand bereiken als ze echt thuis waren, en als je geen plannen met hen maakte, riskeerde je te proberen rond te hangen als ze al bezig waren, zonder enige manier om elkaar te ontmoeten tenzij je wist waar ze waren. Nou, dat klinkt niet als de meest handige manier van leven, maar het leek ook vrij goed te werken. Tegenwoordig hebben we directe toegang tot mensen en het kan zelfs alarmerend zijn als we een paar uur geen mensen kunnen bereiken. Wat kunnen ze mogelijk doen? Deze wijziging maakt het ongelooflijk gemakkelijk om last-minute plannen te maken. Waarom zou je je verbinden aan een bepaalde tijd wanneer je het gewoon op het gehoor kunt spelen en kunt zien wat op dat moment voor iedereen het beste werkt? In dating kan dit een deel van de romantiek van 'daten' wegnemen en in sommige gevallen worden ook mogelijke datingsituaties in hook-up situaties omgezet, dankzij de directe toegang. Het maakt het zeker gemakkelijker om in de war te raken over wat iemand zoekt.

5 U gebruikt uw telefoon als een coping-mechanisme

Telefoons staan ​​vol met leuke dingen om te doen, of op zijn minst afleidende dingen om te doen. Zoals vrijwel alles op de wereld waar je naar wilt kijken, vind je op je telefoon. Maar als je zoveel afleidingen zo dichtbij hebt, kun je die afleidingen gebruiken als een coping-mechanisme als je jezelf eigenlijk je gevoelens zou moeten laten voelen. We gebruiken dingen altijd als coping-mechanismen, maar zaken als alcohol, intimiteit of overmatig oefenen zijn gemakkelijker te vinden als zodanig. Er zijn negatieve gevolgen als je te veel van die dingen doet, dus het is gemakkelijker om te zien waar de gewoonten je pijn kunnen doen terwijl ze je afleiden. Telefoons, aan de andere kant, zijn een noodzakelijk onderdeel van het leven en het is niet alsof je er vanaf komt of zoiets, dat zou onredelijk zijn. Dus je maakt ook vaker excuses over de tijd die je eraan besteedt en negeert het feit dat je de afleiding gebruikt om je letterlijk af te leiden van iets anders. We kunnen niet ons beste zijn zonder het interne werk te laten groeien, en dat vereist gevoel en denken of je het leuk vindt of niet.

4 Je verspilt je tijd door hem te overanalyseren

Als je zou moeten wachten tot je persoonlijk kennis hebt gemaakt met je vrienden om over deze man te praten die je ziet, dan zou je zeker de meeste dingen vergeten waar je geobsedeerd over was omdat ze overrompelden. Maar aangezien je al je vrienden kunt sms'en en real-time feedback kunt krijgen, lijkt het me een goed idee om dat te doen en alles wat er gebeurt te analyseren zoals het gebeurt. Het probleem met deze directe toegang tot je faux-therapeuten, is dat emoties, gemoedstoestanden en zorgen soms vanzelf overgaan als je dat toestaat. Misschien heb je gestrest over iets dat hij zei, maar toen een uur later verduidelijkte hij de situatie. Je had in de tussentijd gewoon je dag kunnen doen, maar in plaats daarvan heb je er een tijdje over geblogd met je vrienden en misschien zelfs een aantal meningen gekregen die niet nuttig waren. Er is altijd een vriend die van drama houdt en het laat zien alsof de dingen erger zijn dan ze zijn, maar je wilt er niet in opgewerkt worden als je het kan helpen.

3 Je blijft in contact met je exen

Stel je de vaste dagen voor zonder sociale media of mobiele telefoons. Je zou nooit tegen je exen praten tenzij je samenwerkte of je in dezelfde sociale kring post-breakup liep. Of tenminste niet op hetzelfde niveau dat je nu doet. Het zou gewoon raar zijn omdat het zoveel moeite kost. Het is niet fout om een ​​vast telefoongesprek op te nemen en iemand te bellen. Maar op onze telefoons is het super eenvoudig om met iemand in contact te komen en te doen alsof het onschuldig en eerlijk is, terwijl het dat niet is. Reageren op zijn snelle verhaal, sms'en over iets hier en daar. Het is prima, behalve dat het het een stuk moeilijker kan maken om verder te gaan. Stel je het verschil voor om nooit iemand opnieuw te zien versus letterlijk elke dag op je tijdlijn te zien. Er moet een soort grens getrokken worden voor jezelf, zodat je geen hoop houdt waar er geen hoop is, want dat is alleen maar om de pijn te verlengen, de echte helende dingen over te slaan en te voorkomen dat je nieuwe mensen ontmoet. Je zou kunnen denken dat je beschikbaar bent voor een nieuwe liefde, maar als je nog steeds aan een ex hangt, ben jij het?

2 U stopt nooit met werken

Technisch is er een einde aan je werkdag, maar je baas heeft altijd toegang tot je via e-mail als het geen telefoongesprekken en sms-berichten is, dus als er dingen opduiken, moet je behoorlijk reageren. Dit kan onze werktijden aanzienlijk verlengen en het kan ons ook het gevoel geven dat we nooit echt van de klok af zijn. Dit kan op een bepaalde manier goed zijn voor je carrière, maar het kan ruw zijn in je liefdesleven. Als je prioriteit geeft aan werken boven liefde, dan doe je precies dat. Natuurlijk is je werk heel belangrijk en moet je hem nooit negeren of versuffen, maar het is ook belangrijk om ruimte te maken voor mensen als je relaties wilt hebben. Je kunt je niet aan iemand binden en dan hopen dat ze bij je blijven om erachter te komen hoe je je levensbalans kunt verbeteren, je moet vanaf het begin de ruimte hebben, zodat ze niet het gevoel hebben dat ze het doen. ' opnieuw concurreren met andere aspecten van je leven. Je moet geen druk voelen van een relatie op andere gebieden van je leven, maar je werk zou niet de rest van je leven uit moeten drukken.

1 Je kunt niet aanwezig zijn

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat mensen niet alleen meer afgeleid zijn als ze met hun telefoon werken, maar dat ze ook meer afgeleid zijn als het in de buurt is, maar niet worden gebruikt terwijl ze andere taken proberen uit te voeren. Als je weet dat je telefoon bij je in de auto zit terwijl je in het verkeer zit, kan de ervaring van het zitten in het verkeer er ellendiger uitzien, vanwege de meer extreme vergelijking die je maakt tussen hoeveel meer plezier het zou moeten hebben. Dit geldt ook voor relaties omdat soortgelijke studies hebben aangetoond dat mensen zich niet zo diep romantisch bezighouden als hun telefoons in de buurt zijn. Wanneer koppels zinvolle gesprekken voeren, maar er zijn telefoons in zicht, vermindert dit de kwaliteit van de ervaring en wordt het moeilijker voor hen om hun partners te vertrouwen en te denken dat het gesprek is gegaan waar het naartoe moest gaan. Je telefoon eruit laten terwijl je met je vriendje bent, kan je minder empathisch maken voor zijn behoeften. En een telefoon wegzetten is vrijwel de makkelijkste manier om iets te repareren. Dus waarom niet proberen?