15 manieren om boven Haters te stijgen

Wat is haat? Zoals met de meeste dingen, kan het moeilijk zijn om te lokaliseren. Maar je weet het wanneer je het ziet, toch? Hoewel Webster's Unabridged Dictionary haat definieert als "Een intense afkeer of extreme afkeer of vijandigheid," wat mij betreft is haat een soort vergif dat niet alleen je dag maar je leven vernietigt, als je het toestaat.

Over het algemeen zijn gemene mensen die ook wel 'haters' worden genoemd degenen die gekwetst zijn - ze geven er niet om vooruit te gaan en gedragen zich in plaats daarvan op een manier die anderen devalueert. Neem hun mening niet ter harte, omdat het u niets goeds zal doen. Voor mij betekent het identificeren van het motief van een hater dat hun woorden zinloos zijn. Soms is het het beste om kwetsende uitspraken te negeren en te beseffen dat ze eenvoudigweg worden uitgesproken omdat de hater in kwestie je naar beneden wil slepen. Meestal is het gemakkelijk om de ware intenties van een hater te onthullen. Er is geen wetenschapper van een raket voor nodig om erachter te komen waarom aanhoudende knoeiers en haters zowel een verstorend als schadelijk discours bestendigen. Nogmaals, ze hebben de verkeerde indruk dat laster hun eigen toekomst in gang zet. Geloof me, op een dag zal iemand ze op hun afval roepen en karma zal winnen, dat doet het altijd.

Onnodig te zeggen dat u de hoeveelheden en smaken van "haterade" die haters kunnen nippen, maar je kunt bepalen hoe je reageert op hun haatdragende woorden. Toch - lees verder om 15 manieren te leren om boven haters uit te stijgen.

15 Vertrouw op uw vrienden.

Relatief oprechte en positieve mensen zullen niet de behoefte voelen om je naar beneden te halen en kunnen dienen als een waardevol ondersteuningssysteem. Dat is waarom het heel belangrijk is om te weten wie je rug heeft en het is net zo belangrijk om te weten wie er niet in jouw hoek zit. Het is waarschijnlijk dat u meer informatie deelt met uw naaste vertrouwelingen, toch? Wees echter voorzichtig met het delen van persoonlijke gegevens met iemand, want het kan zijn dat ze proberen informatie te verzamelen voor snode doelen, zoals roddels. Zorg ervoor dat je weet wie je echte vrienden zijn en zorg ervoor dat ze je rug hebben. Probeer ook diegenen te vermijden die niet oprecht om je welzijn geven. Een goed karakter beoordelen is gedeeltelijk iets dat geleerd is en een aangeboren vermogen, dus verfijn deze vaardigheid. Hoe dan ook, wanneer een hater je probeert te verscheuren, zul je altijd je vrienden hebben om je te ondersteunen.

14 Leer van geweldige voorbeelden.

Tegenspoed kan tot grootheid leiden. Malala Yousafzai, de jongste persoon die ooit een Nobelprijs voor de Vrede ontving, werd in 2012 neergeschoten door een schutter die haar probeerde te zwijgen omdat ze zich uitsprak tegen moordenaars die een oorlog voeren tegen de toegang van vrouwen tot onderwijs in Pakistan. De dochter van een dichter, en een heel dappere vrouw, ze is een schijnend licht voor iedereen en een geweldig voorbeeld van wat je kunt bereiken als je tegenslag hebt. Wanneer iemand probeert iets te doven dat je laat ademen, kom je tot het besef dat je alles wat in je macht ligt zal doen om te voorkomen dat ze slagen in hun zoektocht om je potentieel te beperken, en steevast word je sterker van deze strijd. Wanneer haters uw randapparatuur domineren, denk dan eens aan het meisje dat opkwam tegen Taliban-extremisten, degenen die de reputatie hebben vrouwen te vergassen op zoek naar kennis en een beter leven; als ze kan verzamelen het soort moed dat nodig is om haat te bestrijden, kan jij ook.

13 Laat het van je schouders rollen.

Toestaan ​​dat woorden de koers van je dag veranderen, zal je een slechte dienst bewijzen. Nogmaals, giftige woorden kunnen je alleen maar naar beneden halen als je dat toestaat. Als alternatief zouden die woorden moeten worden genomen voor wat ze zijn - uitspraken die slechts vergankelijke gedachten zijn die een hater hardop uitsprak. Nu kun je je aan de haat vastklampen en laten schimmelen wie je bent als persoon, of je kunt het allemaal van je schouders laten glijden en als een waterval over je rug glijden. Je hebt de controle over hoe je reageert op denigrerende opmerkingen. Hoewel hun woorden je misschien kunnen verslijten, moet je ze negeren, vooral als ze niets anders overbrengen dan leugenachtige, lasterlijke uitspraken. Onthoud goed dat juist de daad van het laten weten van een hater dat zij bij jou kwamen hen motiveert om dit ongewenste gedrag in de toekomst te herhalen. Omgekeerd kun je altijd je hoofd hoog houden en laten haten - misschien is het het enige dat er goed uitziet.

12 Gebruik opbouwende kritiek als een kans voor groei.

Stel je een renpaard voor - bereid om op een racebaan te stappen, zo snel rennen als zijn hoeven het kunnen dragen, helemaal naar de finishlijn. Soms leiden hun randapparatuur hen op een dwaalspoor en dat is waar blinden in het spel komen. Blinders zorgen ervoor dat een paard zijn omgeving kan afstellen en alles kan negeren wat het van het spoor zou kunnen afleiden en daarmee zijn positie in een race zou compromitteren. Nu kunnen we allemaal iets van deze techniek leren wanneer haters rond komen om lasterlijke en valse claims te maken. Wees als het racepaard en negeer ze. Doe letterlijk alsof u oogkleppen draagt ​​wanneer deze aanwezig zijn en niet reageren; wanneer alles is gezegd en gedaan, zullen ze je met rust laten en proberen iemand anders lastig te vallen. Elke reactie zal alleen maar versterken wat een hater de meeste aandacht wenst. Wanneer je ze negeert, krijgen ze niet de voldoening die ze zoeken, omdat je hen niet het vals gevoel van controle hebt toegestaan ​​dat ze verlangen. Het is waarschijnlijk dat ze je zullen verlaten.

10 Focus op uw doelen.

Aanzetten tot haat kan als afleiding dienen. Doorgaans zult u dit soort gedrag zien in zeer concurrerende werkomgevingen. Een van uw collega's kan u bijvoorbeeld als een bedreiging waarnemen en besluiten u te proberen neer te halen; nogmaals, deze tactiek werkt alleen als je hen laat weten dat hun mening belangrijk voor je is. Sta niet toe dat je doelen lijden omdat een andere persoon besloot om te bouncen op oranje haterade en je toevallig zo toevallig hun pad kruiste na het feit. In plaats van stil te staan ​​bij hun standpunt, focus je op je korte- en langetermijndoelen. In essentie houdt het lijmen van je neus tegen de slijpsteen je uit hun periferie. Zoals ze zeggen, uit het oog, uit het hart. Bovendien zorgt het handhaven van een onberispelijke focus voor een pad naar succes. Terwijl anderen naar de waterkoeler keffen, zul je denken aan wat echt belangrijk is: je persoonlijke en carrièredoelen.

9 Bereik uw volledige potentieel.

Het bereiken van je volledige potentieel vereist een bepaald niveau van zelfbewustzijn. Het ontwikkelen van een scherp gevoel voor zowel uw sterke als zwakke punten is essentieel en is in feite een teken dat men relatief zelfbewust is. Zodra je je sterke en zwakke punten hebt geïdentificeerd, ben je een stap dichter bij het realiseren van je dromen. Verbeter daarna uw sterke punten en probeer uw zwakke punten te minimaliseren, of u kunt altijd accepteren dat u bepaalde zwakke punten hebt en delegeer vervolgens taken aan anderen. Als u dit advies ter harte neemt, bent u op het goede spoor om uw volledige potentieel te realiseren. Al die tijd, zal je het momentum van haters onderdrukken als je een stap dichter bij het bereiken van je doelen komt. Er is niets moeilijker voor een hater dan het kijken naar een tegenstander of een tegenstander. Het maakt ze echt boos. Houd dus de prijs in de gaten en je bent op weg om haters de mond te snoeren en je volle potentieel te bereiken!

8 Herken dit ... Haters zijn groen met afgunst.

Jaloerse mensen bewonderen in het geheim een ​​kwaliteit die je bezit, een die ze zelf nog moeten beheersen. In plaats van te proberen van je te leren, of ervoor te kiezen je sterke punten te bewonderen, zal een haatdragende en jaloerse persoon zich wijden aan wat soms een eeuwigheid lijkt om je pijn te bezorgen. Bij het opnieuw inlijsten van je perspectief, zul je tot het besef komen dat hun afgunst en haat het volgende inhoudt: je bezit zeer zeker bewonderenswaardige eigenschappen. Sterke mensen gebruiken afgunst als een bron van motivatie, terwijl zwakke mensen deze benadering niet zullen volgen. Mensen die jaloers zijn, hebben de neiging om een ​​van de volgende strategieën te gebruiken als middel om deze emotie te negeren: ze zullen hun best doen om je in een kwaad daglicht te stellen of ze zullen proberen zichzelf onberispelijk te laten lijken. In plaats van hen toe te staan ​​je dag te verpesten, erken je dat hun misleide haat louter bewondering is, vermomd achter lelijkheid.

7 Weet dat u iets hebt bereikt.

Niet om mijn vorige punt te beloven, maar wanneer je ontvangt wat misschien een onophoudelijke stroom van kritiek lijkt, is het meestal omdat je op een plek bent om dat te doen. Mensen verspillen zelden hun tijd aan het bekritiseren van iemand die heel weinig heeft bereikt - geef jezelf een schouderklopje, want je bent duidelijk iets aan het doen dat op een of andere manier opvalt. Nogmaals, het kan zijn dat ze gewoon proberen om uw besluit te testen. Ben je snel in de war? Weten ze dat ze uit je kunnen komen? Als dat zo is, proberen ze mogelijk onder de gordel te raken om je waarde te ondermijnen. Met name Haters en pesters leven voor het moment waarop je je coolheid verliest, want in hun ogen kan dat moment je prestaties overschaduwen. In plaats van stil te staan ​​bij hun negativiteit, concentreer je op je prestaties en leer je de kunst van gelijkmoedigheid.

6 Onthoud van het oordeel.

Weersta de drang om je te concentreren op haatdragende taal en probeer te voorkomen dat je een oordeel velt over anderen. Verspil geen tijd met proberen een mening te vormen over wat een hater beweert waar te zijn; aan het eind van de dag is dit een nutteloze taak. In plaats daarvan, beschouw hun meningen als witte ruis die weinig tot geen gevolgen heeft, en uiteindelijk zullen hun woorden langzaam naar de achtergrond verdwijnen. Uiteindelijk heeft haat niets te maken met de persoon die gehaat wordt en absoluut alles wat te maken heeft met de haatdragende persoon in kwestie. Voor het grootste deel proberen hatelijke mensen hun onzekerheden te maskeren door de fouten in anderen aan te wijzen als een middel om ieders percepties te manipuleren en ervoor te zorgen dat hun gebreken onopgemerkt blijven. Over het algemeen moet je niet nemen wat ze persoonlijk zeggen. Het leidt je alleen maar langs een pad dat geplaveid is met kuilen en niets meer. Doe je best om je haters niet te beoordelen, want dat doet weinig om je van hen af ​​te scheiden.

5 Wees medelevend.

Compassie is een gevoel van diep lijden en verdriet dat wordt gevoeld voor iemand die een soort van worsteling ervaart. Bekijk een hater als iemand die een intern conflict ervaart dat ervoor gezorgd heeft dat ze regelmatig uithaalden naar anderen. Hen op de lange duur te ontmoeten met compassie en begrip. Wanneer je geconfronteerd wordt met een hater, blijf kalm, koel, verzameld en mededogend. Het tonen van een hater compassie zal hen verbijsterd laten en voorkomen dat ze meer kwaad dan goed doen. Onthoud altijd dat het kracht vergt om aardig te zijn en wanneer vriendelijkheid onverwacht is, is er weinig dat een hater kan doen om je onophoudelijke positieve houding in gevaar te brengen. Nogmaals, haatdragende mensen voeden zich met een reactie en een barmhartige is verre van wat ze zoeken; daarom is een positieve houding meer dan waarschijnlijk om haters op afstand te houden. Wie weet? Misschien doet je hater pijn en zou het goed zijn om met compassie geconfronteerd te worden.

4 Maak een afstand.

Constructieve kritiek kan plaatsmaken voor persoonlijke groei. Bijtende critici zijn echter verre van gunstig en doen vaak meer kwaad dan goed. Met dat gezegd, als je aanhoudend negatieve en haatdragende mensen kunt vermijden, doe dat dan. In die zin doet het nooit pijn om negatieve krachten uit je leven helemaal te verwijderen. Soms kun je haters echter niet vermijden, omdat ze helaas je collega's kunnen zijn. Wanneer je met destructieve individuen op het werk omgaat, beperk dan de hoeveelheid tijd die je eraan besteedt en wanneer je met ze praat, blijf professioneel. Focussen op je werk gedurende de dag en jezelf houden is ook nooit een slecht idee. Als het erger wordt, overweeg dan om naar een andere afdeling over te stappen of ergens anders te werken. Je zou niet van baan moeten veranderen om iemand in het bijzonder te vermijden, maar soms is het volledig noodzakelijk. Er zijn echter haters op elke werkplek, dus de beste aanpak is om afstand te houden van dit soort mensen.

3 Laat uw emoties niet het beste van u krijgen.

Iets dat ik zo nu en dan heb gemerkt, is dat hoogopgeleide en goed bedreven mensen hun emoties kunnen beheersen, zelfs wanneer ze worden geconfronteerd met de meest aanstootgevende haters. Soms weet ik niet hoe mensen bepaalde haatdragende opmerkingen kunnen afschudden, maar degenen die dat wel kunnen, hebben meestal de volledige controle over hun emoties en hebben waarschijnlijk een verscheidenheid aan levenservaringen verzameld. Waardig blijven en kalm blijven wanneer anderen je van streek proberen te maken, toont een ultiem niveau van volwassenheid en zelfbeheersing. Er zijn mensen die stellen dat emoties controleerbaar zijn en anderen die geloven dat dit niet waar is. Ik denk echter dat de vaardigheid om de logische linkerhersenhelft ertoe te brengen de regie te nemen een vaardigheid is die tijd kost om te leren. Interessant genoeg zei Jay Z dat een wijze man hem dit ooit vertelde: "Maak geen ruzie met dwazen, want mensen van een afstand kunnen niet zeggen wie wie is."

2 Houd uw kaarten dicht bij uw borst.

Harde critici kunnen alleen aanvallen wat je ze laat zien. Aangezien dat zeer zeker het geval is, kun je er altijd voor kiezen om je kaarten vrijwel volledig zichtbaar te houden wanneer ze worden omringd door de hyperkritische. Ik suggereer niet dat je leeft om muren te bouwen, maar houd je eerder bewust van de ware bedoelingen van anderen, want soms zijn ze verre van goed. Uitzoeken of iemand je beste interesses in gedachten heeft, kan een uitdaging zijn, maar je kunt de intenties van mensen opzoeken door hen gerichte vragen te stellen. Als iemand die je kent, je bijvoorbeeld steeds enigszins ongepaste en te persoonlijke vragen stelt, kan het zijn dat ze gewoon informatie verzamelen, die informatie manipuleren, deze opnieuw distribueren, totdat ze weer een stukje informatie krijgen die roddel waard is. Vergeet niet dat hij / zij u alleen schade kan berokkenen als u hen de persoonlijke gegevens verstrekt die zij zoeken. Wanneer je je kaarten dicht bij je borst houdt, kunnen haters praten zoals ze willen, maar de kans is groot dat ze de haat die ze leven te schande maken, hun oordeel zal volledig afwijkend zijn.

1 Wees assertief.

Het doet nooit pijn om een ​​hater recht in het gezicht te krijgen en laat hem weten dat je zijn harde oordelen niet op prijs stelt. Loop echter licht en probeer heel tactvol, beleefd en kalm te zijn bij het aanpakken van een gevoelig onderwerp om een ​​overdreven confrontatie te voorkomen. Iets zeggen in de trant van "Ik stel het echt niet op prijs als je [vul de lege velden in]" zou moeten doen. Op die manier zeg je jouw stuk, kom voor jezelf op en communiceer je zorgen met een gevoel van beleefdheid. Erken gewoon dat ze u misschien schade willen toebrengen en daarom moet u voorkomen dat u de situatie met zelfs een greintje agressie benadert. Nogmaals, als ze proberen uit je te stijgen, is dat het laatste wat je ze wilt geven. Maar kloppen in de bush zal ook niet werken. Het is mogelijk, maar niet erg waarschijnlijk, dat ze misschien niet eens beseffen dat ze je in de eerste plaats beledigd hebben en dat het daarom belangrijk is om eventuele zorgen die je hebt te communiceren.

bronnen: biography.com, ibtimes.co.uk, nytimes.com, wikihow.com