15 Dingen die gebeuren als u stopt met druk bezig te zijn

Er zijn veel redenen waarom je niet langer intiem zou zijn gedurende een bepaalde periode in je leven. Misschien ben je extreem single en heb je niemand om mee te slapen. Misschien haal je een hiaat van het hele ding weg om je geest te zuiveren. Misschien is er een fysieke reden waarom onthouding voor nu noodzakelijk is. Wat de reden ook is, van het doorreizen naar niet kan een hele reis zijn. Soms is het geweldig om een ​​pauze te hebben en soms is het letterlijk pijnlijk. Hoe je je ook voelt over het geheel, er zijn zowel emotionele als fysieke dingen die onderweg zullen gebeuren, terwijl onthouding de naam van je spel is. Sommigen van hen zouden je alleen willen laten blijven, anderen zullen je de haast maken om terug in de zak te springen. Hier zijn 15 dingen die gebeuren als je stopt met "druk bezig zijn".

15 Misschien raakt u gestrest

Druk bezig zijn is een stressverlichter als je in de juiste situatie zit en het is een positieve ervaring, en zonder kunnen kan ook betekenen dat je minder kans hebt om wat overtollige energie te verbranden. Natuurlijk is er altijd de sportschool, maar het is niet helemaal hetzelfde. Helemaal niet. Het punt is dat intiem zijn eigenlijk zo effectief is bij stressbestrijding dat het zonder stress je stressniveau kan verhogen. Eén studie vond zelfs dat mensen in stressvolle situaties (zoals spreken in het openbaar) lagere bloeddrukniveaus hadden nadat ze het hadden gekregen in vergelijking met de mensen die dat niet hadden gedaan. Je kunt je voorstellen dat deze verhoogde stressniveaus na verloop van tijd kunnen oplopen als ze niet vinden dat ze worden uitgelaten. Wanneer intiem zijn niet op tafel ligt, denk je misschien aan andere stressverlichtende opties die, zoals yoga en meditatie, kunnen worden gecombineerd met die woeste tredmolensessies. Het is fijn om zowel een fysieke als een mentale uitlaatklep te hebben.

14 Je zult je niet zo veel hoeven te scheren

Misschien ben jij het type persoon dat bovenop wat voor lichaamshaar onderhoud blijft, maar velen van ons zijn niet zo efficiënt als dingen glad te houden wanneer niemand anders ons benadert. Natuurlijk, hoeveel je scheert of niet is helemaal aan jou en hoeft helemaal niet gerelateerd te zijn aan andere mensen of je slaapkamerleven. Sommige mensen geven er de voorkeur aan hun lichaamshaar nooit te verwijderen. Maar als je het type persoon bent dat zich scheert voor andere mensen, zul je merken dat je de dingen iets meer dan normaal gaat laten groeien. Tweedaagse stoppels draaien naar stoppels van vijf dagen, dat soort dingen. Maar wat daarna gebeurt is dat je je een beetje te stekelig voelt en dan begin je te voelen alsof je jezelf verwaarloosd hebt. Dan zou je kunnen besluiten om je te verbinden aan een nieuwe routine voor zelfonderhoud die verder gaat dan alles wat je eerder deed.

13 Je zou erover kunnen dromen

Net zoals mensen over alcohol dromen als ze een tijdje niet thuis zijn (zelfs als ze geen alcoholisten zijn), begin je misschien te dromen om intiem te worden met iemand als je er niet bent. Er is niet echt een verklaring voor waarom dit zou gebeuren, maar dromen lijken een manier te zijn waarop we onze gedachten en emoties verwerken ... of op zijn minst wijzen ze ons in de goede richting. Misschien weet je dat je niet met iemand slaapt, maar er niet echt over nadenkt of erover praat, maar als je naar bed gaat, begin je erover na te denken tijdens je dromen. Wanneer je 's nachts gaat slapen, beginnen je hersenen al deze dingen te verwerken. Wat we wel weten is dat het kan gebeuren, en dit soort dromen kan ongelooflijk levendig zijn. Houd in gedachten dat het niet noodzakelijk iets betekent als je droomt over mensen waar je liever niet mee bezig bent in het echte leven.

12 Je zou ziek worden

Actief zijn in de slaapkamer kan het immuunsysteem juist versterken, dus je hebt meer kans om verkouden te worden of zo wanneer je het niet krijgt. Het klinkt contra-intuïtief omdat het ruilen van spugen of andere lichaamsvloeistoffen niet de meest productieve manier lijken om gezond te blijven. Maar mensen die intiem zijn hebben regelmatig hogere niveaus van een antilichaam genaamd immunoglobuline a (IgA) in hun speeksel. Dat antilichaam kan helpen om je goed te voelen. Natuurlijk zijn er andere manieren om je immuunsysteem op volle kracht te laten werken, zoals het verminderen van je stressniveau, voldoende slaap, gelukkig zijn en het eten van een goed afgerond gezond dieet. Makkelijk, toch? Soms. Onthoud dat je goed voor jezelf moet zorgen en dat je je tijd moet besteden om je mentale gezondheid onder controle te houden, evenals je fysieke lichaam..

11 Je voelt je alsof je je geest gaat verliezen

Aan de andere kant zullen er ook momenten zijn tijdens een droge periode van leven waarin je het gevoel hebt dat je misschien je verstand zou verliezen. Je voelt plotseling alsof je machteloos bent tegen de golf van hormonen die door je lichaam stroomt en, jegh, je wilt gewoon iemands botten springen. Behalve dat je niet ... of niet kunt. In sommige gevallen kan dit zelfs leiden tot behoorlijk heftige fysieke reacties, zoals de drang om een ​​kussen te slaan of het verlangen te onderdrukken om wat van die energie uit je lichaam te schreeuwen. (Een van die dingen is waarschijnlijk fijn om te doen als je alleen bent. Als dat nodig is.) Het is een goed idee om te onthouden dat die gevoelens meestal een beetje overgaan en dan ga je weer terug naar een vredige geest. Als ze niet slagen en je verliest het gewoon, dan ga je misschien gewoon terug naar het gebied van klaar om opnieuw te daten.

10 Je lichaam zal je bedanken

UTI's of blaasontstekingen komen heel vaak voor, en als je fysieker bent in je leven, is dit helaas een van de meest gebruikelijke manieren om er een te krijgen. Als je het opdoet, betekent dat dat er wat bacteriën in worden geduwd, wat kan leiden tot een infectie. Als je het niet krijgt, is het veel minder vanzelfsprekend tenzij je vaak in je doorweekte trainingskleding rondhangt. Het is niet dat UTI's zo moeilijk te behandelen zijn, maar ze zijn erg irritant en kunnen behoorlijk pijnlijk zijn. De meeste vrouwen ervaren er minstens één in hun leven, maar veel vrouwen laten ze herhaaldelijk terugkeren. Naast het feit dat er minder UTI's zijn, zijn er natuurlijk ook minder infecties in het algemeen. Je hoeft je zeker geen zorgen te maken over het krijgen van soa's als je niet actief bent in de slaapkamer. Wat een opluchting kan dat zijn. Het zou leuk zijn om te denken dat mensen betrouwbaar waren of goed geïnformeerd over dat spul, maar omdat soa's blijven rondgaan, duidelijk zijn ze niet.

9 Je voelt een gevoel van vrede

Op een bepaald moment tijdens een droge periode, zou je een gevoel van vrede en vrijheid van je geest kunnen beginnen te krijgen. Misschien is het lang genoeg geweest dat het niet het eerste is waar je aan denkt als je 's morgens wakker wordt, net als wanneer je naast iemand wakker wordt waar je echt zin in hebt. Wat er feitelijk gebeurt, is dat je libido afneemt als je het niet krijgt, dus het komt steeds minder in je op. Niet nadenken over dit soort dingen kan betekenen dat je meer tijd hebt om na te denken over andere dingen of gewoon je geest in het algemeen te zuiveren. Maak je geen zorgen, je libido komt terug wanneer je weer bezig bent. Het is eigenlijk leuk dat het zich terugtrekt als je slaapkamerleven dat is, want anders zou je je er behoorlijk zorgen over kunnen maken. Het is een van die dingen die uit het zicht zijn. Soort van. De rand wordt eraf gehaald. Soms slaan mensen het opzettelijk over of relaties om deze mentale vrijheid aan te boren en andere dingen te gebruiken die ze proberen te bereiken.

8 U zou minder neurale verbindingen kunnen maken

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat mensen die regelmatig contact maken, geneigd zijn meer nieuwe neurale paden te maken in een deel van de hersenen. Dat betekent dat je door bezig te worden je slim kan maken. Dit lijkt een beetje oneerlijk als je niet intiem bent, maar maak je geen zorgen, er zijn tal van andere manieren om je neurale verbindingen te vergroten. Hoe meer je je hersenen traint, hoe slimmer je kunt zijn. Het vergroten van je cognitieve vermogen (op elke leeftijd, trouwens), kan worden bereikt door creatief te zijn, te netwerken, jezelf regelmatig uit te dagen, nieuwe ervaringen te vinden en dingen die je van begin af aan kunt leren, en geen uitdagingen uit de weg te gaan. Dingen doen die nieuw en uitdagend zijn, voelt goed, uitdagend, omdat je hersenen moeten proberen te leren hoe ze in te halen terwijl je het doet. Maar dat is goed voor u en uw hersenen.

7 Het zal geen pijn doen

Veel mensen zijn van mening dat hoe strak of niet strak je vrouwentuintje is, dit in verhouding tot hoeveel actie een vrouw heeft, maar dit is gewoon niet waar. Intiem zijn gaat de dingen niet loslaten, en niet fysiek zijn, zal ook niets aangrijpen. Het is gewoon de manier waarop je lichaam is gemaakt. Je kunt natuurlijk werken aan het versterken van die kegelspieren die de manier waarop de dingen een beetje, maar slechts tot op zekere hoogte, veranderen. Soms, wanneer mensen een tijdje niet intiem worden, kunnen de tissues van je box misschien strakker aanvoelen, omdat ze niet de gewoonte hebben om te ontspannen voor de daad, maar ze warmen vrij snel op. Het is niet iets dat je ooit bewust zult overwegen, behalve misschien iets gebruiken voor een naadloze ervaring wanneer je weer druk begint te worden.

6 Je krampen kunnen erger worden

Het is eigenlijk goed voor krampen bij vrouwen, dus als je niet intiem bent, betekent dit dat je misschien veel ergere dingen gaat krijgen. Als u regelmatig slaapkamerplezier heeft, kan de baarmoeder een samentrekking krijgen. Die samentrekking zorgt ervoor dat het bloed sneller naar buiten komt en de spier kan ontspannen. Je hebt dit misschien opgemerkt als je het ooit druk hebt gehad tijdens je tijd van de maand. Je denkt dat het in feite over of op de weg naar buiten is, dan een beetje plezier hebben, en plotseling is iedereen volledig bedekt met bloed. Dat is ook waarom het krijgen van een bus tijdens je tijd van de maand een beetje pijnlijk kan zijn op die manier die pijn doet en goed voelt tegelijkertijd. Het zorgt er ook voor dat het lichaam een ​​stelletje endorfines vrijgeeft, dus als je ergens last van hebt, kan het helpen de feelgood-gevoelens in het lichaam te vergroten. Natuurlijk kun je proberen je eigen krampen een beetje te verlichten door jezelf een goede tijd te geven, wat ons naar het volgende punt brengt.

5 Je zou kunnen leren over je lichaam

Alleen omdat je niet intiem bent met een ander, wil dat nog niet zeggen dat je stopt met het hebben van deze ervaringen. Sommige mensen zijn niet groot in solo-actie terwijl andere mensen het elke dag doen om in slaap te vallen. Je zult er zeker achter komen hoe je je voelt als er niemand anders in de buurt is om je te helpen. Het is altijd goed om contact te houden met je eigen lichaam om verschillende redenen, dus denk beter na over wat je wint en richt je vervolgens op het feit dat dit je enige optie is. Op geen enkele manier zelfvoorzienend zijn is iets geweldigs en hoe zelfstandiger je bent, hoe productiever je ook bent in het krijgen van wat je wilt in sociale relaties. Als je weet hoe je daar graag wordt aangeraakt, is het een stuk gemakkelijker om iemand anders te helpen hoe je hetzelfde moet doen. Hoe beter je je eigen lichaam kent, hoe beter het slaapkamerplezier is wanneer je het doet met iemand anders, eenvoudig en duidelijk.

4 U verandert uw bladen minder vaak

Voor alle duidelijkheid, het is over het algemeen aan te raden om uw lakens om de paar weken te vervangen, wat er ook gebeurt, maar als u veel slaapkamerplezier beleeft, betekent dat zeker dat u uw lakens veel vaker moet ruilen. Leuk vinden of niet, het kan een beetje rommelig zijn en elke soort vloeistof die op een vel droogt, of het nu zweet is of iets anders dat begint te stinken. Sorry maar we gaan erheen. Als je met niemand bezig bent, slaap je waarschijnlijk alleen en laat je minder geuren in je lakens. Dat betekent dat u minder vaak hoeft te wennen aan uw was en geniet van dat frisse laken dat een beetje langer aanvoelt. Het wassen van de lakens en kussenslopen is eigenlijk een hele lading op zich, dus het veel wassen van de lakens doet echt veel was. Iedereen die geen wasruimte in zijn appartement heeft, begrijpt de pijn van die situatie. Het wasgoed naar beneden slepen en zelfs naar een wasserette op een andere locatie.

3 Het kan veranderen

Dit klinkt misschien een beetje raar, maar als vrouwen door een droge periode gaan, verandert je lichaam. Er zitten spieren in, en als je damestoilet die spieren niet aan het oefenen is (alias als je het druk hebt met iemand), kunnen de spieren een beetje verzwakken. Dit is nog een reden waarom het belangrijk is om Kegel-oefeningen te doen om die spieren sterk te houden. Dit is meestal alleen een probleem voor oudere vrouwen die door de menopauze gaan, maar het is iets om op elke leeftijd rekening mee te houden. Het betekent niet dat je druk moet worden om het sterk te houden, maar het betekent wel dat je moet nadenken over andere manieren om de muren af ​​en toe sterk te houden. Kegels is een volledig eenvoudige en private manier om dat te doen. Gewoon af en toe een paar keer in de spieren knijpen voor sommige sessies is genoeg om ze te stimuleren en actief en sterk te houden.

2 Mannen hebben waarschijnlijk meer problemen

Een interessante bevinding is dat wanneer mannen het een tijdje niet volhouden, ze daar vaker problemen ervaren als ze weer bezig worden. De meeste studies die over dit onderwerp zijn gedaan, hebben gekeken naar de intieme functie van oudere mannen, maar het is iets om in gedachten te houden voor mannen van elke leeftijd. Het lijkt zo te zijn dat als ze niet intiem zijn en hun leden niet werken, het functioneren ervan minder vaak gebeurt. Hoewel, dit is niet super relevant als mannen nog steeds opgewonden raken en genieten van wat solo-plezier tijdens perioden waarin ze alleenstaand zijn of geen actie krijgen in de slaapkamer, dus je moet weten dat dit niet altijd het geval is. Maar het is een manier waarop mannen en vrouwen feitelijk op elkaar lijken als ze een pauze nemen om contact te maken. Iets om over na te denken, juist?

1 Je begint het nog een keer te hebben

Die droge spreuken duren nooit echt. Ze kunnen het gevoel hebben dat ze voor altijd kunnen blijven bestaan, omdat het moeilijk kan zijn om je voor te stellen wanneer je iemand gaat ontmoeten waar je mee bezig wilt zijn, omdat je nu zeker geen opties hebt. Maar als je terugkijkt op je datingsgeschiedenis, zul je zien dat dit altijd verandert. Je hebt in het verleden waarschijnlijk droge perioden ervaren die veel eerder zijn geëindigd dan je dacht, en dat zal je zeker nog een keer gebeuren. Als je weer intiem wordt en terugkijkt op deze fase, zal je je het goede en het slechte nauwelijks herinneren. Gelukkig moet je weten dat alle slechte dingen die het lichaam overkomt als we stoppen met werken, worden teruggedraaid zodra je opnieuw begint, dus maak je daar geen zorgen over. Geniet gewoon van de tijd zonder een partner als het mogelijk is en houd er rekening mee dat, zelfs als je denkt dat je dat niet bent, je eigenlijk helemaal normaal bent.