15 manieren om hem te verlaten en aan te pakken
Voor mij zijn de verklikkers van een op handen zijnde breuk duidelijk als dag. Als ik eenmaal besef dat het niet gaat werken, hoe hard ik ook probeer, komt mijn methodische aard aan de oppervlakte en wat volgt is de herstructurering van mijn leven voorafgaand aan de ontbinding van een relatie. Eerlijk gezegd, mijn post-relatie bluesvoorbereiding is de afgelopen 15 jaar niet veel veranderd, in die zin dat ik altijd op muziek heb vertrouwd tijdens ruige momenten en troost zocht in Paul Simon songs sinds een decennium geleden toen ik mijn eerste liefdesverdriet meemaakte. In plaats van 10 pinten Ben & Jerry's ijs te verslinden, liet ik de woorden van mijn favoriete volkszanger klinken: "Het antwoord is eenvoudig als je het logisch neemt ... Ik zou je graag willen helpen in je strijd om vrij te zijn, er moeten 50 manieren zijn om je geliefde te verlaten. "Met dat gezegd, dring ik er bij je op aan om verder te lezen als je jezelf in een soortgelijke situatie bevindt en advies nodig hebt over hoe je hem kunt verlaten en opnieuw kunt beginnen.
15 Hij is misschien niet degene.
Koester het feit dat je liefde voelt voor een andere persoon en de gelegenheid hebt gehad om jezelf open te stellen voor liefde en ervan te leren terwijl je begrijpt dat relaties niet alleen goed werken op liefde. Het vergt hard werken, toewijding, toewijding en compromis om een gezonde en duurzame relatie te creëren. In dat opzicht zorgen soortgelijke kernwaarden voor een solide basis van waaruit een lonende relatie kan ontstaan. Als uw waardestelsels, interesses of doelen incompatibel zijn; gevoelens van liefde zijn misschien niet genoeg om de relatie levend te houden. Als je echter het gevoel hebt dat je je soulmate nog niet hebt gevonden in de persoon waar je momenteel het meest van houdt, onthoud dan altijd dat je perfecte aanvulling ergens op de loer ligt. Wanneer je tot dit besef komt en echt van iemand houdt, zal je ze laten gaan als ze niet de juiste persoon voor jou zijn, ongeacht de onoverkomelijke pijn die dit kan veroorzaken.
14 Mensen groeien uit elkaar.
Naarmate je relatie vordert, zal je sociale leven en loopbaan evolueren. Soms werken deze veranderingen als concurrerende krachten die plaats maken voor afstand, waardoor mensen apart van elkaar kunnen groeien; dit is volkomen natuurlijk. Bekijk deze gebeurtenis als een kans om jezelf te openen om een nieuw iemand te ontmoeten die meer in harmonie is met je persoonlijke inspanningen en toekomstige doelen. Mensen voelen zich aangetrokken tot open, vriendelijke gezichten, met dat gezegd dat het nooit kwaad om te werken aan het polijsten van je houding en het beheersen van de kunst van lichaamstaal om een potentiële liefdesbelang aan te trekken. Om ervoor te zorgen dat je open blijft staan voor anderen, kun je je favoriete activiteiten uitoefenen in een groepsomgeving waarin je gelijkgestemden kunt vinden. Door dit te doen, vertel je het universum dat je allebei klaar bent om verder te gaan en geïnteresseerd bent in het ontmoeten van nieuwe mensen, van wie één je levenslange zielsverwant kan zijn.
13 Angst mag niet fungeren als de sleutel tot uw hart.
Bedenk dat je in staat bent om het zelf te maken en laat nooit toe dat een emotie zoals angst jouw potentieel beperkt. Tijdens de inaugurele rede van Franklin D. Roosevelt, beweerde hij zijn vaste overtuiging dat "Het enige waar we bang voor moeten zijn, is de angst zelf". Waarom laat een emotie je dagelijkse handelingen dicteren en je potentieel beperken? Misschien hebt u wel een vertrouwd gezicht nodig, maar dat gezicht behoort misschien toe aan iemand die niet geschikt voor u is. Om angst te verminderen, maak je kennis met voorbereiding en een goed doordacht plan voor zelfverbetering. Als je denkt dat je het jezelf niet kunt redden, moet je jezelf op de arbeidsmarkt werpen, leren hoe je nieuwe fundamentele vaardigheden kunt ontwikkelen en verstandige financiële beslissingen kunt nemen. Als je dat doet, kun je groeien en ben je zeker dat je een vernieuwd gevoel van eigenwaarde hebt. Het is beter om alleen te zijn en te bloeien dan vast te zitten in een ongezonde contraproductieve relatie.
12 Het is het beste om geen bruggen te verbranden.
Weersta de drang om je partner de schuld te geven voor alle relatieproblemen. Misschien hebben ze je bedrogen. Of misschien niet, ongeacht of de basis van een relatie zwak is, meestal is niet iemand de schuldige. De waarheid wordt verteld dat je een volwassene bent en een bewuste beslissing hebt genomen om betrokken te raken bij deze persoon. Helaas werken niet alle relaties het beste, maar zelden door de acties of acties van één partij. In de meeste gevallen dragen beide partners bij aan de ondergang van een relatie. Plus, wijzende vingers is zelden productief en genereert meestal negatieve uitkomsten. Het verplaatsen van oproepen naar loslaten en het niet accepteren van verantwoordelijkheid voor iemands handelen kan leiden tot een situatie waarin loslaten bijna onmogelijk wordt. Voor de afsluiting, probeer niet stil te staan bij de manier waarop de andere persoon je in de steek heeft gelaten. In plaats daarvan, omhels de dag en ga vooruit.
10 Vermijd bezinking.
Als je niet gelukkig en toch comfortabel bent, daag jezelf uit om iemand te vinden die je eindeloze vreugde kan brengen. Weet dat je werkelijke waarde niet bepaald wordt door het feit of je al dan niet betrokken bent bij een serieuze relatie. In tegenstelling tot wat we zijn gesocialiseerd om te geloven dat single zijn, is niet het ergste in de wereld. Zou je niet liever alleen zijn dan verschanst in een relatie die een product van gemak is? Settling is vergelijkbaar met het beperken van iemands mogelijkheden voor persoonlijke groei en geluk. Waarom zou u uw opties beperken als er genoeg mensen zijn die u halverwege kunnen ontmoeten? Als je genoegen neemt, sluit je je echt af voor diegenen die je ongelimiteerde hoeveelheden vreugde kunnen brengen. Vertrouw me, de juiste persoon is daar - je moet jezelf gewoon beschikbaar maken voor hen, als je dat doet zal die liefde je geluk brengen op ontelbare manieren.
9 Soms moet je gewoon vertrekken.
Als je je voet neerzet, verwacht dan dat hij uithaalt en je probeert te manipuleren om te blijven - hij is ook bang om alleen te zijn. Nogmaals, weet dat je geluk verdient en op eigen benen kunt staan. Met andere woorden: besef dat je op jezelf moet letten. Met dat gezegd, zijn je eigen interesses en kansen voor promotie belangrijk en soms is het plaatsen van deze prioriteiten voor anderen het beste dat je kunt doen, vooral als hun partner erop aandringt om hun potentieel te beperken. Tijdens tumultueuze tijden kan hij je kwetsbaar en ontoereikend laten voelen. Wanneer en als hij je een klein gevoel geeft dat je probeert te gaan, bekijk dit dan als een teken dat je echt moet verlaten. Beheersing en angst zijn de hulpmiddelen van een zwak persoon; zwaaide om anderen in de buurt van angst te houden. Vergeet niet dat je door iemand anders de loop van je bestaan te laten bepalen, jezelf in een positie van machteloosheid plaatst.
8 Geld overschaduwt karakterfouten niet.
Misschien voel je je financieel veilig en daarom heb je de moed niet gehad om te vertrekken. Hoewel het gemakkelijk is om in een relatie te vallen waar je afhankelijk bent van de financiën van een ander, is het niet altijd verstandig om dit te doen. Zoals ze zeggen: "Alles wat blinkt, is geen goud." Geld koopt een niveau van comfort, geen geluk. Studies suggereren dat wanneer eenmaal aan de basisbehoeften wordt voldaan, het geluksniveau niet varieert tussen de extreem rijke en leden van de middenklasse. Kortom, geld praat, maar het kan dat feit niet goedmaken dat hij je verjaardag is vergeten of je gewoon niet met respect behandelt. In plaats van jezelf financieel kwetsbaar te maken, probeer dan je beroepsvaardigheden en -middelen te diversifiëren. Financiële zekerheid zorgt voor onafhankelijkheid, vrijheid en eindeloze mogelijkheden. Daarom is het in uw beste belang om nieuwe verkoopbare vaardigheden op te bouwen, op die manier kunt u weigeren te vertrouwen op iemand die geld gebruikt als een hefboomeffect.
7 Misschien is hij niet klaar om te committen.
Laten we voor een moment echt zijn, de meeste mensen nemen beslissingen over het leven op basis van hun biologische klokken. Als je klaar bent om je te vestigen, te trouwen en een gezin te stichten en hij geen teken van toewijding vertoont, ga dan verder en vind iemand die klaar is om in deze richting te gaan. Commitment-fobische individuen veranderen zelden in dat opzicht. Als je veel tijd en energie hebt geïnvesteerd in het proberen elkaar te leren kennen en hij nog niet in de engagementfase is beland, dan ben je misschien op weg naar een disfunctionele toekomst. Soms is het niet de moeite waard om iemand te laten zien dat hij of zij klaar is om te gaan liggen en te trouwen. Uiteindelijk ontwikkelen relaties zich wanneer beide partners doelen zonder elkaar delen, maar er is heel weinig om een relatie op de lange termijn te baseren. In plaats van te wachten op iemand wiens voeten als het ware in de modder blijven steken, ga uit en vind degene die zich aan jou zal wijden, zonder voorbehoud.
6 Je verdient beter.
In de wijze woorden van Stephen Chobsky "we accepteren de liefde die we denken dat we verdienen." Weet dat je geluk en vervulling verdient en laat niemand je anders vertellen. Als je iets anders voelt, dan is het misschien het beste om je te concentreren op jezelf ontwikkelen als persoon totdat je klaar bent om mensen in je leven te brengen die je willen opbouwen in plaats van je af te breken. Bijtende critici zullen hun uiterste best doen om je psyche te beschadigen en zullen alleen slagen als je ze dat toestaat; negeer hun pogingen om je neer te halen, hoe hardnekkig ze ook zijn. Voor het grootste deel heb ik gemerkt dat like in veel opzichten aantrekt. Omring jezelf met positieve mensen, wees er zeker van dat dit de waarschijnlijkheid zal vergroten dat je een verdienstelijke significante andere zult vinden - iemand die je zal accepteren voor wie je bent, persoonlijke tekortkomingen, eigenaardigheden en alles.
5 Wees niet te streng voor jezelf.
Ga verder met dit sentiment dat de voorhoede van je geest in beslag neemt: relaties komen en gaan, maar ware liefde weerstaat de tand des tijds. Als niets anders is, kan een break-up evolueren naar een perfecte leerkans. Voor elke relatie die niet in uw voordeel werkt, kunt u ervan weglopen met een beter zelfgevoel. Meer dan dat, kunnen dergelijke relaties je bewust maken van wat je zoekt in een partner. Jezelf de schuld geven voor iets dat niet bedoeld was, is contraproductief. In essentie zal het je bezig houden met gebeurtenissen in het verleden je ervan weerhouden verder te gaan met je dagelijkse leven. Het is niet schadelijk om te proberen een beter begrip te krijgen van waarom dingen niet lukten, omdat deze kennis kan leiden tot een vollediger gevoel van zelfbewustzijn. Overmatige zelfreflectie en kritiek zullen echter geen goed doen in het grote geheel van dingen.
4 Je kunt een breuk aan.
Opsplitsingen en echtscheidingen kunnen complexe logistieke en emotionele rommel zijn. Zoals met veel dingen, kan een beslissing iemand honderden kilometers ver weg beïnvloeden, aangezien mensen verbonden zijn op schijnbaar obscure maar onverbiddelijke manieren. Je zou een lange lijst van consequenties kunnen bedenken die zou kunnen voortvloeien uit het vertrouwen op jezelf, het vergeten van de wat als en weet dat je het zelf kunt maken. Haal diep adem en vertel jezelf dat het goed komt. Ongeacht de ontberingen die je hebt doorstaan of die je in de toekomst kunt ondergaan als gevolg van het reorganiseren van je leven, onthoud dat je altijd kunt zegevieren als je ervoor kiest om vertrouwen in jezelf te hebben. De verhuizing kan moeilijk zijn en de verdeling van bezittingen kan omslachtig worden, geef jezelf wat krediet en erken dat het meer dan waarschijnlijk is dat je een ongelooflijk capabele vrouw bent die het kan managen.
3 Reik naar ondersteuning.
Mensen zijn sterker in aantal - er is geen schaamte bij het zoeken naar ondersteuning als je een moeilijke tijd doormaakt. Je zult verrast zijn door hoeveel je kunt ontvangen als je bereid bent om te vragen. Echte vrienden zullen er dik en dun zijn. Zolang je ze binnen laat, kun je er zeker van zijn dat er iemand aanwezig zal zijn om emotionele steun te bieden als je een moeilijke tijd doormaakt. Ik kan niet genoeg benadrukken hoe belangrijk het is om je vrienden en familie te laten weten wat er gaande is, zodat ze ondersteuning kunnen bieden in de vorm van een telefoontje of misschien zelfs een FaceTime-chat. Bovendien, tijd doorbrengen met vrienden zal je gedachten uit het verbreken halen, zelfs als die afleiding van korte duur is. Een inspanning leveren om jezelf te omringen met ondersteunende, oprechte en vriendelijke mensen die echt je eigen belang voor ogen hebben, zullen je op ontelbare manieren van dienst zijn.
2 Vermijd het onvermijdelijke te verlengen.
Wanneer je je realiseert dat soms het gras aan de andere kant veel groener is, maak dan een einde aan de relatie. In plaats van je voeten te slepen, blijf je zelfverzekerd, methodisch, efficiënt en precies in hoe je de relatie beëindigt. In wezen is het beter om hem eerder dan later te laten weten, op die manier kan hij het rouwproces ondergaan en verder gaan met zijn leven. Zorg ervoor dat je eenden op een rij zitten voordat je het nieuws aan hem doorgeeft. Probeer daarna je best om hem niet met valse hoop te vullen, zulke capriolen zijn zowel oneerlijk als enigszins wreed. In het geval dat u twijfelt tussen het feit of u echt met hem wilt breken, neem dan even de tijd om te bepalen wat u wilt uit een romantische relatie en het leven in het algemeen. Het doet nooit pijn om een lijst met voors en tegens te maken, dit is een geweldige manier om elk besluitvormingsproces te vergemakkelijken.
1 Vind jezelf opnieuw uit en pak je koffers in.
Uiteindelijk, als je relatie je ellende bezorgt, kan het je hele wezen verteren, omdat het het verouderingsproces voedt en je uiterlijk verlaagt, maar toch blijft één ding hetzelfde: in dergelijke omstandigheden is het hoogst onwaarschijnlijk dat dingen ten goede zullen veranderen . Zien dat mensen de neiging hebben niet te veranderen, heel weinig of niets zal in de toekomst anders zijn tenzij beide individuen een gezamenlijke inspanning leveren om de algehele relationele dynamiek te verbeteren. Het is oke, er is echt geen reden om je druk te maken over het uiteenvallen van een ongezonde relatie. Houd in gedachten dat je nu de mogelijkheid hebt om te groeien in de naam van zelfverbetering en zelfontplooiing. Hoewel, het kan moeilijk zijn - soms is het het beste om je koffers te pakken en te vertrekken met de hoop een nieuw zinvol leven te beginnen. Zoals ze zeggen, misschien is alles wat je nodig hebt een verandering in perspectief.
bronnen: eharmony.com, pc.com, psychologytoday.com